Innehåll

• Steg
• tips

Är du en ny hemmafru eller försöker du bara förbättra ditt långvariga jobb? Oavsett anledning kom du hit för att lära dig några tips om hur du skapar det perfekta hemmet och upprätthåller en sund relation med din familj, eller hur? Kom igen!

Steg

Del 1 av 4: Att driva huset

1. 

   Förbered hälsosamma måltider. Det är viktigt att hela familjen må bra och stark så att alla kan hantera de dagliga utmaningarna. Om du inte vet hur du lagar mat, försök att lära dig.
   • Planera i förväg, om möjligt, låt bordet vara ordentligt när andra kommer hem. Många tror att människors hjärtan är i magen och det är sant i många fall. Leta efter en bra kokbok för att förbereda goda måltider.
   • Att förbereda måltider i förväg hjälper dig att göra din familj medveten om att du bryr dig om dem. En god middag är ett uttryck för kärlek och välkomnande för alla.

2. 

   
   
   Ta hand om städningen. Att ha ett rent hem minskar allas stress och gör miljön mycket mer produktiv, så ansträng dig att städa huset ofta och organisera röran.

3. 

   Tvätta kläder. Att ta hand om kläder är tröttsamt och tidskrävande, men det är viktigt. Om du vill hålla ditt hem stressfritt börjar du med att hålla familjens kläder rena. Med lite planering kan du göra lite om dagen och lättare på arbetsbelastningen. Be din man och barn om hjälp när det är möjligt!

4. 

   
   
   Ställ in ett schema. I ditt hem är du general och din familj är en armé. Det är din roll att organisera allt för att huset ska fungera. Ställ in scheman för allas dagliga liv så att saker fungerar och du kan njuta av din fritid bättre.

5. 

   Försök att inte vakna för sent. När du är hemma är det lätt att sätta på väckarklockan och tuppla sent, men det kommer bara att göra dig tröttare. Försök att börja dagen tidigt med att göra allt du behöver utan stressen att packa dina barn och förbereda snacks när du är på språng.

6. 

   
   
   Skapa en hälsosam miljö. Alla i familjen ska ha ett hälsosamt, kraftfullt och livligt hem. Sträva efter att hjälpa till att tillgodose de känslomässiga behoven hos alla i hemmet, inklusive dina egna.

Del 2 av 4: Underhålla ditt förhållande

1. 

   Prata med din partner om dina förväntningar. Var realistisk och försök att definiera möjliga mål och mål. Antag inte att du har samma idéer, eftersom det kanske inte är fallet. Det är väldigt viktigt att sitta och prata, alltid.
   • Definitionen av en god sak beror på det hem du håller på och vilken kultur du är insatt i.
   • Vilka saker förväntar sig din man av dig? Vad är hans ansvar i huset? Om han förväntar dig att du ska hålla huset rent kan han ta på sig ansvaret att åtminstone ta hand om sina egna saker, göra skålen efter att ha ätit eller lagt kläderna i maskinen, till exempel.
   • Om du också tar hand om små barn eller de med speciella behov, kommer det att vara mycket svårt att hålla jämna steg med hushållsarbetet. I så fall kommer din partner säkert att behöva hjälpa till med mat och städning.

2. 

   Ta väl hand om ditt utseende. Det är mycket lätt att släppa och sluta ta hand om din hälsa och utseende när du är för upptagen med hushållsarbete. Så mycket som det är viktigt att ta hand under dateringsfasen är det nödvändigt att upprätthålla utseenden även under bröllopet. Ta ofta duschar och ha rena kläder för att visa att du respekterar och tar hand om dig själv. Självklart, detsamma gäller för din man! Båda måste sträva efter att hålla passionens låga brinnande.
   • Om din partner ger dig antydan att han vill att du ska ha en speciell bit, gör det för att behaga honom.

3. 

   Behandla din partner som en vuxen, inte ett barn. Den andra personen måste ha kontroll över det personliga livet och välja hobbyer, måltider, kläder etc. Det är mycket vanligt att hemmafruar försöker ta kontroll över allt som andra familjemedlemmar gör, men det är inte deras roll. Det är okej att ge förslag och svara när du ställer frågor, men gör plats och ta hand om ditt eget utrymme. Kom ihåg att du är två separata individer.

