Innehåll

• stadier
• Metod 1 Lär dig själv grunderna
• Metod 2 Ta psykologklasser

I den här artikeln: Lär dig själv grundernaFölj psykologlektioner8 Referenser

Psykologi är en akademisk disciplin som ägnas åt att studera sinnet och mänskligt beteende. Oavsett vad som motiverar dig att vilja lära dig, finns det ett val mellan grundläggande inlärningsmetoder och studiepraxis för att göra ditt jobb enklare. Det kan verka svårt, men att dela in lärprocessen i små steg kan göra det lättare.

stadier

Metod 1 Lär dig själv grunderna

1. 
   

   
   Bestäm om ämnen som intresserar dig. Psykologi studerar det mänskliga sinnet, men det har flera delteman, inklusive barnutveckling, socialpsykologi, kognitiv psykologi och klinisk psykologi. Om du vill lära dig denna disciplin, fråga dig själv om det finns något du vill upptäcka.
   • Om det efter något eftertanke finns något specifikt du vill veta, gör en preliminär Internet-sökning i det här området för att upptäcka de underteman som bäst matchar dina intressen.
   • Webbplatserna för psykologiska fakulteter vid universitet eller psykologföreningar kan vara tillförlitliga källor för preliminär forskning.
   • Om du till exempel vill ta reda på hur psykologer behandlar patienter kanske du vill bekanta dig med klinisk psykologi. Annars, om du vill veta mer om mänskliga interaktioner, bör du lära dig mer om socialpsykologi.

2. 
   

   
   
   
   Gör en lista över populära böcker. När du har valt de ämnen som intresserar dig, leta efter böcker som täcker dem. Du kan göra din egen forskning på Internet eller besöka ditt lokala bibliotek och be din bibliotekarie om hjälp. Välj böcker som adresserar läsare som vill bli bekanta med grunderna snarare än avancerade läsare.
   • För att bestämma målgruppen för en bok kan du uppmärksamma dess titel och förlagets beskrivning. Om en titel verkar mycket specifik eller oattraktiv för dig, är det troligt att det är för expertläsare. Anta att en bok har titeln "Studie av respons på stimuli hos män i åldern 19 till 21". Det kommer nästan säkert att adressera läsare som har god kunskap om psykologi.
   • En förlags beskrivning av en bok berättar vanligtvis om deras målgrupp. Till exempel, om baksidan säger något som "den här boken är perfekt för nyfikna studenter och läsare", kommer den sannolikt att vara för elever som du som inte är experter.
   • Här är några populära böcker för en bred publik: System 1 / System 2: de två tankarnas hastigheter från Daniel Kahneman, Sanningen om vad som motiverar oss: allt du behöver veta för att förändra ditt liv och komma vidare! från Daniel Pink, Vanliga krafter: ändra ingenting för att förändra allt av Charles Duhigg och Påverkan och manipulation av Robert Cialdini.

3. 
   

   
   
   
   Läs manualer för ett mer akademiskt perspektiv på området. Trots att läroböcker ibland är mindre trevliga att läsa kan de ge en bättre uppfattning om psykologi än populära böcker.
   • Här är några läroböcker som behandlar ämnena introduktion till psykologi: "Introduktion till psykologi" av Karen Huffman, "Introduktion till psykologins historia" av B. R. Hergenhahn och "Psychology" av David G. Myers.

4. 
   

   
   Lyssna på podcast. Detta hjälper dig att lära dig mer om teorierna för samtidens psykologi. Om du känner att du lär dig bättre genom att lyssna eller om du inte har tid att läsa en bok kan du prova podcast. Du kan hitta dem via appar som iTunes (för iPhone) och Podcast Republic (för Android).
   • Eftersom det finns en mängd olika podcast, bör du läsa beskrivningar av några av dem för att se till att tillgängliga ämnen är mer relevanta för dina intressen.
   • Vem som helst kan skapa en podcast. Därför, för att vara säker på att du har valt en fil med korrekt information, undersök dess skapare. Filer som produceras av specialister inom psykologi (universitetsexaminerade) eller de som produceras av välrenommerade organisationer, såsom franska federationen för psykologer och psykologi, bör vara de mest pålitliga.
   • Klicka på följande länkar för att lyssna på podcast på temat psykologi: Psychologies.com och Eeko-podcast.fr.

5. 
   

