Innehåll

• Steg
• tips
• varningar

Autistiska barn stimuleras ofta av saker som beröring, ljud och ljus. De kan också bli förvånade och frustrerade av oväntade händelser, till exempel rutinförändringar. Eftersom personer med autism kan ha svårt att förstå eller kommunicera sina upplevelser kan de i slutändan ge ”raserier” som involverar känslor. Under dessa attacker kan de skrika, kämpa, förstöra andras egenskaper eller till och med reagera våldsamt. Autistiska barn är ofta upprörda, så det är viktigt att deras föräldrar vet hur de lugnar dem. Varje ung person är unik; så använd flera tekniker för att ta reda på vilka som är mest effektiva för ditt barn.

Steg

Metod 1 av 3: Undvik och hantera känslor

1. 

   
   
   Ta reda på vad som orsakade åtkomsten. Att veta orsaken till problemet kan hjälpa dig att hålla ditt barn borta från vad som gör dem arg. Detta är viktigt för att lugna barnet. Observera det och försök att upptäcka katalysatorn för vissa beteenden. Om du (som förälder eller vårdnadshavare) är medveten om denna katalysator kan du kanske undvika den.
   • Använd en anteckningsblock för att spela in ditt barns vanliga katalysatorer; detta hjälper dig att undvika åtkomst. Överväg också att använda en mobilapplikation för att göra denna registrering.
   • Några vanliga katalysatorer för tillgång till barn med autism inkluderar: förändringar eller problem i deras normala rutiner, överstimulering, frustration och kommunikationssvårigheter.
   • Känslomässiga attacker skiljer sig från "raseriet". Dessa är målmeddelanden, som en provokation, och slutar när den vuxna ger upp; de i sin tur händer när en autistisk person blir så stressad att han tappar kontrollen. Vid sådana tillfällen känner hon sig maktlös och får inte ens vad hon vill.

2. 

   
   
   Håll dig fast vid en specifik rutin. Om han har specifika åtaganden och uppgifter att göra, kommer barnet att kunna förutsäga vad som kommer att hända därefter och därmed förbli lugnt.
   • Illustrerade dagböcker kan hjälpa ditt barn att visualisera rutinen för dag eller vecka.
   • Om du vet att din rutin kommer att förändras på en viss dag, ta dig tid att förbereda ditt barn. Prata med honom i förväg och rapportera sådana förändringar tydligt och tålmodigt.
   • När du introducerar ditt barn till en ny miljö är det bäst att göra det när det finns mindre stimulans - på en plats med lite brus eller färre människor.

3. 

   
   
   Kommunicera tydligt med ditt barn. Verbal kommunikation är en källa till frustration för många autistiska barn. Tala med tålamod och respekt och ha ett bra uttalande.
   • Undvik att ropa eller använda en aggressiv ton; detta kan förvärra krisen.
   • Om ditt barn har svårt med ord, använd foton, bilder och andra former av augmentativ och alternativ kommunikation (AAC).
   • Kom ihåg att kommunikation är en tvåvägsgata. Lyssna alltid på vad ditt barn har att säga och gör det klart att du respekterar och värderar deras åsikter. Ställ frågor om du behöver förtydligande för att undvika frustrationer.

4. 

   Distrahera barnet om du misstänker att orsaken till problemet är emotionell / psykologisk. När ditt barn är upprörd kan du försöka locka deras uppmärksamhet för att lugna honom. Använd ditt barns favoritleksak entusiastiskt eller titta på en video och lyssna på musik han gillar. Om möjligt, involvera barnets specifika intressen.
   • Distraktioner fungerar inte alltid. Till exempel: att ställa din syster frågor om samlingen av stenar som hon håller kan distrahera henne från rädsla för att få ett influensaskott, men det kommer inte att göra något om problemet är den känsla som klänningen hon bär på ger henne din kropp (som om fottvättande myror vandrade på din hud eller något liknande).
   • När barnet återkommer lugn, prata med honom om vad som fick honom att känna sig stimulerad eller arg innan. Fråga vad som hände och försök tillsammans med henne att hitta sätt att förhindra att denna olycka inträffar igen.

5. 

   Ändra miljön runt barnet. Ditt barn kan irriteras eftersom han är överkänslig och är över-stimulerad. När detta händer tar du det bara till en annan plats eller gör förändringar i själva miljön (till exempel stänger av höga ljud) för att minska effekterna.
   • Till exempel, om ditt barn inte gillar lysrör, är det bättre att ta dem till en miljö där det finns alternativa ljuskällor än att tvinga dem att hantera problemet.
   • Om barnet befinner sig i en miljö som inte kan bytas, vidta försiktighetsåtgärder. Till exempel: ge ditt barn solglasögon (för att undvika överkänslighet mot ljus) eller hörlurar (för att dämpa ljudet) på offentliga platser. Tänk på andra försiktighetsåtgärder med ditt barn.

