Innehåll

• Steg
• Frågor och svar från gemenskapen
• Varningar

Andra avsnitt

Nässelfeber, som också kallas urtikaria, är en reaktion på din hud som orsakar kliande och svullen svullnader. Vältorna kan sträcka sig från små fläckar till stora fläckar som har flera inches i diameter. Reaktionen har många utlösare inklusive exponering för livsmedel, mediciner, allergener eller andra ämnen. Genom att identifiera tecken och symtom kan du känna igen och lindra nässelfeber.

Steg

Del 1 av 3: Att känna igen fysiska tecken på nässelfeber (utseende)

1. 

   Upptäck kliande eller stickande hudfläckar. Hives kan börja som ett kliande eller stickande område på huden. Om du börjar märka klåda, sveda eller smärta på delar av huden med eller utan en specifik orsak kan det vara nässelfeber och du kan utveckla svullnader.
   • Håll koll på kliande eller stickande fläckar i några dagar och se om nässelfeber utvecklas. Om ingenting händer kan du ha en buggbit eller ett annat tillstånd som orsakade tillfällig klåda.

2. 

   
   
   Kontrollera din hud för svullnader. Klåda, sveda eller smärta kan snabbt förvandlas till svetsningar, som också kallas wheals. Det kan hända att du har enskilda tänder eller så kan de bli större, sprida sig och gå med för att bilda större mönster av svetsar eller sval. Vältorna kan vara röda eller hudfärgade.
   • Var medveten om att svällningar och wheals kan förekomma på någon del av din kropp. De kan också ändra form och försvinna inom några minuter eller timmar. Vissa vältar kan ha ungefär oval form eller vara formade som en mask. De kan variera i storlek från några millimeter till flera tum över.
   • Se om du har svullnad på ytan på din hud med tydligt definierade kanter, vilket är ett tydligt tecken på nässelfeber.

3. 

   
   
   Test för blanchering. Om du har röda veck, tryck på mitten av dem. Om de blir vita kallas detta blanchering. Blanchering är ett tydligt tecken på att du har nässelfeber istället för ett annat hudtillstånd.
   • Använd försiktigt tryck när du kontrollerar om det är blekt. Att trycka för hårt kan orsaka svullnad eller inflammation.

4. 

   
   
   Var medveten om skillnaden mellan nässelfeber och angioödem. Angioödem är ett tillstånd som liknar nässelfeber, men det utvecklas i de djupare lagren av din hud. Det kan till och med inträffa samtidigt som nässelfeber; det finns dock vissa skillnader mellan de två hudreaktionerna. Att veta vad dessa är kan hjälpa dig att få ordentlig vård för båda tillstånden.
   • Leta efter angioödem runt dina ögon, kinder eller läppar. Angioödem förekommer oftast på dessa platser.
   • Undersök utseendet på alla välter du har. Om de är stora, tjocka och fasta, är de troligen angioödem istället för nässelfeber.
   • Känn din hälsa för smärta eller värme, som båda är tecken på angioödem.

Del 2 av 3: Identifiera utlösare av nässelfeber (orsaker)

1. 

   Observera presentationen av nässelfeber för potentiella orsaker. Om du upptäcker nässelfeber kan de förekomma på en del av kroppen eller vara mer utbredda. Nässelfeber kan också alltid visas på samma plats i kroppen. Att titta på mönstret av welts och wheals på din kropp kan hjälpa dig att identifiera orsaken. Du kanske har:
   • Lokaliserade nässelfeber, som finns på en viss del av kroppen. Dessa nässelfeber orsakas vanligtvis av direkt hudkontakt med mat, saliv och päls, pollen eller växter.
   • Utbredda nässelfeber som finns över hela kroppen. Dessa nässelfeber kan vara en reaktion på en virusinfektion. De kan också orsakas av en allergisk reaktion mot mat, medicinering eller insektsbett.
   • Akuta nässelfeber, som är kortlivade. De flesta akuta nässelfeber försvinner inom 24 timmar.
   • Kroniska nässelfeber, som kan förekomma dagligen i mer än sex veckor. Varje bikupa kommer att pågå i mindre än 24 timmar, men andra kommer att dyka upp igen på olika platser.

