Innehåll

• stadier
• Metod 1 Sättet att se saker
• Metod 2 Du vet
• Metod 3 Praktisk användning

I den här artikeln: Sättet att se sakerLär dig dig Praktisk användning Referenser

Många tycker att de är unika när de faktiskt bara följer andras fotspår. Vi tenderar att vara unika, men ingen är riktigt unik. Varför försöker vi inte bara vara oss själva? Ja, men hej, hur gör du det? Tja, läs den här artikeln för att ta reda på ...

stadier

Metod 1 Sättet att se saker

1. 
   

   
   Du är unik, vet det. I verkligheten är människor alla lika. Mycket få av oss är undantag. Vi äter, vi går på badrummet och vi delar samma spektrum av känslor. Men vi, som individer, är unika. Ingen av oss är densamma som en annan eftersom vi är summan av våra upplevelser, personlighet och utseende, som ingen annan någonsin har haft och aldrig kommer att ha. Vill du vara unik? Grattis! Det är du redan.
   • Allvarligt. Till och med tvillingar delar inte exakt samma upplevelser. Även om de gjorde det, skulle upplevelserna filtreras och tolkas av deras hjärna på ett annat sätt och ändå är det en plats där verkligheten verkligen existerar. Ingen levde ditt liv. Ingen kommer att göra det. En viktig sak är att leva ditt eget liv och vara dig själv - för "du" är det som är unikt. Detta är det koncept vi nu ska utforska.

2. 
   

   
   
   
   Följ inte vad som är "normalt" eller "fashionabelt". Människans naturliga tendens är att anpassa sig. Har du hört talas om Aschs efterlevnadsexperiment? Du får dig att sitta i ett rum med flera andra människor, de andra är medbrottslingar i "spelet" (men du vet inte det.) Du visas två snören: månen är, säg fingrarnas längd. Den andra är längden på en dubbel decimeter. Du blir frågad vad som är det längsta repet. Medarbetarna i spelet svarar, "den som är så lång som ett finger. Vad gör du? du godkänna. Du vet att det är fel, men du godkänner fortfarande. Det är människans natur.
   • Vi tog en slingrande väg för att berätta att du faktiskt vill vara som alla andra och det är normalt, oroa dig inte. Det är så vi är anslutna. När vi gör som andra är allt bra. Det är som att gå till en restaurang eftersom det är populärt - det måste vara en bra restaurang eller inte? Tja, kanske, kanske inte, men det är mycket lättare att fatta beslut på det sättet. Sammanfattningsvis är det bra att följa gruppen, men se till att det är det smartaste beslutet.

3. 
   

   
   
   
   Försök inte att vara "annorlunda" heller. Att leta efter en etikett, även unik, är förgäves. Det är ett egotistiskt sätt att vara annorlunda, att vara unik, verkligen. Det finns miljarder människor som också ser ut att vara annorlunda. I stället för att fördöma dig själv genom att gå med i en rörelse som hippierna (som började som en antisocial rörelse för att gradvis bli normal), försök bara att bli dig själv. Oavsett resultat kommer han att vara bra och ärlig.
   • Det är lättare att inte vara fashionabla när du inser att mode inte finns. En snabb resa till ett avlägset land visar dig att inom 5 sekunder efter landning. Gå till världens slut och upptäck en annan kultur som är radikalt annorlunda än din och berätta vad som är normalt för dem. Eller stäng ögonen och föreställ dig det nu i ditt sinne. Jag slår vad om att du kan föreställa dig en hel del saker som skulle vara "annorlunda" i din kultur och "normala" i deras.

4. 
   

   
   Var säker på dig själv. Gå upp huvudet: vi kommer att ägna hela denna artikel till metoder som gör att du kan fatta dina egna beslut och vara säker på att dessa beslut är "ditt". För att det ska vara möjligt är det första steget att lita på dig själv. Första saken. Om du är en person som tänker två gånger innan du agerar och observerar andra eller behöver information är du inte dig själv. Det enda som är unikt i denna värld är du, lägg det i ditt huvud.
   • Att säga någon att vara säker på sig själv är lika effektivt som att be honom försvinna med en trollstav. Det är en uppgift som kräver en mycket stark beslutsamhet och tid. Efter att ha läst den här -artikeln (om det är en punkt du behöver arbeta med), fråga några vänner hur de har det och hur de har gjort för att lita på dem. Du kommer att bli förvånad över hur många som arbetar med detta.

5. 
   

