Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar

Att veta hur man gör båda formerna av hjärt-lungåterupplivning hos en vuxen kan vara livräddande. Den rekommenderade metoden för återupplivning har dock nyligen förändrats och det är viktigt att känna till skillnaden. Under 2010 gjorde American Heart Association en radikal förändring av den rekommenderade återupplivningsprocessen för offer för hjärtstillestånd efter studier visade att fokus på kompressioner (med liten andningsanvändning) är lika effektivt som den traditionella metoden.

Steg

Metod 1 av 5: Kontroll av vitala tecken

1. 

   Leta efter tecken på omedelbar fara i området. Se till att du inte riskerar när du ger HLR till någon medvetslös. Finns det eld i närheten? Ligger personen på en väg? Gör vad som krävs för att få dig och personen i säkerhet.
   • Försök att vidta åtgärder för att minimera riskerna för dig eller offret. Öppna ett fönster, stäng av spisen eller släck eld, om möjligt.
   • Men om det inte finns något du kan göra för att bekämpa faran, flytta offret. Det bästa sättet att flytta offret är att placera ett lakan eller en kappa under personens rygg och dra.

2. 

   
   
   Kontrollera offrets medvetandetillstånd. Knacka försiktigt på axeln och fråga "Går det bra?" högt och tydligt. Om personen svarar är HLR inte nödvändigt. Annars, ge grundläggande första hjälpen och vidta åtgärder för att förhindra eller behandla chocken och se om du behöver kontakta räddningstjänsten.
   • Om offret inte svarar, gnugga sternum eller nyp i öronlopparna för att se om de svarar. Kontrollera pulsen på nacken eller under tummen på handleden om personen inte reagerar.

3. 

   
   
   Fråga efter hjälp. Ju fler personer som är tillgängliga för detta steg, desto bättre. Du kan dock göra det själv. Be någon ringa nödnumret.
   • För att kontakta räddningstjänsten i Brasilien, ring 192. Ring 911 i USA, 000 i Australien och 112 i Europa och 999 i Storbritannien.
   • Ange din plats för personen och berätta för dem att du ska få en HLR. Om du är ensam, lägg på telefonen och börja komprimera direkt efter. Om du har någon annan, be dem stanna kvar medan du gör proceduren för offret.

4. 

   
   
   Kontrollera din andning. Kontrollera att ingenting hindrar luftvägarna. Om munnen är stängd, luta personens huvud bakåt för att öppna det. Ta bort synliga hinder inom räckhåll, men skjut aldrig in fingrarna för djupt i personens mun. Placera örat nära offerets näsa och mun och leta efter lätt andning. Om offret hostar eller andas normalt, har du inte HLR. Om du gör det kan det orsaka hjärtstopp.

Metod 2 av 5: Administrering av HLR

1. 

   Sätt offret på ryggen på golvet. Håll den på en yta så rak som möjligt så att personen inte skadas medan du gör kompressionerna.

2. 

   Placera din handflata precis ovanför offrets bröstben, precis mellan bröstvårtorna.

3. 

   Placera andrahanden ovanpå den första, med fingrarna sammanflätade.

4. 

   Placera din kropp direkt över dina händer så att armarna är raka och fasta. Böj inte armarna för att skjuta. Håll armarna raka och använd din torso för att skjuta.

5. 

   Gör 30 bröstkompressioner. Tryck med båda händerna direkt över bröstbenet för att göra en kompression, vilket hjälper hjärtslag. Bröstkompression är mest kritisk för att korrigera onormala hjärtslagrytmer (ventrikelflimmer eller pulslös ventrikulär takykardi).
   • Du måste trycka till ett djup av cirka 5 cm.
   • Gör kompressionerna i relativt snabb takt. Vissa första hjälpen kurser rekommenderar att du gör komprimering till kören av låten "Stayin 'Alive", en hit från 1970-talet, eller cirka 103 slag per minut.

6. 

   Gör två mun-till-mun-andetag. Om du har HLR-träning och är helt säker, gör två mun-till-mun-andetag efter att ha gett 30 bröstkompressioner. Luta personens huvud och lyft hakan. Stäng personens näsborre med fingrarna och ge patienten en kort sekund andedräkt genom mun till mun.
   • Släpp luften något, eftersom detta säkerställer att luften går till lungorna, inte till magen.
   • Om luften går till lungorna bör du se bröstet stiga något och du kommer också att känna att det går ner. Ta sedan en andra mun-till-mun-andedräkt.
   • Om luft inte kommer in i lungorna, placera huvudet på nytt och försök igen.

Metod 3 av 5: Fortsätt processen tills hjälp kommer

1. 

