Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar

Ibland verkar det som om män bara tänker på sex, men vissa hamnar i extrema nivåer och agerar som om de inte kan tänka sig något annat än det. För att ta reda på om en kille är beroende av sex, måste du lära dig att känna igen normalt sexuellt beteende och hålla ögonen öppna för tecken på tvång. Det kan också vara en bra idé att ta sig tid att tänka på hur hans beteende påverkar ditt förhållande.

Steg

Metod 1 av 3: Känner igen normalt sexuellt beteende

1. 

   Försök ta reda på det. Innan du bildar en åsikt, ta reda på det. Om du tror att någon du känner har ett allvarligt problem, försök att förstå vad det består av. Gå till biblioteket eller prata med en läkare om bra informationskällor.
   • Undvik platser av religiös eller politisk karaktär.
   • Leta efter mer objektiva sidor, baserade på opartisk vetenskaplig information och psykologisk forskning.

2. 

   
   
   Lär dig att känna igen normalt sexuellt beteende. Det faktum att en man tänker mycket på sex eller har ett mycket aktivt sexliv betyder inte att han har en tvång. Både att tänka och ha sex är normala delar av livet, och detta gäller både tonårspojkar och yngre och äldre män.
   • Kom ihåg att både män och kvinnor i alla åldrar har sexuella fantasier och önskningar. Det är hur dessa tankar återspeglas i den verkliga världen som skiljer normalt beteende från sexuell tvång.
   • Det kan vara så att en man till exempel vill ha sex flera gånger i veckan med sin partner. Detta är inte nödvändigtvis ett tecken på tvång. Det är också normalt att inte vilja ha sex så ofta. Skillnaden mellan hur många gånger i veckan du och han vill ha sex kan vara inget annat än ett tecken på att du inte är kompatibel.

3. 

   
   
   Lär dig att identifiera uppmärksamhet. Liksom kvinnor vill män ofta bara visa och få tillgivenhet utan dolda motiv. Det kan vara nödvändigt med lite fysisk kontakt för att vi ska må bra. Det är helt normalt att en man visar tillgivenhet utan att förvänta sig något i gengäld.
   • Det är möjligt att han bara vill vara i en kram ett tag, till exempel utan att det betyder något mer.

Metod 2 av 3: Titta efter tecken på tvång

1. 

   
   
   Var uppmärksam på hur han behandlar dig. Ett av de bästa sätten att ta reda på om en man är beroende av sex är att se hur han agerar runt dig. Om han gör saker som att försöka initiera sex för ofta eller göra vardagliga situationer erotiska, kan det vara ett tecken på att han tänker på sex mer än normalt.
   • Om han till exempel insisterar på att titta på filmer och TV-program med massor av sex- eller nakenbilder, kan han ha en tvång.
   • En annan möjlig indikation är en ständig önskan att ha sex när du är tillsammans. Fysisk kärlek visar inte alltid mer. Om han förväntar dig att du har sex när du rör, kan det vara ett symptom på sexuell tvång.

2. 

   Var uppmärksam på vad han säger. Den typ av ämne en man pratar om med vänner, partners och nära människor säger mycket om honom. Försök att komma ihåg sexuella samtal som han har haft med dig eller andra människor. Även om det är en normal sak att prata om sex är det möjligt att han har problem om han sällan pratar om ett annat ämne.
   • Gör han vanligtvis sexuella kommentarer eller skämt i konversationer som till exempel inte har något att göra med sex?

3. 

   Var medveten om hur han agerar med andra människor. Du kan ta reda på om en kille är beroende av sex genom att vara uppmärksam på hur mycket han flörtar eller insinuerar sig till andra. De flesta flörtar då och då eller ger en liten ledtråd här och där, men om det är konstant kan det vara ett tvångssymptom.
   • Det kan också vara ett tecken på något mer allvarligt om han till exempel gör sexuella kommentarer om människor som han just har träffat, eller om han bedömer andra baserat på hur lockade han är till dem.

4. 

   Prata om hans tidigare relationer. De flesta män med denna typ av problem har vanligtvis svårt att upprätthålla långa relationer på grund av tvång. Det är vanligt att relationer upphör på grund av svek eller att han avslutade allt eftersom han trodde att han behövde mer sex. Att veta mer om en mans tidigare relationer och varför de släpptes kommer att göra det mycket lättare att ta reda på om han är beroende av sex.
   • Ställ direkta frågor om varför hans tidigare relationer slutade, till exempel: ”Kan du berätta lite om dina andra relationer? Har du någonsin fuskat på någon? ”.

Metod 3 av 3: Känna igen tecknen på en sexuell tvång

1. 

