Innehåll

• Steg
• Frågor och svar från gemenskapen
• Tips

Andra avsnitt

Även om ditt barn så småningom kommer att förlora sin första uppsättning tänder, är det fortfarande viktigt att ta hand om babytenn. Detta säkerställer att ditt barns tänder förblir friska tills de ersätts av permanenta tänder. Korrekt tandvård medan ditt barn är mycket ungt kommer också att hjälpa henne att skapa goda tandvanor när hon blir äldre.

Steg

Metod 1 av 3: Ta hand om ditt barns mun före och under tandvård

1. 

   Kontrollera om det finns fluor i din vattenförsörjning. Fluor kan hjälpa ditt barns tänder innan de växer in. I allmänhet hjälper fluor till att göra ditt barns emalj stark. De flesta städer och kommuner sätter fluor i dricksvattnet. Om vattnet du dricker innehåller fluor har du tur och behöver inte göra något extra. Om dricksvattnet där du bor inte innehåller fluor, prata med din läkare eller tandläkare om att tillsätta fluor i ditt barns diet.
   • För att kontrollera om fluor ingår i ditt dricksvatten kan du kolla din stad eller kommuns webbplats eller ringa direkt och fråga.
   • Om du bor i ett avlägset område där ditt vatten kommer från en brunn, kommer det inte att behandlas med fluor om du inte har installerat ett system som gör det åt dig. Fluor finns dock i det mesta vattnet naturligt i viss utsträckning, så du bör testa ditt brunnvatten för att bestämma mängden.

2. 

   
   
   Torka av ditt barns tandkött varje dag. Innan ditt barns första tänder kommer in och medan ditt barn tänder bör du torka av ditt barns tandkött med en ren, fuktig trasa varje dag. Vik trasan runt pekfingret och torka försiktigt av alla dina barns tandkött med fingret.
   • Du kan också välja att använda en liten och mild tandborste direkt på tandköttet om du föredrar det. Använd inte tandkräm. Använd endast vatten.

3. 

   
   
   Borsta tänderna dagligen med en tandborste för spädbarn. När ditt barns första tand visas, börja borsta barnets tänder en gång om dagen. I detta skede behöver du bara använda en liten mängd tandkräm (ungefär storleken på ett riskorn) och vatten.
   • Använd fluortandkräm gjord speciellt för spädbarn eller barn när du borstar barnets tänder. Leta efter fluortandkräm som har American Dental Association (ADA) eller Canadian Dental Association (CDA) godkännande någonstans på förpackningen.
   • Fortsätt att torka av ditt barns tandkött där tänderna växer.

4. 

   
   
   Tandtråd mellan barnets tänder. När ditt barn har tänder som ligger sida vid sida och rör vid varandra kan du börja tandtråda regelbundet.

5. 

   Lär dig de bästa teknikerna för att borsta barnets tänder. Ett av de enklaste sätten att borsta barnets tänder är att låta barnet sitta i knäet framåt. Ditt barns huvud kan sedan vila tillbaka mot bröstet. Detta ger dig samma position som om du borstar dina egna tänder, vilket gör processen mycket enklare.
   • Borsta barnets tänder med små cirklar.
   • När ditt barn blir för stort för att sitta i knäet, låt ditt barn stå framför dig (på en pall om det behövs). Ditt barns huvud ska lutas uppåt så att du enkelt kan se alla hennes tänder.

6. 

   Ta bort flaskor från ditt barns mun när du somnar. Även om det kan vara bekvämt bör du inte lägga din baby i sängen med en flaska och låta honom somna med den. Sockret från mjölken eller juice i flaskan kan skada ditt barns emalj.
   • Detta kallas också flaskmunnen.
   • Ett säkert tecken på flaskmunnen är när ditt barns framtänder tappas, gropar eller missfärgas.
   • Tyvärr, om ett svårt fall av flaskmunnen utvecklas, kan tänderna behöva tas bort innan de faller ut naturligt.
   • På det hela taget är det bäst att inte lägga juice i en flaska när som helst och att begränsa juice som ges till spädbarn.

7. 

   Ta ditt barn till tandläkaren när den första tanden har vuxit in. I allmänhet kan du vänta med att ta ditt barn till tandläkaren antingen vid ett år eller när den första tanden har vuxit in, beroende på vad som händer först. Din tandläkare kan då visa dig förebyggande vårdtips så att ditt barns mun och tänder förblir starka och friska för livet.

Metod 2 av 3: Håll ditt barns tänder friska för livet

1. 

