Författare:
Peter Berry
Skapelsedatum:
14 Augusti 2021
Uppdatera Datum:
9 Maj 2024
Innehåll
- stadier
- Metod 1 Analysera festen
- Metod 2 Engagera konversationer
- Metod 3 Uppför sig vid stora fester
Att gå på fest utan att känna någon kan vara en utmaning. Börja med att analysera partiets natur. Prata om en sak åt gången, oavsett om du är med en person eller i en grupp. Kom ihåg att uppmärksam lyssnande på andra är en viktig faktor för framgång i samhället.
stadier
Metod 1 Analysera festen
-
Lugn din ångest innan du går på festen. Om du är nervös eftersom du ska på ett parti där du inte känner någon, skulle det vara bäst att försöka lugna ner innan du träffar någon. Andas djupt genom att andas in i magen och andas försiktigt genom näsan. Upprepa detta långsamma, djupa andetag flera gånger. Se till att dina fötter är ordentligt på golvet så att du är välbalanserad.- Representerar du en positiv visualisering. Föreställ dig till exempel snyggt och snyggt på ett dansgolv eller någon attraktiv som skrattar åt dina skämt.
- Inse att ingen är uppmärksam på dig så att du inte behöver känna dig generad. De flesta som kommer på fester är ju så nervösa.
- Upprepa denna process varje gång du börjar känna dig nervös vid festen.
-
Le till andra gäster för att se mer säker. Du kanske känner dig livrädd, men om du ler är det mer troligt att du har förtroende. Även om du inte känner någon annan på festen kan du förbättra dina sociala färdigheter med ett leende. Dessutom, om du känner dig nervös, kan ett leende hjälpa dig att förbättra ditt humör och minska stress.- Människor svarar ofta på en persons leende med sitt eget leende, vilket kommer att göra dig mer bekväm.
- Ett litet leende kan vara tillräckligt för att hjälpa dina ansiktsmuskler att slappna av och göra ditt utseende mindre hotande för andra festgäster.
- När du visar förtroende börjar du känna dig självförtroende.
-
Tänk på partiets syfte. Vilken typ av fest är det? Sociala interaktioner varierar beroende på orsaken som förenar människor. Om du deltar i ett broderskap kan de sociala färdigheterna du behöver vara annorlunda än vad du skulle behöva vid en julafton som din mors kyrkokör hålls.- Kom ihåg att andra inte känner varandra heller.
- Beroende på partiets art kan du försöka utvärdera sannolikheten för att flera personer möts för första gången.
-
Försök att smälta in i publiken. Du kommer att vara bekvämare om du lär känna semesterns fysiska utformning eller om platsen är ovanlig. Försök att upptäcka var toaletter, mat och dryck är, som ett sätt att känna dig bekväm på festen.- Genom att försöka smälta in i partiet kommer du också att kunna lista antalet människor som är där och vilken typ av fest det är.
- Det kan finnas olika aktiviteter som pågår på olika platser på webbplatsen. Om så är fallet kan du börja med den aktivitet du är mest bekväm med.
-
Titta på de andra gästerna på festen. Sitter människor runt ett bord i små grupper eller är det många som går runt? Du kan anpassa ditt fysiska beteende till vad andra gör.- Till exempel, om andra dansar, se om de dansar ensamma eller i par.
- I rummet kan du försöka placera dig själv där du är mer benägen att vara bekväm.
-
Tänk på vad du kan ha gemensamt. Om du fokuserar på det du har gemensamt kommer du att börja känna dig mer säker. En av anledningarna till att utlänningar pratar om vädret är att det är något vi alla har gemensamt. Detta är ett bra sätt att starta en konversation, men försök att tänka på andra alternativ. Till exempel kanske du märker att någon bär t-tröjan på ditt favoritband, vilket är en bra utgångspunkt för att inleda en konversation.- Om du känner dig generad, kan du hitta en gemensam grund mellan dig själv och andra hjälpa dig att lugna dig.
