Innehåll

• Steg

Svullnad är oundviklig efter någon operation och näsplastik är inte annorlunda. Noshörningar orsakar olika reaktioner hos varje person. För att uppnå det förväntade resultatet är det ibland nödvändigt att spruta näsbenet i proceduren. När man manipulerar ben är resultatet en svullnad som kan pågå i flera veckor. Följ instruktionerna från plastikkirurgen och vidta åtgärder för att minska svullnaden.

Steg

Del 1 av 3: Följ pre-kirurgiska riktlinjer för att förhindra svullnad

1. 

   Följ anvisningarna från läkaren. Kirurgen kommer att ge specifika instruktioner som bör börja följas upp till två veckor före operationen. Vissa av dem hanterar säkerhetsåtgärder för att undvika oönskade medicinska händelser under och efter operationen. Andra instruktioner hjälper till att förbereda kroppen för operation och återhämtning, inklusive åtgärder för att minska svullnad.
   • I varje operation är alla inblandade olika (patient och kirurg). Den svullnad som kan hända beror på flera varianter.
   • Var uppmärksam på instruktionerna som ges av kirurgen för att minska problemet.

2. 

   
   
   Börja göra ändringar i din rutin två veckor i förväg. Var tydlig, väl innan operationen, om förändringar i de mediciner du behöver göra. Den här frågan innebär en samordnad insats mellan din rutinläkare, varje specialist du ofta och kirurgen. Läkemedlen kan orsaka förändringar i kroppen som orsakar problem under operationen och svårigheter efter proceduren, till exempel en mer intensiv och längre svullnad.
   • Byt mediciner och naturliga kosttillskott två veckor före näsplastik.
   • Det tar tid innan ämnena i medicinen elimineras från kroppen och att det fungerar normalt igen.

3. 

   
   
   Samarbeta med läkare. Ge kirurgen en lista över alla mediciner, inklusive naturliga kosttillskott och smärtstillande medel utan disk, minst en månad innan planeringen av operationen. Det kommer att ta läkare tid att komma i kontakt med varandra och ta reda på vilka mediciner du kan och vilka du inte kan sluta ta i förväg.
   • Sluta aldrig eller justera din medicin utan att först konsultera din läkare.
   • Planera i förväg med din läkare eller specialist. Många mediciner måste tas ut gradvis.
   • Vissa läkemedel ska inte avbrytas eller justeras. Informera alla läkemedel som du behöver för att fortsätta ta för kirurgen, inklusive operationens dag.

4. 

   
   
   Sluta ta medicin på egen hand. Kirurgen bör informera dig om du kan fortsätta att ta några av dessa, till exempel paracetamol. Du måste sluta ta flera, men inte alla. Vem kan säga att det är läkaren.
   • Heltäckande antiinflammatorier, såsom ibuprofen, naproxennatrium och aspirin, måste avbrytas två veckor före operationen.
   • Denna grupp läkemedel kan orsaka överdriven blödning, vilket orsakar ännu mer svullnad.

5. 

   Planera att sluta ta naturliga kosttillskott. Du bör sluta ta alla homeopatiska läkemedel två eller tre veckor innan din näsplastik. Det bästa du kan göra är att sluta konsumera alla naturliga produkter eller tillskott. Kirurgen berättar exakt hur du ska gå vidare.
   • Vissa växtbaserade produkter kan störa anestesi och andra kan öka blödningen och svullnaden efter proceduren.
   • Planera att sluta använda produkter som innehåller omega 3 och omega 6 som finns i fiskolja, linfröolja, efedra, tanacetum parthenium, hydrastis canadensis, vitlök, ginseng, ingefära, lakrits, valerian och kava tillskott. Detta är inte den fullständiga listan. Prata med kirurgen om alla naturliga kosttillskott du använder.

6. 

   Ha en hälsosam kost. Hälsosamt ätande främjar läkning och minskar svullnad. Det är, det är nödvändigt att börja följa detta steg så snart som möjligt och upprätthålla en bra diet tills du har återhämtat dig fullständigt under den postoperativa perioden.
   • Inkludera frukt och grönsaker som innehåller mycket fiber. Som ett exempel på livsmedel med hög fiber har vi ärtor, linser, kronärtskockor, rosenkål, carioca-bönor och svarta bönor.
   • Fiberrika livsmedel förhindrar förstoppning. De läkemedel som föreskrivs för att kontrollera postoperativ smärta orsakar vanligtvis ett sådant problem. Rätt ansträngning på grund av förstoppning kan orsaka blödningar på operationen och ytterligare svullnad.
   • Minskande natriumintag kan hjälpa till att förhindra uppblåsthet efter operationen.
   • Håll dig väldigt väl hydratiserad veckan före operationen. Förtäring av en stor mängd vatten hjälper också till att snabba läkning och minska svullnad.

7. 

