Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar
• Nödvändiga material

När du distraheras av värmen från ett intimt ögonblick är det inte ovanligt att lämna den med en "hickey" - en tillfällig fläck som ser ut som en blåmärke - någonstans på kroppen. Faktum är att hickey inte bara liknar ett hematom, det kan klassificeras medicinskt som sådant. Genom att använda beprövade metoder för att behandla blåmärken och dölja märket är det därför möjligt att ta bort det och hindra dem från att upptäcka vad du gör.

Steg

Del 1 av 3: Använda hemmedicin

1. 

   Applicera is på platsen. Att placera en kall kompress över hickey kan hjälpa till att minska svullnad och lindra smärta som finns. Att det minskar svullnad med is kan också göra märket mindre märkbart.
   • Förpacka kompressen i en ren trasa för att minimera risken för frysskada. En annan metod för kall behandling består i att placera en kall sked på märket och undvika att gnugga den på huden.
   • Använd en påse frysta grönsaker (till exempel ärter) eller frys en liten kopp polystyren (styrofoam) om du inte har en termopåse.
   • Lämna isen på märket i upp till 20 minuter åt gången, men vänta i ungefär två timmar innan du applicerar den igen. Applicera den flera gånger om dagen en dag eller två i rad.

2. 

   
   
   Applicera värme på hematom. Efter att ha använt isen på märket under en period av två till tre dagar, applicera värme på området. Het terapi hjälper till att utvidga blodkärlen och ökar cirkulationen där, vilket kan främja läkning.
   • Använd en elektrisk kompress eller en trasa fuktad i varmt vatten.
   • Applicera värme flera gånger om dagen, i upp till 20 minuter varje gång. Låt huden återgå till normal temperatur efter varje applicering, annars kan du bränna den.

3. 

   
   
   Applicera lite Aloe vera (populärt känd som aloe vera) på hematom. Aloe vera är en naturlig fuktighetskräm och kan hjälpa till i läkningsprocessen för en hickey. Försök att applicera ett tjockt lager aloe vera över området och låt det sitta i cirka 10 minuter. Torka sedan aloe med en vävnad. Gör det två gånger om dagen tills blåmärken är borta.

4. 

   
   
   Försök att placera en bananskal över blåmärken. Att hålla insidan av en bananskal på hickey kan hjälpa till att kyla området, vilket också hjälper till att minska märkets omfattning. För att göra detta, skala en banan och placera den inre delen av skalet på plats, håll den i upp till 30 minuter. Torka sedan bort eventuella bananerester med en fuktig vävnad eller trasa.

Del 2 av 3: Påskynda läkning

1. 

   Konsumera vitamin C och K. Brist på vitamin K kan göra kroppen mer mottaglig för blåmärken medan brist på C-vitamin gör kapillärerna svagare. Ett underskott i något av dessa vitaminer kan göra kroppen mer mottaglig för blåmärken, så överväg att ta vitamintillskott. Försök att konsumera mer mat som innehåller vitamin C och K.
   • Exempel på livsmedel rik på vitamin K inkluderar: grönkål, spenat, broccoli, lever och ägg.
   • Betydande källor till C-vitamin inkluderar jordgubbar, hallon, blåbär, sötpotatis och paprika.
   • Det är förmodligen lättare att ändra din kost än att konsumera nya kosttillskott. Du kan dock diskutera tillskott med din läkare. Prata med dina föräldrar om de vitaminer du vill ta. Om du inte vill förklara varför, säg något som: "Vi diskuterade vikten av vitaminer i skolan och jag skulle tro att det skulle vara kul att ta några."

2. 

   Sluta konsumera tobaksprodukter. Om du röker eller konsumerar andra tobaksprodukter, sluta använda medan du använder hickey. Rökning minskar blodflödet och kan fördröja läkning runt det drabbade området.
   • Tala med en läkare om du vill sluta röka. Det finns program för läkemedels- och tobakskontroll för att underlätta processen.
   • Om du är yngre är det en mycket dålig idé att röka. Din kropp utvecklas fortfarande och rökning kan störa hela processen. Prata med dina föräldrar om du har börjat röka. Förklara att du vill ta några steg för din hälsa och att du vill ha hjälp för att sluta röka. Fördelarna för din hälsa kommer definitivt att uppväga det eventuella obehag du kommer att ha med dina föräldrar.

