Författare:
Monica Porter
Skapelsedatum:
15 Mars 2021
Uppdatera Datum:
17 Maj 2024
Innehåll
I den här artikeln: Healing Your LookGiving InsuranceCultivating Your Inner Beauty24 Referenser
Många kvinnor ser ut att vara vackra. Det är ett bra sätt att få förtroende och självkänsla! Men du måste anstränga dig för att komma dit, och du måste komma ihåg att utseende inte är det enda kriteriet för skönhet. Hur du behandlar andra människor bidrar också till kvaliteten på din bild med dem. Så, lära dig att förbättra ditt utseende, stärka ditt självförtroende och behandla andra på lämpligt sätt. Så snart kommer alla att ge efter för din charm!
stadier
Metod 1 Se efter ditt utseende
-
Få tillräckligt med sömn. Du kommer att förbättra ditt utseende kraftigt genom att vila. Till skillnad från vuxna som vanligtvis behöver 8 timmars sömn per natt, behöver tonåringar ofta 10 timmar. Om du känner dig ständigt trött, försök att gå i säng lite tidigare varje natt tills du är väl vilad nästa dag. -
Drick minst 8 glas vatten (2 liter) om dagen. Genom att vätska ordentligt kommer du att se bättre ut, eftersom vattnet hjälper till att göra din hud ljusare. Du kommer också att stärka hälsan i dina naglar och hår, och du kommer att hålla din kropp i god form. Om du dricker mycket läsk, kaffe eller juice, byt ut mycket av dessa drycker med vatten tills du når målet om 8 glas vatten om dagen.- Koffein och alkohol är extremt dåligt för ditt utseende. Undvik att använda den om du försöker se snyggare ut.
-
Tvätta dig dagligen. Ta en dusch om dagen och rengör dig noggrant med tvål. Hur ofta du tvättar håret beror på dess natur, men för din kropp måste vården vara dagligen. -
Använd fuktighetskräm. Användningen av denna kräm måste också ske dagligen. Lägg den på din kropp och på ditt ansikte. Om din hud är fet, reglerar den lättare produktion av talg. Du kan välja en av de krämer som finns på marknaden, men läs etiketten för att verifiera att den passar din hudtyp.- Du kan vara ganska jämn med akne! Drick bara mycket vatten och applicera ett bensoylperoxidläkemedel på finnarna. Var inte alltför besviken om du inte kan bli av med det helt. Hur som helst, många människor har akne.
-
Håll dina naglar rena och välskurna. Det finns inget behov av att ändra färg på polermedel dagligen, men dina naglar måste alltid vara rena och snygga. Klipp dem och arkivera dem för att vara regelbundna. Rengör dagligen under naglarna, och om du bär polera, kontrollera regelbundet att det inte flingar. -
Kontrollera att håret är rent och välskrapat. Borsta dem och måla dem varje dag. Kontrollera att de inte är förfiltrade, att de inte har några knop och att de är väl tvättade och rena.- Om det behövs kan de behöva tvättas dagligen, särskilt om de fortfarande är feta och feta i slutet av dagen.
- Din frisyr behöver inte vara sofistikerad. Du kan helt enkelt ordna håret åt sidan, bära en hästsvans, en bulle eller flätor.
- Om du inte vet hur du kan style dig själv, fråga en vän om råd eller gå till en frisörsalong.
-
Sätt parfym eller deodorant. Om du mår bra kommer din entourage att hitta dig ganska lättare. Detta är en viktig faktor för att förbättra bilden andra har av dig. Sätt deodorant varje morgon. Du kan också doft. Många människor bär samma doft varje dag som en slags signatur. Om du inte är van vid denna praxis kan du prova en lätt doft av blommor eller frukt.- Använd inte parfym eller deodorant som ett alternativ till duschning. Människor kommer att inse det.
- Sätt väldigt lite parfym, och spray det bara på strategiska platser, till exempel nacken eller handleden. Din parfym måste vara subtil så att folk bara märker det om de är nära dig. I själva verket kommer du inte att behöva dra det i kölvattnet.
