Innehåll

• stadier
• Del 1 Undvik att klippa inåtväxta tånaglar
• Del 2 Unna dig hemma

I den här artikeln: Undvik att klippa inåtväxta tånaglar

Incised naglar (eller onychocryptosis) visas när den laterala delen av longle tränger in i den omgivande huden. Detta fenomen, som orsakar svullnad, smärta och rodnad, påverkar ofta stortåen, men kan i alla fall påverka någon tå. Inåtväxta naglar tenderar att sinfektera ofta. Infektionen har flera konsekvenser, inklusive förvärrad inflammation, smärta och bildandet av vitaktig eller gulaktig pus. Det finns emellertid flera effektiva metoder för att förhindra utvecklingen av denna störning.

stadier

Del 1 Undvik att klippa inåtväxta tånaglar

1. 
   

   
   Klipp inte dem för kort. En av orsakerna till att denna störning uppstår beror på att man klipper naglarna för kort. I själva verket kan trycket vid spetsen av tårna när man går (särskilt med mycket snäva skor) tvinga de vassa kanterna på longle att tränga igenom den omgivande vävnaden. Skär därför naglarna till måttlig längd så att de är mer eller mindre likformiga med tårnas spetsar.
   • Det rekommenderas att använda en ren och vass spikklippare, utformad för tjockare tår. Undvik små spikklippare utformade för handspikar.
   • Vissa människor har sina naglar som växer tidigare än andra, men försöker klippa dem mer eller mindre en gång i veckan.
   • Dåligt syn, omöjligt att nå tårna på grund av magfett och har för tjocka naglar kan vara ett problem.
   • Om du har problem med att klippa naglarna, boka tid hos en barnläkare (fotvårdspecialist).

2. 
   

   
   
   
   Gör ett tvärsnitt. Fenomenet med inåtväxta tånaglar kan också uppstå på grund av en felaktig skärning. I många fall skärs naglarna faktiskt genom att skapa sidovinklar för att anpassa dem till lortilens rundade form. Som ett resultat utvecklas huden ovanför stammens skärkant och hamnar i sirriter. Det är därför viktigt att göra ett rak snitt, vare sig det är hemma eller i en pedikyrsalong. På detta sätt kommer du att minska risken för yokokryptos avsevärt, särskilt i stortåen.
   • Även rivande hörn kan också bidra till den inåtväxta spikutvecklingen.
   • Vissa människors naglar är naturligt böjda eller fläktformade. Denna konformation förutsätter dem mer att drabbas av detta problem.
   • De med mycket tjockare naglar är mindre benägna att ha inåtväxta tånaglar eftersom de inte tränger in i den omgivande huden lika lätt som tunna naglar.

3. 
   

   
   
   
   Bär skor i lämplig storlek. Till och med skor som pressar eller utövar för mycket tryck på tåspetsarna får naglarna att växa och tränga in i den omgivande vävnaden och orsaka smärta. Försök därför att köpa och använda skor i bra storlek, särskilt om de är för sporter som plötsligt måste springa och stoppa, till exempel basket, fotboll, tennis eller fotboll.
   • Om du är i tvivel, be en erfaren försäljare att hjälpa dig att mäta och prova skor. Be om råd om vilka modeller som passar bäst fotformen.
   • Även att bära strumpor som är för tjocka kan komprimera tårna, vilket ökar risken för trauma och donychocryptosis.
   • Att bära stora och överdimensionerade skor kan öka risken för att utveckla inåtväxta tånaglar, särskilt vid stortån, eftersom det glider och gnider kontinuerligt när du springer eller springer.

4. 
   

   
   Försök använda skyddsskor. Om du gör ett jobb som gör att du riskerar att skada tårna, ska du använda skyddsskor, till exempel tåstövlar i stål. Denna typ av sko skyddar alla tårna från trauma, vilket predisponerar naglarna för risken att bli inkarnerade eller förlora sina ytliga lager. Faktum är att naglar som drabbats av allvarliga sår och blåmärken genomgår förändringar i pigmentering och skalar av.
   • Här är några verk som motiverar användningen av stålstövlar: jobb inom industrisektorn eller konstruktion, mekanik, svetsning, brandbekämpning och rangerarbete.
   • Köp alltid stövlar och skor gjorda av andningsbara material, såsom läder och mocka, eftersom svettiga fötter mjukar upp huden runt naglarna, vilket underlättar penetrationen. Det är också användbart att använda vattentäta modeller.

5. 
   

