Författare:
Florence Bailey
Skapelsedatum:
24 Mars 2021
Uppdatera Datum:
17 Maj 2024
Innehåll
Tonårsdöttrar kan vara rädda för sina föräldrar om en oplanerad graviditet. Det finns dock vissa symtom, som förändringar i humör och beteende, som kan vara tecken på graviditet. Om du är misstänksam, föreslå en konversation och prata om dina bekymmer. Det enda sättet att bekräfta denna misstanke är att göra ett graviditetstest, så det är viktigt att ta tonåringen till en läkare eller köpa ett apotekstest.
Steg
Metod 1 av 3: Letar du efter tecken
Ta hänsyn till tonåringens historia. Tänk noga på din dotters liv och om du har anledning att tro att du redan är sexuellt aktiv kan du vara gravid.
- Ställ dig själv följande frågor: Har vi haft några samtal om början på ditt sexliv? Är hon i ett seriöst förhållande?
- Har tonåringen någonsin haft riskabelt beteende tidigare? Om du redan har gömt dig eller använt droger kan du kanske ägna dig åt andra riskabla beteenden, som oskyddat sex.
- Det här är bara några generaliseringar, i själva verket kan alla sexuellt aktiva tonåringar bli gravida. Lita inte bara på tonåringens bakgrund och beteende för att bedöma möjligheten till graviditet, överväga också andra faktorer.
Leta efter fysiska symtom. Det finns många fysiska symtom som kan indikera graviditet. Se efter plötsliga förändringar i beteendet om du misstänker något.- Lust och illamående är vanliga tecken på graviditet. Förändringar i kost och avsky för favoritmat kan också vara ett tecken. Observera också begär för olika livsmedel eller ovanliga kombinationer av ingredienser.
- Klagomål om överdriven trötthet och täta tupplurar är också vanliga tecken på graviditet.
- Många kvinnor börjar urinera oftare när de är gravida. Om du märker att din dotter ofta går på toaletten kan det vara en indikation på graviditet.
Observera om menstruationsprodukter används. En minskning av behovet av att byta ut produkter som tamponger kan indikera att tonåringen inte använder dem, och fördröjda perioder är en indikation på graviditet.- Menstruationscykeln tar några år att bli regelbunden hos tonåringar. Dessutom kan andra faktorer, såsom stress, orsaka hormonella förändringar och orsaka försening i menstruationen. Därför, även om suspensionen av användningen av tamponger kan indikera graviditet, överväga alla möjligheter innan du drar slutsatser.
Var uppmärksam på humörsvängningar. Många kvinnor blir känsligare under graviditeten och upplever plötsliga humörsvängningar till följd av hormonella förändringar. Dessa effekter tenderar att manifestera sig starkare hos ungdomar på grund av det psykologiska tryck som en tonårsgraviditet medför.- Tonåringar är också benägna att humörsvängningar på grund av att de kommer in i puberteten, så leta efter ytterligare tecken innan du antar att din dotter är gravid.
Se efter subtila utseendeförändringar. Fysiska förändringar i graviditeten tenderar att inträffa i mer avancerade stadier, men varje kropp skiljer sig från den andra och detta varierar vanligtvis mycket. Om tonåringen är väldigt tunn blir viktökningarna märkbara. Dessutom kan tonåringar börja bära bredare kläder för att dölja de förändringar som händer i kroppen till följd av graviditet.
- Var uppmärksam på din dotters beteendeförändringar. Graviditet påverkar kvinnors beteende; det orsakar trots allt stress och humörsvingningar på grund av hormonförändringar. Din dotter kan också känna sig bekymrad över att vilja dölja graviditeten. Observera att hon:
- Han klär sig annorlunda (bär till exempel lösare kläder);
- Han stannar mer och mer i sitt rum;
- Han agerar som om han vill dölja något;
- Hon började umgås på ett annat sätt (till exempel spendera mer tid med en pojkvän eller med vänner som hon inte hade varit med tidigare).
Metod 2 av 3: Prata med tonåringar
Förbered dig för konversationen. Om du misstänker att din dotter kan vara gravid, konfrontera henne om det. Det enda sättet att bekräfta misstankar är att ta ett graviditetstest och träffa en läkare. Förbered dig lugnt på det här samtalet, eftersom det sätt på vilket det kan äga rum kan vara avgörande för tonåringen att öppna för diskussion.
- Prata med din dotter vid en tidpunkt då du inte är upptagen med vardagliga saker. Att diskutera möjlig graviditet under en middag på fredagskväll är till exempel mycket effektivare, eftersom det är ett tillfälle när ingen av er är intresserad av att göra något relaterat till arbete, studier etc.
- Sätt dina tankar på papper. Svåra samtal måste tänkas ut i förväg så att du kan uttrycka dig korrekt. Det är inte nödvändigt att förbereda ett manus, men det är viktigt att ha en uppfattning om de saker du vill prata om i det här samtalet. Ta dig tid att skriva ner dina tankar och känslor innan du börjar samtalet.
