Innehåll

• Steg
• Frågor och svar från gemenskapen
• Tips
• Saker du behöver

Andra avsnitt

Acneärr kan ta en stor vägtull på ditt självförtroende, särskilt om det inte verkar finnas en snabb lösning. Tack och lov finns det en rad hemmahjälpmedel som kan hjälpa dig att bli av med akneärr. Med lite tålamod och TLC kan du förbättra hudens utseende. Om du vill ha mer omedelbara resultat, prata med en hudläkare om professionella behandlingar.

Steg

Metod 1 av 3: Prova hemma-behandlingar

1. 

   Använd hydrokinon och solskyddsmedel för att lätta dina ärr. Besök ditt lokala apotek eller kolla online för en blekningskräm som hjälper till att minska dina akneärr. Applicera lotionen över alla uppenbara akneärr, gnugga solkrämen överst och gå ut som vanligt. Om du inte märker någon skillnad på fyra veckor, kontakta en hudläkare för att få hjälp.
   • Använd denna behandling när du går ut i direkt solljus.
   • Se till att du använder en stark solskyddsmedel som har minst 15 SPF.

2. 

   
   
   Behandla utvecklande keloider med kompressionsbandage. Dåliga fall av akne kan leda till keloider eller stora, upphöjda vävnadsdelar. För att bli av med dem, stick ett tätt kompressionsbandage över den drabbade huden under en hel dag. Byt bandaget varje dag och fortsätt denna process i minst 6 månader.
   • Kryokirurgi och kortikosteroidinjektioner är mer intensiva behandlingsalternativ för keloider.

3. 

   
   
   Ge dina akneärr tid att läka. Om du inte vill investera i extra produkter och behandlingar, ge dig tid att bleka dina ärr. Övervaka dina ärr under flera månader och se om du märker någon förbättring.
   • Medan tiden kan blekna missfärgad hud kan du behöva professionell behandling för att fixa och ta bort ärr som är indragna.

4. 

   
   
   Använd inte E-vitamin för att behandla dina ärr. Använd endast produkter och behandlingar som rekommenderas av hudläkare och läkare. Observera att produkter som innehåller vitamin E, som vitamin E-olja, inte får dina akneärr att bli ljusare eller försvinna.

5. 

   Förhindra framtida akneärr av tvätta ansiktet. Rengör ditt ansikte regelbundet med ett bensoylperoxidbaserat rengöringsmedel. Använd händerna för att gnugga en mängd rengöringsmedel i blåbär i huden. När du är färdig, använd en ny handduk för att ta bort eventuellt extra vatten och rengöringsmedel.
   • Du kan också förebygga akne genom att inte röra ansiktet så mycket.
   • Använd inte exfolierande borstar eller tvättlapp för att rengöra ansiktet, eftersom det kan irritera huden.

Metod 2 av 3: Få professionella behandlingar

1. 

   Få en akne-rengörande ansiktsbehandling för att lätta dina ärr. Planera ett möte med ditt lokala spa- eller hälsanätverk. Under denna session kommer proffs att rengöra din hud för att ta bort extra olja. Det finns ingen garanti för att du ser omedelbara resultat, men denna typ av ansiktsbehandling kan vara ett bra alternativ om du har en livligare livsstil.

2. 

   Planera dermabrasion för att ta bort eller minska dina ärr. Fråga din hudläkare om dermabrasion kan vara en effektiv lösning för huden. Behandlingen är inte särskilt intensiv och involverar en estetiker som polerar bort det övre lagret av huden med en stålborste. Även om detta kanske inte blir av med dina djupa akneärr, kan de se mindre uppenbara ut när proceduren är klar.
   • Dermabrasion är bra för att ta bort ytsärr.
   • Dermabrasion kan vara ganska dyr och kan kosta över $ 1000.

3. 

   Få en kemisk skal för att bli av med den gamla, ärrade huden. Planera ett möte med en estetiker för att få en kemisk skalning, som kan bli av med din akneärrbildning. Beroende på svårighetsgraden av dina ärr kan du få en lätt, medium eller djup kemisk skalning. Bli inte förvånad eller orolig om din hud är lite svullen eller röd efteråt, eftersom det här är mycket normalt.
   • Var försiktig när du går ut efter att ha fått en kemisk skalning, eftersom din skalade hud kan vara extra känslig i direkt solljus.
   • I genomsnitt kostar kemisk peeling lite under 700 dollar.

4. 

   Få mikro-nålbehandling för att läka din hud naturligt. Rådfråga en hudläkare för att se om du skulle vara en bra kandidat för mikronålning, vilket, som namnet antyder, innebär att en estetiker pokker din hud med små nålar. Denna "poking" hjälper till att förbättra hudens kollagenproduktion, vilket gör att din hud ser friskare ut. Sammantaget tar proceduren bara en halvtimme.
   • Du behöver minst fyra mikro-nålbehandlingar innan du ser stora resultat.
   • Kostnaderna för behandling av mikronålning kan variera, så du måste be en hudvårdspersonal om en specifik offert.
   • Du kanske kan använda en bärbar enhet för att ge dig själv mikro-nålbehandling hemma.

5. 

