Innehåll

• Steg
• Tips

Att ta reda på att din bästa vän ljög för dig är extremt obehaglig, men vet att du inte är den enda personen i världen som funderar på att sätta stopp för vänskapen efter ett sådant svek. Innan du fattar detta komplicerade beslut, försök att förstå situationen i knoppen, särskilt om det var en isolerad händelse. Å andra sidan, om lögn är en vanlig vana från hans sida, överväga det mycket noga att veta hur man ska hantera den här personen framöver.

Steg

Metod 1 av 3: Hantera en isolerad lögn

1. 

   Ta reda på varför. Människor ljuger av skäl som inte alltid är tydliga (särskilt för utomstående). Även om lögnerna skadar dig, är det mycket troligt att detta inte var din väns avsikt att uppfinna en osannhet. Försök att analysera situationen ur hans synvinkel för att ta reda på den verkliga orsaken.
   • Vad var syftet med berättelsen han berättade? En väg ut för honom att inte hamna i trubbel? Ett sätt att få honom att se bra ut framför andra människor? Eller var det för att undvika att skada någons känslor?
   • Sa han att han inte träffade någon och upptäckte du att han var i ett förhållande? Denna lögn kan ha en mycket rimlig motivering: kanske din vän inte är redo att presentera sin flickvän för vänner, eller kanske han fortfarande inte vet om förhållandet är seriöst.

2. 

   
   
   Reflektera över dina egna attityder. Killen kan ha skrämts av det tryck du eller någon annan har på honom. För att se om den tanken är vettig, reflektera över hur du agerade med den innan berättelsen.
   • Har du gjort eller sagt något som kan utlösa denna typ av beteende hos honom?
   • Låt oss säga att din vän såg din flickvän med någon annan, men du säger ständigt "Alla försöker skilja oss." Kanske anledningen till att han ljög är där: han ville inte anklagas för att sabotera sitt förhållande.

3. 

   
   
   Be någon annan om deras åsikt. Innan du fattar allvarliga beslut, be om andras åsikter. Prata med dina föräldrar, syskon eller någon annan nära vän som kan hjälpa dig att se saker i ett annat ljus.
   • För att ta itu med problemet, säg något som “Vad händer, Rita? Jag känner att Ju ljuger om något. Har du märkt något annorlunda med henne? ”.

4. 

   
   
   Var direkt. En ansikte mot ansikte är ibland det bästa sättet att lägga korten på bordet. Håll dig lugn, visa att du är medveten om lögnen och be om en förklaring. Använd alltid förstapersonsfraser för att undvika en defensiv inställning från hans sida.
   • Säg, ”Jag vet att du ljög när du sa att du hade planer för helgen, det hörde jag när du pratade med Sarah. Kan jag veta orsaken till detta skitsnack? ”.
   • Om du är i en grupp vänner, ring personen för en privat konversation.

5. 

   Spela missförståndet. Låt inte personen upptäcka att du är inne i bluffen, fortsätt samtalet och be om mer information. Ställ frågor som hjälper dig att avslöja bedrägeriet.
   • När din vän säger ”Jag gjorde ingenting hela helgen förutom att studera”, säg inte att du vet att det inte är sant.
   • Var subtil och säg något som “Svär? Det var konstigt! Jorge sa att han såg dig på klubben på lördag. Kanske hade han fel, eller hur? ”.

6. 

   Skratta av situationen. Uppför dig som att ljuga är en rolig sak och, som ett skämt, få din vän att säga sanningen.
   • I hån, säg ”Hej, Pinocchio! Din näsa blev bara lite större! ”
   • Att visa att du är medveten om lögnen utan att konfrontera din vän direkt kan göra dig bekvämare att öppna och tala sanningen.

7. 

   Ignorera det. Så svårt det kan vara, ibland är konfrontation för sanning inte värt ansträngningen. Om det är en lätthjärtad lögn som inte har gjort någon skada, låt den gå. Det är ingen mening att skapa en obehagssituation mellan dig och en älskad för något irrelevant.

