Innehåll

• Steg
• Frågor och svar från gemenskapen

Andra avsnitt

Hjälmklåda kan vara väldigt irriterande och frustrerande. Dessutom kan svår klåda under din skyddshjälm när du reser motorcykel, häst, snowboard eller under skidåkning kan vara farligt distraherande. Hjälmklåda uppträder mest när du bär huvudbonader ofta eller under en längre tid. För att stoppa hjälmklåda är det bäst att granska hjälmens skick, bestämma orsaken till hjälmklåda och behandla hjälmklåda. Att stoppa klåda i hjälmen är viktigt eftersom det inte bara irriterar utan kan vara farligt.

Steg

Metod 1 av 3: Rengöring av hjälmen

1. 

   Rengör hjälmen regelbundet. Om hårbotten kliar eller om du känner lukt är det dags att tvätta hjälmen. Du kanske vill tvätta den enligt ett vanligt schema, till exempel varannan vecka eller efter en lång åktur. Om din hjälm inte har något foder kan det vara en bra idé att få en hjälmplatta att sätta in i hjälmen, eftersom det kan göra rengöringen enklare.
   • För att tvätta insidan av hjälmen, fyll en hink med varmt vatten och ett milt schampo. Rör om vattnet tills det är suddigt. Om det finns smuts eller smuts på hjälmen, skölj av den med vatten innan du sänker ner den i skopan med tvålvatten. Låt hjälmen dra i några minuter.
   • Använd fingrarna för att försiktigt skrubba fodret inuti hjälmen. Skölj sedan hjälmen i din dusch eller handfat tills du har sköljt bort all tvål.
   • Efter rengöring av hjälmen med schampo, låt den lufttorka istället för föntorkning, vilket kan skada fodret. Om kan dock placera hjälmen framför en fläkt för att påskynda processen.
   • Du kan också använda en sprayrengörare för att eliminera lukt, men detta kommer inte att ersätta en korrekt rengöring.

2. 

   
   
   Behåll hygienen i hjälmens foder. Hjälmfoder bör rengöras regelbundet; trots allt svettas du troligen regelbundet i hjälmfodret när du bär den.
   • Hjälmfodret ska vara avtagbart. Om den inte kan tas bort bör du fortfarande kunna rengöra den medan du är i hjälmen.
   • Det bästa sättet att rengöra en hjälmfoder är att få hjälmens inre spray. Du kan låta den här sprayen sitta över natten på fodret och det bör förbättra renheten (och lukten) på fodret.

3. 

   
   
   Kontrollera om det finns statisk uppbyggnad i din hjälm. Statisk uppbyggnad är vanligt i hjälmar, eftersom ditt hår och materialet i hjälmfodret är ledande för statisk elektricitet. Om statisk är ett problem för din hjälm finns det några sätt att bekämpa statisk uppbyggnad.
   • Materialet i hjälmfodret kan orsaka statisk uppbyggnad. Om du använder material som bomull eller kashmir är det mindre troligt att de har statisk uppbyggnad än syntetiska material.
   • Du kan också byta schampo du använder med håret. Lämna i balsam kan kämpa mot statisk på grund av torrt hår, medan hårdesignark kan gnidas över hjälmens inre för att släta över eventuellt statiskt klamrar.

4. 

   
   
   Bär en do trasa, skalle mössa eller bandana under din hjälm. Om du tycker att din hårbotten till och med är irriterad av hjälmens foder kan det vara en bra idé att bära något för att skydda hårbotten från själva hjälmen. Det finns många alternativ för täckningar för ditt huvud som skiljer sig beroende på vilken typ av hjälm du bär.
   • Gör trasor eller skallehattar kanske bäst att bära om din hjälm har en tät passform. Dessa beläggningar är relativt täta och borde passa lätt under din hjälm.
   • Bandanas passar vanligtvis lösare och är större. Om din hjälm är rymligare kan en bandana vara ett bättre alternativ för att täcka under din hjälm.
   • När du köper fysiska hinder för din hjälm, se till att du köper produkter av hög kvalitet. Om möjligt kan produkter som är utformade för att bära under hjälmar vara bäst för att förhindra klåda i hjälmen.