   Minska bröstkompressionsavbrott som uppstår när du byter en räddare eller förbereder dig för en chock. Försök att begränsa avbrott till mindre än 10 sekunder.

2. 

   Håll luftvägarna öppna. Lägg din hand på offrets panna och två fingrar på hakan. Luta offrets huvud bakåt för att öppna luftvägarna.
   • Om du misstänker en nackskada, dra käken framåt istället för att lyfta hakan. Om käklyften inte öppnar luftvägarna, luta huvudet och lyft hakan.
   • Om det inte finns några tecken på liv, sätt en ventilationsmask (om sådan finns) på offrets mun.

3. 

   Upprepa cykeln med 30 bröstkompressioner och två mun-till-mun-andetag. Fortsätt cykeln med 30 bröstkompressioner och två mun-till-mun-andetag och upprepa kontinuerligt tills någon ersätter dig eller nödsituationen anländer.
   • Du bör utföra HLR i 2 minuter (fem cykler med kompression) innan du kontrollerar personens puls eller rörelse i bröstet.

Metod 4 av 5: Använda en AED (extern defibrillator)

1. 

   Använd en AED (automatisk extern defibrillator). Om det finns en AED i närområdet, använd den så snart som möjligt för att få offrets hjärta att slå igen.
   • Kontrollera att det inte finns några vattenpölar eller stående vatten i närheten av proceduren.

2. 

   Slå på AED. Det måste ha röstkommandon som berättar vad du ska göra.

3. 

   Exponera offrets bröstkorg helt. Ta bort alla metallhalsband eller behåar med metalldelar. Leta efter kroppspiercing eller bevis för att offret har en pacemaker eller implanterbar defibrillator för hjärtomvandlare (måste anges med ett medicinskt armband).
   • Torka personens bröst. Observera att om personen har mycket hår på bröstet, kan du behöva raka dem. Vissa DEA-kit kommer med blad som tjänar detta syfte.

4. 

   Fäst de vidhäftande paddlarna med elektroderna på offrets bröst. Följ instruktionerna i DEA för att placera dem. Placera paddlarna minst 2,5 cm från metallgenomträngning eller enheter som är implanterade i offrets kropp.
   • Ta bort någon från offrets kropp.

5. 

   Tryck på "Analysera" på DEA-maskinen. Om en chock behövs kommer maskinen att meddela dig. Om du behöver chockera offret, se till att ingen rör vid dem.

6. 

   Ta bort dynorna med elektroderna och fortsätt att utföra HLR i ytterligare 5 cykler innan du använder AED igen. Limet på limelektroderna måste lämnas på plats.

Metod 5 av 5: Placering av patienten och återhämtningsposition

1. 

   Placera patienten först efter att hon är stabil och andas på egen hand.

2. 

   Böj och lyft ett knä, skjut offrets hand till motsatt sida av det upphöjda knäet, delvis under höftens sida med benet rakt. Lägg din fria hand på motsatt axel och rulla offret åt sidan med benet rakt. Det upphöjda och böjda benet kommer att vara överst och hjälper till att förhindra att kroppen ligger på magen. Armen med handen under höftens spets kommer inte i vägen när du rullar.

3. 

   Använd återhämtningspositionen för att hjälpa offret att andas bättre. Positionen förhindrar att saliv ackumuleras i botten av munnen eller halsen, vilket hjälper tungan att stanna kvar på munnen utan att falla tillbaka och hindra luftpassagen.
   • Denna position är viktig om offret nästan har drunknat eller överdoserat om det finns risk för kräkningar.

Tips

• Du kan få instruktioner om hur du utför HLR-tekniken från en nödoperatör vid behov.
• Försök alltid att flytta offrets kropp så lite som möjligt.
• Få ordentlig utbildning från en kvalificerad organisation i ditt område. Träningen som ges av en erfaren instruktör är det bästa sättet att vara förberedd i en nödsituation.
• Ring alltid akutsjukvården.
• Om du inte kan eller vill andas från mun till mun, gör bara HLR med kompression på offret. Detta kommer också att hjälpa offret att återhämta sig efter hjärtstillestånd.

Varningar

• Kom ihåg: om någon inte är i din vård måste du be offrets tillstånd att hjälpa dig. Om offret inte svarar är tillståndet underförstått.
• Flytta inte patienten om han inte är i omedelbar fara eller någonstans som är livshotande.
• Kom ihåg att HLR är annorlunda för vuxna, barn och spädbarn; denna HLR är avsedd att ges till en vuxen.
• Använd om möjligt handskar och en mask för att minska risken för sjukdomsöverföring.
• Om personen andas, hostar eller rör sig normalt, börja inte göra bröstkompressioner. Om du gör det kan hjärtat sluta slå.