- Var empatisk. Att starta konversationen med bedömning eller förakt minskar tonåringens chanser att öppna sig, så försök att sätta dig själv i hennes skor. Kom ihåg när du var tonåring, dina erfarenheter och det tryck och de känslor du upplevt.
- Du måste komma ihåg hur din tonåring var. Vilka är skillnaderna mellan din dotters erfarenhet och din? Har något i din dotters uppväxt bidragit till att din dotter blev gravid?
- Skapa inte förväntningar. Konfrontera inte tonåringen som förväntar sig att hon tar emot hjälp omedelbart eller förväntar dig ett argument. Att förbereda sig för ett specifikt resultat gör det svårare att planera om något inte går som förväntat. Försök inte förutse hur tonåringen kommer att reagera på konversationen, bara starta den så förberedd som möjligt och utan att skapa förväntningar.
Fråga utan dom. Visa respekt för tonåringen, oavsett hur upprörd de är över situationen. Om hon faktiskt är gravid, låt henne känna sig bekväm att söka hjälp och råd under graviditeten.
- Gör inte antaganden. Starta samtalet med att tro att tonåringen hade en god anledning att fatta de beslut hon fattade. Även om det inte verkar vara en bra anledning för henne, tänkte hon förmodligen annorlunda just nu. Bedöm inte tonåringens beteende i förväg, hur mycket du anser att det är oansvarigt, det hjälper inte situationen.
- Gör inte anklagelser. Även om tonåringen visar tecken på att hon kan vara gravid, bör du inte inleda samtalet med fraser som "Jag vet att du är gravid!" eller "Det verkar som om du är gravid." Prova istället fraser som ”Jag är orolig för vissa beteenden som jag har observerat. Tror du att du kan vara gravid? ”.
Försök att förstå snarare än att ge råd. Tonåringar är fortfarande väldigt mycket som barn, men samtidigt letar de redan efter självständighet. Råd under svåra tider, som graviditet, kanske inte tolkas väl, så försök efter bästa förståelse för din dotters känslor och önskningar innan du ger hjälp.
- Lyssna på din dotter. Försök att innehålla dom medan hon förklarar hur hon blev gravid och ställ bara frågor utan fördomar. Fråga henne om hon redan har fattat ett beslut och påminna henne om att hon har tid att bestämma vad hon ska göra med graviditeten.
- Ge icke-verbala ledtrådar, till exempel nickar, medan du lyssnar på din dotter och återvänd till huvudpunkterna i berättelsen så att hon inser att hon har uppmärksammat. Om du har frågor, vänta tills tonåringen är klar innan du ställer dem.
- Till exempel kan du säga: "Det verkar som om din pojkvän störde dig så mycket att du skulle ha sex utan kondom. Är det så?"
- Visa empati. Säg saker som, "Hela situationen ser väldigt svår och skrämmande ut för dig."
- Förstå din dotter, även om du inte gillar allt som ledde till graviditeten. Du kan känna dig frustrerad och irriterad över situationen. Du kan till och med bli besviken. Det är okej att förklara hur du mår, men låt din dotter veta att du fortfarande älskar henne och stöder henne villkorslöst. Blanda inte vad du tycker om graviditet med hur du känner för din dotter som person.
- Till exempel kan du säga "Jag är mycket besviken över ditt beslut att ha oskyddat sex, men jag vill att du ska veta att jag älskar dig och jag är här för att hjälpa dig med vad du än behöver."
Hjälp tonåringen att tänka på sig själv. Tonårsgraviditet är en extremt svår tid för den unga kvinnan, så hjälp henne att fatta det bästa beslutet. Hjälp tonåringen att bearbeta de tankar och känslor hon känner istället för att införa lösningar som hon anser vara lämpliga.
- Du kan börja med att fråga "Vad tycker du att du ska göra nu?"
- Prata om konsekvenserna som varje alternativ kommer att få. Prata om svårigheterna med att uppfostra ett barn i tonåren och de befintliga alternativen, såsom adoption, som hjälper henne att väga för- och nackdelar. Om du inte känner till dessa frågor, sök på internet för att hjälpa din dotter att bättre utforska alternativen.
- Fråga vad du tycker under samtalet. Säg till exempel något som ”Din moster Rose, när du var i samma situation, bestämde sig för att stanna hos barnet eftersom hon tyckte att det var rätt att göra. Vad tror du?".
- Hjälp tonåringen att överväga alla faktorer. En graviditet kan vara en svår tid, så vägled din tonåring genom de beslut hon kommer att behöva fatta, som att välja läkare, kommunicera graviditeten till vänner och släktingar och så vidare.
