Innehåll

• Steg
• Frågor och svar från gemenskapen
• Tips

Andra avsnitt

Regelbunden ansiktsvask är ett måste för att hålla huden frisk och fri från olja och smuts. Om du har slut på ansiktsrengöring, eller bara vill ge din hud en paus från kemiska produkter, kan du hålla din hud frisk och glödande - och spara pengar genom att använda naturprodukter.

Steg

Del 1 av 2: Tvätta ansiktet

1. 

   Stänk ansiktet med vatten. Eftersom vatten är basen för de flesta rengöringsmedel, kan stänk i ansiktet hjälpa till att rengöra huden utan andra produkter. Var dock medveten om att endast vatten kanske inte rensar allt överflödigt smuts, skräp eller olja från ansiktet.
   • Använd ljummet eller varmt vatten för att stänka ansiktet. Varmt vatten kan inte bara ta bort din hud av viktiga oljor utan kan också bränna den.
   • Gnid en tvättduk blöt i varmt vatten över ansiktet. Detta kan rengöra din hud samtidigt som du exfolierar död hud och tar bort smuts och skräp. Skrubba inte för hårt eftersom du kan skada huden.

2. 

   
   
   Sprid älskling i ansiktet. Honung är ett naturligt antibakteriellt och fuktgivande medel, vilket innebär att det låser in fukt i huden. Sprid ett tunt lager honung på ansiktet för att rengöra och återfukta det.
   • Använd rå, opastöriserad honung för bästa resultat.
   • Lämna honungen i ansiktet i några minuter och skölj sedan av den med ljummet vatten.
   • Kombinera honungen med en tesked bakpulver för att försiktigt exfoliera huden. Du kan också blanda två teskedar honung med en tesked färsk citronsaft för att rengöra huden.

3. 

   
   
   Massera yoghurt eller mjölk på huden. Mjölk innehåller egenskaper som kan exfoliera och återfukta huden. Att försiktigt massera in yoghurt eller mjölk i huden kan inte bara rensa bort smuts och skräp, utan också bidra till en glödande och hälsosam hudfärg.
   • Använd rå, helmjölk eller vanlig yoghurt på huden. Massera yoghurten eller mjölken i ansiktet med fingertopparna, vilket också kan hjälpa till att rensa bort skräp.
   • Lämna mjölken eller blandningen på ansiktet i några minuter och skölj av den ordentligt med varmt vatten.

4. 

   
   
   Gör en havregrynpasta. Havregryn kan försiktigt exfoliera, rengöra och lugna huden. Gör en hudspecifik pasta av havregryn och applicera den försiktigt i ansiktet.
   • Mal ¼ kopp hel havre. Se till att du maler flingorna fint så att de inte repar huden, vilket du kan uppnå med en kaffekvarn.
   • Blanda malet havre med 2 msk vanlig mjölk yoghurt och en tesked honung för en mask som rengör huden.
   • Låt stå på huden i 15-20 minuter och skölj väl med varmt vatten.

5. 

   Prova kokosolja. Applicera ett tunt lager kokosnötolja i ansiktet och skölj av det med lite vatten eller en tvättduk. Detta kan rensa bort skräp eller oljor från ytan och hjälpa till att återfukta huden.
   • Var medveten om att kokosnötolja kan få din hud att känna sig fet, men den bör absorberas någon gång på dagen.

6. 

   Applicera rå äppelcidervinäger. Äppelcidervinäger kan exfoliera och balansera huden samt lugna och snabbt läka utbrott. Applicera en utspädd blandning i ansiktet med en bomullstuss eller en bomullstuss för att rengöra huden.
   • Späd en del äppelcidervinäger med två delar vatten. Äppelcidervinäger kan vara hård på huden, så det kan vara särskilt viktigt för känslig hud.
   • Gör ett lapptest av blandningen innan du applicerar den överallt så att den inte irriterar huden.
   • Skölj ansiktet med kallt till varmt vatten efter appliceringen, vilket kan hjälpa till att ta bort vinägerlukten.
   • Fukta ditt ansikte efter att du har applicerat vinäger eftersom det kan torka ut huden.

