Innehåll

• Steg
• tips
• varningar

För att starta ett nytt liv måste du känna till de aspekter som behöver förnyas. Kommer du att börja från början efter det att ett förhållande eller äktenskap har slutat Eller vill du ha det efter att ha flyttat till en annan stad eller land? Kanske är det när du byter karriär eller livsstil, eller till och med på grund av en katastrof, till exempel en eld eller översvämning som invaderade ditt hem. Hur som helst kräver många förändringar att anta en ny livsstil; att göra något nytt är lite skrämmande, eftersom det är ett nytt och okänt faktum. Ha tillräckligt med mod och beslutsamhet. Men med hårt arbete och engagemang kommer du att lyckas.

Steg

Metod 1 av 2: Förbered dig för ditt nya liv

1. 

   Bestäm vad du vill. Människor startar nya liv för att de vill förändras eller för att de behöver. Vissa personliga tragedier kan ha förstört ditt förhållande, ditt jobb och till och med ditt eget hem. Hur som helst, det första steget att börja om är att veta vad du vill ha i livet.
   • Även om du inte är glad att starta ett nytt liv kommer det att vara användbart att prioritera vad som är viktigt för dig att göra i det nya livet. Att ha tydliga mål och bestämma vad som måste uppnås för att uppnå dem kommer att ge dig mer självförtroende och göra dig mer optimistisk att bygga ditt nya liv.
   • Genom att ta det enkelt och ta reda på exakt vad du vill kommer du att tänka på de affärsrelaterade problemen du behöver lösa, samt klargöra de förändringar du kan påverka.

2. 

   
   
   Ta hänsyn till konsekvenserna. Om de ändringar du planerar kommer att göras på egen hand kan det vara en bra idé att spendera tid på att tänka på konsekvenserna av dina handlingar.
   • Det är svårt att ångra vissa förändringar i livet. Spendera tid på att reflektera över vad du kommer att vinna och vad du eventuellt kommer att ge upp för att få ett nytt liv.
   • Du kan till exempel överväga möjligheten att sälja ditt hem och flytta till en annan stad. Den nya platsen kan ha mycket att erbjuda, men efter att du har avyttrat din nuvarande bostad är det nästan omöjligt att få tillbaka det om du ångrar det.
   • På samma sätt kan uppdelning av vänskap och relationer med släktingar skapa hinder som är mycket svåra att bryta när man beslutar att man vill komma tillbaka i kontakt med sådana människor.
   • Detta betyder inte att du inte bör börja ett nytt liv eller göra stora förändringar. Dessa beslut bör emellertid fattas först efter avsevärd reflektion över konsekvenserna.

3. 

   
   
   Utvärdera hinder. Om omstart av livet var enkelt och enkelt skulle alla göra det när de ville. Men människor gör inte detta eftersom det finns många hinder som kan förhindra plötsliga förändringar. Tänk noga över vad som kan hindra dig från att ändra ditt liv för att planera framåt.
   • Kanske vill du flytta och starta ett nytt liv i en annan stad eller land. Analysera vilka aspekter av ditt dagliga liv som kommer att påverkas; om flytten är långt borta, kommer du verkligen vara villig att överge det nuvarande samhället, rutinen för att komma och gå och de vänner du har? Är de ekonomiska villkoren tillräckliga? Finns det många jobb i ditt område? Att bo i ett annat land kan kräva mer reflektion och planering än att åka till en stad i statens inre, till exempel. Ta också reda på om tillstånd krävs för att bo på plats eller att arbeta i destinationsstaden. Ta också hänsyn till den olika valutan, bankernas funktion och transportsystemet, som alla kommer att skilja sig mycket från den nuvarande situationen.
   • Om du inte har pengar att sluta ditt nuvarande jobb och börja ett nytt liv för att surfa på stranden - eller vad din dröm är - måste du hålla ett stabilt jobb. Detta innebär inte att uppge drömmen, men det är ett viktigt hinder som måste analyseras. Planerna måste vara mycket praktiska och realistiska.

4. 

   
   
   Göra en plan. Tänk på vad du behöver göra för att uppnå dina mål och starta ett nytt liv. Det är en bra idé att sitta ner, plocka upp en penna och papper och skriva en plan. Du kommer antagligen att behöva göra flera utkast medan du överväger och omprövar varje möjlig strategi.
   • Dela upp livet i stora områden där du tänker göra förändringar. Till exempel: önskan att byta karriär, stad, make, vänner och andra aspekter.
   • Prioritera sedan, när du listar förändringar i varje område. Kassera de mindre viktiga och fokusera på de aspekter du anser vara viktiga för ditt liv.
   • Tänk på det praktiska med att starta ett nytt liv. Analysera vad du behöver göra och om det finns ett ekonomiskt tillstånd, stöd från andra människor som fortfarande är direkt involverade i ditt liv och om du är villig att gå igenom de förändringar som kommer att ske.
   • Till exempel: Om du vill byta karriär, bestäm de steg som ska vidtas och de delar av livet som kommer att påverka dem. Familj, vänner, utbildning, lön, tid att gå på college eller anställningsort och arbetade timmar är variabler som förändras i det nya livet. Försök så mycket som möjligt förutse hur de önskade förändringarna kommer att påverka varje område i ditt liv.