-
Borsta tänderna minst två gånger om dagen. Använd också en tandtråd. Vackra människor har mycket rena tänder. Använd munvatten eller myntstopp för att hålla andan fräsch. Ta med dig tandtråd och använd den efter varje måltid eller mellanmål.- Det spelar ingen roll om du bär en tandapparat eller om du har sneda tänder. Det viktigaste är att dina tänder är rena.
-
Förbättra din hållning. Det är svårt att föreställa sig en ganska slumpad person! Öva på att gå med hakan parallellt med golvet och håll ryggen rakt när du sitter på en stol. Således kommer du att verka mer förförisk och mer säker på dig själv. -
Smink lätt. Om du inte är nöjd med ditt utseende kan du prova att sminka på dig. Lätt smink framhäver dina styrkor. Dessutom är det en teknik som är mycket lättare att behärska än en komplett smink. Öva smink enkelt och naturligt.- Först prova mascara och läppglans.
- Välj rodna och ögonskugga i ljusa, neutrala färger, som beige eller en ljusrosa.
- Om du vill lägga grunden, kolla med en kosmetikbutik att den matchar din naturliga skugga.
-
Bär rena, strykade kläder. Om dina kläder är fläckiga eller skrynkliga, kommer du att vara rörig, oattraktiv eller till och med smutsig. Stryk dem och se till att de är rena innan du bär.- Följ instruktionerna på etiketten eftersom vissa kläder behöver strykas vid låg temperatur och vissa får inte strykas alls.
- Om du inte vill stryka dem, hänga dem direkt efter torkning eller lägg dem i en torktumlare med hjälp av ett ångkontrollprogram.
-
Bär snäva passande kläder. Det är inte nödvändigt att följa de senaste modetrenderna för att vara vacker. Det viktigaste är att alla dina kläder går bra. De ska inte vara för lösa eller för hårda. Undvik att ta på dig hårda kläder som kommer att komprimera dina muskler, lämna underkläderna på eller vara svåra att ta på och ta av. Låt dem inte hänga avslappnad på axlar eller höfter. Sträva efter att ta på dig bekväma kläder som du inte behöver justera om dagen. -
Tänk på att ändra din stil. Om du inte alltid är nöjd med ditt utseende kan du behöva råd från en annan person. Kontakta din frisörsalong, sminkbutik eller kosmetolog och boka tid för en makeover. De kommer att lära dig nya tekniker och ge dig tips du inte känner. Således kommer du att vara utmärkt på väg hem.- Om du inte har råd att träffa en professionell, fråga en vän eller familjemedlem som känner till makeup-tekniker.
- Låt dig inte skrämmas av idén att gå till en frisörsalong eller sminkbutik. De har redan sett allt och deras roll är att hjälpa dig.
Metod 2 Tjäna försäkring
-
Berätta för dig själv en positiv sak dagligen. Ta dig svårt att försöka eftersom det är ett bra sätt att känna sig vacker och ha mer självförtroende. För att inte glömma kan du schemalägga en påminnelse vid en viss tid på dagen. Du har också möjlighet att öva dig själv när du tvivlar på dina förmågor.- Tänk på fraser som "mina ögon har en vacker färg", "jag valde min outfit väldigt bra idag", eller "Jag gjorde verkligen bra på mitt algebratest".
-
Lär dig att acceptera komplimanger. Om du ignorerar andra, eller om du vägrar dem, kommer dina beundrare att tro att du inte vill ha dem. När någon uttrycker din beundran, motstå lusten att replikera med en fras som "Nej, det är fel". Säg "tack, det rör mig mycket". -
Undvik att jämföra dig själv med andra. Du är unik. Varje individ har ett annat liv och ingen annan har samma erfarenhet som du. Var inte alltför orolig för andras handlingar eller saker som människor har mer än dig. Om du fortsätter i jämförelsen, kom ihåg att du har dina egna egenskaper.- Det kan vara användbart att skapa listan, så att du kan konsultera den när du jämför dig själv med en annan person.
