Innehåll

• Steg
• Tips

Eksem kan orsaka smärta och obehag i någon del av kroppen, men de är ännu mer besvärliga när de attackerar händerna. Idealet är att konsultera en hudläkare, oavsett orsak: behandling är nödvändig om det är ett allergen, irriterande eller till och med patientens genetik. Hos läkaren är det möjligt att bekräfta diagnosen; han kan göra tester för att avgöra vilka medel som orsakar hudtillståndet. När det redan är känt kommer specialisten att administrera läkemedel, såsom antibiotika eller kortikosteroidkrämer, rekommendera applicering av kalla kompresser och påpeka ändringar i användningen av vissa produkter under dagen. Läs artikeln för att lära dig mer om hur du kan bekämpa denna hudinflammation.

Steg

Metod 1 av 3: Identifiera eksem på händerna

1. 

   
   
   Se vilka symtom som finns. Det är vanligt att denna störning når händer och fingrar; när du misstänker någon variation av dermatit, sök en hudläkare för att ställa rätt diagnos samt rätt behandling. Några av manifestationerna nedan kan hända:
   • Rodnad.
   • Klia.
   • Värk.
   • Extrem torrhet.
   • Skör hud.
   • Bubblor.

2. 

   
   
   Analysera om eksemet orsakades av något som irriterade huden. Kontaktdermatit är den vanligaste formen av hudinflammation i händerna och uppträder efter långvarig exponering för ett medel som attackerar huden. Det kan vara praktiskt taget allt som gör ofta kontakt med det: rengöringsprodukter, kemiska komponenter, mat, metall, plast och till och med vatten. Symtomen i samband med kontaktdermatit är:
   • Huden på fingertopparna (och mellan fingrarna) blir spröd och röd.
   • Brännande och brännande vid kontakt med det irriterande medlet.

3. 

   
   
   Bestäm om eksem kan orsakas av en allergi. Kontaktdermatit orsakas av allergi mot ett ämne, såsom tvål, färgämne, doft, gummi eller till och med en växt. Tecknen på denna typ av hudproblem uppträder oftast på fingertopparna och på insidan av händerna, men de kan angripa någon del av dem. Är de:
   • Blåsor, klåda, svullnad och rodnad uppträder omedelbart efter exponering för allergenet.
   • Skalning, skorper och spröd hud.
   • Efter långvarig exponering kan huden bli svart eller tjock.

4. 

   Se om eksem kan vara resultatet av atopisk dermatit. Det är vanligare hos barn än hos vuxna, men det är inte ovanligt att de också lider av detta tillstånd. När det finns skador på andra delar av kroppen förutom händerna är det mycket möjligt att detta är diagnosen. Atopisk dermatit manifesterar sig med:
   • Intensiv klåda som varar i dagar eller veckor.
   • Förtjockning av huden.
   • Hudskador.

Metod 2 av 3: Utföra eksembehandling på händer

1. 

   Gör ett möte med en hudläkare. Det är viktigt att gå till läkaren så snart som möjligt för honom att diagnostisera hudsjukdomen. Aldrig självmedicinera innan du konsulterar specialisten, för han måste bekräfta att du verkligen lider av dermatit och inte något liknande, som svampinfektion eller psoriasis. Dermatologen hjälper dig i behandlingen och kan till och med rekommendera en specialist (allergolog) i de allvarligaste fallen av eksem i händerna.

2. 

   Utför plåsterprovet (epikutan eller kontakt). För att fastställa orsaken till eksem kommer läkaren att undersöka om det är nödvändigt att utföra denna snabba undersökning; Du kan be om att testet ska göras, eftersom resultaten hjälper dig att veta vilket ämne (eller ämnen) som irriterar din hud och gör det lättare att undvika.
   • Kontakttestet, som endast bör ges av allergologer, görs genom att applicera ett ämne i en behållare (en tejp för att ta emot medel) och sedan på huden. Det är smärtfritt, men beroende på reaktionerna kan det finnas obehag och irritation på grund av ämnens allergiska reaktion.
   • Nickel är en av de största ”synderna” för eksem och det epikutana testet kan avgöra om patienten är allergisk mot det.
   • Det är också en bra idé att göra en lista över de produkter som används ofta i händerna. Negativa reaktioner kan uppstå på grund av fuktgivare, krämer, tvålar, rengöringsartiklar och andra speciella ämnen som regelbundet kommer i kontakt med händerna på huden i vardagen.

3. 

