Innehåll

• Steg
• Frågor och svar från gemenskapen
• Tips

Andra avsnitt

Att trösta en bebis som inte slutar gråta kan vara frustrerande och utmattande, men försök att inte känna dig hjälplös. Det är normalt att nyfödda upp till 4 månader har kolik, vilket innebär att de gråter okontrollerbart utan någon uppenbar anledning, ibland i timmar i taget. Det kan vara läskigt att titta på ditt barn gråta, men kolik skadar inte ditt barn och är inte ett medicinskt problem. Lyckligtvis kan du kanske lugna ditt barn naturligt med lugnande läkemedel och hjälp i matsmältningen. Du bör prata med din läkare om din baby kan skadas, vara sjuk eller om din baby inte går upp i vikt.

Steg

Metod 1 av 4: Ändra ditt barns matvanor

1. 

   Mata ditt barn mindre men mer frekventa måltider. Din bebis kommer i allmänhet att meddela dig när de är hungriga genom att slå sina läppar, göra sugande ljud eller bli noga. Försök mata dem hälften av mängden formel eller bröstmjölk som du normalt skulle göra, vänta 15 minuter och ge dem sedan den andra hälften. Detta kan hjälpa matsmältningen att skada mindre.

   Visste du? De flesta barn under 4 månader behöver amma eller äta minst 8-12 gånger per dag.

   
   

2. 

   Håll ditt barn så upprätt som möjligt för att hjälpa till med matsmältningen. Efter matningen, sätt ditt barn upprätt på axeln i ungefär en halvtimme för att hjälpa magen att smälta formeln eller mjölken. Vänta minst en halvtimme efter att de har ätit för att lägga dem på ryggen. Detta bör förhindra att ditt barn spottar upp mjölken de just har ätit.

3. 

   
   
   Burp ditt barn ofta för att låta luft släppa ut. Försök att böja var 2-3: e uns (59,14-88,72 ml) om du använder formel, eller varje gång du byter bröst om du ammar. Håll ditt barn upprätt på axeln och klappa dem försiktigt på ryggen tills du hör dem burpa.
   • Din baby kan spotta upp när du burp dem. Håll en trasa i närheten om det skulle hända.

4. 

   
   
   Eliminera koffeinhaltig mat och dryck om du ammar. Choklad, kaffe och koffeinfritt te fungerar alla som stimulanser och kan överföras till ditt barn via bröstmjölken. Försök att inte äta dessa livsmedel om du fortfarande ammar så att ditt barns sömncykel inte störs.
   • Örtteer är nästan alla koffeinfria om du behöver en ersättning.

5. 

   Undvik att äta mejeriprodukter och nötter om du ammar. Eftersom din bebis är så ung är det svårt att säga vad de är allergiska mot. Mejeriprodukter och nötter är de 2 vanligaste allergenerna, och ditt barn kan vara allergiskt mot dem. Försök att skära ut dem ur din diet i cirka 2 veckor för att se om det lugnar dig.
   • Kontrollera med din läkare innan du gör ändringar i din diet så att du fortfarande får tillräckligt med viktiga näringsämnen från det du äter.

6. 

   Byt till en hydrolysatformel om ditt barn har mjölkintolerans. Hydrolysatformeln innehåller redan nedbrutna mjölkproteiner, vilket skulle hjälpa ditt barns matsmältning. Om en allergi orsakar ditt barns kolik, märker du förbättring två dagar efter att du har bytt formel. Kontrollera med din läkare innan du gör denna omkopplare.
   • Du kan också prova en sojabaserad formel, men det kan också orsaka allergier hos ditt barn. Följ din läkares rekommendationer för vilka produkter du ska prova.

7. 

   Använd en snabbflödesnippel om du flaskmatar. Om spädbarn kämpar för att få mjölk genom bröstvårtor med små öppningar, kan de suga för mycket luft i magen tillsammans med maten. Bröstvårtor med större öppningar ska låta ditt barn suga försiktigt och jämnt.

8. 

