Innehåll

• stadier
• Del 1 Vård av personlig hygien
• Del 2 Läka din stil
• Del 3 Att välja kläder
• Del 4 Arbeta din personlighet

I den här artikeln: Ta hand om din personliga hygienVälj din stilVälj dina kläder Arbeta din personlighet

Även om det kan vara trevligt att sminka sig, kan du se vacker ut, särskilt om du är tonåring eller före tonåring. Så lita på dig själv och släpp "paint-peel" -effekten för ren, hälsosam skönhet.

stadier

Del 1 Vård av personlig hygien

1. Var ren och hygienisk. Att vara ren betyder att vara fräsch och att verka till din fördel. Om du är ren ser du bra ut och du känner dig ännu bättre.
   • Dusch en gång om dagen, helst på morgonen. Dusch kommer att vakna upp dig och bli av med natts svett.
   • N.B. Om du har syskon som tar en dusch på morgonen och det bara finns ett badrum, ta en dusch innan du sover. Om det är varmt ska du inte sova under filtar utan bara täckplåtar!
   • Tvätta håret varannan dag. De kommer att behålla fukt lättare och vara lättare att hantera.
   • Välj schampon och balsam baserat på ditt hår och inte bara deras dofter. Det finns många typer av schampon: antifrisotis, speciell glans, smidig, lätt att kamma, förtjockningsmedel, fuktighetskräm och mjäll är ett exempel.
   • Använd inte för många produkter. Överskott av gel eller skum kan skada ditt hår!

2. 
   

   
   
   
   Fukta huden Drick mycket vatten (detta hjälper till att hålla huden hydratiserad) och hitta en lotion som är rätt för din hud. Det finns olika typer av lotion för olika hudtyper.
   • Om din hud är fet, använd alltid en lotion. Detta kan verka överdrivet, men det är viktigt. Använd en speciell lotion för aknehud.
   • Om du har torr hud, använd en fuktgivande kräm eller lotion. Det hjälper din hud att hydratiseras längre.

3. 
   

   
   Tvätta ansiktet dagligen, morgon och kväll. Genom att rengöra ansiktet lämnar du smuts och död hud samlad under hela dagen.
   • Hitta en ansiktsrengöring som passar din hud. Du föredrar förmodligen en "icke-komedogen" rengöringsmedel, det vill säga som inte kommer att täppa till dina porer.
   • Om du börjar ha finnar, kan du använda en av de kommersiellt tillgängliga butiksprodukterna. Om situationen förvärras och du är orolig, kontakta din läkare. Han kan föreskriva en behandling för att lösa problemet.

Del 2 Läka din stil

1. 
   

   
   
   
   Ha en fin frisyr. Varje längd kan vara lämplig, men försök hitta en längd som passar bra i ansiktet. Ditt hår är mycket viktigt för din bild och ditt ansikte.
   • Fråga din frisör vad som passar dig. Försök att ha ett enkelt snitt att underhålla.

2. 
   

   
   Använd en mild eau de toilette istället för parfym.
   • En tvål med god lukt kan ge en behaglig doft, liksom en deodorant!

3. 
   

   
   Om du har en tandapparat, oroa dig inte, de flesta har en på en eller annan gång.
   • Försök att inte bära mer än två färger tandpasta. Till och med två färger kan verka lite för pråliga i ansiktet. Använd pastellfärgade tandkräm, det här kommer att se bra ut på enhetens ringar.
   • Undvik gul och fluorblå! De kommer att ge intrycket att dina tänder är gula och inte vita. Det viktigaste är att du hittar färger du gillar.

Del 3 Att välja kläder

1. 
   

   
   Bära fina kläder. Du kan inte fortsätta att ta på dig breda byxor och stora tröjor. Justerade kläder gör dig mer värdefull.
   • Klä dig enligt årstiderna. Om det är sommar, bära något ljust och mousserande!

2. 
   

   
   Försök klä dig i ljusa färger. De ljusa färgerna skickar en vänlig, entusiastisk och äventyrlig.
   • Om du har mörkt hår, prova ljusgrått eller blått!
   • Om ditt hår är lätt ska du inte klä dig med för ljusa färger, hitta ett långfingret. Om du till exempel är blond rekommenderas en persikfärg. Det går bra med ditt hår! Prova också ljusa rosor, ljusgrön, gul, etc. du väljer!
   • Kom ihåg att alltid ha ett plagg som du tycker passar dig bra. Om du inte mår bra med dina kläder, är chansen stor att du inte ser bäst ut av din skönhet.