- Även i en främmande stad eller land vars språk du inte känner hittar du likheter om du lägger dig själv i det.
-
Be värden att hjälpa. Detta kan vara ett bra sätt att anpassa sig till festen, särskilt om du har en social koppling till värden. Att fråga vad du kan göra för att hjälpa till med mat eller dryck är en allmänt uppskattad gest och ger dig också ett bra tillfälle att gå igenom festen.- Även om värden inte behöver din hjälp kan han komma tillbaka till din otalade orolighet och tilldela dig en uppgift eller hitta någon att presentera dig.
- Om du kommer till festen med mat eller en flaska vin, ger detta en direkt plan för din ankomst. Vid ankomst kan du fråga var det bästa stället att sätta det eller var värden vill att du säger det.
-
Hitta buffébordet. Mat är ett utmärkt ämne för människor som inte känner varandra. Se runt buffébordet efter någon som ser vänlig ut och kommenterar maten. Till exempel kan du säga ett ord om hur du älskar en måltid och uttrycka din glädje över att det finns vegetariska rätter.- Att ställa en fråga om mat är ett bra sätt att inleda en konversation. Du kan säga Allt så bra! Vilken typ väljer du?
- Du kan fortsätta genom att presentera dig själv eller göra ytterligare uttalanden. Om den andra inte returnerar förmånen är det lätt att fortsätta.
Metod 2 Engagera konversationer
-
Presentera dig själv för andra gäster. Ge ditt namn och om det är ett ovanligt namn kan du stava eller lägga till ett rim som personen kan använda för att komma ihåg ditt namn.- Om det behövs kan du lägga till en detalj om varför du anlände till festen. Till exempel, säg Jag är Pams dotterom människor på festen är vänner till din mamma eller Jétudie antropologi är mer noggrantom det är en fest mellan universitetsavdelningarna.
- Du kan fortsätta genom att be om hans namn, men mycket ofta ger folk sitt namn att svara genom att presentera sig utan att bli frågade.
-
Kompliment för att starta konversationen. Folk gillar alltid att säga vackra saker om dem. Om du vill ha ett intressant samtal med någon du just har träffat, ge honom en komplimang för något han har på sig. Vid de flesta fester har de andra gästerna redan tagit hand om sitt utseende och kommer att uppskatta uppmärksamheten.- Du har också möjligheten att använda ett kompliment för att engagera konversationen med en fråga. Till exempel kan du säga, Din halsduk är riktigt vacker. Var tvättade du?
- Gör inte komplimanger för personens utseende, eftersom det kan göra det obehagligt.
-
Låt dig vara sårbar. Om du inte känner någon på festen, är det ingen skada att säga det. Detta görs enkelt under presentationen. Till exempel Hej, jag är Mike. Jag hoppas att du inte har något emot det, men jag känner inte någon här och du verkar väldigt trevlig för mig .- Om personen är en extrovert kan hon gärna prata med dig och presentera dig för andra medlemmar i gruppen.
- Det finns en god chans att andra är i en liknande situation. Om du båda är ny i en grupp kan du skratta och diskutera utmaningarna att vara i en situation som denna.
-
Undvik att släppa fraser som dödar en konversation. Vissa ämnen skapar sannolikt en obekväm tystnad. Om du till exempel inte känner partiets gästers politiska inriktning, diskuterar du aldrig politik eller så kan du kränka andra utan att veta det.- Ge inte för personliga uppgifter, vare sig det gäller pengar, sex, sjukdom eller intimitet. Håll dessa ämnen för personer som du känner väl.
- Kommentarer att bedöma uppskattas inte. Till exempel en mening som Du skulle ha tänkt vad som är bättre än att bära denna färg med tanke på hans hud, kan bli rynkade på.
- Fråga aldrig en kvinna om hon är gravid. Om hon gått upp i vikt kan hon känna sig generad.