5. 

   Bär ersättningsfoder när du reser. Om du reser över långa sträckor, till exempel en längdåkning på motorcykel, är det en bra idé att ta med ytterligare ersättningsfodral. När en blir smutsig och orsakar klåda i hårbotten kan du byta ut den mot en annan foder.
   • Ersättningsfodral kan köpas i många motorcykel- eller cykelbutiker. Du kan också få extra hjälmkuddar om din hjälm inte levereras med ett foder.
   • Du kan tvätta dina liners när du stannar för kvällen på din resa. Detta gör att du kan ha rena liners att använda för varje ny dag.

Metod 2 av 3: Bestämma orsaken till hjälmklåda

1. 

   Identifiera den bakomliggande orsaken till hjälmklåda. Hjälm klåda kan orsakas av en mängd olika saker. Medan vissa orsaker kan bero på din hjälm eller hjälmfoder, kan din kliande hårbotten bero på ett medicinskt tillstånd, såsom kontaktdermatit eller till och med löss eller ringorm. Du kommer att vilja ta kontakt med din läkare om du har ett pågående problem med hjälmklåda så att du kan få rätt diagnos. Andra saker kan också orsaka klåda i hjälmen, från statisk till hårlängd till hårprodukter.
   • Orsakerna till hjälmklåda kan bero på potentiella problem med hårbotten snarare än hjälmen. Om så är fallet kanske det inte är lättare att rengöra hjälmen genom att rengöra hjälmen.
   • När du försöker ta reda på orsaken till klåda i hjälmen, prova olika taktik tills en fungerar. Även om en fråga kan lösas kan en annan vara den som orsakar klåda i hjälmen.

2. 

   Tänk på att det kan vara kontaktdermatit. Detta är ett tillstånd där din hud utsätts för en irriterande främmande substans eller ett allergen, vilket leder till klåda, rodnad och obehag. Du kan reagera på materialet i din hjälm eller eventuellt en kemikalie som används för att behandla insidan av din hjälm. Gör ett möte för att se din läkare för en korrekt diagnos.

3. 

   Kolla efter revorm. Din kliande hårbotten kan orsakas av mer än bara svett eller irritation - du kan ha dermatofytos eller ringmask, vilket är en svampinfektion i huden (oroa dig inte, det finns ingen "mask" i ringmask). Ringorm påverkar vanligtvis hårbotten och kan orsaka klåda. Leta också efter upphöjda, röda, fjälliga fläckar; fläckar som liknar en ring; blåsor som börjar sippra ut.
   • Se din läkare för diagnos av ringorm. Om ringorm bekräftas kan din läkare ordinera dig medicin och diskutera behandlingen.
   • Om du har en infektion med ringmask måste du rengöra hjälmen noggrant, eftersom du kan återinfektera dig själv. Diskutera detta med din läkare.

4. 

   Kolla efter löss. En annan vanlig orsak till kliande hårbotten är en lössangrepp. Löss är parasiter vars bett kan orsaka klåda. Om du har löss kan du märka en kittlande känsla i hårbotten. röda, kliande stötar; sömnsvårigheter eller små vita föremål i håret, som är lössägg eller nits. Få någon att kontrollera löss i ditt hår eller besök din läkare för diagnos och behandling. Du måste desinficera hjälmen noggrant (liksom dina sängkläder, kläder och andra föremål som kan innehålla löss) så att du inte återinfekteras.

5. 

   Betrakta statisk som orsaken till klåda i hjälmen. I de flesta fall uppträder hjälmklåda orsakad av statisk ganska snabbt efter att hjälmen har satts på. Om statisk är problemet kan du försöka våta håret och hårbotten innan du tar på dig hjälmen.
   • För klåda i hjälm orsakad av statisk är den bästa taktiken att ha blött hår när du sätter på din hjälm. Vått hår är tyngre och är mindre benäget att producera statisk elektricitet.
   • Statisk elektricitet kan också vara farligt. Om du kör en motorcykel kan statisk elektricitet potentiellt utlösa en brand när du fyller på din cykel.

