Innehåll

• stadier
• Metod 1 Ta mediciner och kosttillskott
• Metod 2 Upprätthålla en mycket strikt diet
• Metod 3 Ändra livsstil

I den här artikeln: Ta mediciner och kosttillskottHåller en mycket strikt diet Ändra livsstil22 Referenser

Njurarna är huvudsakligen ansvariga för att filtrera urea, mineraler och gifter i kroppen samt för att hålla kvar vatten, elektrolyter och salt. De balanserar också intaget av vätskor och mineraler, reglerar blodtrycket och metaboliserar avfall, som sedan släpps ut som urin. Njursvikt uppstår när en eller båda njurarna inte längre kan utföra dessa viktiga funktioner. Den bästa behandlingen är ofta dialys, men vissa patienter vill inte genomgå denna typ av procedur. Läs vidare om du vill veta mer om andra metoder.

stadier

Metod 1 Ta mediciner och kosttillskott

1. 
   

   
   Ta diuretika. Diuretika kan minska ödem - speciellt i händer och fötter - på grund av hög vattenhållning i kroppen. Din läkare bör förskriva ämnen som hydroklortiazid eller furosemid i mängder för att behandla njursvikt. Furosemid administreras som tabletter eller intravenöst och bör tas en gång dagligen tills önskad effekt uppnås.

2. 
   

   
   Håll ett gott blodtryck med medicinering. Det finns olika mediciner som är utformade för att hålla ditt blodtryck korrekt. Dessa ämnen kommer både att utvidga venerna eller artärerna och minska hjärtans arbete genom att minska mängden blod som levereras.

3. 
   

   
   
   
   Ta kelatorer av fosfater. Dessa kalciumkarbonat- eller kalcitriolläkemedel som tas före måltiderna tar upp fosfaterna i magen och förhindrar att de absorberas. En koncentration av fosfater i blodet kan leda till följande problem:
   • Benförsvagning som slutar orsakar irreversibel skada
   • Kliande kliande hud
   • Muskelkramper på grund av elektrolytstörning

4. 
   

   
   Ta D-vitamintillskott Dessa tillskott kan aktivera intaget av vitaminer från mat eller sol. Den aktiverade formen av D-vitamin gör det möjligt att reglera både nivåerna av kalcium och fosfor i blodet genom att balansera deras absorption. Det kontrollerar också frisättningen av sköldkörtelhormoner, vilket förhindrar din kropp från att öka sina kalciumnivåer genom att tappa in benmärgsförsörjningen, vilket slutar vara mycket dåligt för dig.

5. 
   

   
   
   
   Ta järntillskott för att behandla anemi. Anemi utvecklas på grund av långsam produktion av röda blodkroppar. Erytropoietin aktiverar produktionen av röda blodkroppar genom att stimulera benmärgen. När det inte finns tillräckligt med syntetiserade röda blodkroppar, minskas syretillförseln i dina vitala organ, vilket orsakar ryckig andning, utmattning, bröstsmärtor, förvirring eller förvirring. demens.

6. 
   

   
   Ta inte antiinflammatoriska läkemedel. Ämnen som ibuprofen och liknande produkter kan skada dina njurar. Be din läkare att förskriva säkrare smärtstillande medel för dig.

Metod 2 Upprätthålla en mycket strikt diet

1. 
   

   
   Undvik salt och socker. Dessa ämnen främjar vattenhållning och kan öka ditt blodtryck. De dolda källorna till salt och socker inkluderar konserver, såser, stekt potatis, konfekt, läsk och salladdressing.

2. 
   

   
   Öka ditt D-vitaminintag genom att äta skaldjur. Bra källor till vitamin D inkluderar lax, tonfisk, makrill och sardiner.Torskleverolja, ägg och mejeriprodukter som ost och yoghurt är andra källor. D-vitamin balanserar absorptionen av potentiellt skadligt fosfor.

3. 
   

   
   Konsumera mer järn. Öka ditt järnintag med nötköttlever, kycklinglever, vita bönor och vissa spannmål. Järn behövs för att din benmärg ska producera fler röda blodkroppar. Detta tillåter i sin tur produktion av mer hemoglobin, som ansvarar för transport av syre i blodet.

