Innehåll

• Steg
• tips

Ordet "cumbia" härstammar från den afrikanska termen "cumbe", vilket betyder dans. Det representerar en musikalisk och rytmisk blandning av kulturer som inträffade på 1600-talet, då afrikanska slavar fördes till Colombia av spanska. Under århundradena har både originaldans och musik utvecklats och kan nu höras och dansas i ballader. Faktum är att det i dag är en av de mest populära formerna för musik och dans i Latinamerika och anses av många vara den viktigaste stilen folk från Colombia. I den här artikeln kommer du att lära dig att dansa cumbia hur man gör dagens grundsteg och hur man dansar till den rytmen med en partner.

Steg

Metod 1 av 4: Dancing the cumbia original-

1. 

   
   
   Gå in i ett förföriskt sinnestillstånd. Det antas att cumbia det var ursprungligen en folkdans där afrikanska slavar imiterade spanska. Till viss del gjorde de det med långa kjolar som slavkvinnorna. När de två grupperna började blandas kulturellt och rasistiskt med infödda colombianer, cumbia det blev en dans av kärlek och förförelse. Således inkluderade traditionell dans nästan alltid par män och kvinnor som dansade med varandra. Men de rörde knappast någonsin.
   • Det var scenariot för en ny musikalisk stil, cumbia, med hjälp av trummans rytm genom afrikansk inflytande och melodin på flöjterna från de infödda colombianerna.

2. 

   
   
   Vagga som kvinnor. I sin äldsta och mest traditionella form håller kvinnor ett upplyst ljus och tar små steg genom att dra sina fötter eller glida för att imitera den begränsade rörelsen av fötter som åläggs av kedjorna som slavarna bar på sina vrister. Dans långsamt med de andra kvinnorna i en cirkel som rör sig moturs. När du fortsätter att röra dig i cirklar, vagga din kropp fram och tillbaka och skaka kjolen i en rörelse av åtta. När du vill och utan att berätta för din partner, närma dig honom och vänd dig, låt ljuset passera framför hans ansikte innan du återvänder till hans plats i cirkeln.
   • Numera används inte mycket ljus. I stället håller kvinnor på båda sidor om kjolen när de skakar eller använder en hand för att skaka kjolen medan den andra hålls i en öppen båge.
   • Du kan klä dig i den ursprungliga stilen eller i den mest prickiga idag. För det första bära en lång, färgglad kjol (kallad a bolero) och en vit kortärmad T-shirt. Dans barfota eller i sandaler och dra tillbaka håret.
   • Eller så kan du bära långa, färgglada klänningar, som många kvinnor gör idag. Klänningens kjol består ofta av lager och ruffles och dekoreras med paljetter. Det är vanligt att ha ett blommebandband eller en stor blomma bakom örat. Stora örhängen och ett ansikte fullt av smink är också de vanligaste. Du kan dansa barfota eller i sandaler.

3. 

   
   
   Följ kvinnan om du är en man. De flesta av den konstgjorda dansen innebär att försöka locka kvinnan till honom. Hennes steg och rörelser är snabbare än hennes. Dans bakom och runt kvinnan och ta på och ta av din hatt med ena handen medan du håller den andra på ryggen. Den här gesten är avsedd att locka kvinnan till dig. När den närmar sig och roterar kan du "krona" den med hatten innan du också roterar runt den och sedan flyttar bort. I vissa situationer har mannen en röd halsduk, lutar sig ner och skakar kvinnans fötter med den.
   • Bär vita byxor och en vit T-shirt, hatt eller sombrero och en stor, färgglad halsduk, ofta röd, bunden runt halsen. Du kan dansa barfota eller i sandaler.

Metod 2 av 4: Behärska stegen

1. 

   Lär dig mönstret. Med tiden förändrades sekvensen och blev mer formell. I stället för korta, glidande steg, blev de ett enkelt antal på fyra, med två steg framåt och två steg tillbaka. Det är inte nödvändigt att använda denna sekvens om du dansar i originalstil, men det är viktigt att veta att de flesta dansar cumbia på det sättet idag.
   • Förändringen verkar till stor del bero på tillägg av andra musikinstrument, som gitarr, dragspel, tambora (en stor dubbelsidig trumma), maraca, conga (en kubansk handtrumma), det franska hornet och piano.

2. 

   Börja med fötterna tillsammans. Stå med fötterna ihop; detta är det neutrala läget. Du kan hålla kjolen med en eller båda händerna och skaka den, eller så kan du böja båda armarna och rotera dem i cirklar nära kroppen, i utrymmet mellan axlarna och höfterna.
   • Kvinnor kan luta handlederna uppåt, vilket ger dem en mer feminin look.

