Innehåll

• stadier
• Del 1 av 2:
  Koka torra röda bönor
• råd
• varningar

är en wiki, vilket innebär att många artiklar är skriven av flera författare. För att skapa denna artikel deltog frivilliga författare i redigering och förbättring.

Det finns 5 referenser citerade i den här artikeln, de finns längst ner på sidan.

Röda bönor är mycket vanliga i mexikansk mat. De är mycket näringsrika och kan användas för att tillverka soppor, chili con carne, tacos, sallader och risrätter. De är ett alternativ till kött och är rika på protein och vitaminer. Om du vill veta hur man lagar dessa bönor ordentligt måste du lära dig rätt förberedningsmetoder såväl som recept där du kan använda dem.

stadier

Del 1 av 2:
Koka torra röda bönor

1. 6 Ät bönorna som ackompanjemang. Krydda helt enkelt röda bönor med lite salt och cayennepeppar för att göra det till ett enkelt och läckert komplement. De är rika på C-vitamin, folat, fiber, kalium och protein.
   • För att göra en snabb måltid, baka röda bönor och ät dem med majsbröd. Det är enkelt och läckert!
   reklam

råd

• Röda bönor är mycket bra med nachos.

reklam

varningar

• Det är mycket viktigt att blötlägga röda njurbönor noggrant innan du lagar mat för att undvika tarmsjukdomar. Försök inte laga mat och äta torra bönor utan att blötlägga och byta vatten först.

Annons Hämtad från "https://fr.m..com/index.php?title=cooking-from-red-haricots&oldid=245590"