Författare:
Roger Morrison
Skapelsedatum:
19 September 2021
Uppdatera Datum:
11 Maj 2024
Innehåll
- Om degen ser ut för fuktig, lägg till några msk mjöl och fortsätt att knåda.
- Om degen faller isär, tillsätt en sked eller två varmt vatten. Fortsätt tillsätt vatten tills degen når rätt struktur.
- Om du vill behålla arepas för matlagning senare kan du täcka pannan med plast och lägga den i kylen i 3 eller 4 dagar.
- Du kan frysa arepas utan att baka också. Packa in var och en i plast och placera i en tätt stängd skål. Detta kommer att få dem att pågå i flera månader.
Använd den traditionella trådgrillen, som håller arepas 2,5 cm ovanför spisens topp. Med grillen lagar du ispasna på det traditionella colombianska sättet.
Metod 2 av 2: Fylla Arepas
-
Gör en frukostfyllning. I Venezuela är arepar vanligtvis fyllda med ost och skinka till frukost. Välj skivor av rå eller rökt skinka och kombinera med olika ostar.- Om du inte hittar typiska venezuelanska ostar, ersätt färskost eller mozzarella.
- För en mindre traditionell men också läcker fyllning, prova äggröra och sås.
-
Gör en mellanmål fyllning. Arepas äts rent med en enkel ostfyllning för mellanmål. För ett hälsosammare mellanmål, gör en av dessa enkla fyllningar:- Kyckling och avokado salpicão. Blanda strimlad kyckling, majonnäs, hackad lök och selleri med salt och peppar efter smak. Placera på en skiva arepa och placera några avokado bitar och stäng med den andra hälften av arepaen.
- Svarta bönor och peppar. Sprid några bönor på ena sidan av arepa och täck med varm sås. Du kan till och med lägga till några skivor ost för att göra arepa smakligare.
- Gör Arepas de Pabellón. Efter arepas är Pabellón den mest traditionella maträtten i Venezuela. Kombinationen av de två är perfekt. Pabellón's arepa består av följande ingredienser:
- Malt nötkött, svarta bönor och stekt planeter. Detta är den mest klassiska versionen.
- Täck köttet, bönorna och bananen med ett stekt ägg och ost för att slutföra.
tips
- Fylla arepas med fläsk och goudaost för ett kvällssnack. I Venezuela är denna fyllning känd som "La Rumbera", eller "redo för festen"