Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar

Det gör aldrig ont att vara beredd på nödsituationer, som händer vem som helst, när som helst, var som helst. I den meningen kan du montera en första hjälpen-kit hemma så att du aldrig blir otäckt. Även om du kan hitta dessa kit färdiga i vilken apotek som helst, är själva monteringsprocessen inte svår och ger dig större chans att anpassa dig (beroende på familjens specifika behov).

Steg

Del 1 av 3: Välja, hitta och spara satsen

1. 

   Välj behållaren. Du kan köpa färdiga första hjälpen-satser eller välja en tom behållare. Hur som helst har du förmodligen redan nästan alla produkter du behöver hemma. Här är några alternativ:
   • En stor, transparent, vattentät, hård eller flexibel plastlåda med dragkedja eller blixtlås. Detta gör det lättare att se vad som finns inuti.
   • En rymligare ryggsäck eller resväska med inre fack.
   • En lunchlåda. Detta är det vanligaste formatet för första hjälpsatser, eftersom det är robust, vattentätt och praktiskt.
   • Tänk på en låda som har ett handtag och är lätt att bära i nödsituationer.
   • Helst borde du kunna separera kitartiklar efter typ. I denna mening är påsar med dragkedja och flexibla behållare idealiska. Om du använder en lunchlåda eller ett fodral, leta efter något litet och klart plast - eller till och med en vanlig hantverkslåda med lock.
   • Det viktiga är att identifiera att denna behållare har en första hjälpen-kit. Skriv "FÖRSTA HJÄLPEN" ovanpå den och rita ett stort rött kors.

2. 

   
   
   Förvara satsen på en tillgänglig plats. Föreställ dig: du kommer inte ha tid att slösa bort när ditt lilla barn lider av en lätt eller medelstor skada, eller hur? Så det är ingen mening att sätta första hjälpen i botten av garderoben eller köksskåpet.
   • Tänk på en specifik och exklusiv plats för första hjälpen: på en tillgänglig hylla, i vardagsrumshyllan och så vidare.
   • Berätta för dina små barn var satsen är, men placera den inte på en plats inom räckhåll för barn.

3. 

   
   
   Visa satsen för din familj. Berätta för alla - som naturligtvis kan förstå - var satsen kommer att vara och när den ska användas.
   • Om du har barn eller syskon som är för små, visa dem satsen, men säg att de ska be ansvariga vuxna om hjälp i nödsituationer.
   • För tonåringar och vuxna, instruera dem om omständigheterna under vilka de ska använda satsen. Du kan till och med skapa en bruksanvisning eller ladda ner något från internet, till exempel Röda korset, så att ingen tvivlar.

4. 

   
   
   Uppdatera satsen regelbundet. Tänk dig att bara ta första hjälpen och upptäcka att det inte finns fler bandage eller smärtstillande medel! Håll alltid ett öga på innehållet för att undvika denna typ av situation.
   • Försök att fylla på ditt första lagerhjälpslager minst två gånger om året eller varje gång någon använder något inuti. På det sättet tar du aldrig några chanser.

5. 

   Skapa en lista med alla föremål som måste finnas i satsen. Använd förslagen i nästa avsnitt i den här artikeln för att montera första hjälpen-kit och göra en lista för att aldrig glömma någonting.
   • Skriv ner kvantiteten (tio små förband, till exempel) och utgångsdatum (för läkemedel, salvor och liknande) bredvid varje objekt i kitlistan.
   • Alla som använder satsen måste veta exakt vad den innehåller och vad som saknas.

Del 2 av 3: Montering av satsen

1. 

   Inkludera massor av förband. Förbandsmaterial är väsentliga i alla satser, oavsett om man ska behandla små snitt och skrapor eller för att täcka större sår. Inkludera därför band och band av olika storlek.
   • Lägg alla förband i en genomskinlig påse med dragkedja och märk innehållet med en markör. Inkluderar följande:
     • 25 självhäftande bandage i olika storlekar.
     • Två förpackningar med fem gasbindor i olika storlekar.
     • Rulle av tejp eller tejp.
     • Två stora sterila förband.
     • Två rullar med enskilda bandage.
     • Två triangulära bandage.

2. 

   Inkludera grundläggande medicinska verktyg och utrustning. Du måste vara beredd att ta flisor, klippa bandage och göra saker utan att slösa tid på att leta efter dessa verktyg. Lägg allt i en annan väska med dragkedja och inkludera:
   • Skarp liten sax.
   • Pincett.
   • Två par handskar som inte är gjorda av latex.
   • Oral termometer utan kvicksilver.
   • Bomullskuddar och bomullsknoppar.
   • Mask för hjärt- och lungåterupplivning.
   • Omedelbar kallkompress.
   • Instruktionsbok för första hjälpen-kit.
   • Gelalkohol för händerna.
   • Våtservetter (för utvändig rengöring).
   • Plastpåsar med dragkedja (för att kassera sopor).

3. 

   Inkludera ytterligare verktyg och utrustning (om möjligt). Om det fortfarande finns plats i satsen kan du inkludera föremål som inte är nödvändiga, men som fortfarande är en hand i ratten. Till exempel:
   • Skyddsglasögon.
   • Liten filt.
   • Metallskena för fingrar.
   • Tjockt tejp.
   • Vaselin.
   • Synål.
   • Stift.
   • Pucker (för att rengöra sår).