   Fråga din hudläkare om laserbehandling eller terapi är ett alternativ. Se om din hudläkare kommer att utföra en grundläggande laserbehandling, som innebär att hudläkaren bedövar din hud och blir av med skadad, ärrad hud. Om du föredrar en mer kraftig procedur, boka en tid för fraktionerad laserterapi, vilket inte skadar toppen av din hud. Båda procedurerna har en ganska kort återhämtningstid, och det bör inte ta mer än 10 dagar för din hud att återgå till normal.
   • Din hud läker snabbare efter fraktionerad laserterapi eftersom din hudläkare faktiskt inte kommer att skada din hud alls.
   • Laseråterställning är ett enkelt förfarande, och din hudläkare kan göra det på ett enda besök.
   • Fråga din hudläkare eller vårdpersonal vad den genomsnittliga kostnaden för dessa behandlingar är, eftersom de tenderar att variera.

6. 

   Välj vävnadsfyllmedel som en tillfällig fix. Tala med din hudläkare eller hudläkare och se om du kvalificerar dig för behandling av mjukvävnadsfyllning. Denna process innebär att du injicerar fett eller kollagen i dina ärr, vilket gör att din hud ser mjukare och fylligare ut.Denna behandling fungerar bäst för ärr med dopp eller bucklor, eftersom det hjälper din hud att se mjukare ut.
   • Du kan behöva flera behandlingar, eftersom mjukvävnadsfyllmedel inte är permanenta.
   • Denna behandling kan kosta minst 690 USD.

Metod 3 av 3: Söka medicinsk hjälp

1. 

   Se en hudläkare om du har riktigt svår akne. De flesta milda fall av akne kan hanteras med naturläkemedel och receptfria behandlingar. Men allvarligare fall kan vara svåra att behandla och är mer benägna att lämna ärr. Prata med din hudläkare om att använda receptbelagda läkemedel för att läka din akne och förhindra ytterligare ärrbildning.
   • Om du plötsligt utvecklar akne som vuxen, se din hudläkare. Detta kan vara ett tecken på ett allvarligare underliggande tillstånd.

2. 

   Ring din hudläkare om hemmet inte förbättrar dina ärr. Om du har provat naturliga och receptfria läkemedel mot dina ärr och du inte är nöjd med resultaten kan din hudläkare kanske hjälpa till. Gör ett möte med dem för att diskutera andra behandlingsalternativ.
   • Din hudläkare kan undersöka dina ärr och hjälpa dig att avgöra vilka behandlingar som kan vara mest effektiva. De kan också hjälpa dig att väga riskerna och fördelarna med varje möjlig behandling.
   • Några av de allvarligare ärren kan också vara smärtsamma när de växer.
   • Det är inte ovanligt att personer med svår akne upplever depression. Låt din läkare veta om du tror att du kan vara deprimerad. De kan hjälpa dig att få den behandling och det stöd du behöver.

3. 

   Sök medicinsk hjälp om du har en dålig reaktion på en hudprodukt. Även naturläkemedel kan orsaka allergiska reaktioner eller irritation ibland. Om du upplever symtom som rodnad, utslag, klåda eller smärta när du använder något läkemedel eller hemmedel för dina ärr, sluta använda behandlingen direkt. Ring din hudläkare om symtomen inte klarar sig själv inom 3 veckor.
   • Du bör också se din hudläkare om du får ett utslag som är extremt smärtsamt eller obekvämt, plötsligt uppträder, växer eller sprider sig till andra delar av kroppen eller påverkar ditt ansikte eller könsorgan.
   • Sök akutsjukvård om du upplever symtom på en allvarlig allergisk reaktion, såsom andningssvårigheter, snabb hjärtslag, svimning eller förvirring eller svullnad i ansiktet, halsen eller tungan.
   • Få råd från din hudläkare innan du försöker örtläkemedel eller kosttillskott. Vissa av dessa behandlingar kan interagera dåligt med andra mediciner eller kosttillskott, eller de kan orsaka problem om du har vissa medicinska tillstånd.

Frågor och svar från gemenskapen

Hur blir jag av med torr skalning?

Aloe vera gel gör underverk på torr hud. Mjölk är också mycket fuktgivande. Om du håller en ispaket eller en förpackning frysta ärtor i det drabbade området, lugnar detta huden. Jag har utvecklat en rutin där jag tvättar ansiktet, tar på mig lotion och applicerar sedan aloe.

Tips

• Investera i Botox-injektioner för att förbättra uppkomsten av ärr.

Saker du behöver

Försöker hemma-behandlingar

• Hydrokinon kräm
• Solskyddsmedel (SPF 15+)
• Kompressionsbandage
• Bensoylperoxid rengöringsmedel
• Handduk

Varje dag på wikiHow arbetar vi hårt för att ge dig tillgång till instruktioner och information som hjälper dig att leva ett bättre liv, oavsett om det håller dig säkrare, friskare eller förbättrar ditt välbefinnande. Mitt i dagens folkhälsa och ekonomiska kriser, när världen förändras dramatiskt och vi alla lär oss och anpassar oss till förändringar i det dagliga livet, behöver människor wikiHow mer än någonsin. Ditt stöd hjälper wikiHow att skapa mer djupgående illustrerade artiklar och videor och att dela vårt betrodda varumärke med instruktionsinnehåll med miljontals människor över hela världen. Överväg att ge ett bidrag till wikiHow idag.