Innehåll

• Steg
• tips
• varningar
• Nödvändiga material

Är du alltid uttråkad? Låt oss ta hand om det. Lär dig olika sätt att eliminera tristess, ha kul och ta dig tid.

Steg

1. 

   Hitta något att göra. Tänk på vad du vill göra på fritiden. När du hittar något kommer ditt problem att lösas. Om inte, fortsätt att läsa artikeln för fler förslag.

2. 

   
   
   Gör en lista över saker att göra i tråkiga tider. Dessa saker kommer att uppta huvudet och hjälpa dig nästa gång du är uttråkad. Tänk till exempel på aktiviteter som städning av ditt hus eller sovrum, lära dig ett nytt språk eller ens leta efter några vänner att göra något roligt.

3. 

   
   
   Ha kul med brädspel. Tänk inte bara på Monopol, detektiv eller ormar och stegar. Prova några tyskinspirerade spel, som Settlers of Catan, Coloretto, Carcassonne eller Puerto Rico.

4. 

   Bland förslagen till resonemang har vi Pente, Blokus, schack och Quoridor.

5. 

   
   
   Om du vill ha kortspelförslag kan du prova Bohnanza, Tichu eller Pit.

6. 

   Gå tillbaka till det första steget efter att ha spelat. Om det inte fungerar, gör något som finns på din lista.

7. 

   Gå till sängs och vila i fem till tio minuter om de tidigare stegen inte fungerar.

8. 

   Öppna din garderob och hitta de coolaste kläderna du vill ha på dig.

9. 

   Ta ett bad med kallt eller varmt vatten, men helst kallt.
10. Gör en kopp kaffe eller te.

11. 

    Tillbringa tid utomhus.

12. 

    Ring dina bästa vänner och fråga om de vill ha en picknick, åka till klubben eller biografen.

13. 

    Köp en present till din mamma eller någon annan som du gillar.

14. 

    Packa dina garderober.

15. 

    Spela allt från bingo till tonåring, så länge det inte slutar snabbt.

16. 

    Gör något avkopplande, som att sova.

17. 

    Hitta något roligt att göra, som att titta på TV eller titta på videor online.

18. 

    Bjud in människor till ditt hem. Det är omöjligt att bli uttråkad när du har företag.

tips

• Använd din fantasi, var kreativ och uppfinn några spel eller spel.
• Spela videospel med dina vänner eller familj.
• Ring en vän till din plats. Två huvuden är bättre än ett!
• Öppna ett fotoalbum och återupplev dina minnen.
• Håll din lista alltid med dig. Du vet aldrig när du kan komma överens igen.
• Gör en lång lista så att den håller längre.
• Sätt ihop en grupp coola vänner och ring dem i tråkiga tider.
• Gå till närmaste trädgårdsbutik eller stormarknad och köp några frön. Plantera dem i en kruka eller i din trädgård. Detta är en snabb och enkel aktivitet som kan hjälpa världen. Du kan ha kul och göra en skillnad!
• Försök att odla glada minnen, eftersom de kan hjälpa dig.
• Gå en promenad med dina vänner.
• Leta efter spel på din dator. Besök webbplatser som Beroendeframkallande spel, där det finns en mängd olika och snabba spel att ha kul. Det kommer säkert att finnas ett spel i någon kategori som återspeglar ditt nuvarande humör. Försök spela några tills du hittar en du verkligen gillar. Spela det tills du bryter rekordet och gå vidare till nästa spel.
• Det finns alltid något produktivt att göra, oavsett var du är eller vem du är. Se dig omkring och försök att vara användbar på något sätt. Hjälp en granne, volontär på en offentlig skola eller besöka ett asyl. Ring organisationer som tar emot volontärer och meddela dem om din tillgänglighet.

varningar

• Klag inte till dina föräldrar om din tristess. Om du beter dig kan de ta dig en promenad.
• Gör inte alla aktiviteter på listan snabbt. Spendera din tid på ett klokt sätt annars kommer du att bli uttråkad igen!

Nödvändiga material

• Papper.
• Penna.