   Se upp för lögner. Ett av de första tecknen på att en kille är beroende av sex är ofta oärlighet. Ofta måste de som har den här typen av problem ljuga för att täcka över tvånget. Du behöver inte fortsätta leta efter ägget i allt det säger, men se upp för små lögner och uppenbara tecken på oärlighet.
   • Om han säger att han till exempel tillbringade helgen, men du hittar biljetter till en stripbar i papperskorgen, är det ett tydligt tecken på att han ljuger för dig. Kom dock ihåg att det är svårt att hitta sådana uppenbara bevis på någons oärlighet. Du kommer förmodligen att märka mer subtila tecken, till exempel en stor summa pengar som han har spenderat utan att kunna förklara vad, eller ett telefonsamtal som avslöjar att han inte är där han sa att han skulle vara.

2. 

   Se upp för riskabelt beteende. Människor som är beroende av sex tenderar att riskera sitt eget fysiska och emotionella välbefinnande, liksom andras, på grund av tvång. Även om detta också inkluderar andra typer av riskabelt beteende, kan det att agera hänsynslöst i sexlivet regelbundet vara ett tecken på sexuell tvång.
   • För att ta reda på om han har en riskfylld attityd, se om han har en historia av att anställa call girls.

3. 

   Ta reda på om sex stör hans ansvar. Det är möjligt att sexuell tvång och den ständiga sökandet efter nöje kommer att få honom att försumma skyldigheter och ansvar. Var noga med hur han hanterar andra aspekter av livet för att ta reda på om han verkligen är beroende av sex.
   • Har han försummat till exempel arbete eller studier, eller har han ofta varit frånvarande utan förklaring? Fick han sparken från sitt jobb?
   • Det är också möjligt att han inte kommer att betala räkningar och uppfylla andra ekonomiska skyldigheter eftersom han spenderar mycket pengar på tvånget.

4. 

   Var noga med att inte ta några risker. Om du har ett förhållande med en sexmissbrukare är det viktigt att du vet att problemet inte bara påverkar honom. De som har sexuell tvång tenderar att agera oansvarigt, vilket kan ha en negativ inverkan på deras fysiska och emotionella hälsa, på deras ekonomi och på flera andra områden i deras liv. Vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder för att skydda dig själv.
   • Undvik att ha oskyddat sex med någon som du tror är beroende av sex, till exempel, och kom ihåg att det är helt acceptabelt att be din partner att ha ett nyligen STD-test åt dig.
   • Låt honom inte ha lätt tillgång till dina pengar, kreditkort och bankuppgifter.
   • Undvik att vara ensam eller sätta dig själv i sexuella situationer med män som verkar aggressiva, förutom att visa tecken på tvång.

5. 

   Hjälp honom att få hjälp. Om du känner någon som visar tecken på sexuell tvång, hjälp dem att söka behandling. I vissa fall känner inte personen till att han har ett problem och vägrar att söka hjälp, men i andra kan hans stöd vara nödvändigt för att hjälpa honom att känna igen och behandla tvånget.
   • Du kan till exempel säga något sådant till din nya pojkvän: ”Jag har märkt några saker och jag tror att du är beroende av sex. Kan vi prata om detta och möjligheten till behandling? ”.
   • Be honom att läsa artiklar som erbjuder information om de behandlingar som finns tillgängliga för sexuell binge.
   • Kom ihåg att du kanske måste prata om det mer än en gång tills han accepterar att han har problem. Det kan vara så att han till en början går i defensiv. Ge honom lite tid att tänka på vad du sa. Se om hans attityd förändras efter det.

6. 

   Ta hand om dina känslomässiga behov. Det är väldigt lätt att engagera sig i andras problem, men om du är i ett förhållande med en sexmissbrukare, försök att komma ihåg att dina känslor också är en prioritet. Det spelar ingen roll om han är din vän eller pojkvän: du är också viktig i förhållandet.
   • Om du känner dig ignorerad eller orolig eller har svårt att uttrycka dina känslor betyder det förmodligen att dina behov försummas.
   • Försök att sätta några gränser för förhållandet. Var inte rädd för att säga saker som "Jag behöver tid bara för mig själv".

7. 

   Leta efter en terapeut. Om du har ett romantiskt förhållande med en sexmissbrukare kan du känna dig ledsen eller till och med arg. Fråga din partner om han eller hon går med på att boka tid hos en parterapeut. Detta kan vara ett utmärkt sätt att leta efter lösningar på relationsproblem.
   • Om din partner inte vill gå till terapi, gå på egen hand. Du kanske vill prata med en professionell om dina relationsproblem.
   • I USA tar anonyma sexmissbrukare emot personer och partners från personer som lider av sexuell tvång. I Brasilien är den viktigaste källan till information och hjälp överdriven sexuell impulsklinik och förebyggande av negativa resultat associerade med sexuellt beteende (AISEP) på Hospital das Clínicas i São Paulo.

Tips

• Kom ihåg att sexuell tvång är ett hett ämne inom psykologi och att inte alla yrkesverksamma inom området känner igen problemet. DSM-V lägger inte till sexuell tvång i listan över psykiatriska problem, men många använder fortfarande namnet.

Varningar

• Sexuell tvång är ingen ursäkt för att tvinga andra att göra saker de inte vill göra. Du kan ALLTID säga "nej" till ett sexuellt förhållande, eller till och med neka mer specifika önskemål när du har sex.