3. 

   Gå tillbaka med höger fot. Vrid då vänster fot så att din höger böjer sig något bakom den och åt sidan. Avståndet mellan de två fötterna bör vara en till två fot.

4. 

   Steg på plats med din vänstra fot. När du dansar, munar du upp och ler förföriskt.

5. 

   Ta med höger fot till neutralt läge. Lyft din häl och steg framåt med tårna för att återgå till det neutrala läget.
   • Pausa för en takt för att flytta din vikt från vänster till höger.

6. 

   Gå tillbaka med vänster fot. Upprepa vad du gjorde med din högra fot, men den här gången roterar du foten.

7. 

   För tillbaka vänster fot till neutralt läge. Stoppa när han når positionen och upprepa sedan de grundläggande rörelserna som börjar med vänster fot.
   • Flytta höfter och torso från sida till sida tillsammans med takten när du tar steg.
   • Räkna till dig själv med varje träff: "en" när din högra fot går tillbaka, "två" när din vänstra fot går på plats, "tre" när din högra fot går framåt och "fyra" när den når det neutrala läget .
   • När du upprepar och flyttar vänster fot först tillbaka bör du räkna från fem till åtta.

Metod 3 av 4: Dans med en partner

1. 

   Stå och möta din partner. Fortsätt titta på varandra, ungefär två meter från varandra och håll handen lätt.
   • Du kan också stå bredvid din partner, axel till axel, och göra de grundläggande stegen tillsammans, hålla varandras midjor och förlänga armarna fria eller utan att röra.
   • Du kan också integrera stegen i den ursprungliga stilen bara genom att ersätta dem med det drade steget.

2. 

   Gå tillbaka samtidigt. Ledaren kommer att kliva med sin högra fot, medan följaren kommer att kliva med sin vänstra. Släpp då din partners hand och förläng din fria arm.
   • Ledaren kommer att släppa och förlänga höger arm och följaren vänster.
   • Detta steg skapar ett öppet område, eftersom båda parterna kommer att gå tillbaka och stå axel mot axel.
   • Du kan också lägga din arm runt din partners midja medan du står sida vid sida och förlänga din fria arm, eller så kan du kombinera de två.

3. 

   Kom tillbaka med din partner. Varje steg går nu med samma fot tillbaka till det neutrala läget, så att de är ansikte mot ansikte.
   • Ta din fria arm mot din partner när du gör detta och håll händerna igen.
   • Båda parterna måste svänga höfterna när de dansar.

4. 

   Stoppa och upprepa i motsatt riktning. Ta dig en paus när du är ansikte mot ansikte, steg sedan tillbaka med din andra fot först (ledarens vänstra och partner höger) och upprepa.
   • Fortsätt byta sidor.
   • Räkningen kommer att vara: "en" när båda går tillbaka, "två" när du går med motsatt fot, "tre" när du tar den andra foten framåt, "fyra" när de återvänder tillsammans, "fem" när du flyttar den andra foten till tillbaka, "sex" när du kliver med motsatt fot, "sju" när du tar foten framåt och "åtta" när du kommer tillbaka igen.

Metod 4 av 4: Lägga till ett snurr

1. 

   Gå tillbaka tillsammans. Liksom i basdans med en partner, går ledaren tillbaka med sin högra fot och följaren med sin vänster.
   • Håll händerna när du kliver tillbaka.

2. 

   Släpp dina händer. Ledaren släpper följarens högra hand och använder sin vänstra hand för att styra snurret.

3. 

   Starta snurret. Ledaren drar försiktigt följaren framåt på höger fot. Följaren planterar höger fot, på vilken han kommer att vända sig.
   • Ungefär samtidigt höjer ledaren också följarens högra hand och arm för att starta snurret.

4. 

   Slutför snurret. När ledaren vänder åtföljaren, går han framåt och åt sidan med vänster fot och fullbordar svängen, vilket tar båda till ett neutralt läge.
   • Räkningen är: "en" när båda går tillbaka, "två" när följaren stiger framåt och svängen börjar, "tre" när ledaren går framåt och åt sidan för att slutföra svängen och "fyra" när båda vänder återgå till neutralt läge.

tips

• Försök att bära platta skor eller gå barfota när du dansar cumbia. Om du är i höga klackar kan du lyfta benen att skada snabbt genom att lyfta hälen.
• Om din arm börjar tröttna på att flytta din kjol, flytta bara handleden in och ut.