   Lugna ömma tandkött när ditt barn tänder. De flesta spädbarn börjar börja tänder när de är ungefär sex månader gamla (även om det inte är ovanligt att åldersgrupper skiljer sig mycket). Normalt kommer ett barns två främre tänder först in, följt av de två främre tänderna. Om din bebis tänder kan hon dregla, behöva tugga på fasta föremål, bli irriterad eller ha ont i tandköttet. Det finns några saker du kan göra för att lindra ditt barns obehag:
   • Gnugga ditt barns tandkött med fingret och tryck. Trycket kan hjälpa till att lindra smärtan under en kort tid. Se till att dina händer är rena först.
   • Förkylning kan ibland lindra smärtan vid tandvård. Du kan ge ditt barn något coolt att tugga eller suga på för att lindra smärtan. En cool tvättlapp, sked eller tandring fungerar bäst. Se till att artikeln bara är cool, inte frusen.
   • Försök ge ditt barn svalna hård mat att tugga på medan du tänder. En skalad och kyld gurka eller morot fungerar bra; placera maten i en nätpåse som är avsedd för detta ändamål, eller övervak ​​din baby så att maten inte blir kvävningsrisk.
   • Beroende på hur smärtsam tandvård är för ditt barn, kanske du också vill prova mediciner. Barnens styrka paracetamol och ibuprofen kan hjälpa till att lindra smärtan. Tala med din läkare eller apotekspersonal om du är osäker på rätt dosering av läkemedel. Ibuprofen ges endast till barn över sex månader.

2. 

   Börja borsta barnets tänder två gånger om dagen. När alla barnets babytänder har vuxit in kan du växla till att borsta två gånger om dagen. Tills ditt barn kan spotta ut tandkrämen på egen hand, fortsätt att endast använda en risstor mängd tandkräm vid varje borstning.

3. 

   Sluta tummen suger beteende när vuxna tänder växer in. Att suga på en tumme, ett finger, en napp eller andra föremål är ett helt naturligt beteende för spädbarn. Men tumsugning efter att vuxna tänder har vuxit in kan orsaka permanenta skador på hur munnen växer, hur tänderna justerar sig och hur munnen tar sig.
   • Nappar är inte bättre än tummen suger när det gäller långvarig munskada.
   • Det är en bra idé att uppmuntra ditt barn att sluta suga en tumme (eller napp) innan vuxna tänder växer in. Ett sätt att göra detta är att berömma ditt barn för att inte suga på tummen. Du kan också ge ditt barn en komfortartikel som ett kosedjur eller filt att använda när hon är trött eller vill suga tummen eller använda en napp.
   • Tummen suger är ofta en bieffekt av osäkerhet eller obehag.Därför är ett av de bästa sätten att stoppa tumsugningen att ta itu med den bakomliggande orsaken till det. Om ditt barn känner sig osäker eller obekväm, ta itu med problemet först och tummen suger bör sluta när ditt barn blir säkrare och bekvämare.
   • Om du har problem med att få ditt barn att sluta tummen, kan du också konsultera din tandläkare för ytterligare idéer och till och med medicin som kan hjälpa.

4. 

   Lär ditt barn hur man spottar tandkräm. När ditt barn är ungefär två år bör du börja lära dig spotta. Du måste uppmuntra ditt barn att spotta ut överflödig tandkräm istället för att svälja den.
   • Även om det kan verka lättare att använda vatten för att hjälpa ditt barn att spotta ut överflödig tandkräm, kan känslan av vatten i munnen faktiskt öka risken för att svälja. Och sköljning av en mun med vatten efter borstning kan också skölja bort fluoriden som är bra för tänderna.

5. 

   Skapa ett exempel på god munvård genom att låta ditt barn se dig borsta tänderna. Spädbarn och barn lär sig mycket genom att titta på vad deras föräldrar gör. För att lära ditt barn att borstning och tandtråd är bra vanor att komma in i, låt ditt barn se dig göra dessa saker. Du kan till och med låta ditt barn imitera dig medan du borstar och tandtrådar.

6. 

   Öka mängden fluortandkräm som används. När ditt barn kan spotta ut överflödig tandkräm medan du borstar, kan du öka mängden tandkräm som används till en ärtstorlek. Detta händer normalt när ditt barn är ungefär tre år gammalt.

7. 

   Övervaka ditt barn medan du borstar. Även när ditt barn är tillräckligt gammalt för att borsta bör du fortsätta att övervaka tills ditt barn är minst sex år gammalt. Den främsta anledningen till fortsatt tillsyn är att ditt barn inte använder för mycket tandkräm eller sväljer det.

Metod 3 av 3: Mata din baby med rätt mat för att förhindra tandförfall

1. 