-
Se till att ditt kroppsspråk är vänligt. Upprätta en kort ögonkontakt med andra. Ett litet leende låter andra förstå att du är öppen för konversation.- När någon pratar med dig, titta noga på dem, minst 70% av tiden.
- Luta dig mot den person du pratar med, vilket låter honom veta att du lyssnar.
- Du bör inte hålla ögonkontakt för länge, eftersom det kan verka aggressivt eller för vackert. Istället begränsar ögonkontakten till 4 eller 5 sekunder, innan du tittar bort och tittar igen.
-
Berätta en rolig historia för att göra andra bekväma. Om du inte känner någon på festen, är det troligt att ingen någonsin har hört dig berätta dina favorithistorier. Kom ihåg att dela med dig de roliga händelserna du har upplevt. Detta kommer att göra dig mer social och vänlig.- Var försiktig så att du inte berättar en historia som kan kränka andra. När allt kommer omkring, känslan av humor varierar från en grupp individer till en annan.
- Om du har en bra historia att berätta, kan det fylla väntan på konversation. Du har också möjlighet att ansluta din berättelse om en annan person genom att säga, Det påminner mig om vad som hände mig en dag medan ...
-
Var beredd på göra småprat. Detta är ett sätt att dela information i allmänhet med en annan person för att bestämma dina potentiella gemensamheter. Att till exempel be varandra om sin favoritfilm är ofta ett bra sätt att upptäcka ömsesidiga intressen. En sak som är så banal som att be om den senaste blockbuster kan leda till ett flerdimensionellt samtal.- En ytlig konversation kan leda till djupare konversationer eller inte. Ytlighet är ofta mindre inriktad på informationsdelning än de goda känslorna som följer av den.
- Du måste hålla dig till icke-intima, icke kontroversiella ämnen för att hålla din konversation ytlig.
-
Prata om festen eller inställningen. En av de saker du har gemensamt med andra som är närvarande på festen är att ni alla delade på festen. Det kan vara så att ni alla måste tappa trafiken för att vara på festen. Använd detta som ett sätt att lära känna människor, vare sig det är genom frågor, kommentarer eller observationer.- Var ofarligt gratis i dina kommentarer. Det här är inte en bra tid att klaga på bristen på din favoritdrink eller hur du alltid hatat kvällssamlingar.
- Du kan fråga de andra vad de har att göra med personen som organiserade kvällen eller om de anländer till gruppen också för första gången.
-
Var mycket uppmärksam. När du är nervös över att inte känna någon på en fest kan du ha svårt att fokusera på de samtal som inträffar. Detta hjälper dig att fokusera så att du kan upprepa delar av vad någon annan har sagt för att se till att du lyssnar. Använd icke-verbala ledtrådar som en nick, ögonkontakt och luta dig mot personen för att visa den andra gästen att du lyssnar noga på vad han säger.- Försök att undvika att prata samtidigt som den andra, även om du pratar om något som intresserar dig.
- Ställ många öppna frågor om ämnen som andra gäster har diskuterat för att fortsätta konversationen.
- Var känslig för den känsla som samtalet väcker hos personen. I allmänhet tenderar konversationer på en fest att vara roliga och lätta. Om du tycker att ditt samtal blir för intensivt eller känslomässigt är det normalt att ta ett steg tillbaka.
-
Avsluta en konversation på ett trevligt sätt. Konversationer på en fest börjar och slutar snabbt och om du pratar med någon du just har träffat är det bäst att inte ha för mycket diskussion.- Förbered en ursäkt om du skulle lämna. Detta är tiden då lögn är tillåtna.
- Du kan alltid säga, Jag måste stå upp tidigt imorgon eller helt enkelt Jag ber dig att chatta, jag måste hitta damerna.
- Du kan också säga, Det var ett nöje att träffa dig eller Trevligt att prata med dig! Vissa människor gillar att skaka hand, men på vissa kvällar kan det låta för formellt.
- Om du vill kan du ta med en ursäkt för att avsluta konversationen. Till exempel kan du säga, Jag vill inte dominera din kväll eller Jag borde förmodligen låta dig prata med de andra här.
