Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar

Herpes är obekväma, skamliga och kan klia. De är det sista du vill hantera. Lyckligtvis finns det några saker du kan göra för att behandla detta tillstånd. Ännu bättre, det finns sätt att förhindra att det utvecklas.

Steg

Del 1 av 4: Förebyggande

1. 

   
   

   

   
   

   

   Marsha Durkin, RN
   Sjuksköterska

   Marsha Durkin, sjuksköterska, lär att vi aldrig ska skala herpes: "Skalet hjälper till att läka och läka, som om det vore ett naturligt plåster. Att ta bort skalet kommer att öppna såret igen, vilket gör att det skadar mer , förutom att öka risken för smitta. "

   
   

2. 

   Identifiera en herpes innan den visas. Känn tecknen för att kunna agera i förväg (även om det förstås bara för att du har ett av symtomen betyder det inte nödvändigtvis att du kommer att få herpes, men det är bra att vara vaksam). Dom är:
   • Känslighet, stickningar, brännande, klåda, domningar och smärta runt läpparna.
   • Feber och andra influensasymtom.
   • Ökad saliv.

3. 

   
   
   Förhindra bildandet av herpes. Det är i sin prodromala fas i sex till 48 timmar innan det blir synligt. Det här är den bästa tiden att stoppa det istället för att behöva vänta, när det blir stort och obehagligt! Under den tiden kan du använda följande metoder för att förhindra att det visas:
   • Placera is eller en kall kompress på plats. Gör detta varje timme eller så ofta som möjligt.
   • Doppa ett paket te i varmt vatten, låt det svalna och lägg det sedan på det drabbade området. Herpes utvecklas i värmen, så låt tepaketet svalna innan du applicerar det.

4. 

   
   
   Håll dina läppar hela tiden skyddade från solen. Applicera läppbalsam med en SPF på minst 15. Applicera på nytt ofta under dagen.

5. 

   Hålla sig frisk! Även om herpes inte är det orsakade influensa, kan förvärras av det. När du har feber, influensa eller förkylning är ditt immunsystem äventyrat och upptagen med att försöka bekämpa något annat.
   • Se till att du får alla nödvändiga vitaminer. Ät mycket gröna blad och färgglada grönsaker, liksom lax, nötter och frukt.
   • Ha vitt eller grönt te. Båda är rika på antioxidanter, som stärker ditt immunförsvar och tar bort gifter från kroppen.
   • Drick mycket vatten.
   • Sov gott.

Del 2 av 4: Användning av läkemedel

1. 

   Applicera aktuella krämer för att bekämpa smärta och symtom. De flesta aktuella behandlingar ger endast symptomatisk lindring, vilket inte påskyndar läkningsprocessen. Prova följande aktuella behandlingar:
   • Docosanol (Abreva) importeras från USA.
   • Aktuell acyklovir och Penciclovir (Denavir) kan ordineras av din läkare.

2. 

   Rådgör med din läkare för att få recept på antivirala piller. Dessa hjälper till att förkorta herpesens varaktighet och finns i en mängd olika. Du kan köpa piller eller krämer, men dessa tenderar att fungera bättre och snabbare. Några alternativ är:
   • Acyclovir (Zovirax grädde).
   • Famciclovir (Famvir).
   • Valacyklovir (Valtrex).

3. 

   Lindra smärta med Ibuprofen eller Tylenol. Dessa hjälper inte att bota herpes, men de hjälper dig att hantera det obehag som följer med det. Kom bara ihåg att bara för att det inte gör ont betyder det inte att du inte kan ge det vidare till någon annan. du måste vara försiktig.

Del 3 av 4: Använda hemmedicin

1. 

   Applicera aloe vera (aloe vera) på det drabbade området. Denna produkt minskar smärta och påskyndar läkningsprocessen.

2. 

   Kyl området med isbitar eller en kall kompress. Detta hjälper till att minska svullnad och rodnad. Återigen kommer detta inte nödvändigtvis att påskynda läkningsprocessen.

3. 

   Applicera Visine för att minska rodnad. Detta kommer inte att påskynda läkningsprocessen, men det kan hjälpa dig att må bättre, så det är definitivt en bra sak att lindra dina symtom.

4. 

   Applicera vaselin för att påskynda läkningsprocessen och skydda mot bakterieinfektioner.

5. 

   Våt området med en bomullspinne, dopp sedan vattnet i salt eller bakpulver och applicera på såret. Låt stå i flera minuter för att absorbera och tömma vätskan, sedan våt. Upprepa processen vid behov. Detta kan sveda.

Del 4 av 4: Att känna till herpes

1. 

   Vet att dessa sår orsakas av många variationer av herpes simplex-viruset (HSV), inklusive HSV-1 och HSV-2. Båda kan påverka ansikts- och könsregionerna. > När kontraherad, stannar viruset i värden för livet. Det finns inget du kan göra för att eliminera det, men det är möjligt att minska frekvensen av utbrott. Det är därför du behöver veta hur man identifierar tecken på herpes, för att undvika att vidarebefordra det till någon annan.

2. 

   Ta följande försiktighetsåtgärder för att inte sprida HSV:
   • Dela aldrig redskap eller drycker med andra, huvudsakligen när du har en aktiv herpes.
   • Dela aldrig handdukar, rakhyvlar eller tandborstar.
   • Dela aldrig läppstift, läppbalsam, glans, något att sätta på dina läppar.
   • Undvik att kyssa din partner när du har ett aktivt sår. Kyssa ditt ansikte för tillfället tills platsen är ren.
   • Oralsex, särskilt under ett utbrott, kan överföra viruset från läpparna till könsorganen eller vice versa.

Tips

• Tvätta händerna ofta, särskilt när herpes är aktiv. Du bör inte röra vid såret, men om du gör det utan att inse det är det säkrare att tvätta händerna när det är möjligt.
• Ta hand om ditt immunförsvar genom att ta vitaminer och vitt och grönt te etc. hjälper till att förhindra bildandet av herpes.
• Applicera läppstift eller läppbalsam med en bomullspinne istället för direkt på dina läppar.
• Hitta en läppstift eller läppbalsam med SPF 15 eller mer och använd den ofta.
• Känn tecknen och indikatorerna (listade ovan) för att ett sår uppstår för att förhindra att det uppträder.
• Applicera aloe vera (aloe vera) på såret med en bomullspinne. Placera sedan en liten bit toalettpapper på storleken på skadan på det drabbade området. Upprepa denna process flera gånger.

Varningar

• Låt INTE vatten komma in i dina ögon när du tvättar herpes. Om vätskorna från såret "kommer" i dina ögon kommer de att bära viruset till platsen, vilket kan orsaka infektion eller sår i hornhinnan.
• Rengöring av herpes med salt kan orsaka brännskada.
• Rör inte vid såret med fingrarna. Detta kommer bara att irritera dig längre och öka risken för att sprida viruset.
• Täck aldrig herpes med smink. Foundation och concealer kommer bara att förvärra problemet.
• Tvätta och byt örngott varje natt under ett virusutbrott.
• Salta och sura livsmedel kan orsaka obehag om de kommer i kontakt med herpes. Citrusfoder orsakar till exempel mycket brännskada.
• Återanvänd aldrig en bomullspinne, vävnad, handduk eller trasa som har kommit i kontakt med skadan.
• Om utslaget är svårt eller frekvent, kontakta läkare eller boka tid hos hudläkare.
• Under en aktiv skada, avstå från kyss och oralsex för att undvika att sprida viruset.