Författare:
Bobbie Johnson
Skapelsedatum:
5 April 2021
Uppdatera Datum:
16 Maj 2024
Innehåll
- Om du föredrar, använd skarpa saxar för att göra detta och tvätta den klibbiga resterna från knivarna efteråt.
- Upprepa detta steg för båda arken.
- Tvätta kniven med tvättmedel och vatten efter det för att ta bort allt det gula lagret som fastnat på bladet.
- Detta gula skikt kan också tas bort genom att försiktigt tvätta bladet i en lösning av 1 matsked vit vinäger och 240 ml vatten.
Använd en sked för att få all aloe gel. Kör spetsen på en sked längs bladet för att få minst 2 matskedar av den klibbiga, transparenta substansen från den. Lägg sedan gelén i en mixer eller en lufttät behållare för senare användning.
- Den extraherade gelén måste vara ren, utan några gulaktiga eller grönaktiga rester.
- Denna gel kan förvaras i upp till en vecka i kylen, men använd den omedelbart för att få maximal hälsofördel.
Metod 2 av 2: Gör Aloe Juice
Gör apelsinjuice med aloe vera. Vispa 2 matskedar aloe vera gel och 3 hela apelsiner (skalade) i en mixer i hög hastighet i 30 sekunder till 1 minut. Om du vill kan du också blanda gelén med 470 ml apelsinjuice (med eller utan massa) om du inte har färsk frukt hemma.
- Aloe vera gel har en bitter och sur smak och kan ha en laxerande effekt, så det är viktigt att späda ut det i en annan vätska.
Förbered en vattenmelonsaft med aloe. Vispa ca 950 ml vattenmelonjuice eller ungefär en halv liten frönfri vattenmelon (skuren i bitar) med gelén av 1 blad aloe i mixern i hög hastighet tills den är helt flytande. Sedan är det bara att smaka!- Tillsätt lite citron om du vill ha en mer citrusaktig känsla.
- Förvara saften i en lufttät behållare eller flaska i kylskåpet i upp till fem dagar om du inte ska dricka allt på en gång.
Lägg aloe gel i vitaminerna. För att göra detta, bara slå ½ kopp jordgubbar eller blåbär, 1 banan, 1 ½ kopp mjölk (av något slag), 4 matskedar aloe vera gel och ¼ kopp is i en mixer i hög hastighet i en minut eller två ( beroende på din mixers kraft) eller tills blandningen har en jämn och krämig konsistens.- Du kan till och med lagra detta vitamin i kylen (i en lufttät behållare) i upp till en dag, men det är bäst att smaka det friskt!
- Använd en vanilj- eller chokladsmakad mjölk om du vill ha en ännu sötare touch.
- Tillsätt 1 eller 2 matskedar jordnötssmör eller mandel för en tjockare konsistens och en söt paçoca-smak.
Gör en grönt vitamin avgiftning med aloe. För att göra detta, blanda 240 ml osötat grönt te (färskt) med 1 matsked aloe vera gel, 1 kopp färsk spenat, 1 frusen banan, ½ kopp ananasbitar och 1 torr groddat datum i mixern på hög tills blandningen är homogen, vilket tar ungefär en eller två minuter, beroende på din mixer.
- Tillsätt 1 matsked chiafrön för en hälsosam dos omega 3.
Gör en utsökt tropisk juice av ananas och papaya. Vispa 4 matskedar aloe vera gel, ¾ kopp ananasbitar och ¾ kopp tärnad papaya i en mixer i hög hastighet tills blandningen är jämn och krämig. Lägg bara drycken i glas med några isbitar, lite citron och njut!
- Tillsätt 1 matsked honung om du vill sötas saften.
- Blanda 45 ml tequila, vodka eller gin för att förvandla saften till en utsökt tropisk cocktail.
Tips
- Var försiktig när du hanterar aloe när du extraherar gelén från den, för när du skär bladet kommer en gulaktig saft ut före själva gelén, och du måste kasta den eftersom den är laxerande och stör plantans hälsofördelar.
- Att förbereda aloejuice hemma med färska löv från växten som odlas i din trädgård säkerställer att den är 100% naturlig och fri från tillsatser och konserveringsmedel.
Varningar
- Ta bort allt gulaktigt lager under plantans bark för att inte riskera magbesvär eller diarré.
- Drick inte aloejuice om du är allergisk mot andra växter i familjen Liliaceae (liljor och tulpaner).
- Använd gelén så snart du extraherar den för att få fler hälsofördelar, eftersom den börjar oxidera efter bara några minuter och förlorar några av dess näringsämnen.
Nödvändiga material
- Vass kniv;
- Blandare;
- Aloe blad;
- Olika livsmedel (för att tillverka juice och vitaminer).