Metod 3 Uppför sig vid stora fester
-
Vet att du måste vara mer säker. Du måste tala högt om du vill att vi ska höra dig. Du måste låta andra veta att du vill prata genom att komma fysiskt nära två, till skillnad från vad du skulle göra vid ett tystare parti.- Stora fester är ofta mer röriga, med människor som avbryter eller pratar snabbt för att få sin åsikt accepterad.
- Ett sätt att effektivt delta i en gruppsamtal är att upprepa den sista meningen som en person har sagt och lägga till sin egen reflektion. Till exempel, om någon just har sagt till sin vistelse i Paris i april, kan du upprepa hans ord genom att säga, Det stämmer, Paris är mycket bra i april och för min universitetsgrad kunde jag besöka Rom som jag tyckte fantastiskt annorlunda.
- Ämnen förändras ofta mycket snabbt i gruppsamtal, så oroa dig inte för att överfylla lite. Huvudmålet är att vara vänlig.
-
Gå in i en festlig stämning. Om du är den typ av person som föredrar att vara hemma och läser en bok, kan du ha svårt att anpassa dig till en stor grupp människor. Varje person har sitt eget sätt att energisätta för en fest. Du kan lyssna på musik och försöka komma in på humör. Du kan också tänka på festliga scener från några av dina favoritfilmer och föreställa dig själv i rollen som skådespelare.- Även om du inte är helt vid festtiden, kan du få honom att försöka agera som om du släppte honom gå på väg (detta kallas ofta Låtsas, tills du lyckas!)
- Om du känner dig skrynklig, ge en ursäkt att ta en kort tid. Att ta en paus själv kan vara vägen för en introvert att ladda och återgå till den svalare kvällen.
-
Acceptera det faktum att det är liten chans att du har ett lugnt samtal. Om du tycker om den allvarliga konversation som kan äga rum mellan två personer som känner varandra väl, måste du böja dig för att det inte kommer att hända vid en stor fest. Istället för att bli griniga om vad som inte kommer att hända, skulle du bättre definiera dina förväntningar.- Gruppsamtal tenderar att vara mycket breda och täcka många ämnen som kan förändras mycket snabbt. Målet med konversation på en fest tenderar att handla mindre om att utbyta information och idéer än om att dela vanliga goda känslor.
- Här är några bra konversationsalternativ för att prata i en grupp: korta och roliga anekdoter, skämt, ordspel.
- Ämnen som ska undvikas: detaljerad analys av ett ämne, allt som oavsiktligt kan kränka andra, inklusive politiska diskussioner eller diskussioner om tro och religiös praxis.
-
Starta ett parallellt samtal. I en stor grupp kan du ibland hitta en enklare konversation genom att prata med någon snarare än alla. Små parallella konversationer skiljer sig ofta från den stora gruppens konversationer, oavsett om de är relaterade till ämnen som är nära gruppen eller helt annorlunda.- Det är normalt att prata samtidigt som andra när du är i en stor grupp. Det är inte obehagligt att ha en sekundär konversation.
- Ibland kan konversationen avslutas abrupt om gruppen börjar prata om något mer intressant. Det är normalt att gå fram och tillbaka mellan den parallella konversationen och den stora gruppens.
-
Se om du kan hjälpa någon annan. Om du är uppmärksam, kanske du märker att det finns någon annan som har tappat diskussionens tråd. Se om du kan signalera din vilja att hjälpa genom att ta ögonkontakt med honom, nicka eller le.- Ibland kan du hjälpa någon som försöker få en. Att till exempel ställa en specifik fråga om ämnet som han har tagit upp eller gå tillbaka till sina egna ord kan visa att du ville hjälpa.
- Om du är välbevandrad i gruppsamtal försök att inte monopolisera andras uppmärksamhet. Ett sätt att göra detta är att använda dina färdigheter för att hjälpa andra att delta i konversationen.