4. 

   lyssna. För att upprätthålla en bra relation är det viktigt att du lyssnar på vad den andra personen har att säga utan att störa dig. Visa empati och lära dig att ha goda samtal. Lyssna mer och prata mindre, svara på personen och prata om deras intressen. Således kommer du att vara ödmjuk, respektfull och generös.
   • Ange ett exempel för din partner för att försöka lyssna på dig mer också!

5. 

   Hitta balans under diskussioner, men undvik dem när det är möjligt. Kampen fungerar aldrig och kommer bara att leda till oenighet i förhållandet. Fortfarande att säga ingenting är också väldigt dåligt. Ta dig tid att prata under diskussioner och respektera varandra så att saker blir bättre.
   • Krångla är normalt, oroa dig inte. Alla är olika och oenigheter uppträder vid en eller annan tid. Det viktiga är att hantera slagsmål på ett hälsosamt och produktivt sätt.

6. 

   Kärlek den andra personen för vem hon är. Kritisera inte det på ett meningsfullt eller icke-konstruktivt sätt. Oavsett vilken bild du har av den perfekta partneren är den idealiserad och du bör se personen för vem den är. Innan du försöker "förbättra" någon, förbättra dig själv. När något stör dig, prata känsligt och kärleksfullt för att lyckas och spara onödiga slagsmål.

Del 3 av 4: Going Beyond

1. 

   Prioritera intimitet. En hälsosam sexuell relation är mycket viktig för parets liv. Uppenbarligen betyder detta inte att ha mycket sex, men att båda är nöjda med kvaliteten och kvantiteten. Diskutera dina förväntningar och bli bättre älskare att stärka ditt band.

2. 

   Tänk på den andra personens behov. Vi behöver alla utrymme och tid ensamma då och då. Så mycket som du har tid för dig själv medan barnen och hennes fästman är borta, kanske din partner inte har tid ensam när han kommer hem. Var tillgänglig för att vara med honom, men respektera honom om du vill vara ensam eller med vänner då och då.
   • Hjälp honom att stressa genom att ha honom hemma med ett leende i ansiktet. Ibland, i de mest stressande tiderna, försök att förbereda sin favoritmåltid för att behaga.

3. 

   Hjälp barnen. Förbered roliga och pedagogiska aktiviteter för hela familjen. Gör lite forskning och gör dig redo att ta barnen till ett museum, en promenad eller något.

4. 

   Var en bra hostess. Låt alla veta om det arbete du har under semestern och släktträffar eller vänner. Förbered läckra måltider, dekorera huset och skapa roliga aktiviteter.

5. 

   Skapa den perfekta atmosfären. Om du verkligen vill gå längre i din roll som hemmafru, höj dina dekorationsförmågor och ge huset en makeover. På det här sättet har du något att vara stolt över och dina barn kommer att ha topp tio!

6. 

   Ta mannen ut ur huset. Hjälp din partner att göra några saker på egen hand med sina vänner. En lycklig make gör hans fru säkert mindre stressad. Han måste välja vad han ska göra, men säga att han tycker det är hälsosamt att lämna huset lite, för livet kan inte kretsa kring arbete.

Del 4 av 4: Att hålla saker uppe

1. 

   Lämna huset ofta. Det är mycket vanligt att hemmafruar bor för att underhålla hemmet och inte ta hand om sina egna liv. Hitta några intressanta aktiviteter för att komma ur huset minst en gång om dagen. När du anländer på eftermiddagen och inser att du inte har lämnat än, gå en promenad eller besöka en bokhandel på ett tag, vad som helst.

2. 

   Ha vänner. Så uppenbart som det kan vara, många hemmafruar fokuserar så mycket på arbete att de inte gör några ansträngningar för att upprätthålla sociala relationer. Att skapa en miljö där din man är din enda vän kommer att vara dåligt för er båda! Spendera tid med dina egna vänskap och håll alla lyckliga.

