Innehåll

• Steg
• varningar

Att säga sanningen är vanligtvis mycket bättre, men ibland är det enda alternativet att ljuga. I vissa fall är det nödvändigt att berätta lite lögn för att inte skada någon, eller så att födelsedagspojken inte får reda på om överraskningsfesten. Om det är absolut nödvändigt att ljuga, vet att det är nödvändigt att sträva efter att låta övertygande. Du måste tänka noga över berättelsens detaljer, vara konsekvent och undvika kroppsspråk som kan avslöja dig.

Steg

Del 1 av 2: Förbereder sig för att ljuga

1. 

   Tänk på varför du behöver ljuga. Alla ljuger då och då, men det är värt att tänka på lite för att bestämma om det verkligen är värt det.Att ljuga kräver mycket mer mental kapacitet än att säga sanningen, och att fånga lögn kan resultera i problem.
   • Det kan vara så att en vän födelsedag och inte kan ta reda på om överraskningsfesten. I så fall må du inte känna dig dålig när du ljuger eftersom det i själva verket är en bra lögn!
   • Berätta aldrig en lögn utan anledning. Att ligga bara för skojs skull eller för att ta reda på om du med säkerhet kan undkomma kommer att leda till problem i framtiden.
   • Om du är självisk eller säger något som kan skada någon väljer du att vara ärlig och berätta sanningen.

2. 

   
   
   Planera detaljerna i berättelsen. Lögnen kommer att vara mycket mer övertygande om den är noggrant planerad och innehåller detaljer. Undvik dock att inkludera för mycket detaljer, annars verkar historien faktiskt vara sammansatt.
   • Mängden detaljer i lögn borde vara ungefär den mängd detaljer som sanningen också skulle ha. Vem gillar att prata och prata mycket orsakar misstänksamhet om de berättar en direkt och objektiv historia. Å andra sidan kommer människor som vanligtvis inte säger mycket att fångas lätt om de försöker ta med för många detaljer och säga för många saker när de ljuger.
   • Även om grunden för lögn är perfekt trolig, kommer att lägga till prickiga detaljer att väcka misstänksamhet. Att till exempel berätta för en vän att du inte kunde träffa honom eftersom han tog sin mormor som var sjuk hos läkaren kommer att vara mycket mer övertygande än att säga att hon kidnappades och måste räddas. I båda fallen behövde mormor hjälp, men detaljerna är mycket olika.
   • Du måste komma ihåg alla detaljer, så gå inte överbord. Skriv på papper vid behov.

3. 

   
   
   Börja med sanningen. Det enklaste sättet att ljuga är att helt enkelt förändra sanningen. Så berättelsen som berättas är mestadels sant, med detaljer som också är sanna, men bara några få delar som har ändrats.
   • Ju mindre förberedda du är, desto mindre lögner bör ingå i berättelsen. Om du är helt fångad och måste göra en lögn direkt, ändra sanningen så lite som möjligt så att du inte kommer i vägen.

4. 

   
   
   Tänk på vem som kommer att höra lögn. Ofta utsätts lögnen för att han berättar olika historier till olika människor. När de pratar med varandra och jämför detaljerna, inser de att de har lurats. Så skapa bara en version och inte flera.
   • Tänk på att historien kan spridas, så var beredd att fortsätta berätta på samma sätt som du gjorde första gången, om någon frågar.
   • Ta hänsyn till vad alla som kommer att höra lögnen redan vet om situationen. Var försiktig när du berättar detaljer som någon annan vet är en lögn, även om de osannolikt kommer att höra historien. Säg till exempel inte att du tappade sladden du lånade från en vän när du simmade i floden, om andra människor vet att du inte kan simma.

5. 

   Öppna historien. Ju mer detaljerad lögnen, desto mer tid kommer det att ta att dekorera allt. Försök säga orden högt till dig själv flera gånger tills du är tillräckligt säker.
   • Kom ihåg viktiga detaljer, till exempel namn och datum. När du saknar dem kan hela historien destabilisera.
   • Tänk på att det inte kan verka som en repeterad historia. Även om det är en bra idé att planera detaljerna, undvik att planera ord för ord. Lögnen kommer att vara mycket mer övertygande om talet är naturligt och inte låter repeteras.

