Det finns också andra biverkningar som kan uppstå när man slutar röka, till exempel viktökning på grund av ökad aptit, ångest, depression, ont i halsen och munsår. Kontakta en läkare om någon av dessa faktorer stör ditt dagliga liv.

Författare: Morris Wright
Skapelsedatum: 25 April 2021
Uppdatera Datum: 16 Maj 2024
Anonim
Det finns också andra biverkningar som kan uppstå när man slutar röka, till exempel viktökning på grund av ökad aptit, ångest, depression, ont i halsen och munsår. Kontakta en läkare om någon av dessa faktorer stör ditt dagliga liv. - Tips
Det finns också andra biverkningar som kan uppstå när man slutar röka, till exempel viktökning på grund av ökad aptit, ångest, depression, ont i halsen och munsår. Kontakta en läkare om någon av dessa faktorer stör ditt dagliga liv. - Tips

Innehåll

Hur man använder ett indiskt badrum. Många resenärer är förvirrade när de kommer in i traditionella badrum i östra länder. Bristen på en konventionell toalett är den svåraste delen, eftersom du förmodligen inte kommer att veta hur du ska gå vidare ...

Många resenärer är förvirrade när de kommer in i traditionella badrum i östra länder. Bristen på en konventionell toalett är den svåraste delen, eftersom du förmodligen kommer att förlora hur du går vidare med naturens samtal. Denna svårighet höjs till den tionde kraften när den är tät och kommer in i badrummet i sista minuten, utan korrekt förberedelse. För att inte spruta när du inser att badrummet inte har toalettpapper eller tvål, läs den här artikeln och gör dig redo innan din resa!

Steg

  1. Del 1 av 3: Hitta rätt badrumVet att många indiska badrum ligger på huk.
    • Om du är handikappad, äldre eller en gravid kvinna bör du leta efter ett lämpligt badrum - bristerna är inte väl förståda och de får tyvärr inte många boende i Indien. En studie som genomfördes 2015 visade att landet inte rymmer mycket av de nämnda grupperna, så planera din rutt innan du anländer för att ta reda på var du kommer att hitta toaletter i västerländsk stil.
    • Sök på Internet efter västra toaletter eller med ramper, ledstänger och skyltar i punktskrift. Om du är osäker, prata med hotellmästare eller reseguider.
    • Bo nära offentliga platser, som tåg, eftersom dessa områden har mer inkluderande tillgång.
    • Byggandet av tillgängliga offentliga toaletter i New Delhi godkändes 2016. När du planerar din resa, se om de redan har byggts och var du kan hitta dem.

  2. Barn kan använda samma badrum som vuxna.Se om det finns vatten.
    • Inhäftande badrum har vanligtvis inte toalettpapper. Istället använder människor vatten för att skölja områden som kommer i kontakt med avfall; det finns vanligtvis en slang eller hink med vatten tillgängligt. Det är glad att fylla skopan efter användning och förbereda badrummet för nästa användare.

  3. Badrummet måste ha en slang eller en hink med en skål. I avsaknad av vatten, leta någon annanstans efter dina behov.Leta efter tvål.
    • Eftersom hygiennormerna är olika använder indierna sin vänstra hand för att rengöra det intima området. Om du ska göra detta är det bra att kontrollera om badrummet har tvål så att du kan tvätta händerna när du är klar.

  4. Det är en bra idé att ha babytorkar, tvål och gelalkohol i väskan. Så du kommer att vara beredd i alla nödsituationer.Häll lite vatten i potten.
    • Det är valfritt att göra det, men det kan förhindra att dina skor klibbar fast vid golvet och underlättar rengöring senare.
  5. Doppa skålen i skopan eller använd slangen. Tanken är att fukta golvet utan att göra det hal. Kom ihåg att spara lite vatten för rengöring senare.Leta efter ett ställe att hänga på dina byxor.

Nybörjare i det indiska badrummet bör ta bort sina byxor och underkläder för att undvika problem. Vissa anläggningar har klädhängare; misslyckas med dem, hitta någonstans att hänga dina byxor och värdesaker.

