Innehåll

• Steg
• Frågor och svar från gemenskapen

Andra avsnitt

Att bli ombedd att skriva en lovord för en avliden älskad är ett nykter ansvar, men det kan också vara katartiskt. Det här är en chans att hedra din vän eller familjemedlem efter deras bortgång och dela goda minnen med andra som var nära dem. Om du har till uppgift att skriva och leverera en lovord kan du undra var du ska börja. Det finns ingen fastställd struktur för lovord, även om du kan ha en tidsgräns (t.ex. 5 minuter). Håll din öppning kort, tydlig och enkel. När du levererar dina inledande kommentarer, håll dig till manuset och ta dig tid.

Steg

Del 1 av 2: Skriv din öppning

1. 

   Definiera temat för din lovord. Innan du börjar skriva, överväga vad du verkligen vill säga om din nära och kära. Du kan erbjuda en kort sammanfattning av deras liv, fokusera på ett visst minne eller välja en aspekt av deras personlighet som du vill fira. Att välja ett tema eller en fokuspunkt kan hjälpa dig att organisera dina tankar och bestämma hur du ska strukturera hela talet.
   • Du kan till exempel bestämma att du ska bygga din lovord runt ett favoritminne som du har om din nära och kära.

2. 

   
   
   Öppna med några ord om ditt förhållande till den avlidne. Börja med några korta meningar om vem du är och hur du kände personen som dog. Detta hjälper publiken att komma i kontakt med dig och ge sammanhang för vad du ska säga.
   • Du kan till exempel säga ”Jag heter Sally Edwards. Evan var min storebror och min bästa vän. ”

3. 

   
   
   Tack de personer som deltar i begravningen om ni är familj. Om du är en närmaste familjemedlem till personen som passerade, visa din uppskattning för de människor som har kommit ut för att hedra dem. Var noga med att särskilt vända dig till personer som har rest långt för att delta i begravningen.
   • Du kan säga, ”Jag skulle vilja tacka er alla för att ni kom till farbror Johns begravning, särskilt de av er som har flög in från utlandet. Det betyder så mycket för oss alla, och jag vet att det skulle göra honom så glad att se er alla här. ”

4. 

   
   
   Ge din kondoleans till familjen om du inte är släkting. I vissa fall kan du bli ombedd att leverera en lovord till en vän eller kollega. Om du inte är medlem i den avlidnes familj, säg några ord för att erkänna familjen och deras sorg.
   • Du kan till exempel säga, "Jag skulle vilja framföra mina hjärtliga kondoleanser till Sarahs familj för förlusten av deras älskade dotter och syster."

5. 

   Sammanfatta vad du ska säga i en eller två meningar. När du väl har skrivit några inledande ord kan du leda in till din huvudsakliga lovord med en kort sammanfattning eller inledningsrad. Detta kommer att sätta tonen för resten av lovtalen.
   • Du kan börja med något riktigt enkelt och enkelt, till exempel: "Jag kommer att dela ett av mina favoritminnen från moster Rosa."
   • Om du föredrar kan du öppna med något mer uppmärksamt, till exempel några ord som du känner fångar vad du försöker säga om din älskade. Till exempel "Phil gick aldrig någonstans utan sin kamera och en känsla av förundran."

Del 2 av 2: Leverera Eulogy Opening

1. 

   Ta en stund att komponera dig innan du börjar. En begravning är alltid en djupt känslomässig händelse, och att bli ombedd att stå upp och prata om din avlidna älskade kan vara särskilt överväldigande. Om du känner att du kämpar för att börja, ta en stund att andas djupt, ta en slurk vatten och samla dina tankar.
   • Om du är nervös eller känslomässig, försök att visualisera dig själv och leverera berättelsen innan du börjar.
   • Innan du börjar, stäng ögonen och se din älskade när du kommer ihåg dem. Bekräfta din sorg, men tänk också på de goda känslor som är förknippade med dina minnen av dem.

2. 

   Håll dina anteckningar framför dig. När du levererar en lovord är det lätt att tappa tanken eller tänka tomt. Även om du kanske vet vad du har skrivit tillräckligt bra för att du inte behöver läsa det ord för ord, är det en bra idé att ha ditt skript framför dig från början för enkel referens.
   • Skriv ut ditt skript med ett stort, lättläst teckensnitt och dubbla mellanslag. På det sättet kommer du inte att kämpa för att läsa dina anteckningar om du förlorar din plats.

3. 

   Tala långsamt och tydligt. Fokusera på att hålla ditt tal medvetet, långsamt och jämnt. Detta kommer inte bara att göra det lättare för publiken att förstå dig, utan kommer också att hjälpa dig att hålla dig lugn och sammansatt.
   • Försök att andas normalt. Om du är nervös eller känslomässig är det lätt att hamna andfådd eller oavsiktligt hålla andan.
   • Du kanske tycker att det är bra att ha ett glas eller en flaska vatten och lite vävnader eller en näsduk till hands.

4. 

   Titta på publiken ibland om du kan. Även om du läser från dina anteckningar, försök att få ögonkontakt med publiken då och då. Detta hjälper dig att känna dig mer kopplad till dem och få lovtalet att känna sig mer som en konversation och mindre som ett opersonligt tal.
   • Försök att vända dig direkt till de personer som var närmast personen som dog, till exempel deras närmaste familj.
   • Du kanske tycker att det är för känslomässigt att titta på dina lyssnare, och det är okej. Försök inte hålla ögonkontakt om det gör det svårt att prata.

5. 

   Låt dig själv gråta lite om du behöver. Det finns en god chans att du kommer att riva upp någon gång under din lovtal, även under inledningsanförandena. Om detta händer behöver du inte be om ursäkt eller känna dig generad. Säg bara "Ursäkta mig" och ta en stund att torka dina tårar och återfå din ro.
   • Ingen kommer att hålla det mot dig om du blir kvävd. Detta är en svår och känslomässig tid för alla närvarande.

Frågor och svar från gemenskapen