4. 

   Skapa ett individuellt läkemedelsfack. Separera mediciner från förband och utrustning och identifiera allt igen med en markör. Håll utkik efter utgångsdatumet. Köp följande för din första hjälpen-kit (stor eller liten, hemma eller resor):
   • Aloe vera gel.
   • Kalaminkräm.
   • Diarré medicinering.
   • Laxativ.
   • Antacida.
   • Antihistamin.
   • Smärtstillande medel (aspirin, ibuprofen och paracetamol).
   • Hydrokortison grädde.
   • Hosta och kall medicin.

5. 

   Anpassa satsen efter de mediciner varje familjemedlem tar. Du kan inkludera små doser receptbelagda läkemedel som dina familjemedlemmar måste ta, särskilt om du tar med dig satsen på en resa. Kom ihåg igen att identifiera allt med en markör.
   • Håll ett öga på utgångsdatum för varje läkemedel.
   • Om någon i din familj har en allvarlig allergi och behöver ta adrenalindoser, behåll en i hemmakittet med instruktioner för när du inte är hemma och någon annan behöver ansöka.
   • Det är bra att hålla doser av receptbelagda läkemedel i satsen även hemma (till exempel ett sticksats för bietstick).

Del 3 av 3: Montera ett mobilt kit

1. 

   Montera alltid en resesats för bilen. Du måste inte bara ha en första hjälpenkit hemma utan också i bilen. Vissa fordon inkluderar redan denna fördel, men det kostar inte att montera något om det inte är ditt fall.
   • Resesatsen är densamma som hemma, men den måste vara mer kompakt och redo för resan. Inkludera även: en ficklampa med batterier, vattentäta tändstickor, sol- eller fordons mobiltelefonladdare, insektsmedel, visselpipa, antal närliggande akutmottagningar eller en betrodd person, motgift mot vanliga gifter, hälsohistoria för varje medlemsfamilj etc.
   • Förvara detta kit på en tillgänglig plats, borta från resväskor och andra föremål som kan komma i vägen.
   • Läs andra wikiHow-artiklar för fler idéer om ämnet.

2. 

   Montera ett kit när du camping eller vandrar. Läs igen andra wikiHow-artiklar för andra idéer om ämnet.
   • Campingsatsen liknar resesatsen. Du måste ta sax, vattentäta tändstickor, en liten filt, tejp, bil- eller solcelleladdare och en visselpipa.
   • Inkludera också tabletter för vattenrening om du behöver hydrera i en främmande vattenkropp.

3. 

   Montera ett kompakt kit för väskan eller ryggsäcken. Det kostar ingenting att montera ett bärbart kit för att ha det tillgängligt hela tiden.
   • Gör mycket forskning innan du monterar ett bärbart kit för att undvika misstag.
   • Ett bärbart kit måste ha färre föremål (det är ju mindre och mindre rymligt), till exempel: ett salvslang, tre våtservetter, två gasbindor och tio bandage. Inkludera även små doser av dina huvudsakliga läkemedel i påsar med dragkedja och förvara dem i din väska, ryggsäck och så vidare.

4. 

   Montera fler kit efter behov. Om någon i din familj behöver särskild medicinsk vård, förbereda resesatser som innehåller allt du behöver.
   • Det vanligaste exemplet är en nödsats för allergier som drabbar så många människor i Brasilien och världen över.
   • I så fall ska du använda en liten, beständig och vattentät behållare och skriva "NÖDSITUATIONSSATS", förutom namnet på den allergiska personen.
   • Fråga en läkare vilka mediciner du behöver inkludera i satsen. De vanligaste är antihistaminer, prednison och en adrenalininjektor.
   • Inkludera två eller flera doser av varje läkemedel om ambulansen är försenad.
   • Du kan också skriva instruktionerna för applicering och administrering av varje läkemedel på ett laminerat papper. Inkludera också antalet pålitliga läkare eller personer du känner, samt mer information om patientens tillstånd.

Tips

• Ta en titt på satsen en eller två gånger om året och se om alla produkter är giltiga och om något behöver bytas ut.
• Om din mamma, syster eller flickvän är gravid, ta också med vitaminer och kosttillskott i satsen under den tiden om hon behöver det.
• Förutom att montera första hjälpen-kit, lär dig hur man gör hjärt-lungåterupplivning. Du kan sluta rädda ett liv. Om det behövs kan du delta i utbildningskurser vid Röda korset eller lokala icke-statliga organisationer för att ta reda på exakt vad du ska göra.
• Du kan också köpa en färdig första hjälpen-kit och lägga till föremål gradvis (om det behövs).

Varningar

• Ta reda på om någon som behöver satsen har inga allergier eller begränsningar av mediciner och liknande.
• Använd inte någon produkt som innehåller naturgummilatex. Materialet försämras med tiden och kan orsaka allergiska attacker.
• Tvätta sax, pincett och termometer varje gång du använder. Sterilisera knivarna i en eld i några sekunder eller med alkohol för att undvika kontaminering.
• Håll alltid ett öga på allt så att satsen inte är ofullständig! Det gör inte ont att upprepa: var uppmärksam på utgångsdatum och andra detaljer om produkterna.