Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar

Det uppskattas att manlig skallighet, även känd som androgenetisk alopeci, drabbar minst 70% av männen under hela sitt liv. Problemet börjar med håravfall strax ovanför templen, vanligtvis i form av ett "M". Med tiden når skallighet toppen av hårbotten och kan till och med avsluta håret på sidorna och baksidan av huvudet, vilket gör att alla som lider av problemet är helt skalliga. Men oroa dig inte: om du har androgenetisk skallighet och inte mår bra med ditt utseende finns det flera behandlingsalternativ tillgängliga.

Steg

Metod 1 av 3: Utforska behandlingsalternativ

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Courtney Foster
   Håravfallsspecialist

   Vår expert håller med om: Det bästa sättet att göra ditt hår friskare är att hålla hårbotten och håret fuktigt. Tvätta inte huvudet med schampo dagligen för att undvika att ta bort den naturliga oljan från håret och använd balsam en eller två gånger i veckan.

2. 

   Eliminera ditt livs stress. Även om androgenetisk alopeci inte är kopplad till stress kan emotionell obalans leda till håravfall. För att hålla dina lås friska, undvik saker som orsakar stress. Det finns tre typer av stressrelaterad skallighet:
   • I telogen effluvium orsakar stress att ett stort antal hårsäckar går i viloläge och faller över ett intervall på månader.
   • Trichotillomania är en störning som orsakas av stress där patienten känner en oemotståndlig lust att dra ut håret. Problemet kan också orsakas av spänning, ensamhet, tristess och frustration.
   • Alopecia areata händer när immunsystemet attackerar hårsäckarna, vilket leder till håravfall.
   • Till skillnad från manlig håravfall är håravfall i samband med stress inte alltid permanent. Trådarna kan växa tillbaka efter att det emotionella problemet har kontrollerats.

3. 

   
   
   Gör en kontroll. Vissa sjukdomar och andra hälsoproblem kan orsaka håravfall som inte är förknippat med androgenetisk skallighet. Om ditt hår faller ut, kontakta en läkare för att diagnostisera skallighet och utesluta allvarligare problem.
   • Hormonella obalanser och förändringar, som de som kvinnor står inför under graviditeten, barsom och klimakteriet och sköldkörtelproblem kan orsaka tillfälligt håravfall.
   • Hårbotteninfektioner, som den som orsakas av dermatofytos, kan tränga in i trådarna och orsaka flingning och håravfall. När infektionen har behandlats tenderar håret att växa tillbaka.
   • Permanent håravfall kan också orsakas av lichen planus, lupus och sarkoidos, bland andra problem.

Metod 3 av 3: Experimentera med naturläkemedel

1. 

   
   
   Ta lökjuice. Även om vetenskapliga bevis är otillräckliga, säger vissa människor att lökjuice stimulerar hårväxt hos patienter med alopecia areata. Enligt en liten studie av 23 deltagare stimulerade hårförnyelse på upp till sex veckor hos 20 patienter med rå juice i hårbotten två gånger om dagen.
   • Även om studien utfördes på patienter med alopecia areata, försök metoden även om du lider av androgen alopeci.
   • För att ta löksaften, riv den och pressa den.
   • Applicera saften i hårbotten två gånger om dagen. Skölj efter 30 minuter. Gör detta i sex veckor för att ta reda på om det fungerar eller inte.

2. 

   Prova att massera hårbotten. Massera hårbotten ökar blodflödet till hårsäckarna, ökar hårets hälsa och stärker rötterna. Det finns dock inga vetenskapliga bevis för att metoden minskar eller förhindrar håravfall. Kom ihåg detta när du testar tekniken.
   • Använd kokosnöt- eller mandelhårlotion, olivolja, ricinolja eller amlaolja. Du kan också bereda en blandning genom att tillsätta några droppar rosmarin eller lavendelolja.
   • Massera försiktigt in oljan i trådarna och hårbotten. Om du väljer kokosolja, försök inte smälta den i mikrovågsugnen. Värm upp det med händerna. Kokosolja behöver inte mycket värme för att smälta. Upprepa massagen minst två gånger i veckan i minst två månader för att börja se resultaten.

3. 

   Prova en bockhornsklöver frö pasta. Bockhornsklöver innehåller ingredienser som kan stimulera hårväxt och förnyelse av hårsäckarna.
   • Blanda en kopp fenugreekfrön med vatten och blötlägg över natten.
   • Mal blandningen och applicera pastan i håret.
   • Täck håret med en plastpåse eller ett duschlock. Låt pastan fungera i 40 minuter och skölj. Upprepa varje morgon i en månad.
   • Som med alla andra naturliga behandlingar för att minska eller förhindra håravfall är metoden inte vetenskapligt bevisad. Det är möjligt att det inte fungerar för dig.

4. 

   Prova andra hemmetoder. Det finns flera hemlagade eller naturliga lösningar tillgängliga. Kom dock ihåg att de inte har någon vetenskaplig grund och kanske inte fungerar. Om du har frågor om några huskurer, kontakta din läkare.
   • Använd en aloe gel för att optimera pH i hårbotten och stimulera tillväxten av friskt hår. Massera in gelén i hårbotten och låt den sitta i en timme. Skölj och upprepa tre till fyra gånger i veckan.
   • Prova en lakritsrotpasta. Ämnet har egenskaper som hjälper till att minska irritation och lugna hårbotten. Blanda en matsked malad lakritsrot, ¼ tesked saffran och en kopp mjölk. Applicera blandningen på kala områden och låt den fungera hela natten. Skölj på morgonen och upprepa en eller två gånger i veckan.
   • Använd hibiskus för att stimulera hårväxt, behandla mjäll och gör håret tjockare. Blanda blommorna med kokosnötolja, värm tills den brinner och sikt för att samla upp oljan. Applicera den i hårbotten före sänggåendet och låt den fungera hela natten. Tvätta håret på morgonen. Upprepa några gånger i veckan.
   • Andra rättsmedel du kan prova inkluderar rödbetor, linfrön och kokosmjölk.

Tips

• För att maximera resultaten av minoxidil, färga håret två eller tre månader efter påbörjad behandling. De första strängarna som produceras av minoxidil är vanligtvis mycket tunna. Genom att färga håret ökar kontrasten mellan trådarna och hårbotten, vilket gör att det ”återbefolkade” området verkar tätare. Detta är en teknik som används i stor utsträckning i behandlingar före och efter skallighet.
• Det finns olika typer av skallighet, liksom olika orsaker. Tala med din läkare innan du påbörjar någon behandling.
• Du kan också försöka täcka ditt kala huvud med en peruk av naturliga eller konstgjorda trådar.

Varningar

• Använd aldrig hem- eller naturläkemedel om du är allergisk mot något av ingredienserna.
• Om du tänker köpa något av de läkemedel som anges ovan, ta reda på hur du använder det korrekt och vara medveten om biverkningar.