2. 

   Känn igen orsakerna till nässelfeber. Exponering för olika ämnen kan orsaka nässelfeber. Att räkna ut vad som kan ha orsakat dina nässelfeber kan hjälpa dig att få korrekt behandling och undvika en allvarligare reaktion i framtiden - varje exponering kan öka intensiteten i den allergiska reaktionen, särskilt om en mat eller medicin är den skyldige. Följande kan orsaka nässelfeber:
   • Livsmedel som skaldjur, fisk, nötter, mjölk och ägg
   • Läkemedel inklusive penicillin, aspirin, ibuprofen, naproxen och blodtrycksläkemedel
   • Vanliga allergener som pollen, djurskal, latex och insektsbett
   • Miljöfaktorer inklusive värme, kyla, solljus, vatten, hudtryck, emotionell stress, ångest och motion
   • Underliggande medicinska tillstånd som lupus, blodtransfusioner, lymfom, hepatit, HIV och Epstein-Barr-viruset

3. 

   Var medveten om dina riskfaktorer. Nässelfeber är ett mycket vanligt hudsjukdom. Vissa människor har en ökad risk att utveckla nässelfeber. Du kan vara mer mottagliga för nässelfeber om du:
   • Har haft nässelfeber tidigare
   • Har haft andra allergiska reaktioner
   • Ha ett tillstånd associerat med nässelfeber inklusive lupus, lymfom och sköldkörtelsjukdom
   • Har en familjehistoria av nässelfeber.

Del 3 av 3: Att hantera nässelfeber (behandlingar)

1. 

   Sök läkare för svåra eller återkommande nässelfeber. Om dina nässelfeber inte svarar på egenvårdsåtgärder eller är svåra och obekväma, kontakta din läkare för att boka tid. Din läkare kan ordinera medicin för dina nässelfeber eller andra underliggande tillstånd som kan orsaka dem.
   • Om du upplever symtom på angioödem, en ny hosta eller en kliande hals tillsammans med nässelfeber, kan det vara tecken på att reaktionen är allvarligare och du behöver omedelbar läkarvård.
   • Låt din läkare veta när nässelfeberna började och allt du tror kan ha orsakat dem. Tala om för din läkare om självvårdsåtgärder du också har vidtagit. Svara på alla frågor som din läkare har för dig.
   • Se till att du nämner några livsmedelsallergier, eftersom vissa mediciner och vaccinationer har matderivat (som ägg i influensaval) och bör undvikas om du är allergisk.
   • Följ alla instruktioner som din läkare ger dig, inklusive att ta receptbelagda läkemedel för att lindra nässelfeber. Din läkare kan ordinera antihistaminer, kortikosteroider, autoimmuna läkemedel eller blodproteinregulatorer för att lindra dina nässelfeber.

2. 

   Rengör allergener från lokala nässelfeber. Om dina nässelfeber bara finns på en del av kroppen, tvätta området med tvål och vatten. Detta kan lindra nässelfeber och eventuellt obehag. Det kan också förhindra att dina nässelfeber blir värre.
   • Använd en tvål efter eget val för att ta bort allergenet. Tvätta området noggrant med kallt vatten, vilket kan lugna huden ytterligare. Se till att skölja området noggrant så att inget av allergenet finns kvar på din hud. Klappa din hud torr med en ren handduk för att undvika att irritera den.

3. 

   Ta ett svalt bad för att lugna din hud. Om dina nässelfeber är mer utbredda, sitta i ett svalt bad i några minuter. Det kan lugna rodnad och irritation samt minska inflammation.
   • Tillsätt några strö av bakpulver, okokt havregryn eller kolloidalt havregryn. Dessa kan ytterligare lugna kliande och inflammerad hud.
   • Stanna i badet i 10 - 15 minuter. Längre och du kan bli för kall.