   Försök med simetikon-droppar om ditt barn har magbesvär. Simetikondroppar finns tillgängliga över disk och hjälper till att lindra smärtsam gas och matsmältning hos spädbarn. Använd en dos på 20 mg upp till 4 gånger om dagen när ditt barn blir noga efter matningstiderna.
   • Se till att dropparna du köper marknadsförs mot spädbarn så att de inte innehåller skadliga kemikalier.

Metod 2 av 4: Trösta ditt barn

1. 

   Luta din baby för att hjälpa dem att känna sig trygga. Lägg ut en fyrkantig filt och vik ner det övre hörnet och placera ditt barn ovanpå det med huvudet i det vikta hörnet. Håll ditt barns armar vid deras sidor och vik sedan filtens sidor över kroppen och stoppa i armarna. Detta kan hjälpa ditt barn att undvika överstimulering, vilket kan vara källan till deras kolik.
   • Att lindas är mycket lugnande för spädbarn och kan hjälpa dem att somna.

2. 

   Ge ditt barn ett varmt bad för att lugna och lugna dem. Fyll ett litet kar med 5 till 7,6 cm varmt vatten. Använd en tvättlapp för att försiktigt svampa ditt barn med det varma vattnet över hela kroppen i 10 till 15 minuter. Försök att hålla dem upprätt i badet för att underlätta matsmältningen samtidigt.
   • Värmen från ett bad kan underlätta eventuella matsmältningsbesvär som din baby upplever.
   • Ge inte ditt barn ett fullt bad förrän navelsträngen faller av, vilket vanligtvis är cirka 2 till 3 veckor efter födseln. Fram till dess begränsa dem till svampbad.

3. 

   Gosa ditt barn för att bygga upp sitt förtroende för dig. Din bebis konstanta gråt kan hända av olika orsaker. Låt din bebis veta att du är där för dem genom att hålla dem nära kroppen. De svarar positivt på känslan av din kroppsvärme, hjärtslag och ljudet från din röst.

   Dricks: Försök att bära en spädbarnsbärare som håller fast runt kroppen för att ge dina armar en paus.

4. 

   Massera ditt barns mage för att hjälpa matsmältningen. Placera magsidan uppåt i ditt knä. Föreställ dig en upp och ner U på ditt barns buk och använd babysäker massageolja för att mycket gnugga ditt barns mage medurs, cirkulära rörelser längs den imaginära U. Du kan också försöka helt enkelt trycka på din hand med mycket lågt tryck in i ditt barns spända mage när du lutar dem framåt från knäet.
   • Vänta minst en halvtimme innan du masserar ditt barns mage så att det inte stör magen.

5. 

   Lägg en varm tvättduk på ditt barns mage för att lugna dem. Kör en tvättlapp under ljummet vatten från diskbänken och vrid bort överflödet. Placera trasan på ditt barns nakna mage för att simulera känslan av värme och komfort de hade i livmodern. Håll trasan på magen tills den börjar svalna och ta sedan av den.
   • Se till att du inte använder varmt vatten, vilket kan bränna barnets känsliga hud.

6. 

   Erbjud ditt barn en napp för att lugna ner dem. Vissa barn uppskattar att de har något att suga på när de inte äter. Försök sätta spetsen på en ren napp i barnets mun för att se om de hakar fast. Om de inte gör det, ta bort nappen och försök igen senare.
   • Om din baby är hungrig kan det göra dem arg när de suger på en napp eftersom de förväntar sig mat.

Metod 3 av 4: Lugna din baby med rörelse och ljud

1. 

   Gå runt medan du håller din baby upprätt. Kombinationen av skonsam rörelse från din gång och barnets upprätta position bör hjälpa dem att smälta och släppa smärtsam gas. Du kan också försöka gunga eller studsa ditt barn försiktigt när du går.
   • Håll din baby tätt för att trösta dem med en kram medan du går.
   • Du kan också prova att gå runt med din bebis runt kvarteret eller genom en park för lite frisk luft.
   • Sätt din baby i en barnvagn på långa promenader för att ge dina armar en paus.

2. 

   Kör din baby runt i din bil. Att köra långsamt med din bebis i bilen kan ge dem den exakta rörelse de behöver för att lugna ner och slappna av. Var noga med att inte överanvända denna metod, eftersom den snabbt kan bli slöseri med gas.

