Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar

För närvarande tar en bra hälsoövning, både fysisk och mental, bokstavligen människors smak: kampsport. Extremt rekommenderad av läkare, det finns ingen som gör det och säger att han inte gillade det. Men det stora problemet för krigare som vill bedriva en karriär inom detta område eller helt enkelt de som vill kämpa på allvar är: "Hur kan jag göra mitt bästa?". "Hur kan jag vara den bästa kämpen du kan vara?" Här ser du bra steg för att hjälpa till på denna resa!

Steg

1. 

   Tänk på att ingen är bättre än någon annan. Letar du efter något med viljan att övervinna någon kommer du inte någonstans. Det mest korrekta sättet är att försöka övervinna dina egna gränser. Den som lyckas övervinna sina gränser mest (det vill säga den som har mest viljestyrka för det) vinner kampen. Det är kärnan i kampsport.

2. 

   
   
   Tåg. Träning är mycket viktigt. Du bör alltid träna med maximal vilja. Trötthet är din följeslagare och bör ses som inspiration.

3. 

   Håll ditt sinne friskt. Den tiden när du är stressad och inte vill se någons ansikte är inte dags att träna. Sinnet är den stora fighterns huvudvapen. Kom ihåg att gymmet är en plats för blod och svett, inte stress - det kommer bara att minska din prestation.

4. 

   
   
   Respekt. Respekt är det första slaget. Det som gör dig till en annan kämpe är hur du adresserar andra. Respekt är mycket prickig och är bra för din interiör.

5. 

   Nöj dig aldrig med grunderna. Under träningen, försök alltid att förbättra dina tekniker och öka din repertoar av slag.

Tips

• Håll en bra diet. Det här är väldigt viktigt.
• Försök att träna hemma. Detta hjälper mycket.
• Samarbeta med dina gymkollegor. De kan ge dig mycket viktiga tips.
• Respektera din herre och sök alltid hans hjälp. Han har gått mer än du och har verkligen en del användbar kunskap.
• Titta på videor och slåss filmer. De inspirerar oss som nästan ingenting annat kan.

Varningar

• Oavsett om du gillar det eller inte kommer du att falla någon gång. Tappa aldrig förtroendet för det.
• Andra krigare kan försöka skrämma dig. Låt dig aldrig degreras av dem. Kom ihåg att de inte är mer än du.
• Var mycket försiktig när du tränar och slåss, eftersom du allvarligt kan skada dig själv.
• Ta inte fördomar mot ringen.