Hur man hanterar att vara en blöjaälskare

Innehåll

Steg
Varningar

Blöjaälskare är människor som älskar att bära blöjor, av medicinska skäl eller inte. Du kan använda en blöja för bekvämlighet, sexuellt nöje eller helt enkelt föredra framför traditionella underkläder. Det är inte alltid lätt att inse att du är en blöjaälskare, och många är traumatiserade av denna information. Du kan dock följa tipsen nedan för att acceptera dig själv och bättre utforska din kärlek till blöjor.

Steg

Del 1 av 3: Acceptera dig själv som en blöjaälskare

Förstå att du Nej är ensam. Det är normalt att känna sig isolerad eller "konstig" för att du gillar att ha blöjor, men det är viktigt att inse att det finns många som delar din smak. Du är inte den enda personen som känner detta och det finns inget ovanligt med dig!
- Det finns många samhällen som förbinder blöjälskare. Det är möjligt att känna till dessa individer och känna att de är en del av något större, så gå på internet på jakt efter dessa grupper!
Förstå dina känslor bättre. Känner du dig skämd och besvärlig för att ha på dig en blöja, men förstår du inte orsaken bakom den? Acceptera de positiva känslor du har, som glädje, spänning och tillfredsställelse! Om du å andra sidan känner negativa saker, som skuld, rädsla och skam, observera dessa känslor och försök att analysera dem. Det är lätt att ignorera dem, men de kommer att förbli i baksidan av ditt sinne. Istället för att oroa dig för vad människor skulle tänka om de upptäckte din passion, lär dig att vara bekväm med dig själv.
- Utforska vad du känner, oavsett om det är positivt eller negativt. Fråga dig själv hur du bär en blöja bidrar till din identitet och hur du ser dig själv.
- Några negativa känslor som kan uppstå är: rädsla för att upptäckas, skuld, skam och till och med självkritik.
- Om du vill att människor ska förstå vad som händer med dig är det viktigt att först förstå dig själv.
- Ett sätt att konfrontera och analysera dessa känslor är med en terapeutisk dagbok. Att föra dagboken gör att du kan definiera och distansera dig från dina känslor. Att ta några minuter om dagen för att skriva om hur du känner kan hjälpa dig att bättre förstå dina tankar och känslor.
Acceptera dig själv för vem du är. En del av självaccept är att förstå att vissa delar av dig själv är svårare att acceptera. Analysera negativa känslor du har om blöjor och vägra dina interna bedömningar. Om du har svårt att hantera din kärlek till blöjor, sätt lite självmedkänsla i praktiken!
- Om du är generad, säg något som: "Jag skäms för att samhället förnedrar vuxna som bär blöjor, men jag behöver inte passa in i en standardlåda med sociala förväntningar. Jag accepterar mig själv som jag är."
- Kom ihåg att det inte är något fel med att hitta glädje och tillfredsställelse i blöjor.
- Försök att behandla dig själv som en nära vän. Visa samma nivå av empati och tillgivenhet som du skulle ha för en älskad.
Hantera fel och med skam. Det är normalt att känna sig skyldig och skämmas för att vara den du är. Känner du att du har gjort något som bryter mot en moralisk kod och att det är "fel"? Det här är skuld. Skam, å andra sidan, är känslan av hjälplöshet som uppstår med ogillande av deras beteende, antingen av dem själva eller av andra. Det finns ingen anledning att känna dessa saker eftersom du älskar att ha blöjor. Om du kan navigera igenom dessa känslor kommer du att kunna acceptera dig själv mer.
- Skuld bör signalera att du gör något fel eller skadligt. Till exempel känner vi oss skyldiga efter att ha ätit en hel kaka, eftersom vår hjärna säger att den är skadlig och inte frisk. Med andra ord är skuld känslan av att du har gjort något fel, medan skam är känslan av dig é fel. Att känna sig skyldig över att vara en blöjaälskare är dock inte alls hälsosam. Om det finns skuld för oss att lära oss av våra misstag, Du behöver lära dig att förändra ditt sätt att tänka för att acceptera att detta är en del av vem du är.
- Ett sätt att övervinna skam är att acceptera att du inte har någon kontroll över vad andra känner eller tycker. Människor kan vara förståelse, slutna och bedömande, och det har inget att göra med dig. När du kan sluta ta andras beteenden personligen kommer du att skämmas mindre.
Handla enligt dina känslor. Det är normalt att associera användningen av blöjor som en "punkt utanför kurvan" som är värt skam. Det kan vara svårt att kontrollera trangen att använda en blöja, så sluta försöka kontrollera den: att hålla tillbaka dina känslor är dåligt för det psykologiska. Låt dig själv känna nöjet att använda en blöja!
- Om du är rädd att någon hittar att du använder blöjor, använd dem bara när du är ensam i ditt eget hem.
Träffa nya vänner som delar sina känslor och intressen. Det finns många samhällen av blöjaälskare och vuxna barn, främst på internet. Om du vill bli förstådd och vill hitta kamrater med intressen som liknar din, leta efter en gemenskap som delar dina värderingar.
- Om du någonsin kände dig missförstådd eller kände att du bar en enorm börda för att dölja det faktum att du älskar att ha på dig blöjor, kan du gå med i en grupp människor som du kan lugna dig. Vet att du Nej är ensam.
- Inte alla som bär blöjor vilja tillhör en gemenskap. Det är ditt val! Om du vill fortsätta använda dina blöjor i hemlighet är det också bra.