6. 

   Tänk på längden på ditt hår. Hårlängd kan vara en faktor och kan också bidra till ökad klåda. Om du har långt hår är det mer sannolikt att du får måttlig till svår klåda oftare, eftersom din hjälm blir fuktigare.
   • Om ditt hår är särskilt långt kan det vara en bra idé att fläta det eller lägga det i en bulle. Detta kan hålla håret ur ansiktet, men också hålla det isolerat för att undvika klåda i hjälmen.
   • Mycket kort hår kan också orsaka klåda. Om du har mycket kort hår, försök att bära ett skyddande skydd för att skydda håret från hjälmen.

7. 

   Observera hårprodukterna du använder. Undvik om möjligt att använda hårprodukter som torkar ut håret, vilket kan orsaka irritation i hårbotten när det placeras på huden. Dessa produkter kan vara särskilt kliande under fuktiga förhållanden.
   • Att byta till hårprodukter som återfuktar ditt hår kan hjälpa till att förhindra kliande hårbotten. Försök särskilt att undvika produkter som innehåller natriumlaurylsulfat (SLS) eftersom dessa kan torka ut hårbotten.
   • Att äta hälsosamma fetter som nötter och avokado kan dessutom ge ditt hår mycket naturliga oljor. Dessa kan göra ditt hår mindre torrt och göra dig mindre benägen för kliande hårbotten.

Metod 3 av 3: Behandla hjälmklåda

1. 

   Följ din läkares order. Om du har fått diagnosen kontaktdermatit, ringorm, löss eller annat medicinskt tillstånd som orsakar klåda i hjälmen, måste du följa din läkares anvisningar noggrant. Du kan behöva ta oral medicin, använda aktuella krämer och det kan till och med vara nödvändigt att byta ut hjälmen. Överväg att hålla på att rida (och därför bära din hjälm) tills ditt tillstånd har löst sig helt.

2. 

   Använd en lokal hårbottenstimulant. Detta kan hjälpa till att förebygga och behandla klåda medan du bär hjälmen. Även om det kan vara irriterande är det viktigt att du aldrig försöker nå en klåda under hjälmen medan du är på språng.
   • Aktuella hårbottenstimulerande medel fungerar genom att kyla hårbotten. De lindrar också irriterande ämnen och lugnar hårbotten från klåda i hjälmen.
   • Dessa stimulanser är bra kortsiktiga lösningar när du är på språng; dock kan du behöva något mer intensivt för att förhindra att hjälmen kliar på lång sikt.

3. 

   Använd ett schampo med låg irritation. Schampon med låg irritation lämnar hårbotten lipidbarriär intakt. Lipidbarriären skyddar hårbotten från infektion och håller den frisk.
   • Dessutom kan döende ditt hår irritera hårbotten och skada lipidbarriären. I sitt mer naturliga tillstånd kommer ditt hår att växa ett hälsosamt skyddande lager för att förhindra klåda.
   • Om ditt schampo fortfarande irriterar hårbotten kan du också använda fuktgivande produkter. Dessa produkter kan hjälpa till att fylla på hårbotten naturliga hinder.

4. 

   Skrapa inte i hjälmen. Skrapning kan ofta göra din hjälm kliande värre, särskilt med fingernaglar eller andra vassa föremål. Detta kan orsaka skador i hårbotten och tillåta bakterier i slemhinnan att infektera hårbotten.
   • Hårbotteninfektioner kan göra hjälmen klåda värre. De kan också leda till håravfall om de inte behandlas.
   • Om du aktivt lider av klåda i hjälmen kan det ge lättnad att fukta håret. Dessutom kommer användning av en lokal hårbottenstimulant att ge tillfällig lindring.

