Innehåll

• stadier
• Del 1 Lär dig grunderna i reggaeton
• Del 2 Att vara sexig
• Del 3 Hitta inspiration

I den här artikeln: Lär dig grunderna i reggaetonBe sexigFind inspirationReferenser

Hot! Sexy! Sensual! Det här är reggaeton! Denna latin dans har rötter i salsa, hiphop och reggae. Det kräver en bra dos av självförtroende och sensuella och kreativa rörelser. Du kan också dansa reggaeton enkelt, bara släppa dig och dansa i rytm. I den här artikeln kommer vi att förklara hur du kan koppla av och imponera på dina vänner genom att dansa reggaeton.

stadier

Del 1 Lär dig grunderna i reggaeton

1. 
   

   
   Du måste vara flexibel. Reggaeton är framför allt en sensuell dans utan fysiska gränser, varför du måste vara avslappnad och flexibel. Börja med att göra stretch och avslappnande övningar varje dag. Flickor måste särskilt öka höftens flexibilitet. Du kan vara säker på att du inte behöver spendera timmar i ett gym för att göra detta. Det finns mycket enkla övningar som låter dig öka flexibiliteten i höfterna som du kan öva dagligen, till exempel genom att ändra hur du går när du är hemma.
   • Staketet. Sväng ut benen när du går över ett staket.
   • Klockan. Sväng benen uppåt nittio grader framåt och nittio grader bakåt när du går och rör dem som en pendelsvinga.
   • Att värma upp idrottaren. Höj benen mycket högt när du går, så att låren kommer så nära bröstet som möjligt, som löpare och fotbollsspelare gör för att värma upp.

2. 
   

   
   
   
   Lyssna på mycket reggaeton. Bekanta dig med reggaeton genom att lyssna på denna musikstil så ofta som möjligt. Vänja dig till rytmen och tempot, särskilt genom att lyssna på fashionabla artister.
   • Lyssna på låtarna till Daddy Yankee, en av reggaetons mest representativa artister, särskilt albumet "Barrio Fino". Bland hans mest populära låtar i Latinamerika är "Lo que paso paso", "La gasolina" och "Tu principe".
   • Vi rekommenderar att du lyssnar på kända reggaetonartister som Wisin y Yandel, Don Omar och Tony Dize bland andra.

3. 
   

   
   Memorera es. Om du känner till ljudet i en låt, blir det mycket lättare för dig att gå med i kollektivrörelsen oavsett om du dansar eller inte. Om du till exempel är trött och inte vill dansa på ett tag kan du delta genom att sjunga sången.
   • Reggaeton-låtarna är enkla att memorera och generellt tilltalande. De innehåller ord som är en del av largot som vanligtvis används av yngre generationer.

4. 
   

   
   
   
   Lämna dina hämningar i garderoben. När du dansar reggaeton delar du dina känslor med andra människor, du dansar med människor som trycker gränserna och låter din sensualitet fritt uttryckas bland andra dansare. Låt dig gå och känna dig bekväm med den omgivande sensualiteten och människorna omkring dig.
   • Innan du går ut för att dansa reggaeton hela natten, om du är en kvinna, skäm bort dig med aktiviteter som gör att du kan ansluta till din kropp.Till exempel gör yoga eller stretching, ta ett doftande bad med oljor med exotiska dofter eller ta en tupplur i ljusa silkeslakor.
   • Om du är en pojke, stärka ditt självförtroende innan du går på dans. Gör några basketkorgar, hantlar, eller om du gillar videospel, spela ett spel du gillar som förbättrar din självkänsla.
   • Det är vanligt att dansa reggaeton med sin "corillo", "corillo" är en grupp människor som du är bekväm med, vänner. Du samlas och dansar i en grupp som förstärker din känsla av säkerhet och ökar din självkänsla.

Del 2 Att vara sexig

1. 
   

   
   Dans "perreo". En av reggaetonrörelserna som har blivit en "klassiker" idag är Perreo. Detta ord kommer från ordet "perro" som betyder hund på spanska och föreslår en sexig position. De två parterna är väldigt nära, pojken står bakom flickan, de rör sig på höfterna, benen och axlarna tillsammans och gör en rörelse som kan likna kopulationen av dessa snälla husdjur.
   • För att dansa perreon bra är det viktigt att upprätthålla en seriös attityd samtidigt som du håller din kropp limmad till din partners. De två kropparna gnider mot varandra genom att höja spänningen och skapa en intim, sensuell och varm atmosfär.

2. 
   

   
   Se upp för tävlingen. Pojkar måste ge en maskulin bild och ha en inställning som inte lämnar tvivel om deras maskulinitet. När det gäller flickorna spelar de ett förförelsespel och uppför sig glattande för att värma upp elden medan de dansar på ett sexigt sätt.
   • Du är en pojke? Närma sig en annan pojke som dansar med en flicka och konfrontera honom genom att dansa med sin partner som i forntida afrikanska ritualdanser. En pojke måste dansa bakom flickan och en annan framför henne. Använd alla dina tillgångar för att tävla med den andra pojken medan du dansar för att vinna pokalen!
   • Om du är en tjej, dans med en sedan med den andra av dina två friare. Testa dem och bedöma vem som är den mest attraktiva. När låten är över väljer du vilken av de två du kommer att fortsätta dansa till. Natten blir lång, andra rivaler kommer ...

3. 
   

   
   Klä dig på ett speciellt sätt. Det viktigaste är inte hur du dansar, men hur du klär dig är avgörande när du dansar reggaeton.
   • Om du är en flicka, sätta din kropp i värde och sträva efter att visa upp alla dina tillgångar. Du måste bära snäva byxor och väldigt förslående toppar. Viktigt är att locka pojkars uppmärksamhet, du måste vara sexig. Om du tycker att höfterna är lite runda, oroa dig inte, pojkar älskar dessa sensuella kurvor, de är märken för kvinnlighet, titta på Botero ... Tiden då pojkar älskade Giacometis döttrar är över.
   • Om du är en pojke, klä dig med kläder av kända märken. Visa ett populärt märke eller logotyp utan skam, detta är ett uppenbart tecken på självförtroende. De mest populära kläderna är breda byxor och lösa skjortor med basket- eller amerikanska fotbollslag. Sätt på en mössa och ett par solglasögon med sportskor av hög kvalitet. Detta ger dig en autentisk look och dessa tillbehör kommer att locka flickor.

Del 3 Hitta inspiration

1. 
   

   
   Delta i dansklasser. Det finns dansskolor som erbjuder reggaeton-klasser. Du kommer att kunna lära dig de grundläggande rörelserna såväl som de tekniker som är specifika för denna stil och förbättra gradvis. Lärarna kommer att lära dig hur du flyttar höfterna, rör sig i fötterna och säger din personlighet medan du dansar sensuellt. Du kommer snart att upptäcka att reggaeton är en riktigt rolig dans.

2. 
   

   
   Se filmen "Smutsig dans". Var inte uppmärksam på huvudaktörerna, se särskilt på dansarna i bakgrunden när de är i deras bungalows efter träning i timmar. Se hur de berör varandra, hur de dansar och hur de dansar medan de är väldigt nära varandra. Det är en stil som kan påverka dig positivt att dansa reggaeton.