   
   Du får inte ha några beroenden. Detta är svårt - som en människa (och särskilt i det samhälle vi lever i idag) lyckas vi naturligtvis i grupper. Men i ditt personliga liv måste du inse så mycket du kan, att du kan leva utan mycket saker. För det första betyder det att du inte har beroendeframkallande vanor. De tar bort en del av dig, kontrollerar dina prioriteringar och kontrollerar dina känslor. Nej tack.
   • Några enkla saker att göra är att kasta ut modetidningar, inte göra saker bara för att dina vänner gör dem och letar efter dina personliga åsikter om viktiga ämnen snarare än att låta media och människor runt dig diktera dem. Du kan till och med gå mycket längre genom att göra dina egna kläder och laga din egen mat - det är upp till dig att sätta gränserna.

6. 
   

   
   Tänk på vad "att vara unikt" betyder för dig. Det är ett ganska abstrakt koncept som har många aspekter. Sitt dig bekvämt och ta 10 minuter att fundera över vad det verkligen betyder för dig. Vill du bara klä dig annorlunda än andra? Vill du undkomma de politiska idealen i din kultur? Vill du ha en så dynamisk personlighet att ingen verkligen vet hur du får dig att stå upp? Vad vill du göra?
   • Meditera på varför. Om du vill vara unik eftersom någon sa till dig att den måste vara, är det inte en bra start. Du måste göra det för dig själv. Vad fick dig att ändra? Vad får dig att tro att du inte är unik? För att spara tid och vara effektiv måste du först ställa frågor och svara på dem.

Metod 2 Du vet

1. 
   

   
   Definiera vad som är viktigt för dig. Tja, eftersom ämnet för denna artikel är att vara dig självdu måste veta vem du är. Vet du det? Det är bättre eftersom ingen annan vet det! Vad är allmänt viktigt? I vänskap? I dina relationer med andra? Fysiskt? Kulturellt?
   • Gör en lista med cirka tio saker som är för dig prioriterade värden, dessa är de saker du behöver utveckla. Det här är inte etiketter - det är egenskaper som är viktiga för dig. Det är sig ärlighet, rättvisa eller kvaliteten på dina kläder, de är viktiga. Denna lista visar i vilken riktning du ska gå för att vara unik.

2. 
   

   
   Konfrontera din rädsla. En av de olyckliga aspekterna av att vara människa är att du någon gång i din barndom blev medveten om att andra bedömer dig. Någon gjorde narr av din Mickey-anteckningsbok och hamnade i papperskorgen. Det är noll och det är helt värdelöst, men oundvikligt. Vi utvecklar gradvis en brist på försäkring som kommer att ta över. Vi börjar vara rädda för andra och vad de säger. Tänk på det, det verkar inte löjligt för dig?
   • Vår brist på förtroende tvingar oss att spela ett spel. I stället för att fråga den här pojken eller flickan om vi gillar honom, slutar vi med att fortsätta, provocerande och vända på ämnet och vi blir galna. Vi är rädda för vad hon kunde säga. Om vi ​​just hade frågat, "Hej, gillar du det? Allt hade varit enklare och vi skulle förmodligen vara lyckligare - men de flesta av oss kan inte göra det på grund av rädsla. För att bekämpa denna trend måste du säga vad du menar, tänka vad du säger och göra de saker du vill göra.
   • Nästa gång du kommer inte att göra Något för att det finns andra människor, gör det (inom rimliga gränser, naturligtvis - gå inte i Mc Donald naken eftersom det inte finns någon). Om någon får dig att hämmas, fråga dig själv varför. Har du en god anledning, rationell? Eller är det osäkerhet som hindrar dig från att vara dig själv?

3. 
   

   
   Bestäm dina mål. När du har bestämt vad som är viktigt i ditt liv är det dags att gå vidare till dina mål. Vem vill du vara? Vad vill du göra? Hur skulle du vilja känna varje dag? Hur kan du nå det?
   • Du kanske tycker att det är överflödigt - du kanske tror "Vad har mina karriärmål att göra med allt detta? Du försöker ta reda på exakt vem du är. Det finns ingen annan i världen som ser ut som dig, som agerar som du och vill vara en konditor i Australien och leva ett liv fylt med äventyr.
   • Att känna till dina mål är det första steget för att nå dem. Detta är det första steget för att ge dig själv en riktning. När du känner till dina mål kan du vara dig själv. Denna unika du. Detta är inte reflektionen från någon annan, utan det är dig själv. Dina önskemål och dina verkliga önskemål står emot de som samhället säger att du ska ha.

4. 
   

