Innehåll
Vissa kvinnor ägnar sig i svåra relationer med gifta män och försöker hitta ett sätt att avsluta affären med dem. Dessa män kan till och med lova att lämna sin fru och börja ett nytt liv med sin älskarinna och skjuta upp ett sådant löfte så länge att det gör henne trött på så många falska ord. Att bryta upp med en gift man är komplicerat, särskilt när du fortfarande har känslor för honom, men det är viktigt att förbereda dig för det "avgörande samtalet" för att uttrycka vad du vill och avsluta förhållandet så tydligt och effektivt som möjligt.
Steg
Del 1 av 2: Förberedelse för att avsluta relationen
Klare Heston, LCSW
Klinisk socialarbetareÅterställa efter en uppdelning tar tid och tålamod. Klare Heston, en socialarbetare, säger: "Om du har bestämt dig för att din partner inte är bra för dig, är det bäst att låta honom få veta och avsluta relationen. Även om du fortfarande älskar honom, vet att det är möjligt att gå vidare genom att klippa banden och gå ut mer med vänner och familj. Behåll de saker som påminner dig om killen medan du återhämtar sig. "
Del 2 av 2: Pratar om fallet
Ställ in en plats och tid där du kan vara ensam. Förmodligen kommer den här typen av konversationer att vara intensiva och svåra, så det är viktigt att välja en plats där båda kan prata privat och helst ensamma. En bänk i en lugn park eller ett avskilt bord i en cafeteria är några idéer, men det viktiga är att platsen är neutral och tillräckligt isolerad så att båda är bekväma att prata och lyssna.
Öppna lugnt och tydligt. Eftersom slutet på förhållandet kommer från dig själv, måste du ta tag i taget av konversationen och ange ditt syfte tydligt. Försök att inte höja din röst och kontrollera den, eftersom det att vara upprörd kan tjäna som en signal för mannen att försöka trösta dig och undvika konversation. Att prata med en lugn och tydlig röst tonar det tydligt att avsikten är att avsluta ärendet.- Börja till exempel genom att berätta den gifta mannen att de måste diskutera förhållandet och deras olycka eller obehag med situationen. Säg följande: ”Jag skulle vilja prata om förhållandet. Jag är inte glad och tror att vi måste diskutera en ny riktning.
Visa alltid att konversationen handlar om dig. För att förstås utan fel av den gifta mannen, tala alltid med dig själv: "Jag känner att du inte är helt engagerad i vår relation och jag vill inte vara den andra kvinnan" eller "Jag tycker att vi borde avsluta vårt fall. Jag är trött på att gömma mig och lyssna på lögner.
- I det ögonblicket kan mannen försöka övertyga henne att ändra tanken eller använda motiveringar som redan är gamla bekanta. Motstå angreppet genom att säga orsakerna som fick dig att tänka på slutet på förhållandet och visa att du inte kommer att bli rörd i relation till ett sådant beslut. Genom att hänvisa till dig själv kommer du att visa att du tar ansvar för valet utan att skylla eller anklaga älskaren. Således kommer konversationen att vara under kontroll och faller inte i skrik och skandaler.
Var fast när du uttrycker önskan att inte ha en affär med honom längre. Så snart du visar avsikterna att inte träffa mannen längre, rör dig inte av hans ursäkter och behålla avsikten att avsluta förhållandet, distansera dig själv om han är ihållande.
- Säg till exempel: ”Det är ingen nytta att diskutera detta längre. Jag kommer inte att ändra mig och jag hoppas att du respekterar mitt beslut genom att inte kontakta mig längre. Vi måste hålla oss borta från varandra för att acceptera att det är över.
- Skär alla typer av kontakt med mannen så att han har tid att reflektera och acceptera beslutet och undvika frestelsen att återuppta förhållandet. Ring inte, skicka meddelanden eller e-post eller svara på någon kontakt han försöker göra. På detta sätt kommer du att visa att du har fattat ett beslut och inte kommer att ändra ditt sinne, samtidigt som du tillåter ditt liv att fortsätta som normalt.
