Innehåll

• Steg
• tips

Att studera kan ofta vara en svår uppgift. Hur som helst, ett sätt att kontrollera denna situation är att skapa en solid studieplan. Men det kan vara mer arbete än du tror. Det är inte bara nödvändigt att prioritera ämnen och ämnen som behöver studeras, utan också ta hand om annat ansvar, som familj, vänner och underhållning. Detta kan också överväldiga dig.

Steg

Del 1 av 3: Skapa din plan

1. 

   Sätt korta och långsiktiga mål för dina studier. Det blir lättare att hantera din tid väl om du sätter dina mål i perspektiv och identifierar områden att fokusera på.
   • Kortsiktiga mål inkluderar att klara en tentamen under veckan, avsluta en artikel på två veckor eller memorera en presentation inom tio dagar. För sådana projekt, dela dina uppgifter per dag.
   • Långsiktiga mål inkluderar att klara en examen vid högskolan, vinna ett stipendium eller få ett jobb eller praktik. I sådana fall ska du dela dina mål för att uppnå dem efter veckor eller månader.
   • Förlora inte den maximala tidsfristen för att uppnå dessa mål. Skriv ner tidsfristen för varje projekt och beräkna hur många dagar, veckor och månader som finns kvar för att nå det. Till exempel, vad är den maximala tidsfristen för att skicka dokument för att registrera dig på ditt universitet? När är testet?

2. 

   
   
   Lista alla ämnen du behöver för att studera. Kanske är det första steget att lista alla ämnen och ämnen du behöver för att studera. Att lägga skyldigheter på papper hjälper dig att få en bättre bild av vad som måste göras.

3. 

   Ta reda på vad du behöver göra för varje ämne. Nu när du har skrivit alla studieämnen måste du ta reda på vad du ska göra med var och en. Medan tiden för varje ämne kan variera från vecka till vecka, kommer du sannolikt att upptäcka hur mycket tid som krävs för varje ämne på lång sikt.
   • Om du har en studiehandbok eller bok med recensionskapitel, använd den för att filtrera din lista.
   • Ta dig tid att läsa.
   • Ta dig tid att granska dina anteckningar.
   • Ta dig tid att skapa ditt eget korrekturläsningsark.

4. 

   
   
   Prioritera din lista. När du har gjort en lista över alla ämnen du behöver studera och har definierat vad du ska göra med var och en måste du tillämpa en prioritetsordning. Klassificera varje ämne utifrån dess betydelse för att se vilka som behöver mest tid.
   • Sätt ett nummer, börjar med ett, bredvid alla ämnen. Om du behöver mer tid för matematik, ring nummer ett. Om du behöver mindre tid för historia (och du har fem ämnen att studera), gör en fem.
   • Ta hänsyn till svårigheterna för varje ämne.
   • Ta hänsyn till mängden läsning som krävs.
   • Ta hänsyn till mängden revision du måste göra.

5. 

   
   
   Dela upp din tillgängliga tid under veckan i studieblock. Innan du fortsätter måste du dela upp din tillgängliga tid under veckan i studieblock. Därefter inkluderar du varje ämne eller berättelse i ett block.
   • Tricket att skapa en studieplan är att studera varje dag på samma gång, så att du kan memorera utan att kontrollera. Genom att skapa en rutin kommer du att utveckla en hälsosam studievanor.
   • Kontrollera om det finns timmar eller dagar i veckan när du alltid kan studera. Till exempel kan du ha fri varje tisdag och torsdag från 15.00 till 16.00. Om möjligt kan du anpassa dina studier till det schemat, eftersom en vanlig rutin kan hjälpa dig att fokusera bättre och snabbare på din studietid.
   • Dela upp sessionerna i block på 30 till 45 minuter. Kortare block är lättare att tilldela än längre.
   • Skapa block för all din tillgängliga tid.
   • Om du har en fördefinierad tid före en tentamen ska du skapa en regressiv kalender.

6. 

   Få tid till icke-akademiska aktiviteter. Förutom schemaläggningstider för dina studier måste du också avsätta tid för familj, vänner och allt däremellan. Om du inte kan balansera ditt personliga liv med ditt akademiska liv kommer du inte att lyckas med dina studier.
   • Gör tid för händelser som du inte kan planera om, som din mormors födelsedag, familjeåterförening eller din hunds veterinärkonsultation.
   • Ta också del av dina timmar som är dedikerade till andra aktiviteter, som simning, familjens kul eller religiösa praxis.
   • Glöm inte att avsätta en god tid till vila, sömn och träning.
   • Om du är i den sista examenssäsongen och har lite tid tillgänglig är det en bra idé att lägga ditt sociala liv åt sidan.

7. 

   Fyll i dina studieblock. Efter att ha avsatt tid och definierat vad som behöver studeras, slutför din plan. Skriv ner vilka ämnen du ska studera i varje studieövning. Detta hjälper dig att hålla dig uppdaterad, markera framstegen i varje ämne och organisera dina böcker och utdelningar för att studera i förväg.
   • Köp en agenda eller en daglig planerare. Du kan också använda en enkel anteckningsbok.
   • Ladda ner en arrangörsapp om din telefon tillåter det.
   • Börja med att planera en vecka åt gången tills du får reda på hur ditt schema fungerar.
   • Prioritera tentamen vid ett senare tillfälle.
   • Prioritera de ämnen där du har svårare eller vill få ett mycket högt betyg.