   Använd en 1% hydrokortison salva. Beroende på diagnosen kommer det att ordineras för att bekämpa eksem och kan köpas utan recept (i mindre potenta formuleringar). Konsultera dock alltid en läkare innan du använder någon form av medicinering, särskilt om det råder något tvivel.
   • Generellt bör hydrokortison salvor appliceras medan huden fortfarande är fuktig, till exempel efter bad eller efter tvätt av händerna. Följ alltid rekommendationerna och doserna som anges av specialisten eller i bipacksedeln.
   • Om starkare kortikosteroider behövs kan de endast köpas på recept.

4. 

   Applicera en kall kompress för att minska klåda. Intensiv klåda är ett av de mest obekväma symptomen på atopisk dermatit, men det är viktigt att inte skrapa skadorna. Inte bara kommer de att bli ännu värre, det finns också möjlighet till hudbrott, vilket underlättar inträde av mikroorganismer. På detta sätt kommer kalla kompresser att vara de bästa allierade för att minska klåda.
   • Förbered en hemlagad kompress genom att ta en plastpåse och fylla den med is. Ett annat alternativ är att köpa ett ispaket på apoteket. I båda fallen, linda behållarna med pappershanddukar eller en handduk för att undvika att bränna huden.
   • Håll naglarna väl trimmade och slipade så att du inte repar dina sår och gör dem värre.

5. 

   Fråga din läkare om det finns möjlighet att ta orala antihistaminer. Vissa lösningar i denna kategori kan vara användbara mot eksem som förekommer på händerna. Men inte alla kommer att ha god effekt, förutom att de i stor majoritet orsakar sömnighet, därför bör de endast administreras under medicinsk vägledning.

6. 

   Ta reda på om antibiotika kan användas. Det finns hudinflammationer som kan orsaka infektioner på grund av att huden går sönder, utöver blåsor eller sår. När du märker att huden är röd, varm, svullen och det finns smärta, eller om det inte finns någon förbättring efter användning av läkemedel, är det möjligt att det finns kontaminering. Gå tillbaka till läkaren för att göra en ny diagnos och ordinera antibiotika, om det behövs, för att utrota mikroorganismerna som kom in i kroppen genom såren.
   • Ta under inga omständigheter antibiotika utan medicinsk rådgivning. Detta kan få bakterier att utveckla resistens mot droger; många har ingen effekt när de verkligen behövs.
   • Antibiotikumet bör användas strikt enligt läkarens anvisningar. Många mikroorganismer kommer fortfarande att finnas även när infektionen förbättras, det vill säga det är avgörande att fortsätta konsumera medicinen under den tid som läkaren har angett. Annars kan problemet återkomma med större intensitet och det blir svårare att behandlas.

7. 

   Återvänd till läkaren för att ta reda på om du behöver köpa kontrollerad medicin. Beroende på svårighetsgraden är förändringar i livsstil och användning av receptfria krämer och salvor inte effektiva för att bekämpa eksem. Specialisten ska ordinera ett starkare läkemedel, såsom en systemisk, icke-topisk kortikosteroid eller till och med ett immunsuppressivt läkemedel. Eftersom sådana läkemedel kan ha mer intensiva biverkningar är det fullt möjligt att de ordineras endast som en sista utväg och när andra behandlingar inte fungerar som förväntat.

8. 

   Aktuella immunmodulatorer är lönsamma alternativ. Om eksem inte svarar adekvat på andra behandlingar kan hudläkaren tillgripa topiska immunmodulerande krämer, såsom Elidel (pimecrolimus) eller Protopic (takrolimus). De är läkemedel som förändrar kroppens immunförsvar på vissa ämnen och kan vara användbara när inget annat fungerar.
   • Det är sällsynt att immunmodulatorer orsakar allvarliga biverkningar, men de anses fortfarande vara den "sista utväg" för att bekämpa eksem.

9. 

   Lär dig mer om fototerapi. Det finns dermatologiska störningar, som eksem, som svarar bra på fototerapi eller kontrollerad exponering för ultraviolett ljus. Det är vanligtvis reserverat för när mer traditionella aktuella tillvägagångssätt inte fungerar, men före systemisk terapi.
   • Fototerapi är effektiv hos 60 till 70% av patienterna, men för bra resultat varar det i några månader.

Metod 3 av 3: Undvik eksem i händerna

1. 

   Minska exponeringen för "triggers" som orsakar hudreaktioner. Efter det epikutana testet måste patienten veta vad som utlöser eller förvärrar hudskadorna och måste göra sitt yttersta för att inte exponeras för dessa ”triggers” från det ögonblicket. Byt rengöringsprodukter, be någon annan att hantera en viss mat eller använd handskar så att det finns en barriär mellan dina händer och ämnet.

2. 

