Innehåll

• Steg
• tips
• varningar

Illamående är en av de vanligaste biverkningarna som orsakas av läkemedelsanvändning - praktiskt taget alla orsakar några problem med biverkningar, även om smärtstillande medel, antibiotika, antidepressiva medel, kemoterapi och anestesi är de främsta syndarna. Det kan vara milt eller försvagande, vilket får patienter att överge den föreskrivna behandlingen. Att lära sig att lindra illamående orsakad av en medicinering kan hjälpa dig att fortsätta din behandling.

Steg

Del 1 av 2: Lindra illamående hemma

1. 

   Ta dina mediciner efter att ha ätit. Om det inte är ett specifikt läkemedel som ska tas på tom mage (konsultera detta med din läkare), ta det med mat, helst direkt efter en måltid. Mat kan absorbera och späda ut de föreningar som orsakar illamående, särskilt om de är antibiotika, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och till och med multivitaminer.
   • Spis inte över så att du inte blir full eller svullen - det kan förvärra illamående. Ät istället mindre måltider under dagen.
   • Hoppa inte över måltiderna. Ät regelbundet, även om det är ett mellanmål (som en bit bröd, frukt eller smällare).
   • Att äta en lätt måltid några timmar före en kemoterapisession hjälper också till att bekämpa illamående.

2. 

   
   
   Undvik stekt och fet mat. Förutom att äta mindre måltider oftare, rekommenderas det också att undvika fet mat, stekt mat och särskilt godis när man tar mediciner, eftersom de ökar risken för illamående / kräkningar. Håll dig fast vid lätta livsmedel, naturligt beredda och med mycket protein, till exempel en kalkonbröstsmörgås utan majonnäs.
   • Det är också en bra idé att undvika att laga mat som lämnar en obehaglig lukt runt huset, som fetter, vitlök och lök.
   • Förbered och konsumera vitaminer med färsk frukt innan du tar medicinerna. Lägg till en källa till fiber som grönsaker, proteinpulver och vanlig yoghurt för att bekämpa eventuell surhet.
   • Kemoterapipatienter bör laga mat och frysa lätta livsmedel före behandlingen för att undvika matlagning när de inte känner sig särskilt bra.

3. 

   
   
   Drick mycket vätska mellan måltiderna. Detta hjälper till att lindra illamående orsakad av mediciner. Försök att dricka kalla drycker som filtrerat vatten, osötad fruktjuice, örtte eller icke-kolsyrade ingefära soda. Drick långsamt för att undvika att svälja luft, eftersom det orsakar svullnad.
   • Undvik kaffe och läsk - dessa drycker är mycket sura och kan irritera magen.
   • Det är bättre att dricka små mängder under dagen istället för stora mängder mindre ofta.
   • Drick inte för mycket vätska med måltider, eftersom detta später upp matsmältningsenzymer och lämnar magen för full.

4. 

   
   
   Vila, men inte ligga. Vila efter att ha ätit en liten måltid och tagit din medicin kan hjälpa till att lugna magen och lindra illamående. Hemligheten är inte att utföra intensiva aktiviteter i cirka 30 minuter efter en måltid utan undvika att ligga medan du vilar - detta främjar matsmältningsbesvär och halsbränna, vilket kan bidra till illamående.
   • I stället för att komma ner på soffan, sitta upprätt i en bekväm stol och läsa något eller titta på tv.
   • Ta en lätt promenad i ditt område och andas in frisk luft om vädret är gynnsamt.

5. 

   Ta inte för många mediciner. En större mängd än rekommenderat kan orsaka illamående och kräkningar, så läs bipacksedeln och följ noggrant läkarens anvisningar. Vissa tycker att om en liten dos är bra, borde en större dos vara bättre, men det är aldrig fallet när det gäller mediciner.
   • En högre dos än rekommenderad kan vara något giftig, förutom att orsaka illamående och kräkningar, eftersom kroppen kommer att försöka förhindra toxicitet.
   • Tala om för din läkare om du plötsligt upplever hög viktminskning, eftersom doseringen av dina mediciner sannolikt kommer att minskas för att förhindra biverkningar, såsom illamående.
   • Överdosering av medicinering kan leda till symptom på överdos, som kan inkludera: medvetenhetsförlust och möjlig död - stadierna av illamående och kräkningar hoppas ofta över.

6. 

   Ta några mediciner före sängen. Den tid på dagen du tar medicin är vanligtvis ett viktigt övervägande när du försöker undvika illamående orsakad av yrsel. Om du tar en selektiv medicinering för serotoninåterupptagshämmare (antidepressiva medel) innan du lägger dig, förhindrar det att hjärnan som är ansvarig för kräkningar aktiveras av yrsel, eftersom du sover.
   • Denna strategi kan användas för nästan vilken medicin som helst, men att äta före sängen kan medföra risk för matsmältningsbesvär och halsbränna. Så, ta ett litet mellanmål ungefär innan sängen, och ta din medicinering innan du lägger dig
   • Om du tar medicin för att lindra smärta, är det troligt att du vill lindra under dagen.