5. 

   Använd hårprodukter som är speciellt utformade för användning med hjälmar. Vissa hårprodukter har utvecklats speciellt för hjälmbärare. Dessa produkter kan vara den bästa typen för att undvika klåda i hjälmen.
   • Du bör kunna köpa dessa produkter i de flesta cykel- och cykelbutiker. Det kan också vara en bra idé att fråga andra cyklister eller din frisör.
   • Många av dessa produkter kan fokusera på "hjälmhår". Även om vissa av dessa produkter kan vara användbara, se till att de inte torkar ut håret, vilket kommer att irritera eventuell klåda i hjälmen.

6. 

   Skaffa en ny hjälm. Om din hjälmklåda är särskilt dålig kan det vara en bra idé att få en helt ny hjälm. Bakterier kan byggas upp i en hjälm, även om den rengörs regelbundet.
   • När du har rengjort hjälmen, hjälmfodret eller den fysiska barriären och hårbotten kan du fortfarande ha hjälmklåda. Vid den tiden kan det vara bättre att börja om med en helt ny hjälm helt.
   • Reaktion på hjälmfoder är mindre troligt, men möjligt med nya huvudbonader. Om problemet kvarstår, fortsätt att försöka arbeta med din hjälm, foder och hårbotten för att hålla bort hjälmen.

Frågor och svar från gemenskapen

Vad kan jag göra om näsan kliar när jag bär hjälm?

Försök att bära din hjälm i den mest bekväma positionen du kan. Om det inte hjälper kan du hitta någon form av tygremsa som går över näsan som kan förhindra att huden blir irriterad och kliande.

Finns det en hjälm på marknaden tillverkad med ett liner som skiljer sig från det mest som är särskilt användbart för dem med extrem hjälmklåda? Jag har haft tre olika hjälmar och mitt huvud kliar hela tiden.

Jag har kämpat med hjälmklåda ett tag och jag har just köpt mig en IRH-hjälm (internationell ridhäst) som inte ger mig det här problemet. Mina vänner rekommenderade också en Samshield, men dessa hjälmar är väldigt dyra. Du kan också prova en Charles Owen.

Vad är en hjälmfodring, i motsats till en skallehatt?

En hjälmfodral är ett tygfoder som vanligtvis sticker in via kardborreband i din hjälm för att ge dämpning till ditt huvud. En skallehatt är bara lite annorlunda. Det finns hjälmar utan visir, som vanligtvis används för längdåkning, som går längre ner på pannan. Ett skallehatt är ett foder för dessa hjälmar.

Jag ser inget annat online om klåda från statisk. Jag har provat att byta schampo. Jag använder en skallehatt. Vad mer kan jag göra?

Du kan försöka dra åt hjälmen. Om det inte fungerar skulle jag försöka rengöra hjälmen. Om ingen av dessa saker fungerar kan du försöka få en ny hjälm eller ersätta grejerna på insidan med annat material.

Kan jag använda lim för att fästa hjälmfodret på min hjälm?

Du kan, men det rekommenderas förmodligen inte. Om du har hjälmklåda kan det irritera din klåda ytterligare. Om din liner är lös kan det hända att den inte passar din hjälmstorlek, så att få ett nytt liner är ett bättre alternativ.

Varje dag på wikiHow arbetar vi hårt för att ge dig tillgång till instruktioner och information som hjälper dig att leva ett bättre liv, oavsett om det håller dig säkrare, friskare eller förbättrar ditt välbefinnande. Mitt i dagens folkhälsa och ekonomiska kriser, när världen förändras dramatiskt och vi alla lär oss och anpassar oss till förändringar i det dagliga livet, behöver människor wikiHow mer än någonsin. Ditt stöd hjälper wikiHow att skapa mer djupgående illustrerade artiklar och videor och att dela vårt betrodda varumärke med instruktionsinnehåll med miljontals människor över hela världen. Överväg att ge ett bidrag till wikiHow idag.