3. 

   Tänk inte ens på massage och avlopp. Även om du kan vara frestad att massera området runt hematom, i hopp om att bota det, undvik att göra det. Sådana åtgärder kan förvärra situationen. Försök inte heller tömma blodet från blåmärken med en nål. Om du gör det kan det orsaka mer skada och skada din hud avsevärt.

4. 

   Låt området runt hematom ha en chans. Även om vissa behandlingar kan påskynda läkning och minska det synliga utseendet hos hickey, tar det lite tid innan det försvinner helt. Om hickeys är rutinmässiga i dina romantiska möten, be din partner att fokusera på en annan region i kroppen, helst en som inte är skadad eller som inte syns.
   • En "hickey" - blåmärke eller hematom - är en skada, och det drabbade området måste vila på samma sätt som alla andra typer av skador.

Del 3 av 3: Minimera smärta

1. 

   Använd en turtleneck, tröja eller annat plagg för att täcka över blåmärken. Gör det på ett sätt som du inte får lika mycket uppmärksamhet. Till exempel att ha på sig en turtleneck-topp på sommaren är ett säkert skott för att uppmärksamma din nacke.
   • En turtleneck är förmodligen det bästa alternativet, eftersom en polokrage skjorta kanske inte döljer hickey.
   • Tänk på att människor kan misstänka dig om du bär en sköldpadda flera dagar i rad. Försök att dölja hickey med kläderna på under en dag eller två och byt metod.

2. 

   Täck med tillbehör. Detta kan vara ett coolt sätt att dölja hickey och lägga till en touch till din look samtidigt. En halsduk, bandana eller till och med ett stort halsband kan tillfälligt dölja hickey.
   • Som med sköldpaddshalsen kan det hända att människor tycker det är misstänkt att du bär ett tillbehör i nacken i flera dagar. Försök att använda flera olika tillbehör och ändra din inställning efter en dag eller två.

3. 

   Använd ditt hår för att dölja märket om det är långt. Om du har långt hår kan du täcka över nacken. Det här är kanske inte den bästa lösningen på lång sikt, men den kan användas tillfälligt för att dölja hickey. Du kan till exempel använda ditt hår för att dölja hickey om dina föräldrar plötsligt dyker upp i ditt rum.

4. 

   Använd en grön concealer för att täcka hickey. Hickeys kommer alltid att vara lila i sina första ögonblick. Den gröna concealern kommer att dölja den här färgen, vilket tar bort märkets intensitet.
   • Applicera concealern på hickey. Var inte rädd för att använda tillräckligt med concealer. När det gäller hickeys, desto mer korrigerande, desto bättre.
   • Använd en concealer som matchar din hudton. Applicera den på den gröna concealern med sminkborsten.
   • Tryck en sminksvamp nära concealern tills din hudfärg ser naturlig ut. Du bör inte märka att concealern finns när du tittar i spegeln.

5. 

   Använd en rosa concealer om hickey byter färg. Hickey blir vanligtvis gul eller grön när den förbättras. När du når denna punkt, använd en rosa concealer. Detta kommer att dölja hickey bättre. Ansökan är densamma som den gröna concealern.

Tips

• Att följa förslagen i den här artikeln kan också hjälpa, eftersom både hickeys och blåmärken orsakas av blodansamling.

Varningar

• Det finns många produkter och lösningar som gör anspråk på att ta bort hickeys eller blåmärken, men du bör vara medveten om informationen. Kom ihåg att hickeys - som blåmärken - försvinner när kroppen återupptar blod, och denna process kan inte påskyndas. Att ta eller applicera oprövade kosttillskott och prova hemmet kan inte ha någon effekt på hematom, liksom att ha andra potentiella medicinska konsekvenser.

Nödvändiga material

• Concealer, bas eller grundfärg
• Termisk väska