6. 

   Ge ditt barn lite utrymme. Ibland behöver barn bara tid så att de kan förbereda sig för att återuppta sina sociala interaktioner. Försök låta den lilla sitta ett tag för att lugna (helst i ett område med begränsad sensorisk ingång).
   • Prioritera säkerhet. Lämna aldrig ett litet barn ensam och utan tillsyn eller låst i ett rum i huset. Placera det på ett säkert ställe som du kan komma ur om du vill.

7. 

   När känslorna har slutat, diskutera det med ditt barn. Närma honom för att försöka hitta en upplösning: istället för att skylla eller straffa den lilla, prata med honom om sätt att förhindra att detta problem händer igen och hantera stress bättre. Prova att prata om:
   • Vad barnet tror orsakade åtkomsten (lyssna tålamod).
   • Hur liknande situationer kan undvikas i framtiden.
   • Mer effektiva strategier för att hantera problemet (försvinna ett tag, räkna till ett visst antal, ta ett djupt andetag, be om tillåtelse att lämna etc.).
   • En flyktplan för att avsluta framtida åtkomst.

Metod 2 av 3: lugna ditt barn med djuptrycksövningar

1. 

   Gör djupa tryckövningar med barnet. Autistiska barn har olika sensoriska upplevelser än barn med gemensam utveckling, vilket kan vara stressande och till och med smärtsamt. Att utöva ett djupt tryck på musklerna kan lämna dem avslappnade.
   • Försök att linda in den lilla med ett tätt filt eller lägg på flera lock. Vikten av dessa tyger skapar ett lugnande tryck. Täck dock inte barnets ansikte - eftersom det kan försämra andningen.
   • Du kan skapa eller köpa över internet specifika verktyg för att utöva denna typ av tryck. Filtar, leksaker, västar och tunga kuddar är bra alternativ.

2. 

   Ge ditt barn en djuptrycksmassage. Denna strategi är en bra form för interaktion mellan föräldrar och barn, eftersom den kan stärka deras band. Sätt den lilla mellan benen. Lägg händerna på axlarna och tryck på. Flytta dem sedan långsamt runt armarna.
   • Om du inte är bekväm, fråga en massageterapeut eller en person som är skicklig med sina händer för tips.

3. 

   Prova att använda tryck med en kudde eller kudde. Placera barnet som ligger eller sitter på en mjuk yta och använd ett andra föremål av denna typ för att utöva tryck på ditt barns bagageutrymme, armar och ben på ett långsamt och pulserande sätt.
   • Täck aldrig barnets ansikte - det kan kväva barnet.

Metod 3 av 3: Att lugna barnet med övningar i vestibulär stimulering

1. 

   Förstå hur vestibulär stimuleringsövningar fungerar. Den vestibulära apparaten bidrar till balans och känslan av rumslig orientering. Vissa specifika rörelser (som att gunga barnet) hjälper till att få lugn.
   • Upprepande rörelser lugnar och hjälper till att hålla barnet fokuserat på sin fysiska känsla.

2. 

   Vagga barnet fram och tillbaka. Sätt den på en gunga och tryck den försiktigt. Justera rörelsens hastighet, påskynda eller saktar ner den tills den lilla återfår lugn. Om strategin verkar förvärra problemet, sluta.
   • Om möjligt installera gungan inomhus för att få ut mesta möjliga av tekniken. Så du kan använda den även om det regnar ute.
   • Vissa barn kan svänga sig själva. I detta fall, föreslå ditt barn att leka med föremålet.

3. 

   Vrid barnet på en stol. Detta är ytterligare en västkullig stimuleringsövning och kan stoppa känslor - ta den lilla uppmärksamheten bort från katalysatorn och omdirigera honom till sin egen fysiska känsla.
   • Kontorsstolar är de bästa alternativen, eftersom de roterar enkelt.
   • Se till att barnet sitter ordentligt och rotera stolen långsamt för att undvika att skada barnet.
   • Vissa barn föredrar att hålla ögonen öppna; andra stänger dem.

tips

• Tala i en lugn och fridfull ton.
• Förstå och hantera din egen frustration för att undvika att ta ut det på ditt barn.
• Prata alltid med lärare och andra vuxna som är ansvariga för ditt barn så att alla behandlar dig konsekvent.

varningar

• Om du är rädd för att ditt barn kan bli skadat eller skada en annan person eller om du blir kvävad och inte vet vad du ska göra, be en annan ansvarig vuxen om hjälp.
• Närma dig ditt barn lugnt om han är upprörd eller kasta saker på människor - eller om han känner sig hörn och därmed skadar dig av misstag.