  1. Del 2 av 3: Använda toalettenSätt ner dina byxor.
    • Det säkraste sättet att evakuera utan att få dina byxor och underkläder smutsiga är att klä av sig helt. Vissa badrum har galgar som du kan hänga på kläderna på. Om inte, hitta en kreativ plats att lagra allt. Du kan kratautan
    • ta av kläderna. I så fall drar du dina kläder upp till knäna och kom ihåg att rulla upp dina byxor.
  2. Om du bär en kjol ska du linda den runt din högra hand och hålla i den.Placera dig rätt på den "U" -formade vasen.
  3. Rätt position liknar den som används i västra badrum, med ryggen mot väggen. Rikta in rumpan med hålet i golvet.Fixa dina fötter.
  4. Ibland hittar du fotstöd på vasens sidor. Placera en fot på varje sida av hålet, lutad mot ryggstöden. Om det inte finns några ryggstöd kan du försöka placera fötterna på axlarnas bredd.Krasch över vasens öppning.
    • Det fungerar som västra toaletter, men utan plats. Hitta ett bekvämt läge genom att böja knäna och sänka dig själv som om du balanserar vikter på axlarna tills du nästan sitter.
  5. En del människor föredrar att lägga ihop låren och stödja armarna på knäna.Gör vad du gjorde.

Sänk ner dig så långt som möjligt och rikta dig mot hålet för att undvika stänk av smutsigt vatten.

  1. Del 3 av 3: EfterbehandlingTvätta det intima området med det medföljande vattnet.
    • Du behöver ungefär en liter vatten för detta. Använd slangen eller kapseln bredvid skopan och häll vatten på de smutsiga områdena med höger hand.
  2. I Indien är det vanligt att rengöra dina privata delar med din vänstra hand. Släpp vattnet med höger hand och använd vänster för att samla vätskan och rensa upp.Kasta toalettpapperet i papperskorgen.
    • Om det finns papper, eller om du har tagit med dig ditt eget, kast inte det i vasen. VVS-anpassningen är inte anpassad för detta, och du kan i slutändan täppa till allt. Kasta det använda papperet i papperskorgen.
  3. Ta en liten väska med dig, för fall. Så om badrummet inte har en avfallskorg ska du hålla de använda papperet i påsen och kassera den så snart som möjligt.Spola.
  4. Om det finns en vattentank i badrummet, tryck bara på ventilen eller dra i kedjan. I vissa vaser finns det ingen spolning och det är nödvändigt att hälla vatten med slangen eller hinken för att tappa avfallet.Torka själv.
    • Badrummet kommer troligen att ha handdukar eller engångsvävnader för att torka själv. När du är klar, kasta allt i papperskorgen.
  5. Ta en handduk eller näsduk med dig, tillsammans med en påse för att förvara begagnade och kassera så snart som möjligt. På så sätt kommer du inte att bli fångad om badrummet inte har sopor.Tvätta händerna med tvål och vatten och gnugga väl.

Ta om möjligt tvålen i påsen. om du glömmer det, och badrummet inte har tvål, det finns inte mycket att göra. Rengör händerna vid första tillfället.

  • tips
  • Bär skor eller tofflor. Många har använt badrummet tidigare, och det är bäst att inte vara barfota.
  • Häll lite vatten i potten innan du använder den. Således förbereder du ytan och underlättar rengöring när du är klar.
  • Rengör omgivningen i badrummet noggrant och ta bort allt skräp.
  • Toalettpapper finns inte alltid tillgängligt. Om du vill använda det är det bra att ta en rull med dig. För bekvämlighet och bedömning är det bättre att ta en låda med silkespapper i din väska).
  • Om du är nybörjare i indiska badrum är det bäst att ta bort dina byxor och underkläder, åtminstone tills du vänjer dig. På det sättet riskerar du inte att bli smutsig och du kan lättare komma i rätt position.
  • Kasta inte toalettpapper i toaletten. Kasta den i papperskorgen.

Badrummet är helt annorlunda än vad vi är vana vid, men processen är smidig. Om du känner dig obekväm, ta ett djupt andetag och försök slappna av.

  • varningar

Om du är i butiken och du inte vet om bandet har tråd i kanterna eller inte, dra åt ett tycke av det. Om formen kvartår har den tråd.När 30 cm tejp finn kvar, luta gö...

iri är en av de törta pretationerna om finn tillgängliga för nya Apple-enheter, men om du har en gammal iPhone eller iPod kanke du känner att du har övergivit enam. F...

Populära Publikationer