Innehåll

• stadier
• Del 1 Att vara självsäker och ha kontroll
• Del 2 Undvik att vara för avlägsen

I den här artikeln: Var självförtroende och kontrollerad Undvik att vara för avlägsen12 Referenser

Bilden av den "tysta kraften" är en individ som är säker på sig själv och känner sig bra om sig själv. Det här kan vara väldigt attraktivt och det ger en lugnande och lugnande bild. Lär dig att känna dig själv och världen runt dig för att ta saker i dina egna händer. Förutom den klassiska konversationen kan du kommunicera på olika sätt. Se till att du inte blir för introverad och inte försummar dina relationer.

stadier

Del 1 Att vara självsäker och ha kontroll

1. 
   

   
   har lita på dig. Stilla krafter uppfattas generellt som människor med verkligt självförtroende och uppvisar verkligt förtroende utan att verka arroganta eller föraktliga med andra. Att ha förtroende för sig själv kräver att man känner sig väl och att lita på sig inför de nya utmaningarna och de svåra situationerna.
   • Lär dig mer om dig själv och världen runt dig för att bygga ditt självförtroende.
   • Försök att lita på dig själv och vet hur du känner igen dina framgångar.

2. 
   

   
   Var stark från en emotionell synvinkel. Självförtroende är viktigt för att bli en känslomässigt starkare person. Om du kan förstå dig själv kommer du bättre kunna hantera de bakslag och utmaningar som du oundvikligen kommer att möta. När du har fått större inre känslomässig styrka kanske du upptäcker att denna kraft projicerar utåt utan att behöva anstränga sig. Här är några egenskaper som är specifika för människor som är känslomässigt starka:
   • de är mindre lätt avskräckta när de blir besvikna,
   • de anpassar sig lättare till förändringar,
   • de vet hur man känner igen och uttrycker sina behov,
   • när de stöter på ett problem söker de en lösning istället för att fokusera på själva problemet,
   • de lär sig av sina misstag och kritik riktade till dem,
   • under svåra tider vet de hur man tar ett steg tillbaka,
   • när de skadas återhämtar de sig snabbare.

3. 
   

   
   
   
   Kontrollera dig själv. Om du litar på dig själv kommer du att vara säker på dig själv och du kommer att behöva mindre lugn, så att du blir mindre irriterad eller skadad av andras ord. Du kommer inte ha något att bevisa för du vet vad du kan. Du vet att du är en stark person och att du tror på dina principer och vad andra tycker spelar ingen roll.
   • Detta förtroende kommer att stråla från dig och du kommer snart att inse att människor inte vill bry dig längre.
   • Var inte avvisande och berätta inte för dig själv att du nu har ett svar på allt.

4. 
   

   
   Tänk på tonen du använder och hur den uppfattas. Forskning tyder på att sättet du talar avgör hur du uppfattas. Att vara en tyst kraft betyder inte att du måste vara tyst hela tiden, men att du inte talar för att inte säga något.Försök att prata med en djup röst och tillräckligt högt för att alla ska kunna höra dig. De djupare och starkare rösterna är förknippade med en frånvaro av nervositet och ångest hos den som är sexuellt sett.
   • Skrik inte och rop på alla. Om du lyfter tonen för mycket, kommer du inte att uppfattas som någon som kontrollerar sig själv och är säker på sig själv.
   • Att prata med en tydlig och direkt röst utan att sluta med en fråga som "Är det bra? Du kommer att uppfattas som någon stark och säker på dig.

5. 
   

   
   
   
   Var auktoritär. Du kommer att hjälpa till att återge bilden av en person med förtroende och förtroende om du talar och agerar med auktoritet. Det du tror på måste återspeglas i hur du beter dig och hur du håller dig själv. Att vara en tyst kraft innebär att du inte behöver skrika och att du inte känner behov av att bevisa för andra att du är bäst, eftersom du redan har tillräckligt med förtroende för dig själv.
   • Att säga saker utan behov av långvarigt sex är också ett bevis på självförtroende.
   • Du kan också gå i denna riktning genom att undvika att använda villkoret, som "jag kunde ha", "Jag borde ha", "det kan vara det".
   • Gör inte uttalanden som du inte har bevis för.

6. 
   

   
   Var tyst för att låta din styrka lysa igenom. Tystnad kan vara en mycket kraftfull kommunikationsform. Att svara på en situation lugnt och med försäkrad tystnad kan förvirra din samtalspartner och visa att du kan kontrollera dig själv och kontrollera dina känslor. Tystnadskontroll lämnar ett starkt och varaktigt intryck.
   • Genom att förbli tyst men inte dra tillbaka eller fly andra, kommer du att visa att du inte är skrämd och att du är säker på dig själv.
   • Att använda tystnad i dåliga situationer kan göra att du verkar likgiltig och ointresserad, vilket skiljer sig från stark och kontrollerad.

7. 
   

   
   Använd icke-verbal kommunikation. Tystnad i sig är en kraftfull form av icke-verbal kommunikation, men du kan använda den utöver visuell kontakt och kroppsspråk för att uttrycka vissa känslor eller reaktioner utan att säga för mycket. Gå med huvudet uppåt och se människor rakt i ögat. Stå upprätt medan du håller din kropp öppen och vänd mot de omkring dig.

Del 2 Undvik att vara för avlägsen

1. 
   

   
   Bli medveten om de negativa svaren på tystnad. Om du vill uppfattas som en tyst kraft finns det risk att människor tolkar oväntat din tystnad. Det är verkligen möjligt att vi ser dig som någon som är arrogant eller kritisk mot andra. Folk kanske tror att du försöker ta makten över andra genom att hålla tyst. De kanske tror att du håller tillbaka och att du avvisar lika.

2. 
   

   
   Var uppmärksam på andra. Att vara en tyst kraft är inte bara att ignorera alla och att verka avlägsna och ointresserade. Om du vill projicera bilden av en stark person, som styr hans känslor och som har förtroende för honom, bör du vara uppmärksam på människorna omkring dig och det måste ses.

3. 
   

   
   Använd kroppsspråk för att visa att du lyssnar. Du kan visa att du lyssnar och att du är intresserad av vad som händer omkring dig genom att använda positivt kroppsspråk. Korsa inte armarna över bröstet eftersom det antyder att du är stängd och borta från andra. Var uppmärksam och håll ögonkontakt med andra i din grupp. Vänd inte ryggen på dem.
   • Om du lär dig mer om kroppsspråk kan du också identifiera det i andra.
   • Kom ihåg att att studera kroppsspråk inte är en exakt vetenskap.

4. 
   

   
   Var inte för introverad. Att vara en tyst kraft kan hjälpa dig att ta kontroll över dina känslor och projicera någons image på ett säkert sätt, men det kan också vara svårare än att hänge dig åt andra. Tyst styrka, särskilt bland män, förknippas med en villighet att inte komma ihåg diskussionen när något är fel.
   • Försumma inte dina relationer och försök att närma dig dem på ett balanserat sätt.
   • Tror inte att känslor av ensamhet, isolering eller frånkoppling är ett bevis på styrka eller oberoende.
   • Låt dig gå till dina känslor, det kommer att göra dig starkare.
   • Försök inte att datera bilden av en lugn och oförstörbar kraft.
   • Om du känner dig deprimerad, diskutera den med någon du litar på.