   
   Var medveten om dina egna känslor. Nyckelordet här är "ditt. Okej, två nyckelord. Försök att inte påverkas av andras känslor, spendera för mycket tid på att tänka på vad andra tror att du kommer att komma ifrån dina egna tankar. De flesta känslor är smittsamma - hur mår du?
   • Ibland förvandlas det att vara med andra människor till någon annan. Ibland är det bra, ibland är det inte bra. På någon nivå bör du ha en larmsignal som låter i huvudet och ropar "Det här är inte naturligt. Händer detta med dig? Under vilka omständigheter inser du att du inte lyssnar på dina egna känslor och bara följer vad som händer i rummet? Bli medveten om dessa ögonblick. När du inser det kan du göra något för att ändra det.

5. 
   

   
   Du måste känna till dina egna åsikter medan du förblir öppen för förslag. Säg inte något bara för att säga något. Tvärtom, ta dig tid att tänka på vad du vet och vad som är vettigt för dig och börja prata. Försök att lyssna på vad andra har att säga utan att nödvändigtvis komma överens och utan att avvisa sina idéer omedelbart. Att delta i en debatt kan vara roligt, utmanande och lära dig mycket om dina egna åsikter.
   • Det är frestande att säga dåliga saker om de frånvarande eller att klaga för att komma överens med andra. Om det är en sak som vi utmärker oss i, är det det. Tänk på att ha negativa tankar. är du verkligen som det? Eller beror det på att den här personen introducerade dig på något sätt som fick dig att gå med? Lyssna på andras åsikter, men utvärdera dem från alla håll. Vissa människor kan vara mycket övertygande - vad säger de är det sant eller är det för att du är kär? Gå ensam i ett rum och utvärdera din ursprungliga åsikt. Om du vill ändra dopinion, bra! Det betyder att du har ett öppet sinne. Men vet varför du ändrar dopinion!

6. 
   

   
   Du måste ha makt att tänka självständigt. Undergå inte undertrycket från dina nära och kära, vare sig det är dina föräldrar, dina vänner eller dina lärare. Var skeptisk och utforska idéerna för dig själv. Som George Carlin på ScyFy-TV-kanalen och miljontals andra har sagt: "Fråga allt". Oavsett om det handlar om din religion, ditt perspektiv på demokrati eller om smaken av rosenkål (kanske du gillar dem), tänk på det. Vad har du lärt dig och vad har du verkligen tänkt om dig själv? (Har du läst "Metodens diskurs" av René Descartes?)
   • Du kanske tycker det är mycket oroande. Du kanske inser att du inte håller med din förälders religion eller ditt lands ideal eller med den musikstil som nästan alla dina vänner. Detta kommer att skaka dig i början för att hitta något som har implanterats i ditt sinne (du har sett filmen Inception?) Men det kommer att testa dig och få dig att utvecklas.

Metod 3 Praktisk användning

1. 
   

   
   Sluta spela. Vi sa att du måste bekämpa din rädsla och hur bristen på förtroende för dig kommer att leda dig att spela ett spel. Dessa spel måste sluta! De skapas av människor som berättar för dig hur du ska uppför dig eller som stimulerar dig med oro som avskräcker dig från det beteende du vill ha. Ta listan med 10 saker som är viktiga värden för dig och undersök dem mer djupgående. Vad skulle vara ditt beteende om du tog hänsyn till dessa tio saker i alla dina handlingar?
   • Med spel, om det fortfarande är oklart, menar vi att säga eller göra något och tänka något annat. När du säger: "Åh, min Gud! Jag är så fet. Jag kan inte tro det! Du säger faktiskt, "Jag känner mig stor. Säg att jag inte är det! Vissa av dessa spel tjänar till att väcka uppmärksamhet, andra är manipulation, andra är bara en sökning efter information, men i alla fall är de inte "du". Om du vill vara unik finns det inget utrymme för dessa spel i ditt liv.

2. 
   

   
   Klä dig! Undvik att klä dig för att behaga andra. Om du följer en modestil som du verkligen inte gillar kommer det att vara svårt för dig att upprätta anslutningar eftersom du kommer att ge en falsk bild av dig själv. Klä dig på ett sätt som återspeglar din smak och personlighet. Varför skulle du göra det annorlunda?
   • Det är sant att fram till en viss punkt, att köpa kläder i en butik kräver att du följer mode. Om säljarna trodde att de inte skulle sälja, skulle de inte ligga i hyllorna. Även om du har flera andra alternativ kan du ha din egen stil. Du behöver inte vara en hippie, du behöver inte vara eklektisk eller punk, du måste bara älska det du bär för det är du.
   • Köp saker du gillar, som passar dig väl och viktigast av allt som du behöver. Om du vill vara unik, undvik att köpa kläder för deras varumärke. Du kommer att se ut som alla människor omkring dig, dina kläder kommer inte att återspegla din personlighet och kommer inte att uttrycka för andra vem du är.