4. 

   Doppa på kalaminlotion eller en klåda mot klåda. Kuporna kommer ofta med intensiv klåda och inflammation. Att försiktigt gnugga en kalaminkräm eller en icke-receptbelagd kräm mot klåda kan lugna klåda och inflammation. Det kan också lindra dina nässelfeber.
   • Köp antingen kalaminlotion eller hydrokortison utan recept eller klåda mot klåda. Få en klåda mot klåda som är minst 1% hydrokortison.
   • Sätt på kalamin eller hydrokortison till det drabbade området en gång om dagen efter att du har badat.

5. 

   Ta ett receptfritt antihistamin. Om dina nässelfeber är utbredda, ta en antihistamin. Det kan blockera histamin som orsakar dina nässelfeber och lindra klåda och inflammation. Var medveten om att antihistaminer kan orsaka sömnighet. Följ doseringsanvisningarna på följande antihistaminer för optimal effekt:
   • Loratadine (Claritin)
   • Cetirizin (Zyrtec)
   • Difenhydramin (Benadryl, andra)

6. 

   Applicera svala, våta kompresser. Klåda och inflammation i samband med nässelfeber är ett resultat av histamin i blodet. Applicera ett kallt pack eller svala, våta kompresser för att lindra klåda och inflammation. Detta kan också hindra dig från att skrapa
   • Täck dina nässelfeber med kompresser i 10 till 15 minuter. Du kan använda dem varannan timme eller efter behov.

7. 

   Undvik att repa nässelfeber. Även om nässelfeber kan vara mycket kliande är det viktigt att inte repa dem. Det kan sprida allergen över ett större område av din hud och förvärra symtomen. Det kan också leda till andra problem som en hudinfektion.

8. 

   Använd lösa kläder med slät struktur. Vissa typer av kläder kan irritera nässelfeber. Du kan förhindra och lindra klåda och inflammation genom att bära lösa kläder som har en jämn struktur. Kläder som täcker dina nässelfeber kan också skydda din hud mot utlösare och lindra symtom.
   • Välj kläder av bomull eller merinoull. Detta kan förhindra repor och överdriven svettning, som båda kan göra dina nässelfeber värre.
   • Tänk på långärmade skjortor och långbyxor för att skydda din hud från yttre irriterande ämnen.

9. 

   Håll dig borta från triggers. Hives utvecklas ofta som ett resultat av ett allergen eller specifikt irriterande. Om du vet vad din trigger är, försök att undvika det. Om du inte gör det kan du utesluta orsaken genom att begränsa exponeringen till misstänkta utlösare.
   • Kom ihåg att din utlösare kan vara ett allergen som husdjursskål, en matallergi, en aktuell produkt som tvättmedel eller en miljöfaktor som solljus.
   • Begränsa din exponering för misstänkta utlösare. Om detta lindrar dina nässelfeber har du troligtvis hittat din specifika utlösare. Att hålla reda på saker som vad du äter, bär, rengör med och exponeras kan hjälpa dig att peka på dina triggers.
   • Var medveten om att solen, stress, svett och temperaturförändringar kan orsaka och förvärra nässelfeber.
   • Tvätta med milda eller ”allergivänliga” tvålar och tvättmedel. Dessa har färre kemikalier som kan orsaka nässelfeber eller göra dem värre.

Frågor och svar från gemenskapen

Vad ska du göra om dina nässelfeber håller i en månad eller längre?

Du bör se din läkare så snart som möjligt för kroniska nässelfeber.

Kan jag använda en Benadrylkräm för att behandla nässelfeber?

Ja, du kan applicera Benadrylkräm en gång om dagen för att behandla nässelfeber.

Varningar

• Sök omedelbar läkarvård om dina nässelfeber åtföljs av svimning, andfåddhet, svullnad i halsen, tungan eller ansiktet svullnad eller väsande andning.