Innehåll

• Steg
• Frågor och svar från gemenskapen
• Varningar

Andra avsnitt

Att ha ett nyfött barn är både en utmanande och spännande livssäsong. För att hålla ditt barn varmt och säkert på natten är det viktigt att du väljer rätt sängkläder och kläder. Klä ditt barn i ett lager kläder och linda dem sedan i en låda eller lägg dem i en baby sovsäck. Undvik att ha filtar, kuddar och hattar i barnsängen för att hålla ditt barns luftvägar fria. Detta hjälper till att hålla dem säkra och förhindrar överhettning.

Steg

Metod 1 av 2: Välja lämpliga lager

1. 

   Klä din baby i ett lager kläder. Spädbarn kan snabbt överhettas, så det är viktigt att klä dem lätt. Välj bara ett lager kläder för att klä din baby i, till exempel en sovdräkt i ett stycke eller ett par pyjamas. Välj om möjligt ett naturligt andningsbart tyg som bomull, linne eller ull.
   • Kontrollera klädselns etikett för att bestämma tyget.
   • Om det är en kall natt, välj ett lätt men varmt lager, som merinoull.

2. 

   
   
   Placera din baby i en låda om de vrider sig mycket. Luta din baby i en linda filt för att ge extra värme och hjälpa dem att känna sig lugna. Även om du inte ska placera vanliga filtar över en nyfödd, är det bra att linda dem i en linda filt, eftersom det inte kan hamna över deras ansikte.
   • En låda är ett tygstycke som du kan linda runt ditt barn.
   • Du kan själv göra lådtäcken eller köpa dem i en butik.
   • Spädbarn har en naturlig reflex för att sparka ut armar och ben när de ligger ner. Att göra det kan faktiskt väcka dem och göra det svårare för dem att sova. Om du lindar dem kan de kanske sova längre, eftersom lådan efterliknar känslan av att hållas.

3. 

   
   
   Klä ditt barn i en sovsäck för barn om det är kallt. Om luften känns kall för dig kommer det sannolikt att kännas detsamma för ditt barn. Placera ditt barn i en sovsäck, placera armarna inuti ärmhålen och gör sedan upp blixtlåset eller knapparna.
   • Dessa hjälper också till att främja oavbruten sömn.
   • Använd aldrig en sovsäck för vuxna eller barn. Det är viktigt att välja en specialtillverkad babysovsäck för att hålla din nyfödda säker i sängen.

4. 

   
   
   Ta bort ett lager om ditt barn svettas. Varje gång du kontrollerar ditt barn, känn hur hans hud övervakar temperaturen. Om de känns heta att röra vid eller svettas, ta bort ett lager tyg för att kyla ner dem. Detta är viktigt eftersom nyfödda barn inte kan övervaka sin egen temperatur särskilt bra.
   • Om ditt barn till exempel svettas, ta bort laddan eller sovsäcken. Ta bara bort ett lager åt gången så att ditt barn inte blir kallt.

Metod 2 av 2: Håll dig säker

1. 

   Undvik lakan, täcken, täcken, kuddar och filtar. Även om det är naturligt att vilja lägga dessa föremål i ditt barns barnsäng, har de potential att kväva ditt barn under natten. Som ett resultat är det bäst att lämna dessa sängkläder helt ur spjälsängen och lita på barnets kläder och linda eller sovsäck för att hålla dem varma.
   • Förvara dessa tillbehör ur din babys säng tills de har examen till en barnsäng. Detta är i allmänhet cirka 18-24 månader.

2. 

   Skjut in monteringsarket ordentligt. Välj ett lakan som är av rätt storlek för din barnsäng och se till att alla hörn är instängda ordentligt under madrassen för att förhindra att den blir kvävningsrisk. Undvik att använda ett vanligt lakan istället för ett lakan, eftersom det kan lossna om ditt barn rör sig under natten.
   • Använd inte som ett övre ark, eftersom detta har korrelerats med ökat för Sudden Infant Death Syndrome.

3. 

   Undvik strumpor och hattar, eftersom dessa kan vara en kvävningsrisk. Även om det är en kall natt, lägg inte tillbehör som hattar och strumpor på ditt barn. Dessa föremål har potential att lossna under natten och har orsakat kvävning och kvävning vid tillfällen.
   • Om du är orolig för att ditt barns fötter kan bli kalla, välj en sovdräkt i ett stycke som har fotfack.

Frågor och svar från gemenskapen

Kommer lindning av min nyfödda att hjälpa dem att sova?

Deanna Dawson-Jesus, CD (DONA)
Födelse & postpartum Doula, förlossning och amningslärare Deanna Dawson-Jesus är en födelsedoula, förlossning och amningslärare baserad i Danville, Kalifornien. Som ägare av Birthing Babies - A Celebration of Life har Deanna 19 års födelse doula-erfarenhet och har hjälpt till med över 250 födelser. Hon har också mer än fem års erfarenhet av postpartum doula och hjälper mer än tio familjer. Deanna har ytterligare omfattande utbildning i Assisted Reproductive Technologies, VBAC support och Perinatal Loss Support. Hon är Certified Birth Doula av DONA International och undervisar vid Blossom Birth and Family.

Födelse & postpartum Doula, förlossning och amning Lärare Ja! Att bada en baby efterliknar känslan av att hållas. Att förpacka dem på ett sådant sätt hjälper dem att känna sig lugna, vilket resulterar i mindre avbruten sömn.

Varningar

• Plötslig spädbarnsdödssyndrom (SIDS) är sällsynt men det förekommer. För att förhindra detta syndrom, ta bort eventuella kvävningsrisker från din nyfödda spjälsäng eller korg.