   Varning: Undvik att köra när du är trött. Detta kommer bara att sätta dig och ditt barn i fara.

3. 

   Spela mjuk och lugnande musik eller ljud för din bebis. Vissa barn kan behöva bakgrundsljud för att undvika överstimulering. Försök använda instrumental musik, hjärtslagljud eller naturljud för att lugna ditt barn och hålla dem tysta.
   • Försök att inte vrida musiken eller ljudet för högt, annars kan du överstimulera ditt barn.

4. 

   Introducera vitt brus med en fläkt, torktumlare eller vakuum. Musik kan vara för mycket för vissa barn, och du kan bli trött på att höra samma låtar om och om igen. Hushållsprodukter kan ge dig alternativ, även om du kan behöva hjälp för att köra vakuum medan du håller din baby.
   • Vitt ljud kan också ge dig en paus från ljudet av ditt barns gråt.

5. 

   Eliminera alla stimuli om ditt barn inte lugnar sig med buller. Om musik eller vitt brus inte tröstar din lilla kan de kräva tystnad. Snuggla din baby och sitta i ett mörkt, tyst rum som deras plantskola eller ditt eget sovrum för att se om de lugnar sig.

Metod 4 av 4: När ska jag söka medicinsk vård

1. 

   Kontrollera med din läkare innan du försöker naturliga eller homeopatiska läkemedel. Att ta hand om ett barn som inte slutar gråta är väldigt svårt, så du vill sannolikt prova någon behandling som kan hjälpa. Vissa åtgärder är dock inte säkra eller kanske inte effektiva. Tala med din läkare om fördelarna och riskerna med de behandlingar du vill prova. Fråga dem sedan om dessa behandlingar är säkra för ditt barn.
   • Gripevatten är till exempel ett hemmedel som har funnits i flera år. Medan vissa människor svär vid det finns det inga faktiska bevis för att det fungerar.
   • Tänk på att homeopatiska läkemedel vanligtvis inte är vetenskapligt testade, så det finns inget bevis för att de fungerar.

2. 

   Ta ditt barn till läkaren om de kan skadas eller vara sjuka. I de flesta fall är kolik inte ett tecken på ett medicinskt tillstånd. Emellertid gråter barn också när de är skadade eller sjuka. Om du misstänker att ditt barns gråt kan orsakas av en sjukdom, ta in dem för en kontroll för att se till att de är okej.

   Varning: Din bebis kan vara sjuk om de har feber över 38,0 ° C, de kräks, har diarré eller inte kan sova.

3. 

   Ring din läkare om ditt barn har problem med att gå upp i vikt. Kolik bör inte orsaka några hälsoproblem för ditt barn, inklusive dålig viktökning. Om ditt barn har problem med att få mjölk eller inte går upp i vikt kan det vara något annat som är fel. Försök att inte oroa dig för din läkare kan hjälpa till. Berätta för dem om dina bekymmer så att du kan hjälpa din baby att gå upp i vikt.
   • Du kanske kan arbeta med en amningsspecialist om du ammar ditt barn. Annars kan din läkare rekommendera en annan typ av bröstvårtan till barnflaskan om du matar dem med formeln.

4. 

   Se din läkare eller en terapeut om du kämpar för att hantera. Det är mycket stressande att ta hand om en baby som har kolik, och det är helt normalt att känna sig upprörd, frustrerad och ledsen. Du kan behöva extra stöd medan din bebis går igenom denna fas. Tala med din läkare om dina alternativ eller få en remiss till en terapeut som kan hjälpa dig att hantera.
   • Det är vanligt att föräldrar till kolika barn känner sig deprimerade, utmattade och hjälplösa. Dessa känslor kan vara väldigt svåra att hantera på egen hand, så tveka inte att be om hjälp. Det kommer bli bättre.

Frågor och svar från gemenskapen

Tips

• Kom ihåg att kolik inte är ett allvarligt medicinskt tillstånd. Försök att vara lugn, även om det är tufft.
• De flesta kolik slutar när en baby är 3 månader gammal.
• Om du är frustrerad och trött, lämna din baby till en annan vuxen du kan lita på. Om du är ensam kan du sätta ditt barn i spjälsängen eller någonstans säkert.