3. 

   Hitta en hobby som gör dig lycklig. Ha något unikt som låter dig vara produktiv eller kreativ utan att involvera hemmet. På så sätt kan du få ett känslomässigt utlopp! Sy och matlagning är till exempel bra alternativ.

4. 

   Försök att studera igen. Det faktum att du inte behöver utbildning för ditt jobb betyder inte att du inte kan bli bättre utbildad. Lärande är roligt och kommer att få dig att känna dig mer produktiv och säker. Det finns inget behov av att gå på en skola, bara läsa några böcker eller ta gratiskurser på internet.

5. 

   Prova ett andra jobb. Det finns många jobb som kan göras hemifrån, så länge du har extra tid. Således kommer du också att bidra till husets inkomster och ha något att vara stolt över. Ta hand om barn eller djur, eller öppna en virtuell mikroentreprenör, namn det!

6. 

   Låt din familj ta hand om dig också. Du arbetar hårt runt huset och förtjänar en paus från tid till annan. Din partner och barn kommer förmodligen att vilja göra detta på egen hand, men du kan också ställa in några lediga dagar för dig själv. Tro mig, de kommer också att ge mer värde på vad du gör.

tips

• Lev med glädje. Det är viktigt att skapa en rutin och en roll för dig som ger glädje till din familj. Att vara hemmafru har att göra med hela husets välbefinnande. Ditt jobb borde fungera för dig, din man och alla i huset.
• Skvallra inte. Det är dåligt beteende som gör att du inte ser ut som en pålitlig person. Om din man inser att du talar illa om andra, kan han tänka att du talar illa om honom bakom din rygg. Att diskutera dina problem med en betrodd vän är en sak, men att berätta för andra om ditt liv är en annan. Respektera alltid och du kommer att respekteras.
• Uppmuntra din man att ta tid bara för sig själv, men kom ihåg att ta tid bara för dig själv också. Det är vanligt att många hemmafruar inte tänker på sin egen verksamhet. Fall inte för det!
• Ta en bra paus. För att vara en bra hemmafru behöver du inte ta hand om hemmet och barnen dygnet runt. Din make har förmodligen lite ledig tid och du förtjänar detsamma. Kanske kan han ta hand om smutsiga kläder eller barn under en fri dag, medan du laddar dina batterier som du vill. Förutom att kultivera en känsla av individualitet kommer din man att förstå hur ditt jobb är och kommer att respektera dig mer. Uppenbarligen, var inte lat eller låt huset flyga. Njut också av ledig tid tillsammans, som ett par.
• Skapa en lugn atmosfär hemma. Lär barn att inte slåss för mycket, eftersom deras diskussioner kommer att stressa alla hemma. Ta på några avkopplande låtar att spela då och då, vilket skapar ett trevligt omgivande ljud. Buller är oundvikliga, men du kan kontrollera dem lite. Tro mig, det kommer att göra alla bra.
• Kom ihåg att prata med din man eller en terapeut när du är ledsen, deprimerad eller stressad. Din partner måste hjälpa dig, trots allt är äktenskapet för er båda! Du är värd kärlek och förståelse.
• Om du har problem med att ta hand om barnen ensam, be om hjälp från din make, familj eller vänner. Underskatta inte jobbet med att ta hand om ett barn.
• Ta hand om din mat. Även om du inte är en bra kock är det viktigt att din familj äter bra. Fortsätt öva och ät enkla måltider fokuserade på hälsosamma ingredienser. Även på de mest trafikerade dagarna är det viktigt att äta gott vid rätt tidpunkter. Förvisa skadlig mat från ditt hem av omgivande barn med frukt och annat hälsosamt mellanmål.
• Oavsett vad du gör, ge inte upp vem du är inne. Många människor kommer att försöka manipulera dig, men du måste försvara dig själv. Din make har förälskats vem du är och bör inte försöka förändra dig.
• Hjälp med att balansera familjens budget. Kontrollera dina utgifter, spara pengar och investera klokt.