7. 

   Använd olivolja. Applicera ett tunt lager olivolja i ansiktet. Detta kan inte bara rengöra och återfukta huden utan också lugna irritation, eftersom olivolja är antiinflammatorisk.
   • Du kan använda vilken typ av ren olivolja som helst, men du kanske vill undvika produkter infunderade med dofter eller andra smaker.
   • Lämna olivoljan i ansiktet eftersom den fungerar som en fuktighetskräm förutom ett rengöringsmedel. Överväg att torka bort överflöd med en trasa om du tar på dig för mycket.
   • Blanda ½ kopp olivolja med ¼ kopp vinäger och en ¼ kopp vatten för en mask över natten.

Del 2 av 2: Öka din rengöringsregim

1. 

   Rengör regelbundet. Ta bort smuts, skräp och olja från huden genom att rengöra den regelbundet. Detta kan hjälpa till att hålla din hud frisk, glödande och akne-fri.
   • Använd kallt till varmt vatten för att rengöra och skölja, eftersom varmt vatten kan ta bort viktiga oljor från huden eller orsaka irritation.

2. 

   Undvik överrengöring. Att tvätta ansiktet regelbundet är viktigt, men rengör inte för ofta. Detta kan irritera huden och ta bort dess olja.
   • Tvätta akneutsatta eller feta områden högst två gånger om dagen om du inte är aktiv.

3. 

   Dusch efter kraftfulla aktiviteter. Om du tränar ofta eller deltar i kraftfulla aktiviteter, ta en dusch efteråt. Svett kan producera olja eller främja bakterietillväxt som kan leda till utbrott.

4. 

   Använd fuktighetskräm. Applicera en fuktkräm efter att du har rengjort ditt ansikte. Att hålla huden hydratiserad kan öka fördelarna med din rengöringsbehandling och hålla din hud frisk och aknefri.
   • Använd en hudspecifik fuktighetskräm. Be din hudläkare eller hudvårdspersonal att berätta vad din hudtyp är.
   • Fet hud kräver också fuktkräm. Välj en oljefri och icke-komedogen produkt.
   • Om du vill hoppa över köpta produkter med kemikalier, överväg att använda olivolja eller kokosnötolja för att hålla huden fuktad. Om du har fet hud kanske du vill hoppa över oljor och prova en mjölk- eller yoghurtmask.

5. 

   Exfoliera din hud. Död hud och skräp kan främja bakterietillväxt och förhindra att huden glöder. Gnid en mild peeling i ansiktet så att alla rengöringsmedel tränger in i huden och främjar en glödande hud.
   • Var medveten om att exfolieringsmedel bara skrubbar bort ytan och inte kan tränga in för att ta bort smuts från dina porer.
   • Välj en exfoliator med antingen syntetiska eller naturliga pärlor för att minimera irritation.
   • Använd naturliga produkter om du vill undvika kemikalier. En mjuk tvättlapp eller pasta av socker och vatten kan också försiktigt exfoliera huden. Undvik salt, som kan vara för grovt och repa och bränna huden.

6. 

   Absorbera överflödig olja. Försök med olika produkter för att hålla olja på din hud. Detta kan ta bort olja som främjar akne eller utbrott.
   • Använd en receptfri salicylsyra.
   • Sätt på en lermask en eller två gånger i veckan, vilket kan suga upp olja.
   • Applicera ett oljepapper på feta områden i ansiktet för att absorbera överflödig olja.

7. 

   Undvik att röra vid ditt ansikte. Att röra ansiktet med händer eller fingrar kan sprida smuts och bakterier på huden. Håll fingrar och händer borta från ditt ansikte för att minimera irritation eller spridning av akne-orsakande element på huden.
   • Var försiktig när du vilar händerna på ansiktet eller hakan, vilket också kan sprida smuts och bakterier och orsaka utbrott.

