Innehåll

• Steg

Nerverna komprimeras och pressas när det finns mycket spänning på musklerna, lederna och senorna som omger den. Symtom som smärta, domningar, stickningar och till och med nedsatt nervfunktion kan uppstå, och detta kan hända i många delar av kroppen, såsom rygg, nacke, handled eller arm. Det finns flera steg du kan vidta för att kontrollera om det är nypade nerver, men det är viktigt att gå till läkaren så snart som möjligt när du lider av smärta, stickningar eller domningar i ett område av kroppen.

Steg

Del 1 av 3: Identifiera symptomen

1. 

   Se upp för muskelsvaghet. Detta är ett vanligt symptom på nervkompression; se om det finns någon störning i din styrka för att se om någon nerv är i problem.
   • Om det finns en komprimering på en nerv i handleden, till exempel kan fingrarnas funktion och handens fasthet påverkas.

2. 

   
   
   Lägg märke till om det finns en känsla av ”nålar”, den så kallade parestesin. Normalt beskrivs det som om en nål fastnar i armen, eller som om det finns en klåda. När du märker stickningar, smärta eller svaghet kan det vara så att en nerv är under tryck.

3. 

   
   
   Akuta eller intensiva känslor av smärta, utöver bränning, kan också indikera detta problem. I vissa fall finns det obehag i ett område i kroppen eller smärta som strålar från en plats till en annan. Till exempel: om den drabbade nerven är i nacken, uppträder en kraftig smärta endast i det området eller ett obehag som strålar ut från den.
   • Akut smärta i nedre delen av ryggen kan stråla till skinkorna och benen. På samma sätt kan förekomsten av smärta i ryggen nå axlarna och till och med armarna. Att böja, trycka och lyfta föremål förvärrar bara obehaget.

4. 

   
   
   Var uppmärksam på domningar och stickningar, som är sensationer som uppträder i den del av kroppen som påverkas av den klämda nerven. Om det till exempel är på axeln finns det en risk för domningar i axeln eller delen av armen.

5. 

   Observera om symtomen blir värre på natten. I vissa fall kommer individer med en klämd nerv att uppleva sömnstörningar på grund av ökad smärta på natten. De möter svårigheter att hitta en bekväm sovplats, eftersom det i nästan alla är en känsla av obehag.
   • Att sova på ryggen eller på din sida kan öka trycket på ryggraden och nacken, klämma nerver i sådana områden och förvärra symtomen.

Del 2 av 3: Letar efter en diagnos

1. 

   Om manifestationerna orsakade av komprimering kvarstår i mer än en vecka, gå till läkaren. Detta är viktigt, särskilt om de inte svarar positivt på heta komprimeringar eller medicin utan disk. Berätta för honom vilka symtom du har, när de började och vad som minimerar dem (om några).
   • Det är också viktigt att rapportera eventuella senaste förändringar i din fysiska aktivitetsnivå och tarm och urinblåsan till din läkare.
   • Var medveten om att inte behandling av en klämd nerv kan leda till andra tillstånd, såsom perifer neuropati, karpaltunnelsyndrom och lateral epikondylit (tennisarmbåge).

2. 

   Genomgå en fysisk undersökning. Läkaren kommer att undersöka kroppen och leta efter bevis på ett problem; Du måste ange var du är obekväm. Till exempel: om det finns domningar och stickningar i ett område av benet, pek ut det under samrådet.
   • Med tiden kan den klämda nerven leda till svullnad, tryck och till och med ärrvävnad. Läkaren kanske letar efter sådana bevis, så rapportera något av dessa symtom.

3. 

   Ta tentor. Läkaren kanske inte kan få en diagnos enligt symtomen och ett fysiskt test; Det kan vara nödvändigt att utföra mer ingående undersökningar för att identifiera problemet. Några av dem är:
   • Bild av magnetisk resonans: detta test kan beställas för att få bilder av det drabbade området. Genom kraftfulla magneter och radiovågor genereras interna bilder av kroppen.
   • Studie av nervledningar: i denna undersökning placeras en serie elektroder på huden för att mäta nervens respons när små elektriska vågor passerar igenom.
   • Elektromyografi (EMG): test där en nål sätts in i musklerna där patienten har symtom på klämd nerv. Reaktionerna testas för att bestämma om det finns någon nervskada.
   • Radiografi: nerverna visas inte, men bilderna hjälper läkaren att hitta bengenerationer och förändringar på grund av artrit.

Del 3 av 3: Bedömning av risken

1. 

   Feta människor löper högre risk för nervkomprimering. Fetma kan leda till att patienter är disponerade för detta tillstånd, eftersom överflödig massa pressar olika delar av kroppen.

2. 

   Personens kön påverkar också risken. Kvinnor är mer benägna att uppleva nervkomprimering eftersom de är mer benägna att utveckla karpaltunnelsyndrom, ett tillstånd som leder till domningar och stickningar i tummen och mellanfingrarna och pekfingrarna.
   • Ryggen påverkas inte, men händer och armar lider mycket.
   • När kvinnor blir gravida och får mycket vikt ökar chansen att få nervkomprimering.

3. 

   Analysera din livsstil och de senaste aktiviteterna. En nerv kan hamna komprimerad efter repetitiv träning eller ansträngande aktiviteter; tänk på dina hobbyer, dagliga aktiviteter och alla som kan ha bidragit till problemet.
   • Till exempel: stickning eller maskinskrivning på datorn är repetitiva aktiviteter, vilket kan leda till en nervkompression i handleden. På samma sätt kan ansträngande aktiviteter, som att springa, hamna påtryckta en nervregion i ryggen eller höfter.

4. 

   Reumatoid- eller handledartrit är också en möjlig faktor. Individer med sådana tillstånd har också ökad risk för nervkomprimering. Om du har artrit är det viktigt att börja behandlingen så snart som möjligt för att minska risken för att komprimera dem.

5. 

   Familjehistoria måste beaktas. Om en släkting redan har presenterat villkoret finns det en större chans att utveckla det; vissa individer är disponerade för nervkomprimering på grund av familjehistoria. Prata med dina släktingar och ta reda på om någon har drabbats av denna sjukdom; även de mest avlägsna kan påverka.
   • På samma sätt ökar risken för nervkomprimering kraftigt om någon i familjen har störningar som leder till fetma eller artrit, eftersom det är en följd av sådana hälsoproblem.

6. 

   ”Papegojans näbb” (osteofyt) är ett annat vanligt problem. Detta tillstånd lämnar ryggraden stel, vilket leder till förlust av flexibilitet; följaktligen blir utrymmet på nerverna i det mycket mindre, vilket orsakar komprimering.
   • I allmänhet bildas "papegojan näbb" i regionen där benen möts, det vill säga i lederna. Fortfarande kan de också visas i kolumnen. Tekniskt kallas de osteofyter eller sporrar, eftersom de är små benprojektioner som sticker ut vid benkanten. Detta är mycket dåligt för nerverna!

7. 

   Dålig hållning kan vara mycket skadlig i förhållande till nervkomprimering. Att sitta på något sätt eller i en felaktig hållning kan orsaka felriktning av ryggraden och pressa på nerverna.
   • Om du misstänker att hållning kan vara "syndaren" för ryggsmärta, läs den här artikeln eller den här (sovställning).