4. 
   

   
   Minska dina intag av kalium och fosfor. Försök begränsa din konsumtion av bananer, apelsiner, sötpotatis, tomater, aprikoser och musslor. Ät istället persikor, äpplen, druvor och meloner. Du kan äta grönsaker som broccoli, gurkor och kål. Försök också att undvika livsmedel som torra bönor, sockerhaltiga och kolsyrade drycker, torkad frukt och jordnötssmör, eftersom de alla innehåller höga halter fosfor, vilket försvagar benen.

5. 
   

   
   Lägg paprika och rödkål till din kost. Röd paprika innehåller vitamin C, A och B6. De innehåller också lykopen, som skyddar kroppen mot alla typer av cancer och fria radikaler. Lök är också antioxidanter som främjar ämnesomsättningen av proteiner och lipider. Rödkål innehåller fytokemikalier, C-vitamin och är också en bra källa till fiber. Det är en antioxidantgrönsak med låg kalium som också är vanndrivande och absorberar salt.

6. 
   

   
   Använd olivolja för dina sallader och ditt kök för att ersätta solrosolja. Olivolja innehåller oljesyror som fungerar som antiinflammatoriska fettsyror. Det enomättade fettet av olivolja skyddar mot oxidation och innehåller också polyfenoler och antioxidantkomponenter som bekämpar oxidation och inflammation.

7. 
   

   
   Drick persiljasaft. Det fungerar som ett diuretikum genom att ta bort överskott av vatten och elektrolyter och minska ansamlingen av gifter. Persilja består av flavonoider som har en skyddande effekt. Det är också en antioxidant och hjälper till att hålla kreatininnivåerna låga i kroppen.

8. 
   

   
   Försök med växtbaserade läkemedel efter att ha konsulterat en specialist. Studier visar att vissa medicinalväxter kan minska mängden gifter i kroppen och också balansera element som vatten och elektrolyter.
   • Boerhaavia diffusa ökar njurfunktionen och hjälper till att spola gifter från kroppen och blodet.
   • Terrestrial Tribula, även känd som det maltesiska korset, består av flavonoider, glykosider, saponiner och alkaloider, som balanserar vatten- och elektrolytnivåer. # * Terminalia chebula (haritaki) används för dess egenskaper mot fria radikaler.

Metod 3 Ändra livsstil

1. 
   

   
   Sluta röka och dricka alkohol. Rökning introducerar fria radikaler i kroppen, vilket skadar cellerna. Tobak skärper också blodkärlen, vilket kan riskera patientens hälsa. Alkohol är en annan form av toxin som dina njurar måste filtrera. Överdriven alkoholkonsumtion kommer därför att kräva njurarna onödigt.

2. 
   

   
   Gör yoga. Vissa andningstekniker kan effektivt spola ut gifter, medan alla typer av yogaställningar kan minska bördan av blodflödet till njurarna.
   • Kranens hållning börjar med att hitta balansen på dina händer medan du lyfter dina skenar på nivån på underarmarna. Håll tårna hårda mot skinkorna. Sätt ut bröstet och titta framför dig eller på golvet.
   • Sträckning stimulerar ryggraden och utvidgar bröstet. Dra ihop händerna över huvudet medan du ligger ner och sträcker dig maximalt. Lyft upp magen och bröstet lite genom att böja ryggen något.
   • Det lilla brädet liknar det klassiska brädet, förutom att dina händer är platta på golvet, armbågarna rör dina revben och armarna är vinkelräta mot kroppen. # * Skänken gör att dina krafter fungerar. Ligg på ena sidan med höfter och fötter i linje. Lägg handen närmast marken under axeln och lyft upp. Sätt i den andra armen för att höja den vertikalt.
   • Fighter's hållning kommer också att expandera ditt bröst. Återigen sträcker du dig så långt som möjligt med den ena foten anbruten något inåt och det andra benets knä böjd. Lyft dina armar så att de är parallella med marken och sträck dem i motsatt riktning. # Gå med i en supportgrupp Det rekommenderas att du får stöd av din familj och vänner. Du kommer att informera dina nära och kära genom att förklara deras sjukdom. Det är här de kan erbjuda dig både moraliskt och fysiskt stöd.