   
   Undvik att stöta på tårna. Skador på tåspetsarna orsakar svullnad. Detta fenomen skjuter mjuk vävnad mot kanterna på vassa naglar och ökar risken för anonychocryptosis. Var därför mycket försiktig när du går runt i ditt hus och överväg att använda hårda tofflor för att skydda dig mer, bara för fall.
   • Det är inte ovanligt att stöta på fötterna på bord, stolar och sängar.
   • Stortonen och den minsta är de mest sårbara för stötar för möbler och skador.
   • Du kan också vidta andra förebyggande åtgärder, som att se till att golvet är fritt från skräp, ta bort hala mattor och bära solglasögon eller kontaktlinser om du behöver använda dem för att se tydligt.

6. 
   

   
   Konsultera en barnläkare då och då. Om du har problem med att ta hand om dina fötter och naglar, eller om du har diabetes, kontakta en kiropodist för hjälp och regelbunden behandling (var tredje till 6 månad). Diabetes påverkar negativt blodcirkulationen och minskar taktil känslighet i fotregionen. Dessa faktorer förhindrar att du känner en inflammation i tårna eller förstår om dina skor är för hårda. Fotvården kan föreslå användning av specifika skor eller ortoser anpassade till dina fötter, vilket minskar risken för trauma och donychocryptosis.
   • Hos diabetiker kan inkarnation av ländar lätt sinfekteras och förvandlas till ett permanent sår (öppet sår svårt att läka).
   • Sår utsätter dig mer för risken för gangren eller vävnadsnekros på grund av en felaktig blodtillförsel.
   • Även om det är möjligt att klippa naglarna i ett skönhetscenter kan en pedikyr inte ersätta de behandlingar som föreskrivs av en kiropodist, professionell fotvård.

Del 2 Unna dig hemma

1. 
   

   
   Doppa din fot i varmt vatten. Du måste behandla inåtväxta tånaglar så snart du upptäcker dem (innan de smittas) för att förhindra eventuella komplikationer och undvika att söka läkare. Ett av de enklaste sätten är att blötlägga den drabbade foten i varmt vatten i 15 till 20 minuter, 3 eller 4 gånger om dagen. Detta fotbad kan minska svullnad och lindra smärta.
   • Lägg till Epsom-salter om du vill. De kan hjälpa till att desinficera inåtväxt, men minskar inflammation och smärta.
   • Om det drabbade området fortfarande är inflammerat efter badet, applicera en isbit i cirka 5 minuter. Isen dämpar smärtan och bekämpar inflammation.

2. 
   

   
   Applicera en antibiotikakräm. Spendera en kräm, salva eller lotion med antibiotikaegenskaper på det drabbade området minst två gånger om dagen, särskilt strax innan du lägger dig. När produkten har absorberats av de mjuka vävnaderna som omger den, sätt på ett bandage. Se till att ändra den varje gång du applicerar salvan.

3. 
   

   
   Ta receptfria mediciner. Om longle är mycket inflammerad eller smärtsam, ta receptfria läkemedel i några dagar. Antiinflammatorier såsom naproxen och libuprofen är mest indikerade i fall av ökad svullnad. Analgetika är vanligtvis att föredra för att lindra smärta som inte åtföljs av en viss svullnad. Paracetamol är den vanligaste smärtstillande medicinen utan disk.
   • Antiinflammatoriska medel och smärtstillande medel bör endast användas under en kort tid för att minska smärta. Överdriven användning samtidigt eller under en längre period ökar risken för magproblem, njur- och leverproblem, eller till och med organisk dysfunktion, om de tas i stora doser.
   • Undvik att använda libuprofen och andra icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel i följande fall: kroniskt njursvikt, högt blodtryck, hjärtsvikt, stroke, antikoagulantbehandling.
   • Du kan också applicera en kräm, lotion eller salva som innehåller en naturlig smärtstillande på din smärtsamma tå. Menthol, kamfer, capsaicin och larnica är alla ämnen som har egenskapen att lindra smärta.

4. 
   

   
   Placera en bomullskula eller tandtråd under. När du har värmt dina fötter och mjukat upp din hud, placera en bomullskula eller en tandtråd under den inkarnerade kanten. Detta kommer att lindra trycket på den omgivande huden och främja långväxt över hudens kant. Våt bomullen med vatten och lite antibiotikkräm innan du sätter i den.
   • Använd inte detta botemedel utan hjälp av en specialiserad kiropodist.
   • Försök först att applicera kokosnötolja på den inflammerade huden för att mjuka upp och försök att minska svullnaden. På detta sätt kommer bomullen eller siden att lättare glida under longle.
   • Byt bomullsboll eller tandtråd dagligen för att hålla området sanerat och förhindra bakterieinfektioner.