5. 

   Gå igenom planen lugnt. Förmodligen måste "livsplanen" göras i flera sessioner, och inte på en gång. Efter att ha varit distraherad ett tag kommer vissa idéer att dyka upp och andra kommer att tas bort från den ursprungliga planen.
   • Rusa inte processen. Genom att lägga till, ta bort och prioritera livsområden kommer du att dela upp ett mycket stort projekt i mindre information och uppgifter.
   • Under processen att bygga ditt nya liv, granska planen ofta och ändra den när det är nödvändigt.

Metod 2 av 2: Skapa ett nytt liv

1. 

   Ta hand om affärer. I de flesta fall krävs en liten organisation och planering av ekonomi med resor och anslutningar till banker och finansinstitut. Ingen gillar att behöva lösa sådana problem, men ju förr de löses, desto lättare blir det att hantera resten.
   • När du till exempel börjar ett nytt liv på grund av att du tappat ditt hem i en översvämning, måste du omedelbart kontakta ett försäkringsbolag för att påbörja kompensationsprocessen.
   • När planerna omfattar förtidspensionering, kontakta den ansvariga byrån i ditt land för att se vilka alternativ som finns tillgängliga.
   • Om du har tappat jobbet, kontrollera de förmåner och försäkringar som erbjuds av regeringen under din arbetslöshet.
   • Inget av detta är glamoröst eller roligt, men det är viktiga åtgärder för att säkerställa att du får nödvändiga resurser för ditt nya liv.

2. 

   Anta en ny rutin. Ställ sedan in en rutin som hjälper dig att hålla dig till planen. Förstå att det kommer att utvecklas när du integrerar olika beteenden i den nya livsstilen.
   • Nu kan du till exempel behöva stå upp tidigt, eller i stället för att ta tunnelbanan och bussen för att komma till jobbet, kommer du att börja arbeta hemifrån. Det finns ett oändligt antal variabler och förändringar som en individ kan göra när man börjar "från grunden".
   • Vissa förändringar bestäms av de val som gjorts i förhållande till bostadsorten, vad du kommer att göra, om du går till en annan högskola, om du har en make och barn och slutligen vilken typ av liv du nu vill ha.
   • Det tar tre till sex veckor att bygga en ny rutin istället för den gamla. Efter den perioden kommer det att bli en vana.

3. 

   Håll dig fokuserad på dig själv. Jämför inte dig själv med andra, eftersom din resa endast är din väg.
   • Att fokusera på det du inte har eller som andra redan har uppnått kommer bara att göra dig mer nedslagen och självkritisk. Gör ditt bästa för att starta ett nytt liv med det du redan har.
   • Slöseri med att jämföra dig själv med andra människor kommer bara att leda dig från det verkliga målet, som är att veta vad du behöver göra för att uppnå dina drömmar.

4. 

   Sök hjälp. Att starta ett nytt liv är en stor uppgift som kommer att underlättas om du har stöd från andra. Oavsett om ditt nya liv är det du har valt eller omständigheterna har tvingat dig att ha, kommer en social supportstruktur att vara viktig.
   • Att ha känslomässigt stöd från familj, vänner och andra individer som går igenom liknande eller identiska situationer kan göra början på ett nytt liv till något mycket mindre stressande.
   • Speciellt i de fall där omstart sker på grund av förlust eller tragedi är det en bra idé att söka hjälp hos en psykiatrisk professionell. Behandlingen av en kompetent och medkännande terapeut kan hjälpa dig att återhämta sig.
   • Även om du har valt att ändra ditt liv genom att till exempel bo i en annan stad, till exempel, kommer en psykolog eller terapeut att hjälpa dig att anpassa dig till platsen om du upplever svårigheter.För mycket stress, en känsla av tryck eller oro för att hantera det nya livet är några "symtom" som kan uppstå. Mental vårdpersonal utbildas för att lyssna, vara empatisk och hjälpa dig att hitta tröst i den situation du möter.

5. 

   Ha tålamod. Ett nytt liv skapas inte över en natt; förstå att förändra och göra saker annorlunda är en del av en process, där vissa aspekter kan kontrolleras medan andra inte kan.
   • Tid är en viktig faktor för att anpassa ditt nya liv. Om du är villig att lita på processen kommer ditt liv att fortsätta och du kommer att anpassa dig.

tips

• Liksom på många sätt är det bästa sättet att starta ett nytt liv att räkna ut vad du vill och hur man genomför planen. Det är som att delta i en maraton; ingen bestämmer sig för att springa 42 km om dagen i förväg. Planering är avgörande för att gradvis öka avstånd som genomförs varje vecka.
• Vara rörlig. När du inser att detta inte fungerar, ge inte upp. Ändra saker som inte fungerar, granska planen och gå vidare.

varningar

• Tänk noga innan du gör stora förändringar i livet. När du stänger vissa dörrar kan det vara omöjligt att öppna dem igen.