   Sluta röka och undvik alkohol. Om du är rökare är det nödvändigt att sluta röka några veckor innan operationen.
   • Återställningsprocessen går långsamt för rökare.
   • Rökning ökar också risken för en infektion.
   • Undvik att dricka alkoholhaltiga drycker. När alkohol tunnar blodet, sluta dricka alkoholhaltiga drycker minst fem dagar före operationen.

Del 2 av 3: Minska svullnaden efter operationen

1. 

   Du kan inte undvika blåmärken och svullnad, så vänta bara på besväret. Näsan kommer att genomgå större operationer, så svullnad och blåmärken är normalt. Proceduren är olika för varje person, så den tid det tar för problem att försvinna är varierande.
   • Svullnaden är synlig i minst två veckor. Detta är den bästa tiden att vidta rätt åtgärder för att förhindra det, eftersom vävnaderna läker.
   • Det kan ta flera år innan svullnaden i näsan försvinner helt, men om två eller tre veckor vet dina bekanta inte ens att du har genomfört någon form av ansiktsoperation.
   • Blåmärken är vanligare under ögonen och håller också i veckor.

2. 

   Applicera kalla kompresser. Börja så snart du kommer hem på operationdagen, applicera den i regionen. Placera kompressen på dina ögon och runt dem, på din panna och kinder. Undvik att sätta is direkt på näsan. Denna åtgärd är viktig för att minska svullnaden.
   • Applicera kallkompressen när det är möjligt de första dagarna efter operationen. Undvik att placera isen direkt i kontakt med huden.
   • Svullnad förekommer vanligtvis oftare efter den tredje dagen efter ingreppet. Vid applicering av många kalla komprimeringar under de första två dagarna kommer minskningen av svullnad att vara betydande den tredje dagen.
   • Lägg inte den kalla kompressen direkt på näsan. Ispaketet kan sätta oönskat tryck på det.
   • Kirurger har vissa preferenser för de typer av kalla kompresser som ska användas. Vissa rekommenderar att du använder påsar med frysta grönsaker, krossad is i en påse eller en ispack. Använd en trasa eller handduk för att packa in den valda kompressen innan du placerar den i området.
   • Fortsätt applicera det för att förbättra obehag efter de första 48 timmarna för att minska svullnaden.

3. 

   Håll huvudet högt. Det är viktigt att du alltid håller huvudet uppe, även när du ligger ner för att vila eller sova. Undvik också att böja dig. Denna åtgärd är viktig för att minska den svullnad som kan uppstå.
   • Det kan vara svårt att hitta en bekväm sovplats, eftersom du behöver hålla huvudet högt.
   • Försök att lägga tre kuddar under huvudet för att sova på natten. Huvudet måste vara väl stöttat för att undvika att det glider ur kudden.
   • Sov i en vilstol i minst två veckor efter operationen.
   • Att hålla huvudet uppe innebär också att du inte böjer de första två veckorna efter operationen.
   • Lyft inte vikten förutom att inte böjas. Tyngdlyftning kan förvärra svullnaden och ansträngningen kan öka blodtrycket, vilket får platsen att blöda igen.

4. 

   Rör inte vid förbandet. Bandage, splint och nasalförband kommer förmodligen att göra dig obekväm. De har placerats på rätt plats av kirurgen för att främja läkning och minska svullnad. Även om de är obekväma är det bästa sättet att undvika svullnad att hålla dem tyst på plats.
   • Läkaren tar bort bandage och splint på ungefär en vecka. Han kan sätta på en annan för att fortsätta innehålla inflammation.
   • Byt förbandet exakt enligt anvisningarna. Låt spalten vara på plats för att inte hindra återhämtningen.
   • Läkaren kan också lägga ett extra bandage på näsborrarna för att innehålla vätskor och blod som rinner från såret. Den utvisade sekretionen hjälper till att minska svullnaden.
   • Byt bandage för att samla vätskor exakt enligt anvisningarna. Ta inte bort det innan och lägg inte för mycket på det när du byter.

5. 

   Promenad. Du kanske inte är villig att gå, men att gå lite långsamt kan hjälpa dig att återhämta dig.
   • Ju tidigare du börjar gå igen, desto bättre. Walking förhindrar bildning av blodproppar och minskar svullnad.
   • Träna inte eller träna igen förrän läkaren släpper dig.

6. 

   Ta den ordinerade medicinen på rätt sätt. Följ medicinska riktlinjer med alla receptbelagda läkemedel för att hjälpa till med smärta och inflammation. Ta inte medicin utan läkarens rekommendation.
   • Ta din vanliga medicin igen som rekommenderas av kirurgen eller specialist.
   • För att återuppta några av de gamla läkemedlen är det viktigt att gradvis öka dosen tills du når den rekommenderade i början.
   • Återanvänd naturliga eller diskreta läkemedel endast om kirurgen släpper. Vissa komponenter kan bidra till svullnad eller blödning. Det kan vara nödvändigt att vänta mellan två till fyra veckor innan du tar dem igen enligt medicinska riktlinjer.