   Amma tills ditt barn är sex månader gammalt. Bröstmjölk är den absolut bästa maten din bebis kan konsumera. Även när en baby börjar på fast mat runt sex månaders ålder kan han fortsätta att dricka bröstmjölk eller bröstmjölksersättningar. Så länge du rengör ditt barns tänder och tandkött efter måltiderna, bör bröstmjölk inte ha några negativa effekter på ditt barns munhälsa.

2. 

   Ät en hälsosam, välbalanserad kost. När du ammar kan allt du äter påverka ditt barn. Därför du måste äta en hälsosam och välbalanserad kost för att säkerställa att både du och ditt barn förblir friska.
   • Kalcium är viktigt för utvecklingen av starka och friska ben och tänder. Det betyder att du måste se till att du konsumerar tillräckligt med kalcium för både dig själv och ditt barn medan du ammar.

3. 

   Börja mata din baby fast mat vid sex månader. Din bebis bör börja äta fast mat ungefär sex månaders ålder. Helst bör denna fasta mat berikas med järn och utan tillsats av socker.
   • Att servera spannmål med mjölk hjälper till att minska effekten som sockret kommer att ha på ditt barns tänder.
   • Du bör inte tillåta att din baby konsumerar sötad spannmål som mellanmål mellan måltiderna. Exponeringen av ditt barns tänder för socker under en längre tid är sämre än om det söta föremålet konsumeras på en gång.

4. 

   Undvik att ge din babymjölk tills hon fyller en. För att undvika järnbristanemi ska ditt barn inte ges komjölk förrän minst ett år. Om du vill lägga mjölk på ditt barns spannmål, använd bröstmjölk eller spädbarnsmjölk, inte komjölk. När din bebis är mellan ett och två år kan du börja ge komjölk som en drink, men bara upp till högst 24 uns per dag.

5. 

   Byt från en flaska till en sippy cup när ditt barn är 6 månader gammalt. I syfte att säkerställa flaskmunnen händer inte ditt barn, det är en bra idé att börja byta till en sippy cup runt sex månaders ålder. Den sugande rörelsen att dricka ur en flaska kan faktiskt skada ditt barns mun, så det är en bra idé att byta till en säkrare form av kopp.

6. 

   Minska mängden socker ditt barn eller ditt barn konsumerar. Socker kan göra att tänderna förfaller - hos vuxna och barn. Om ditt barn har godis varje dag ökar risken för tandförfall avsevärt. Minska mängden godis som din baby eller ditt barn konsumerar, inklusive sockerhaltiga drycker, för att förhindra någon form av tandintervention.
   • Tandförfall och skador kan också orsakas av drycker som är mycket sura, som juice.
   • Ge ditt barn främst mjölk och vatten att dricka istället för pop eller juice.
   • Kontrollera mängden socker som finns i barnmat och försök att välja alternativ med minst socker.
   • Späd juice med vatten genom att tillsätta 10 gånger mängden vatten till lite juice.
   • Belöna din baby med föremål som klistermärken etc. snarare än kakor eller godis.
   • Om din baby behöver medicin, be din läkare om en sockerfri version.

7. 

   Akta dig för fruktjuice. Fruktjuice innehåller mycket socker; därför bör spädbarn inte konsumera mer än 4 - 6 uns juice per dag - högst. Om ett spädbarn får fruktjuice att dricka, bör all juice konsumeras på en gång. Fruktjuice bör endast ges som en drink under dagen, inte före sänggåendet.
   • Spädbarn bör äta mosad eller puré frukt tillagad hemma. Tyvärr innehåller en hel del mashed eller pureed fruktbarnmat tillsatt socker. Om du inte kan göra din egen, leta efter en kommersiell version med lågt eller inget socker.
   • Om du ger en spädbarnsjuice att dricka måste den konsumeras på en gång under en kort tidsperiod. Ju längre tänder utsätts för socker, desto hårdare blir tänderna.
   • Samma förslag på fruktjuice gäller även för sodapop och andra drycker med tillsatt socker (t.ex. Kool-Aid).

Frågor och svar från gemenskapen

Tips

• För mer information om den genomsnittliga tidsramen när en babys primära tänder börjar dyka upp (eller bryta ut), se diagrammen på följande webbplats - http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/e/eruption- diagram.
• För detaljerad information om pediatrisk tandvård, se följande PDF på American Academy of Pediatric Dentistry's webbplats - http://www.aapd.org/assets/1/7/FastFacts.pdf.
• Nyfödda barn har inte de bakterier som kan orsaka tandförfall. Men en förälder eller ett annat barn kan ge dessa farliga bakterier till en bebis genom att dela en sked, flaska eller napp.
• Symtom på barnsjukdomar kan inkludera: dregling, hand- eller föremålsbit, nedsatt aptit, ökad gråt eller irritabilitet eller svullet tandkött.