Innehåll

• Frågor och svar från gemenskapen
• Frågor
• Tips

• Överväg att plocka eller vaxa dina ögonbryn för att ge dem en naturlig båge. Detta kommer att ge ditt ansikte ett mer vinklat utseende.

Överväg att konturera dina läppar med markeringspulver och bronzer så att de verkar fylligare. Detta kommer att dra uppmärksamheten från dina kinder och dra den mot dina läppar istället. För att konturera dina läppar, applicera lite belysningspulver längst upp på din amorbåge och en bit bronzer precis under din nedre läpp. Blanda väl och applicera lite ljus läppstift.

Sätt på en hatt med en hög krona eller en liten kant. Dessa får ditt huvud att se längre ut än det är brett, vilket ger en illusion av ett tunnare ansikte. Även en basebollkeps som är högre än normalt kan få ditt ansikte att se längre ut.

Prova några långa, hängande örhängen men undvik knoppar, stolpar och tjocka bitar. När du väljer örhängen, gå till de som går förbi din käke; detta kommer att dra uppmärksamheten från sidorna av ditt ansikte. Ju vinkeligare örhängen är, desto mer kontrasterar du med din ansiktsform, vilket gör att den ser tunnare ut.

• Om du bär ditt hår i en up-do, kan du rama in ditt ansikte genom att bära några långa örhängen.

Välj längre halsband och hoppa över kortare. Detta drar ögat nedåt och drar uppmärksamheten bort från ansiktet. Långa halsband ger också en illusion att nacken och ansiktet är längre. Halsband som är för korta drar ögat uppåt och uppmärksammar ansiktsbredden för mycket.

• Om du bär korta halsband och chokers, kom ihåg att rama in ditt ansikte genom att bära håret ner eller låta dina långa lugg hänga vid dina kinder.

Välj de bredare ramarna när du väljer solglasögon och glasögon. Försök hitta något med en rektangulär form, men det har fortfarande rundade hörn. Glasögon som är bredare än ditt ansikte kommer att göra ditt ansikte smalare.

När du väljer skjortor, gå efter V-halsar och skop-halsar och undvik hög krage. Skjortor med längre halsringning gör att din hals (och därmed ditt ansikte) ser längre ut. Högkrage-skjortor å andra sidan gör att din hals verkar kortare och drar uppmärksamheten uppåt mot din käke och ansiktet.

Metod 3 av 5: Få rätt hårklippning

1. 

   Överväg att lägga till några lager i ditt hår. Vissa mjuka fransar och linjer runt ansiktet kan inrama ditt ansikte och få det att se tunnare ut.

2. 

   Försök att göra en längre hårklippning än en kort. Längden får ditt ansikte att se längre ut; det kommer också att ge naturlig rörelse i ditt hår.

3. 

   Bli asymmetrisk när du klipper kort hår. När du får en kort frisyr, som en bob, undvik att klippa håret lika långt runt. Överväg istället att klippa håret kortare bak och lämna det längre fram. Du kommer fortfarande att känna dig som om du har kort hår, men de längre strängarna ramar in ditt ansikte och får det att se tunnare ut.

4. 

   Gå lätt på lockarna. Medan lockigt hår kan få ditt ansikte att se tunnare ut, kan buskigt hår faktiskt få ditt huvud (och därmed ditt ansikte) att se bredare ut än det faktiskt är.

5. 

   Undvik raka klippar och gå efter snyggare i stället. Att ha lugg som skärs rakt över får ditt ansikte att se kortare och rundare ut. Överväg istället att göra dina smällar lite snygga och längre på sidorna. De kommer att rama in ditt ansikte mer och få det att se smalare ut.

6. 

   Om du har väldigt kort hår, överväga att få en platt topp. Låt en stylist klippa håret kort på sidorna och lämna håret längre på toppen av huvudet. Detta får ditt ansikte att se längre ut och inte lika brett.

Metod 4 av 5: Styling ditt hår utan att klippa

1. 

   Försök att dela håret åt sidan. En sidodel hjälper till att göra ditt ansikte mindre rund och symmetriskt.
   • Om du har väldigt tunt hår, överväga att reta en del av håret vid rötterna för att lyfta det. Detta gör att ditt huvud ser längre ut än det är brett.

2. 

   Stil hästsvansar med försiktighet. Undvik att dra håret rakt bakåt och lämna toppen smidig och platt; detta gör att ditt ansikte blir fylligare och inte lika tunt. Överväg istället att låta några strängar hänga vid ditt ansikte; håret kommer att rama in ditt ansikte och dölja en del av kinderna och hakan, vilket gör att ditt ansikte ser smalare ut.
   • Du kan stapla håret ovanpå håret i en hög hästsvans eller ballerinabulle; detta får ditt ansikte att se längre ut.
   • Du kan också prova en halv upp hästsvans, där bara håret ovanför din ögonhöjd ligger i en hästsvans och resten av håret är nere.

3. 

   Låt ditt ansikte se längre ut med låg hästsvans eller flätor. Detta ger ditt ansikte ett längre och tunnare utseende.

4. 

   Överväg att lägga till några höjdpunkter i ditt hår. De kommer att ta uppmärksamheten bort från ansiktet genom att lägga till textur och rörelse.
   • Du kan också färga håret. Ljusa färger drar mer uppmärksamhet än mörkt, så genom att ha hårets ändar ljusare än dina rötter kommer att dra uppmärksamheten nedåt, vilket gör att ditt ansikte blir längre och smalare.

5. 