Del 2 av 2: Att vara övertygande

1. 

   Berätta lögnen vid rätt tidpunkt. Vanligtvis definieras rätt ögonblick av lögnens innehåll. Tänk på hur du skulle prata om samma ämne om det var sant.
   • Om berättelsen är tråkig eller till och med obetydlig, berätta inte om du frågar. Till exempel är det inte nödvändigt att starta ett samtal med en vän som säger att du inte ringde eftersom hon inte var undertecknad, vänta tills hon frågar.
   • Om det är goda nyheter eller dåliga nyheter är det bättre att berätta om det snart, eller så verkar det som om det inte är sant på grund av bristen på känslor och ångest. I samma exempel, vid första tillfället, berätta för din vän att du hade en allvarlig kamp med din pojkvän, till exempel, och att du inte ville prata med någon, så att du inte ringde henne.

2. 

   Ser inte nervös ut. Medan forskning visar att ser nervös inte nödvändigtvis betyder ljuger, tror många fortfarande att det gör det, så försök ditt bästa för att hålla dig lugn.
   • Titta direkt på personen och tala naturligt.
   • Kom också ihåg att upprätthålla ett naturligt uttryck i ditt ansikte.
   • Krymp inte eller rör dig för mycket.

3. 

   Handla naturligt. Beroende på lögnen kan du behöva sätta in några handläggningstips för att visa lämpliga känslor. Alla kan uttrycka lycka eller sorg på olika sätt, men försök att inte vara för dramatiska eller uttrycka för mycket glädje än om situationen var sann.
   • Om du är orolig för att du inte kommer att kunna bete dig ordentligt, ändra lögnen för att göra situationen enklare.
   • Undvik att vara defensiv om någon ifrågasätter historien. Svara som du skulle göra om det var sant.

4. 

   Berätta lögnen. Använd det ordförråd du vanligtvis använder dagligen och håll konversationen så naturlig som möjligt.
   • Prata inte för snabbt eller för långsamt.
   • Om det är lämpligt för situationen, använd fraser och uttryck som kräver svar från samtalaren, så att det inte bara är en monolog.
   • Gest normalt. Bristen på gester kan indikera att det är nödvändigt att fokusera på det som sägs.
   • Var beredd att säga "Jag såg inte" eller "Jag kommer inte ihåg" om du inte vet hur du ska svara på en fråga.
   • Undvik vaga uttryck som "brumma" eller stunder av tystnad under samtalet. De kommer att få det att se ut som varje svar är noggrant formulerat på plats, och de kan rapportera dig. Om du behöver tid att komma ihåg en specifik detalj, fortsätt med berättelsen och prata senare, men håll konversationen flödande.
   • Försök att inte säga samma sak om och om igen. Det kommer att låta som repeterade.

5. 

   Ändra ämnet vid rätt tidpunkt. Låt inte det se ut som om du vill byta ämne så snart som möjligt. Ge tillräckligt med detaljer innan du fortsätter konversationen och pratar om något annat.

6. 

   Berika lögnen. Om du har några bevis som kan göra lögnen mer övertygande, även om den är mycket vag, dra fördel av den. Forskning visar att människor tror mer på lögner som åtföljs av bilder, så om du kan visa ett foto under samtalet för att bevisa historien, gör det.
   • Gör det så naturligt som möjligt. I fallet med fotot ska du visa det slumpmässigt för samtalaren, men låt det inte se ut som om fotot är där som bevis på att det inte är en lögn.
   • Att ha andra människor att bekräfta historien är också bra, så länge de vet alla detaljer.

7. 

   Ha en plan B. Det är en bra idé att veta vad man ska säga om du blir ljug, bara för fall. Om du kan ge en tillräckligt bra förklaring kommer problemen att bli mindre.

varningar

• Att ljuga för mycket kan leda till allvarliga problem för dem som inte är försiktiga, som att tappa vänner och tjäna ett rykte som en lögnare.