Innehåll

• Tips
• Nödvändiga material

• Ta bort natron innan du tar på dig sneakers. Slå dem med framsidan nedåt eller använd en dammsugare.

Metod 2 av 2: Håll dina sneakers rena

1. 

   Rengör fläckar från dina sneakers. Även om de inte är smutsiga, kan du hålla dina skor längre rena genom att ta bort små fläckar när de dyker upp. Använd en skurduk för att ta bort fläckar och rengöra repor.

2. 

   Rengör dina skor så snart leran är torr. När bakterierna har en chans att växa på fibrerna i dina skor kan du ha mycket illaluktande sneakers. Dessutom, ju längre du lämnar en fläck, desto längre måste den sätta sig och desto svårare blir det att ta bort den.

3. 

   
   
   Dra ut tungan mellan användningarna. Om du tar bort snören och drar ut tungorna kommer luft att cirkulera inuti skorna och torka ut dem innan nästa körning.
   • Om du inte har tid att ta bort och byta ut dina tennisskor efter och före varje körning, ska du åtminstone lossa dem lite och höja tungan för att öka ventilationen.

4. 

   Förvara dina skor med ett cederblock. Att lämna detta material i din garderob kommer att dubbla luktneutralisering och kommer också att skrämma bort malar från dina kläder.Två flugor i en smäll!
   • Om du förvarar dina sneakers i en gymväska eller garderob, försök använda mini-deodoranter för att hålla dåliga dofter borta.

Tips

• Det är bäst att göra detta några dagar innan du planerar att bära dina sneakers så att de har tid att torka bra.
• Om du springer ofta, tänk på att ha två par löparskor så att det smutsiga paret kan torka rätt och du kan fortsätta springa.

Nödvändiga material

• Löparskor;
• Vatten;
• Pappershanddukar eller en gammal trasa;
• Diskmedel;
• Tvättmaskin (tillval);
• Mjuk borste (för tänder eller rengöring);
• Natriumbikarbonat;
• Tidning.