Innehåll

• Steg
• tips

Som alla tandläkare skulle säga, även om det är svårt att trossa när man använder hängslen, gör hängslen städavstånd mellan tänderna ännu viktigare. Lyckligtvis är tandtråd med hängslen, antingen med händer eller med tillbehör, mycket lätt när du vänjer dig.

Steg

Metod 1 av 4: Använda tandtråd

1. 

   Floss med vax om möjligt. Apparaten har flera delar där tandtråden kan trassla in. Så det är viktigt att använda en tunn, vaxbelagd tråd om du kan. Vaxfria tandtrådar, vars inslag lätt bryts, har större chans att trassla in i järndelarna.
   • Mängden tandtråd du bör använda varierar beroende på storleken på din mun och händer. En bit på 30 till 45 cm bör vara tillräcklig.

2. 

   
   
   Passera tandtråden bakom den ortodontiska tandtråden. Ta linjen några centimeter från spetsen och sätt in den i utrymmet mellan tänderna och den ortodontiska tråden (oavsett om den är ovanför eller under den) och var försiktig så att du inte fångar den i apparaten. När spetsen har passerat bakom den ortodontiska tråden, ta den med din andra hand. Gör detta framför spegeln.
   • Var försiktig. Undvik att vidröra tandkörteln när du hanterar tandtråd - målet är att rengöra tänderna, inte böja tandklappen.

3. 

   
   
   Tryck tandtråden mellan tänderna. När du har tagit spetsen som du passerade bakom den ortodontiska tråden, ska du lasta den från basen mot spetsfingerets spets. Placera en av pekfingrarna i munnen och sätt försiktigt in tandtråden i utrymmet mellan de två tänderna.
   • Om du har flossat när som helst i ditt liv, bör du göra rörelsen naturligt. Sätt helt enkelt in linjen mellan dina tänder och tryck den mot tandköttet. Det kan vara svårare att montera tandtråd på vissa tänder än andra, vilket är helt normalt.

4. 

   
   
   Skjut tråden upp och ner. Nu när tråden är mellan dina tänder, använd fingrarna för att flytta den upp och ner. Var försiktig och ha tråden ren på båda sidor om utrymmet mellan tänderna. Gör rengöringen så grundlig som möjligt.
   • Det kan till och med tyckas att gnugga på tandtråden på tändernas sidor inte har någon effekt, men det är inte sant. Floss används inte bara för att ta bort matrester, utan också plack - en ansamling av bakterier som, om inte bekämpade, kan orsaka smärta, nedbrytning och missfärgning av tänderna.

5. 

   Ta försiktigt bort tråden. För att undvika att trassla in den i den ortodontiska tråden, dra i ena änden tills den lämnar utrymmet mellan tänderna. Grattis! Du flossar bara mellan det första paret tänder!

6. 

   Upprepa i alla utrymmen. Upprepa proceduren mycket noggrant på varje par tänder, både övre och nedre, upp till de sista molarna. Sluta bara när du har rengjort alla utrymmen mellan tänderna både arkaderna.
   • Ha tålamod. Den tid det tar en person med ett stag att ta sig tandtråd kan vara tre gånger så lång som en person utan ett stag skulle ta. Men tandtråd är ännu viktigare när du har ett stöd, eftersom det inte kommer att vara möjligt att rengöra munnen med bara en tandborste.

Metod 2 av 4: Använda en tandtråd

1. 

   Försök att använda en tandtråd. Är du trött på att tappa fingrarna? Flosstråden underlättar uppgiften. Det är ett instrument som liknar en plastnål, som tjänar till att sätta in tandtråden bakom den ortodontiska tråden.

2. 

   Placera tandtråden i dowelhålet på samma sätt som du skulle tråden en nål. För sedan sedan plastnålen under den ortodontiska tråden och tandtråden.

3. 

   Floss normalt. Nu när tråden är på plats tar du varje ände med ett finger och för den mellan tänderna. Floss och upprepa sedan processen på de andra tänderna. Spetsen hjälper till att sätta tandtråden i rätt läge utan att "klämma" i fingrarna.

Metod 3 av 4: Använda en oral irrigator

1. 

   Köp en oral irrigator. Många tandläkare rekommenderar ett verktyg som kallas en oral irrigator, som kompletterar användningen av tandtråd och kan köpas online, i specialbutiker eller på tandläkarkontoret och kostar från R $ 200,00.

2. 

   Lägg vatten i behållaren. Det finns en linje på enheten som anger var vattennivån ska vara. Rengör tanken regelbundet - du vill inte bevattna munnen med bakterieinfekterat vatten.

3. 

   Använd sprinkleren. Den skjuter en smal vattenström som tar bort smuts och matpartiklar från utrymmena mellan tänderna, men tandläkare rekommenderar inte att enheten används för att ersätta tandtråd - det är ett bra komplement till tandtråd eftersom det rengör svåråtkomliga platser tillgång. Dessutom har den orala bevattnaren en positiv effekt på infekterade eller indragna tandkött.

Metod 4 av 4: Utforska andra alternativ

1. 

   Använd tandband. Om du tycker att vanligt tandtråd är smärtsamt kan du ha mer lycka med tandband. Det är en tunnare och bredare variation av tandtråd, liknande ett band, och används på samma sätt som tandtråd, vanligtvis av människor med känsliga tänder och tandkött.

2. 

   Använd en interdentalborste. Den interdentala borsten är liten, flexibel och spetsig och har borst som liknar en julgran. Formen gör den idealisk för rengöring bakom apparaten - sätt bara in den mellan den ortodontiska tråden och tänderna och gnugga. Eftersom det inte är lätt att hitta det, prata med din tandläkare om du vill köpa en.
   • Den interdentala borsten ersätter inte tandtråden, eftersom den inte kan rengöra mitten av tänderna så noggrant som den här. Använd de två tillsammans för att bättre rengöra den del av tänderna som är gömd under den ortodontiska tråden.

3. 

   Använd en ortodontisk borste. Det är en speciell typ av borste med "V" -borst som bättre rengör apparaten och andra ortodontiska implantat, vilket gör den till en viktig allierad i munhygien för apparater.
   • Precis som den interdentala borsten, ska den ortodontiska borsten användas tillsammans med tandtråd, nej på platsen hans.

tips

• Försök att trycka tandtråden mot tändernas sidor för att ta bort plack. Å andra sidan, tryck inte det mot tandköttet, vilket kan skada.
• Glöm inte att rengöra sidorna på de sista molarna!
• Om du ser lite blod när du flossar för första gången ska du inte bli orolig. Så länge du inte känner smärta är detta helt normalt. Blödning blir mindre och mindre frekvent när du gör tandtråd till en vana. Om blödningen inte lindrar ska du dock tala med din tandläkare.