7. 

   Ta växtbaserade läkemedel. Det finns några växtbaserade läkemedel (växtbaserade) som är användbara för att bekämpa illamående, men man måste se till att de inte interagerar negativt med din medicin. Ingefära är en av de mest kända växtbaserade behandlingarna för att bekämpa illamående, eftersom det kan lindra en orolig mage (på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper) utan att interagera med de flesta mediciner. Det är särskilt användbart för kemoterapipatienter.
   • Du kan äta konserverad ingefära (den typ som finns i vissa japanska restauranger), eller ta den i kapsel / tablettform. Ingefära-baserade drycker kan också vara användbara.
   • Pepparmynta är en annan växt som traditionellt används som ett botemedel mot illamående, matsmältningsbesvär och magsmärtor. Både pepparmynta blad (för att göra te) och pepparmyntaolja (placerad under tungan) kan användas för att bekämpa illamående orsakad av mediciner.
   • Hallonbladete är ett traditionellt botemedel som används för att bekämpa morgonsjukdom, men det hjälper också till att bekämpa andra typer av illamående. Infusera hallonbladen i varmt vatten i minst 15 minuter för bästa resultat.

Del 2 av 2: Söker medicinsk vård för att bekämpa illamående

1. 

   Rådgör med en läkare för att byta ut dina mediciner. Prata om svårighetsgraden och frekvensen av dina illamående attacker med din läkare om de orsakas av mediciner. Förutom att ändra läkemedlets frekvens och dosering kan läkaren kunna ändra formeln eller ersätta den med ett läkemedel med liknande egenskaper. Gör inga ändringar själv utan att konsultera en professionell.
   • Omvandling från en tablett till en flytande formel kan avsevärt lindra illamående, särskilt hos personer som kväver på tabletter, piller eller kapslar.
   • I vissa fall kan ändra märke för läkemedlet eller använda ett generiskt alternativ göra en skillnad på grund av användningen av olika färgämnen, pasta och sötningsmedel som används i pillerna.
   • Smaken på medicinen kan göra en stor skillnad. Vissa människor föredrar söta smaker, medan andra föredrar bittra eller smaklösa läkemedel.

2. 

   Ta reda på om dopaminantagonister. Om ändring av din dos, formel och märke inte lindrar illamående orsakad av receptbelagda läkemedel, kan din läkare förskriva ett medel för att bekämpa det. Till exempel är dopaminantagonister främst effektiva för att fånga illamående orsakade av starka smärtstillande medel (opiater), men de kan också hjälpa till att bekämpa illamående orsakad av de flesta andra läkemedel.
   • Dopaminerga agonister minimerar effekten av dopamin på hjärnområdet som kontrollerar illamående / kräkningar, som finns i ryggmärgen.
   • De är bra alternativ för att minska illamående om du tar mediciner under en kort tid, till exempel antibiotika eller NSAID.
   • Att använda dopaminerga agonister under lång tid (eller i stora mängder) kan orsaka illamående, aptitlöshet och kräkningar.

3. 

   Försök att ta serotoninantagonister för långsiktiga resultat. Användningen av serotoninreceptorantagonister (ondansetron, granisetron) kan vara fördelaktigt för att förhindra långvarig illamående orsakad av användning av mediciner. I allmänhet är serotoninantagonister säkrare och har färre biverkningar jämfört med dopaminerga agonister, men de är också dyrare, så deras användning begränsas av kostnader.
   • Selektiva serotoninantagonister hämmar verkan av serotonin i tunntarmen, vagusnerven och kemoreceptorutlösningszonen i magen. Följaktligen stimuleras inte den centrala kräkningen i ryggmärgen
   • På grund av deras diffusa serotoninblock är dessa läkemedel det första valet för olika orsaker till illamående.
   • Ondansetron (Zofran, Zuplenz) är den vanligaste receptbelagda medicinen för att bekämpa illamående.

tips

• Illamående är en vanlig biverkning av läkemedel med många möjliga orsaker.
• Det har en betydande inverkan på patientens fysiska och psykologiska hälsa.
• Att känna illamående efter att ha tagit ett läkemedel är i allmänhet inte en allergisk reaktion, kännetecknad av svullnad i läppar, mun, hals och utslag.
• Förutom en liten mängd mat kan du också ta ditt läkemedel med en matsked antacida för att skydda magen.
• Om du är illamående eller uppblåst, se till att du går till badrummet ofta.
• Andra illamående-bekämpande läkemedel som kan fungera för vissa människor inkluderar antihistaminer och antidepressiva.

varningar

• Ring din läkare om du får något av följande symtom: illamående i mer än 24 timmar, kräkningar som varar mer än fyra timmar, kräkningar med blod och hög feber med illamående / kräkningar.