3. 
   

   
   Försvara din synvinkel. När det är dags att ge din åsikt (och det händer oftare än du skulle vilja) måste du försvara din synvinkel ensam för att visa din individualitet. Hur kan du vara unik om du inte försvarar någonting? Som Kate Perry säger: "Jag har inte försvarat någonting, så jag håller med allt. "
   • Om någon ifrågasätter dina åsikter, ge inte upp. Fråga honom snarare vad är skälet till att han inte håller med din synpunkt - är det rationellt? Om så är fallet, ta dig tid att tänka på det. Han kanske har rätt. Att försvara din synvinkel betyder inte att du inte ska ha ett öppet sinne! Fråga din synvinkel först och analysera situationen. där har kanske en annan möjlighet.

4. 
   

   
   Lämna hat till hatiga människor. Det kommer att finnas människor som hatar. Det finns alltid människor som hatar. Och det är underbart! Om det finns människor som hatar det, betyder det att du exist. Du är här och du gör något som någon inte gillar. Fantastiskt! Det är tusen gånger bättre att göra något som hatas än att göra ingenting alls. (Ordböckerna är fyllda med hatade människors namn). Och vet du vad? Det här är inte er. Låt dem sköta sig med sin negativitet. Det har ingenting att göra med dig.
   • Som Elbert Hubbard säger: "Gör ingenting. Säg ingenting. Var inte något. När du bedömer dig har de dig i sikten. Att vara ett mål innebär att du inte avslöjar dig i mörkret. Det betyder att du har en personlighet och inte bara är en bonde. Fangénialtastique!

5. 
   

   
   Innovate! På samma sätt som du måste hålla ditt sinne öppet för andras åsikter, måste du vara öppen för nya aktiviteter! Barn, vi är ofta begränsade i vår utforskning till de gränser som vi placerar våra föräldrar. Vuxna kan vi utforska själva och ta reda på vad vi gillar att göra och inte gillar. Du kan inte ha doping på saker du inte känner till eller inte har upplevt - inga dopinioner, inga preferenser? Detta är definitivt inte unikt.
   • Försök att göra något nytt varje vecka. Oavsett om det står upp och karaoke, äter i denna nya palestinska restaurang eller läser en bok som du normalt inte skulle ha läst, gör det. Du kommer att upptäcka saker du kommer att älska och din personlighet kommer att växa.

6. 
   

   
   Lär. När du testar nya aktiviteter, lära nya saker! Det finns ett helt universum som du inte känner (många faktiskt). Ta en bok som du normalt sett inte hade varit uppmärksam på. Spendera en timme på att läsa slumpmässiga artiklar på . Genom att öppna nya horisonter vet du saker du gillar som du aldrig tänkte på.
   • Internet är en fantastisk informationskälla. Det finns så många resurser att börja lära sig. Enkla webbplatser som "History Today" eller "Khan Academy" (https://www.khanacademy.org/) kan hjälpa dig komma igång och är väldigt roliga och enkla. Ju större din allmänna kultur, desto mer unik är du!

7. 
   

   
   Var ditt eget mål. Vi nämnde lite tidigare att nackdelar bara finns när du gör något. Vi har förklarat varför människor som hatar inte borde påverka dig - vad du verkligen vill är att locka dem. Inte medvetet kommer de att visas två när du gör något intressant. Så bli ett mål genom att göra något som märks. Vissa människor kommer att älska, andra kommer att hata. Utmärkt!
   • Du behöver inte vara skådespelare. Du behöver inte vara en målare, en författare eller något annat för att visa upp dig själv (även om det skulle vara bra). Du kan helt enkelt göra anspråk på dina åsikter, det räcker. De flesta är rädda för att höra sina röster. (Stå ensam, inte i mitten av en grupp). Processen du använder är inte viktig, men gör det.

8. 
   

   
   Gör saker du verkligen gillar. Prova en sport eller hobby du har drömt om. När du gör aktiviteter du gillar möter du människor som du har mer affinitet med och kan skapa långvariga vänskap. Du kommer också att få ett bättre humör. Plötsligt verkar allt roligare.
   • I samma anda, gör inte saker som du gillar inte ! Om dina vänner vill dansa djupt i Ibiza medan du kopplar av i lätta kostymer med täcken och du inte vill ha en tisdagsmorgon, gör det inte. Följ din väg. Du kanske vill spendera din lördagsmorgon med att fundera över verken i Picassos blå period. Du kanske vill göra pannkakor. Du kanske vill rensa din Tupperware. Om du känner för det, gör det. Följ dina ambitioner! Du är den enda personen som vet vad som kommer att behaga dig.