Del 2 av 3: Ta hänsyn till din plan och din personlighet

1. 

   Utvärdera din nuvarande plan. Ditt första steg i att skapa en studieplan är att utvärdera den nuvarande planen och hur du har hanterat din tid. Detta gör att du kan ta en titt på hur du använder din tid, kunna identifiera var du kan vara mest effektiv och vilka aktiviteter som kan klippas av.
   • Bestäm hur många timmar i veckan du vanligtvis studerar.
   • Bestäm hur många timmar per vecka du ägnar åt underhållning.
   • Bestäm hur många timmar i veckan du ägnar åt vänner och familj.
   • Gör snabb matematik och bestäm vad som kan elimineras. Människor brukar spendera mycket tid på underhållning, så du kan börja där.
   • Skapa en studieplan och arbetsplan om du har ett jobb.

2. 

   Ta hänsyn till din inlärningsstil. Medan tidshantering är en av de viktigaste delarna i att skapa en plan, måste du också ta reda på hur du studerar, eftersom det hjälper dig att avgöra om det är möjligt att överlappa aktiviteter. Du kommer också att ta reda på hur du använder tid som ännu inte används. Ställ dig några frågor:
   • Lär du dig bättre genom att lyssna? Det kan vara bra för dig att lyssna på inspelningar av klasser och annat ljudmaterial när du kör eller gör ett gym.
   • Lär du dig bättre genom att titta? Föredrar du att sätta ihop ett schema med bilder och videor för att lära dig? Försök titta på en video, både för att lära dig och att ha kul.

3. 

   Tänk på din arbetsetik. Även om du kan sätta ihop en otrolig plan kommer det att vara meningslöst om du inte åtar dig att studera. Som ett resultat måste du sluta och reflektera lite över din arbetsetik. Efter att ha gjort detta:
   • Planera efter hur du tror att det kommer att fungera. Om du tenderar att tappa fokus och ta för många pauser lägger du mer tid i planen.
   • Om du vet att du skjuter upp, ta dig mer tid i förväg. Således kommer du att ha en lucka att inte krulla upp och missa tidsfristen.
   • Om du inser att din arbetsetik är mycket solid bör du försöka avsluta jobbet tidigt. Du kan göra detta genom att placera en extra "bonus" i din plan och använda den för att gå vidare med vilket ämne du vill.

Del 3 av 3: Följ din plan

1. 

   Göra det mesta av det. En av de största utmaningarna med att ha en studieplan är frestelsen att lägga den åt sidan för att göra något avkopplande eller roligt. Men du måste motstå frestelsen och istället utnyttja de tidsutrymmen som du specifikt har avsatt för underhållning.
   • Se den här tiden för underhållning som en belöning för all din studie.
   • Använd din fritid för att ladda batterierna. Att ta en tupplur kan vara till hjälp. Att ta en promenad eller utöva yoga kan också koppla av dig, förutom att hjälpa dig att fokusera mer när det är dags att gå tillbaka till skolan.
   • Kom ihåg att lämna huset. Använd din fritid för att komma ur ditt studieområde.

2. 

   Ta små pauser och håll dig fast vid dem. Ta en kort paus från varje studieblock. Var dock försiktig. En av de viktigaste delarna i en studieplan är att säkerställa att du förbinder dig till det och tar pauser med den tid som tidigare fastställts. Att ta fler pauser eller förlänga dem kommer att undergräva och sabotera dina planer för att studera lag.
   • Ta en paus på fem till tio minuter under dina studieblock. Överskrid inte tio minuter.
   • I början av din paus ställer du in ett larm för att varna dig när det är dags att gå tillbaka till skolan.
   • Använd din paus klokt. Dra fördel av din paus för att förnya din energi. Sträck, gå en promenad, ta ett snabbt mellanmål eller lyssna på musik för att jubla upp.
   • Undvik distraktioner som kan förlänga din paus.

3. 

   Håll dig till planen. Den vanligaste och svåraste regeln i hela planen är att hålla sig till den. Det är inte vettigt att planera dina studier om du inte åtar dig att uppfylla planen.
   • Försök att vana att titta på din plan regelbundet, helst varje dag. Detta hjälper dig att alltid komma ihåg allt du behöver göra.
   • När du har skapat en rutin kan du börja mentalt associera vissa handlingar, till exempel att öppna en bok eller sitta vid ditt skrivbord, som ett sätt att studera.

4. 

   Prata om planen med andra människor. Ibland är våra planer svåra att följa eftersom människorna närmast oss orsakar distraktioner. Detta görs inte med dåliga avsikter, trots allt bryr de sig och vill spendera tid med dig. Låt dem veta om din studieplan för att undvika problem. Om de vill göra något kan de planera i enlighet med detta.
   • Stick en kopia av planen på kylskåpsdörren så att hela familjen kan se.
   • E-posta en kopia till dina vänner så att de får veta när du är fri.
   • Om någon bokar tid under studietiden, fråga artigt om det är möjligt att omplanera tid för en annan tid.

tips

• Var ärlig med dig själv. Lägg i din plan vad du kan göra, inte vad du vill.