- Påtvinga inte åsikter. Även om du har en åsikt om vad som är det bästa beslutet är det nödvändigt att låta tonåringen fatta sitt eget beslut. Att försöka införa en åsikt kan orsaka spänningar, och detta kommer att hindra henne från att se dig som en källa till stöd under graviditeten.
- Att låta din dotter fatta beslut på egen hand betyder inte att du överger dina egna värderingar. Om du till exempel vill att hon inte ska sätta upp barnet för adoption, erbjuda hjälp att uppfostra barnet eller att bära en del av kostnaderna. Även om tonåringen inte fattar det beslut du förväntar dig av henne, gör ditt bästa för att hjälpa henne.
Undvik kritik. Att ta reda på att din dotter är gravid kan vara en enorm emotionell chock, men undvik kritik så mycket som möjligt även om du tror att hon gjorde ett stort misstag. Detta hjälper din tonåring att känna sig bekväm att leta efter din hjälp när du fattar ett beslut.
- Din dotter insåg förmodligen redan att hon gjorde ett misstag. Ihållande kritik hjälper inte situationen, så undvik att peka på de åtgärder hon borde ha vidtagit. Var istället proaktiv och undvik att se tillbaka.
- Tillbringa sinnesfrid. Berätta för din dotter att du hittar en lösning på situationen, hur svår det än kan vara. Det är mycket viktigt att tonåringen känner sig trygg när han pratar om graviditeten med dig.
- Försök håll dig lugn under konversationen. Kanske blir din dotter arg under samtalet. Även om hon tålmodigt och förstår kan tonåringen vara arg på grund av sin egen ilska och rädsla. Ta inte dessa attityder personligen och reagera inte om hon bestämmer sig för att ta bort ilsken. Håll dig lugn och säg något som "Jag är ledsen att du känner så här" och fortsätt samtalet.
Andas djupt när det behövs. Det är normalt att känna sig ledsen och arg när tonåringen avslöjar att hon är gravid, men det är viktigt att fokusera de första samtalen kring den unga kvinnans känslor och inte dina. Du kan behöva ta ett djupt andetag och räkna till tio några gånger för att hålla dig lugn. Gör detta när det behövs under hela konversationen.
Metod 3 av 3: Gå vidare
Låt tonåringen släppa ut luften. Graviditet är en skrämmande tid för tjejer, så låt din dotter släppa ånga när det behövs. Hon ska kunna prata om rädsla, frustrationer och oro under hela beslutsprocessen om vad man ska göra med barnet. Lyssna på det utan omdöme och respektera dina känslor, oavsett om de är bra eller dåliga.
Har en plan. Efter att ha diskuterat graviditeten med den unga kvinnan, hjälp henne att skapa en plan. Det finns två grundläggande planer: stanna hos barnet eller ge upp det för adoption. Tänk tillsammans på fördelarna och nackdelarna med varje alternativ och låt tonåringen fatta det beslut som hon känner sig mest bekväm med.
- Om du bor nära ett tonårsvårdscentrum, ta tonåringen dit för att prata med en läkare eller socialarbetare.De kommer att ha mer information om tonårsgraviditet och alternativen att välja mellan.
- Låt din dotter fatta beslutet själv. Även om hon har en väldefinierad ståndpunkt i ämnet kommer barnet att vara hennes och därför måste tonåringen fatta det beslut som hon känner sig mer bekväm med.
Gör prenatal vård. Prenatal vård är en viktig vård under graviditeten och inkluderar läkarbesök för att övervaka barnets hälsa. Dessutom kommer det att vara nödvändigt att ta specifika vitaminer under denna period, fastställa en diet och träningsrutin. Boka tid med en läkare så snart som möjligt för att ta fram en vårdplan för modern och barnet.
Tänk på de svåra frågorna. Om tonåringen bestämmer sig för att stanna hos barnet, hjälp henne att möta de svåra problemen. Det finns flera faktorer att tänka på under en tonårsgraviditet, så vägled din dotter i de beslut hon ska ta om barnet.
- Tänk på fadern. Vad blir hans roll i barnets liv? Kommer paret att stanna tillsammans? Vad blir barnets efternamn? Var kommer flickan att bo efter att barnet är fött?
- Tänk på skolan. Kommer tonåringen att avsluta sina studier? Vem tar hand om barnet medan hon är i skolan? Kommer du att kunna hjälpa medan flickan avslutar sina studier? Och är college fortfarande en möjlighet?
- Ta också hänsyn till den ekonomiska situationen. Vem ska betala för barnet? Kommer du att kunna hjälpa ekonomiskt? Kan far och farföräldrar hjälpa till med medicinska kostnader och barnomsorgskostnader?
Sök hjälp från en terapeut. Hitta en familjeterapeut, eftersom en tonårsgraviditet är en mycket stressande tid för alla. Be din läkare om remiss, eller leta efter en på hälsoplanlistan.
- En kvalificerad terapeut kan hjälpa familjen att hantera stressen vid tonårsgraviditet.