- Lär dig om kriterierna för skönhet. Detta gör att du kan förstå styrkan i fysiskt utseende och skönhet och förmågan att undvika ofta jämförelser med andra.
-
Prova en nyhet om dagen. Utöka dina upplevelser och upptäck nya saker när du kan. Detta är ett annat bra sätt att tjäna försäkringar. Du behöver inte göra något exceptionellt. Du kan bara ta på dig en ny hatt eller ta en annan väg att gå till skolan. Har ett mål att prova en ny aktivitet varje dag.- Om dina kläder vanligtvis är mörka eller neutrala, försök att bära en ljusblå topp en dag.
- Anmäl dig till en ny aktivitet i skolan.
- Beställ en ovanlig maträtt på din favoritrestaurang.
-
Ofta göra självporträtt. den selfies ett bra sätt att förbättra ditt självförtroende. Ta till exempel ett dussin foton. Titta på dem och välj den du föredrar. Du behöver inte visa den. Du kan förbättra det genom att använda ett filter eller dekorera det med ett klistermärke.- Det är normalt att några av dessa bilder missnöjer dig! Även de största modellerna har bilder av sig själva som de inte vill visa någon.
-
Lär dig att låtsas förtroende. Det är sant att förvärvet tar en viss tid. Låt dig göra om du försöker förbättra din försäkring utan framgång. Det kan låta dumt, men om du agerar självförtroende kommer din hjärna så småningom att anpassa sig och du kommer så småningom att ha verkligt självförtroende.
Metod 3 Odla din inre skönhet
-
Ler. Försök också fånga andras öga under din dag. Trots en mycket vanlig kroppsbyggnad har många människor en inre skönhet som strålar och lockar till sig de omkring dem. Visa din genom att le till de människor du träffar och ta ögonkontakt med dem. Det spelar ingen roll om du känner till dem eller inte, alla älskar leenden!- Många tolkar leende- och ögonkontakt som en inbjudan till diskussion. Om du har bråttom eller om du inte känner för att diskutera, ta en kort titt.
-
Var artig och vänlig med alla. Var bara trevlig mot de människor du träffar. Om du inte känner dem, presentera dig själv och prata med dem med namn. Fråga dem hur de har det och vara aktivt intresserade av vad de gör.- Det betyder inte att du måste låta människor misshandla dig. Om en person irriterar dig, var tydlig och fast genom att be honom lämna dig ensam eller genom att berätta för honom att han överskrider gränserna.
-
Visa din kärlek till dina nära och kära. Om du bryr dig om någon, berätta för honom. Du kan helt enkelt använda en fras som "Jag älskar dig" eller "Jag bryr mig om dig", men du behöver inte vara så direkt. Du kan också visa dina känslor för dina nära och kära genom att vara uppmärksam, lyssna på dem när de har problem och spendera tid med dem.- Visa dina föräldrar din uppskattning för alla saker de gör för dig.
- Skicka en till din bästa vän för att berätta för henne att hon är beundransvärd, och att hon är den vänligaste vän man någonsin kan drömma om.
-
Erbjud din hjälp till andra. Människor kommer att hitta dig mer attraktiv om du är till hjälp. Dessutom kommer ditt företag säkert att se bättre ut. Om du kan hjälpa någon, gör det! Erbjuda att öppna en dörr, bära ett paket eller hjälpa en vän med läxor.- Gå inte över dina gränser. Du måste avstå från att erbjuda hjälp när du är trött. På samma sätt, kom inte igång med saker du inte vet. Om du erbjuder din hjälp för ofta kan det leda till överarbete. Du riskerar också att utnyttjas.
-
Uttryck din beundran till andra. Vackra människor beundrar inte bara sin egen skönhet. De söker det också hos de andra! Titta på de människor du bryr dig om och de du träffar och hitta ett trevligt ord att säga om deras utseende. När du har vant sig vid att söka skönhet hos andra kommer du att kunna hitta det i dig själv.- Det handlar inte om att gå mot människor genom att utropa "du är vacker". Försök istället fraser som "Jag älskar din frisyr" eller "Du ser bra ut idag".