   Om du är en kille, använd ditt ansiktshår till din fördel. Skägg kan göra ditt ansikte tunnare genom att lägga till kontrast. En get eller ett spetsigt skägg kan också sträcka ut ditt ansikte.

Metod 5 av 5: Slimming Your Face på andra sätt

1. 

   Försök att utföra några ansiktsövningar. Det finns inga vetenskapliga bevis för att de gör ett ansikte tunnare, men de kan ändå hjälpa dig att tona ditt ansikte. Här är några övningar att prova:
   • Gör ett fiskansikte genom att suga i dina kinder och dra i läpparna. Håll den här i några sekunder.
   • Luta huvudet bakåt så att hakan pekar mot taket. Släpp underkäken och lyft upp den. Håll den här positionen i några sekunder medan du sträcker nacken.
   • Flytta blicken åt vänster i några sekunder och sedan åt höger.
   • Stäng dina ögon ordentligt och skrapa upp ansiktet i några sekunder, öppna det sedan så brett som du kan.

2. 

   Tänk på att förbättra din kost. Om ditt ansikte är runt på grund av viktökning och inte benstruktur, försök att skära ner på alltför söta eller feta livsmedel, såsom stekt mat, läsk, godis och pommes frites. Försök istället att äta mer grönsaker, frukt, korn och magert kött.

3. 

   Undvik att dricka för mycket alkohol. Att dricka för mycket alkohol kan få ditt ansikte att se mer uppsvälld och mindre tunn nästa dag.

4. 

   Överväg att minska vikten på resten av kroppen. Om ditt ansikte är runt eftersom du har gått upp i vikt kan du göra det smalare genom att komma i form. Försök simma, jogga, springa eller gå några gånger i veckan. Träning bara trettio minuter om dagen kan ha en dramatisk inverkan på hur din kropp ser ut.

5. 

   Överväg noggrant att få en ansiktslyftning eller plastikkirurgi. De dyraste och permanentaste teknikerna för ansiktsbantning, ansiktslyft och plastikkirurgi är inte utan risker och kan leda till ärrbildning och uppblåsthet. En otränad tekniker kan också ge dig mindre än tilltalande resultat. Om det här är något du funderar på, prata med en erfaren plastikkirurg för att granska din medicinska historia och se om detta är ett alternativ för dig.

Frågor och svar från gemenskapen

Vilka övningar kommer att bränna fett från mina kinder?

Du kan inte bränna fett i ansiktet direkt genom träning. Du måste förlora fett totalt sett och du kommer att bantas runt hela kroppen, inklusive dina kinder.

Hur mycket vikt kan jag gå ner genom att gå 30 minuter varje dag i 2 veckor?

Promenader bränner kalorier. Om du bränner mer kalorier än du konsumerar kan viktminskning uppstå. Om du äter mer än du brukar göra under de två veckorna du går dagligen i 30 minuter, går du inte ner i vikt. Mängden kalorier som människor kan bränna promenader i 30 minuter varierar beroende på hur mycket de väger. Att försöka gå ner i vikt på bara två veckor rekommenderas inte.

Mitt ansikte är som en oval och det ser ut som att jag inte har några kindben. Hjälp?

Oval är faktiskt den bästa formen. Om du är tonåring kommer du att ha babyfett i kinderna, ditt ansikte blir tunnare när du blir äldre. Under tiden applicera en falsk solbränna som en kontur. Slå upp konturer på YouTube, det är enkelt. Använd en falsk solbränna som inte är för mörk för din hud, och använd en överstrykningspenna längst upp på kindbenen, men återigen, ta det lugnt. Glöm inte att lägga solbränna till käftlinjen och ner i nacken. Blanda den med fuktkräm på nacken.

Frågor

Hur kan jag ändra min faktiska ansiktsform?
Ibland är det inte möjligt på grund av ditt ansikts benstruktur. Att försöka bibehålla en hälsosam kost och begränsa sockerintaget kan dock göra ditt ansikte och din kropp smalare.

Vilket smink av märke eller typ ska jag använda?
Du kan använda valfri märkesmakeup. Pulverbaserad smink blir lättast att applicera och blanda. Du har mindre risk att applicera för mycket skugga och markera med pulver.

Jag har lockigt hår. Finns det något jag kan göra för att mitt ansikte ska se tunnare ut utan att byta hår?
Försök använda lite konturmakeup. Du kan också räta ut bara smällen eller hårets framsida. Du kan också dra håret tillbaka i en halv upp, halv ner hästsvans.

Jag har väldigt kort hår och jag är en kille. Vad kan jag göra?
Försök växa ut ditt skägg; detta kan dölja fullheten. Du kan också prova att bära en V-ringad skjorta. Detta gör att din hals ser längre ut och ditt ansikte tunnare.

Jag har kort hår, men jag vill inte klippa det kortare eller växa ut det längre. Vad mer kan jag göra?
Försök att ha några långa, hängande örhängen eller en V-ringad blus. Du kan också prova lite konturmakeup.

Tips

• När du experimenterar med nya frisyrer eller smink ser du på att ta bilder av ditt ansikte för att se vad som får dig att se tunnare ut.
• Om du vill se smalare ut, särskilt i midjeområdet, undvik att bära något med horisontella ränder; överväga något med vertikala ränder istället. Du kan också överväga solida kläder också.
• Om du vill få resten av kroppen att se tunnare ut, välj längre skjortor och byxor och undvik allt som är för skrymmande. Försök att undvika capri eller fotlång byxor; de får dina ben att se kortare ut.