7. 

   Gör ändringar i rutinmässiga hygienvanor. Istället för att duscha, ta ett bad medan du använder förbandet. Ånga och överskottsfuktighet från duschen kan lossa förbandet eller nässpalten och förändra vävnadens läkning.
   • Fråga kirurgen när du kommer att kunna duscha igen.
   • Var försiktig när du tvättar ansiktet för att undvika att förskjuta bandage och inte slå näsan.
   • Borsta tänderna försiktigt. Försök att undvika att flytta överläppen för mycket medan du borstar.

8. 

   Undvik att använda någon oproportionerlig kraft på näsan. Plötsligt tryck, en näsbult eller applicering av kraft på det skadade området kan orsaka ytterligare svullnad och störa läkningsprocessen.
   • Blås inte näsan. Du kanske känner ytterligare tryck i näspassagerna, men kraften på platsen när du blåser kan bryta vissa fläckar, skada vävnader och orsaka svullnad, vilket förlänger återhämtningsprocessen.
   • Undvik att sniffa hårt som när näsan springer. Åtgärden genererar tryck som kan resultera i mer svullnad, ändra förbandets läge och störa återhämtningen.
   • Försök att inte nysa. Om du känner för att nysa, låt nysen komma ut ur munnen som om du kommer att hosta.
   • Även att skratta eller le för mycket kan förändra positionen för muskler och ligament som stöder näsan och sätter press på operationen.

Del 3 av 3: Ta hand om din näsa efter näsplastik

1. 

   Ha tålamod. Svullnad och lätt tryck kan vara kvar i mer än ett år efter proceduren. Den synliga svullnaden kommer att försvinna om några veckor, men det kan ta flera månader innan det inte finns några kvar.
   • De flesta noshörningar innebär små förändringar, vanligtvis så små att de mäts i millimeter.
   • Det är möjligt att du inte inser det förväntade resultatet och funderar på att genomgå en annan operation.
   • Vissa inre vävnader tar upp till 18 månader för att tömmas fullständigt. Andra delar av näsan kan fortsätta att förändras och justeras inom ett år eller mer efter ingreppet.
   • Av dessa skäl tänker de flesta kirurger inte på att få en andra näsplastik förrän den första har slutfört minst ett år.

2. 

   Använd solskyddsmedel. Skydda alltid din hud mot farligt solljus med ett lämpligt skydd och skyddskläder.
   • Applicera ett filter som skyddar mot både UVA- och UVB-strålar och som har en skyddsfaktor (SPF) över 30.
   • Använd en bredbredd hatt eller ett visir för att skydda ditt ansikte.

3. 

   Undvik att trycka på näsan. Vidta åtgärder för att undvika att använda kraft på platsen i minst fyra veckor efter näsplastik. Läkaren kan indikera en längre period beroende på operationens omfattning.
   • Bär inte glasögon eller solglasögon under den här tiden när de trycker på näsbron.
   • Vidta åtgärder för att undvika tryck om du verkligen måste ha glasögon. Ett alternativ är att fästa dem i pannan med tejp.

4. 

   Var uppmärksam på kläderna. Undvik delar som måste läggas på huvudet i minst fyra veckor eller mer om läkaren rekommenderar.
   • Välj skjortor och blusar med framknappar eller bär klänningar som kan placeras under.
   • Undvik tröjor eller skjortor under samma tid.

5. 

   Träna noga. Fortsätt träningsrutinen, men gör några justeringar om det innebär tunga aktiviteter som kan trycka på näsan. Även om de kan verka irrelevanta kräver vissa övningar rörelser upp och ner som kan orsaka näsvävnader och att de inte läker som de borde.
   • Undvik att springa. Gör inte heller någon aktivitet eller sport där det kan bli ett träff i ansiktet, till exempel fotboll, volleyboll eller basket.
   • Gör endast övningar med låg effekt och undvik intensiva aktiviteter som aerobics.
   • Yoga eller stretching är ett bra val, men undvik alla positioner som kräver att du böjer eller sänker huvudet. Rörelsen kan utöva mer tryck på platsen och hindra återhämtning.
   • Fråga din läkare när du kan återgå till din normala träningsrutin.

6. 

   Ha en hälsosam kost. Följ dieten som du började några veckor före operationen eller anta en vanlig diet som innehåller en balans mellan de rekommenderade matgrupperna.
   • Fortsätt att konsumera fiberrik mat, till exempel frukt och grönsaker, och konsumera lite natrium tills din läkare släpper den.
   • Gå inte tillbaka till att röka om du var rökare innan operationen. Försök också att undvika att vara en passiv rökare. Rök kan vara ett irriterande element.