Del 2 av 3: Förstå ditt beteende

Känn de vanliga faktorerna bland blöjälskare. Många vuxna som tycker om att ha på sig blöjor och uppför sig som barn utvecklar denna önskan i tidiga tonåren, omkring 12 år. Att ha blöjor i vuxen ålder är också vanligare hos män än kvinnor, och det vanligaste beteendet är att ha på sig en blöja och bli riktigt smutsig med urin och avföring.
- De flesta blöjälskare är anställda män i 30-talet.
- Vissa blöjälskare uttrycker ett annat kön än det som anges vid födseln eller är könsvätska.
Lär dig att skilja mellan en vuxen som bär blöjor och en vuxen som beter sig som en bebis. Att ha på sig en blöja betyder inte nödvändigtvis att du vill följa barnsligt beteende. "Vuxna spädbarn" är människor som vill behandlas som spädbarn: att använda spädbarnsflaskor, leka med barnleksaker eller sova i en spjälsäng till exempel. Vissa blöjälskare gillar helt enkelt att bära blöjor diskret och leva "normala" liv. Oavsett om du vill agera som en vuxen bebis eller inte, vad som helst. Det viktiga är att förstå att de två sakerna inte nödvändigtvis är relaterade och att det är upp till dig att fatta ett beslut.
- Vissa använder blöjor för att känna sig bekväma eller som en del av sexuellt förspel. Förstå att beteende inte nödvändigtvis är kopplat till ett barns livsstil.
Acceptera att bär av en blöja kan förknippas med inkontinens. Många bär blöjor för första gången på grund av problem med urininkontinens, bara för att senare upptäcka att de tycker om att bära detta plagg.
- Det är okej att njuta av blöjorna, oavsett om du har inkontinens eller inte.

Del 3 av 3: Respektera din integritet

Bestäm om du vill diskutera din relation med blöjor. Vill du berätta för människor att du bär blöjor eller inte? Allt beror på dig och människorna omkring dig. Om du till exempel har ett romantiskt förhållande är det en bra idé att diskutera detta med din partner så snart som möjligt för att undvika problem eller diskussioner i framtiden. När det gäller relationer med vänner och familj är du inte skyldig att dela denna information. Gör det bara om du vill.
- Var inte rädd att berätta för din partner om blöjanvändning. Så mycket som inte alla kommer att förstå, skulle du bli förvånad över hur många människor som är villiga att förstå din livsstil.
Prata med din kärleksfulla partner. Är bärande av blöjor en integrerad del av din identitet och vardag? Det är viktigt att dela detta med din partner, särskilt om du gillar att ha en blöja under sexuella aktiviteter. Detta kan komma som en chock, men det är bättre att ta upp det så snart som möjligt, särskilt om det är något viktigt för dig.
- Berätta för din partner att du vill diskutera något viktigt och intimt för dig. Till exempel: "Jag måste vara ärlig och öppna för dig. Det är viktigt att du säger direkt att jag är en blöjaälskare." Din öppenhet hjälper till i diskussionen, och det är viktigt att ta bort alla möjliga tvivel från din partner.
- Gör ett överklagande. Om hon gillar ett sexuellt äventyr, säg "Jag vet att du är mer äventyrlig i sängen, och det här är ett nytt äventyr som vi kan börja tillsammans."
- Sätt gränser som ni båda är bekväma med. Till exempel kanske du vill ta det lugnt på ditt förhållande och bara ha blöjor inne i huset innan du använder dem i mer intima miljöer som parets sovrum. Kommunicera tydligt så att båda känner sig bekväma och nöjda med de definierade gränserna.
Var diskret. Blöjaälskare och "vuxna barn" är grupper som fortfarande är marginaliserade. Många människor förstår inte vad som händer i dessa individs huvuden, vilket skapar stigma. Oavsett om du vill använda blöjor offentligt, hemma eller i båda situationerna, beror det bara på dig och din motivation att använda blöjor - till exempel om du använder dem för komfort eller av sexuell anledning.
- Vill du ha blöjor diskret offentligt? Bär lösare, lösare kläder för att dölja volymen i dina byxor och begränsa ljudet de gör när de gnuggar mot andra människor.
- Att använda blöjor i sängen är ett mycket populärt alternativ.
Ha en gömställe för att förvara dina blöjor när du besöker. Vill du inte dela din livsstil med människor? Planera sedan att ta emot besökare hemma och förvara blöjor på en säker plats där ingen kommer att röra sig. Du kan till exempel placera dem på ett hemligt gömställe, inuti din garderob eller till och med inuti tvättmaskinen.
- En bra idé är att ha en berättelse på tungan för att förklara situationen om någon hittar blöjor. Försiktighetsåtgärder skadar trots allt inte.