Metod 2 av 3: Ta itu med en frekvent fakta

1. 

   Visa att du bryr dig. Det är tråkigt att se någon du gillar att ljuga hela tiden utan anledning. Istället för att tömma din ilska på killen, visa empati och omtanke.Säg att du inte mår bra med att hantera oärlighet och fråga om han kan vara ärlig mot dig.
   • Säg, ”Carol, jag har märkt att dina lögner blir större och större och ärendet är oroande. Vill du prata om det? ”. Gör det klart att du vet att personen ljuger innan scenariot blir värre.

2. 

   Mata inte situationen. Ett sätt att hantera en tvångsmässig lögnare är att fokusera på något annat. Ställ inte frågor eller kommentarer om vad han pratar om, gör bara ett ansikte av landskapet.
   • Det kan hända att personen inser att du inte tror på något du hör och slutar ljuga så mycket.

3. 

   Begränsa informationen du delar. Känner du att din vän utelämnar information? Då är det dags att omvärdera vad du litar på honom. Innan du säger något viktigt, tänk på om det är värt eller rättvist att dela saken med honom.
   • Gör det klart att du kommer att känna dig mer bekväm att prata öppet när du känner att attityden är ömsesidig.

4. 

   Prata med någon du litar på. Vissa människor kan inte kontrollera sig själva med de lögner de berättar. Patologiska lögnare behöver professionell hjälp för att lära sig hur man hanterar problemet. När du inser att en vän ligger tvångsmässigt kan det vara bra att prata med någon som kan hjälpa dig.
   • Prata med dina föräldrar, din väns föräldrar, en lärare eller en vuxen som du litar på för att avslöja problemet.
   • Försök att komma till en utgång för att hjälpa din vän ut ur det. Det kan vara nödvändigt för honom att göra en serie konsultationer med en psykolog eller psykiater för att komma till roten till saken.
   • Använd exempel på lögner du har bevittnat för att övertyga dig om att söka professionell hjälp. ”Du fick sparken från två olika jobb förra månaden på grund av dina lögner. Det blir mycket bättre för dig att prata med en erfaren professionell ”är ett exempel på vad du kan säga för att uppmuntra dig.

Metod 3 av 3: Analysera framtiden för det vänskapet

1. 

   Förlåt mig. Att veta hur man förlåter är en del av ett djupt förhållande som vänskap, särskilt när lögnaren har de bästa avsikterna i åtanke.
   • Du kan till och med trycka på honom genom att säga något som "Jag förlåter dig den här gången, men nästa gång måste du berätta sanningen".

2. 

   Sätt gränser. Det är viktigt att sätta några gränser för att upprätthålla en stark och hälsosam vänskap. Om din vän är medveten om hur mycket du uppskattar ärlighet, kommer han alltid att berätta sanningen om han vill förbli din vän.
   • Gör dina förväntningar mycket tydliga genom att säga ”Jag uppskattar det när människor är ärliga och objektiva mot mig. Jag vill inte vara med människor som bara vet hur man ljuger och manipulerar andra. Jag är säker på att du förstår mig när jag säger det ”.

3. 

   Komma bort. Att ljuga är inte ovanligt, men för många lögner kan vara extremt giftiga och destruktiva för en vänskap. När lögner når nivån för att skapa problem för dig är det dags att ompröva det förhållandet.
   • Undvik att spendera för mycket tid med honom. Om killen frågar varför du åkte, säg ”Jag gillar dig mycket, men dina lögner är utom kontroll. Att titta på den här typen av saker gör mig inte bra ”.

Tips

• Irrelevanta lögner är vanliga, även om de ibland gör ont på samma sätt. Försök att acceptera att, någon gång i livet, ljuger alla, även mitt i de mest banala konversationerna.