Frågor och svar från gemenskapen

Om jag är ung, vilka steg kan jag ta för att hålla ansiktet rent och undvika akne under mina tonår?

Tvätta ansiktet två gånger om dagen med en ansiktsrengöring; försök att inte röra vid den efteråt heller. Även om man lutar sig på handen när man är uttråkad i skolan kan man överföra oljorna från händerna till ansiktet. Kom ihåg att dricka mycket vatten och ha en hälsosam kost, vilket också hjälper din hud.

Kan jag tvätta ansiktet med kroppstvätt?

Det är bäst att använda produkter avsedda för ansiktet, eftersom huden i ansiktet är känsligare än huden i resten av kroppen. Användning av kroppstvätt i ansiktet kan leda till irritation.

Vad är det bästa sättet att tvätta mitt ansikte utan tvål eller rengöringsmedel / ansiktsvask?

Tvätta ansiktet med vanligt vatten varje gång du känner dig fet.

Ska du använda alla föremål eller bara en i del ett (honung, mjölk, havregryn och kokosnötolja)?

Du kan använda produkterna vid olika tidpunkter, kanske en gång i veckan. Försök att inte använda mer än två produkter på en vecka.

Kan jag bara använda en vanlig lotion som fuktkräm?

Du bör inte, eftersom ansiktshuden är känsligare än huden i resten av kroppen. Om du använder vanlig lotion i ansiktet kan det leda till irritation, igensatta porer och / eller akne. Det är bäst att använda något speciellt tillverkat för ansiktet, eller om du föredrar, en naturlig olja som olivolja, kokosnötolja eller arganolja.

Jag har mycket känslig hud, speciellt när det gäller solljus. Vad kan jag använda för att hjälpa mig?

Kokosolja är utmärkt för vår hud. Testa det i ett obetydligt område först, dock för att vara säker på att du inte har en allergisk reaktion på det. Aloe vera gel och kakaosmör är också bra.

Vad händer om jag gör alla dessa?

Om du gör dem alla på en vecka kommer din hud att bli mycket irriterad eftersom du tar bort oljor. Försök att bara göra två av dessa per vecka. Om du gör teknikerna under tre månader kommer din hud att lysa och se ren och vacker ut.

Kan jag använda tvål för att rensa ansiktet?

Ja, så länge du inte applicerar tvålen direkt i ansiktet. Du bör gnugga den med händerna och tvätta sedan ansiktet i cirkulära rörelser. Jamaicansk svart tvål, papayatvål och Aveeno är några bra.

Hur kan jag bli av med akne?

Tvätta ansiktet minst tre gånger om dagen. Drick mycket vatten. Undvik kryddig mat. Ät frukt varje dag.

Är det okej att använda en handduk när jag tvättar ansiktet?

Det är inte det bästa med idéer, eftersom det kan riva en del av din hud.

• 
  
  Vilken ansiktsvask är bäst för en svart chokladhud? Svar

Tips

• Du kan också använda en Clarisonic för att rengöra ansiktet om du behöver en djupare rengöring.

Varje dag på wikiHow arbetar vi hårt för att ge dig tillgång till instruktioner och information som hjälper dig att leva ett bättre liv, oavsett om det håller dig säkrare, friskare eller förbättrar ditt välbefinnande. Mitt i dagens folkhälsa och ekonomiska kriser, när världen förändras dramatiskt och vi alla lär oss och anpassar oss till förändringar i det dagliga livet, behöver människor wikiHow mer än någonsin. Ditt stöd hjälper wikiHow att skapa mer djupgående illustrerade artiklar och videor och att dela vårt betrodda varumärke med instruktionsinnehåll med miljontals människor över hela världen. Överväg att ge ett bidrag till wikiHow idag.