3. 
   

   
   Bär färger som passar dig. Du är en unik person, det som går till andra kommer inte nödvändigtvis att gå till dig.
   • Bär blå, grön eller brun för att få fram ögonen. Välj en rosa rodnad på dina kinder (om du har en).

Del 4 Arbeta din personlighet

1. 
   

   
   Le mycket. Leendet är ditt vackraste tillbehör! Detta tvingar dig att borsta tänderna för att få ett vackert vitt leende.
   • Om du inte kan borsta tänderna efter varje måltid eller mellanmål, tugga ett tuggummi. Detta kommer att fräscha andetaget och rengöra tänderna.

2. 
   

   
   Lita på dig själv. Självförtroende är det mest attraktiva, så var stolt över vem du är.
   • Stå rakt, håll axlarna tillbaka och huvudet uppåt.
   • Dölj inte ditt ansikte och ditt leende med ditt hår. Oroa dig inte, du är underbar.

3. 
   

   
   Var stolt över dig själv och aldrig självkritisera dig själv. Vi är alla unika och speciella varelser. Kom ihåg att du inte ska skämmas för dina "brister": det är det som skiljer dig från andra och gör dig till din.
   • Försök inte vara någon annan. Om du är avundsjuk på någon i gymnasiet eller högskolan, tänk på alla skäl som gör att du inte är mindre värd än den personen. Var bara dig själv.
   • Kom ihåg varje dag av alla människor som älskar dig! Din mor, far, bästa vän, dina husdjur, dina lärare etc. Detta ger dig förtroende!

råd

• Drick mycket vatten för en vacker hy och känns hydratiserad och frisk.
• Om du bär makeup ska du alltid ta bort makeup innan du sover. Smink täpper porerna och kan orsaka finnar!
• Ta med dig en borste överallt, om vädret är obehagligt kan du borsta håret och blöta håret, oavsett tid på dagen.
• Du kan applicera lite glans eller färgad balsam på dina läppar om det ger dig självförtroende.
• Gör så lite som möjligt. Kanske mår du bra under ett tjockt lager av foundation och mascara, men det kan få dig att känna att du gör för mycket.
• Om du är lite överviktig kan du fortfarande arbeta med det. Fråga inte för mycket om din kropp, det kan leda till att du överger allt. Ät hälsosamma livsmedel. Om du verkligen är överviktig finns det specialprogram för ungdomar beträffande vikt. Om du inte vill gå ner i vikt, lära dig att klä dig. Bär inte snäva jeans som kommer att mage dig eller kläder som är för stora för dig. Hitta kläder som passar dig!
• Du kan krossa en banan och sprida blandningen på huden. Låt det sedan fungera i 15 minuter och skölj sedan. Det kommer att hydrera din hud.
• Njut av det faktum att du ännu inte är tonåring. Oroa dig inte för ditt utseende, du kommer att ha gott om tid för det senare. Njut av de senaste åren av din barndom!
• Tvätta håret med citronsaft! Det kommer att accentuera dina naturliga reflektioner. Använd inte för mycket, det kan skada ditt hår.
• Lägg en liten mängd tandkräm på finnarna innan du lägger dig. Lämna det hela natten och ta bort det på morgonen med en våt tvättduk. Detta bör minska svullnaden.
• Häll lite vinäger på håret när du sköljt det förra gången. Det kommer att göra ditt hår glansigt.

varningar

• Slösa inte din tid mot spegeln och leta efter detaljerna om dig som du inte gillar, se vad du gillar.
• Le inte för mycket! Det är bra att le, men försök att visa andra känslor vid lämpliga tidpunkter. Le, men inte för mycket.
• Ändra inte hur du agerar.
• Underskatta aldrig din skönhet.Vissa flickor utgör mycket smink eftersom de är obekväma med sitt utseende, smink får dem att se äldre ut. Må bra med dig själv
• Ser inte för gärna ut.