   Ge tvål och fuktighetskräm utan aggressiva ämnen. Dermatit kan uppstå på grund av färgämnen och parfymer som finns i dessa produkter, så undvik de med konstgjorda färger eller dofter. Köp produkter riktade mot känsliga eller naturliga skinn. Efter att ha bekräftat att en tvål eller fuktighetskräm är ansvarig för hudinflammation, sluta använda den.
   • Byt ut fuktkrämen med vaselin. Risken för allergiska reaktioner är mindre och återfuktningseffekten kan till och med vara bättre.
   • Var försiktig när du tvättar händerna mycket ofta. Naturligtvis är det viktigt att utrota bakterier och virus från dina händer - särskilt under COVID-19-pandemin - men eksem måste drabbas av tvålen, eftersom irritation kan bli värre. Undvik att vidröra någon del av ansiktet med händerna för att minska risken för att bli förorenad med mikroorganismer.

3. 

   Håll händerna torra. När det är vått eller fuktigt ökar chansen att utveckla dermatit, särskilt när man spenderar mycket tid på att diska eller utföra en aktivitet som kräver konstant kontakt med vatten. Försök att minska denna kontakt för att minimera fukt i handen.Investera i en diskmaskin, till exempel, eller använd åtminstone handskar för att skydda dina händer.
   • Efter alla aktiviteter som gör dem våta, torka händerna helt.
   • Baden bör också vara kortare för mindre kontakt mellan händerna och vattnet.

4. 

   Fukta dina händer ofta. En bra fuktighetskräm är viktig för att förhindra att eksem blir inflammerat, så leta efter en som inte attackerar huden. I de flesta fall är salvor de bästa alternativen för hudskador på händerna, eftersom de främjar bättre hydrering och inte orsakar så mycket brännskada när de appliceras på irriterade delar av huden. Ta med dig en liten flaska fuktighetskräm överallt och applicera den när du känner att det är nödvändigt, särskilt efter att du har tvättat händerna eller känt dig torr.
   • Var noga med att fråga läkaren om det finns någon salva eller grädde som kan användas, såsom Cavilon eller Dermamon. Om du redan har provat en receptfri produkt kan professionellen ordinera en mer kraftfull barriärkräm.

5. 

   Använd bomullsfodrade handskar. När bomull inte kan utsättas för allergener eller irriterande ämnen, kommer bomull att ge ett bra skydd mot dessa medel.
   • Tvätta handskar med tvål eller färgämnen utan parfymer. Vänd dem och låt dem hänga på klädstrecket innan du sätter på dem igen.
   • Om du behöver handskar för både rengöring och matlagning, separera ett par för varje aktivitet.

6. 

   Ta bort ringarna när du misstänker att dina händer utsätts för irriterande komponenter eller allergener. Vissa ringsubstanser håller fast vid huden och förvärrar eksemet ytterligare, vilket förvärrar klåda och obehag runt tillbehören. Ta bort ringarna om du vet att du kommer i kontakt med någon "utlösare" för hudinflammation och även innan du tvättar eller återfuktar dina händer.

7. 

   Fråga hos läkaren om "blekbadet" kan fungera för att minimera hudirritation på dina händer. Att använda en mycket utspädd lösning av blekmedel och vatten kan minska mängden bakterier på dina händer, vilket är användbart för att lindra skadorna hos vissa patienter. Blekmedel kan dock vara en "utlösare" och utlösa en allergisk reaktion vid andras eksem, så kontakta alltid läkare innan du vidtar några åtgärder.
   • Kom ihåg att blekmedlet där du kommer att doppa händerna måste spädas med en stor mängd vatten. Häll ½ tesked blekmedel för varje 3,8 liter vatten.
   • Var noga med att inte spilla produkten på kläder, mattor, mattor eller annat som kan skadas.

8. 

   Kontrollera stressnivåer. Ibland kan symtom från hudsår, såsom klåda, intensifieras av stress. Eliminera denna faktor genom att integrera avslappningstekniker i vardagen, träna fysiska aktiviteter och ta några minuter att lugna dig. Att utföra yoga, meditation eller andningsövningar hjälper mycket att slappna av i kroppen.

Tips

• Köp en luftfuktare, särskilt för mycket torra årstider, som höst och vinter. Att göra luften fuktigare kan minska intensiteten hos eksemsymtom.
• Återvänd till läkaren om atopisk dermatit förvärras eller inte förbättras efter den angivna behandlingen.
• Kom ihåg att bekämpa hudinflammationer är tidskrävande och kan till och med få dem att försvinna helt. Det är viktigt att med specialövervakning ta reda på vad som är den bästa planen för att minska obehag och insistera på behandling tills eksemet försvinner.