   
   Upptäck akademiska metoder genom att lyssna på föreläsningar. Det är också möjligt att lyssna på kurser inspelade av psykologlärare. I allmänhet är de mer akademiska och metodiska än podcast. Vissa universitet registrerar ett brett utbud av kurser och gör dem tillgängliga för allmänheten.
   • Till exempel erbjuder Universite Lumiere Lyon 2 flera inspelade föreläsningar som kan laddas ner från webbplatsen.
   • Vissa applikationer som iTunes U sammanställer inspelade kurser från olika universitet.

6. 
   

   
   Har ett studieprogram. När du bestämmer dig för vad du vill lyssna på eller läsa anger du ett schema och håller dig till det.Genom att studera regelbundet kan du lära dig mer effektivt. Välj tider som är rätt för dig så att du håller dig till programmet.
   • Om du lyssnar på konferenser eller podcast kan du välja att studera under dina resor, läxor eller träningspass hemma.

7. 
   

   
   Skriv ner de psykologiska begreppen du lär dig. För att lättare komma ihåg vad du läser eller lyssnar på, anteckna varje dag. Det kan vara begrepp som du har lärt dig, ur din synvinkel på ämnet och frågor som du ställer dig själv. Det är möjligt att anteckna på traditionellt sätt med en penna och papper eller på en elektronisk enhet. Anteckningarna du tar kommer vanligtvis att låta dig komma ihåg de koncept du har lärt dig bättre.

8. 
   

   
   Lär dig med en vän. Om du har svårt att motivera dig själv att studera ensam, hitta en kär som är villig att lära med dig. Du kan komma överens om att läsa samma böcker och diskutera dem tillsammans för att jämföra den kunskap du har fått. Socialt lärande motiverar ofta människor att hålla sig till ett schema.
   • Genom att diskutera innehåll med andra människor hjälper du dem ofta att behålla information och se ett ämne från en ny vinkel.

Metod 2 Ta psykologklasser

1. 
   

   
   Välj traditionella klasser eller på Internet. Om du vill ta mer strukturerade kurser i psykologi, överväg att anmäla dig vid universitetet. I händelse av att du inte är en heltidsstudent kan du välja att ta en onlinekurs eller anmäla dig till en närliggande skola.
   • Med online-utbildning får du mer flexibilitet, vilket kan vara bra om du har ett upptaget schema.
   • Men tack vare den rigidare strukturen för traditionella kurser kan du hålla dig motiverad och lära dig mer effektivt.
   • Vissa centra erbjuder ofta kurser till ett relativt lågt pris och kräver inte närvaro av heltidsstudenter.
   • Många universitet erbjuder kurser online, men de som inte behöver kredit kan ta dessa kurser på platser som Coursera.
   • Om du vill ta en kurs, men inte vill få betyg för det ämnet, fråga bara din lärare om du kan delta. Med andra ord kan du delta utan att behöva läxan. Du kommer dock inte att få krediter för din närvaro.

2. 
   

   
   Lär dig mer om de program som erbjuds på universitetet. Efter att ha beslutat att ta online-utbildning eller traditionella kurser, bör du ta reda på de program som erbjuds av universiteten för att hitta den gren du tycker är relevant för dina intressen. Undersök tillgången på kurser på universitetsplatser för att få en kort beskrivning av ämnen som behandlas.

3. 
   

   
   Ta en introduktionskurs till psykologi. Om du föredrar att ta en kurs med en mycket allmän introduktion till psykologi, välj den här kursen. I de flesta fall adresserar det elever som inte har någon tidigare utbildning i detta ämne.
   • Om ditt universitets psykologavdelning inte erbjuder denna kurs kan du kontakta en av dess administratörer per telefon eller e-post och be dem att rekommendera introduktionskurser för grundstudenter.

4. 
   

   
   Ta mer avancerade kurser för specifika ämnen. Om introduktionskursen i psykologi verkar för allmän för dig, kan du välja en mer specialiserad utbildning som svarar på speciella nyfikenheter. Till exempel kan du välja en specialisering som socialpsykologi eller neuropsykologi.
   • Det är dock ofta nödvändigt att göra specifik förutbildning innan avancerade kurser. Kontrollera därför med din lärare för att vara säker på att du är berättigad att ta de avancerade kurserna som intresserar dig.
   • I vissa fall kan förutsatta kurser utelämnas.

5. 
   

   
   Registrera dig för en kurs för att fördjupa din kunskap. Om du har avslutat en psykologkurs och vill utöka din kunskap, överväg att följa andra. För att ta reda på vilken som är bäst för dig kan du prata med en universitetsprofessor och be om råd och rekommendationer.
   • Du kan också prata med elever som har gjort flera kurser i psykologi och be dem att rekommendera en viss kurs eller lärare.