Innehåll

• Steg
• Frågor och svar från gemenskapen
• Tips
• Varningar

Andra avsnitt

Känns ditt förhållande lite platt? Tråkig? Har din partner tidigare varit med den dåliga pojken / flickan och du vill se till att du mäter dig? Du kan andas lite liv tillbaka i ditt förhållande och hålla saker caliente genom att behärska konsten att vara stygg. Överraska din partner och dig själv! Kom igång med steg 1 nedan för att ta reda på hur.

Steg

Del 1 av 4: Bli bekväm med dig själv

1. 

   Sluta be om ursäkt. Det viktigaste att vara övertygande stygg med din betydande andra är att vara säker och bekväm med dig själv. Det första steget till att vara mer självsäker och bekvämare är att sluta be om ursäkt för alla. Sluta be om ursäkt för att du inte är sexigare, sluta be om ursäkt för att du har gått upp i vikt, sluta be om ursäkt för att du vill ha sex. Du har önskningar och behov och känslor, och de är giltiga.

2. 

   
   
   Sluta försöka se ut som en filmstjärna. Du behöver inte se ut som en filmstjärna eller en porrstjärna för att vara värdig din partner eller för att de ska tro att du är sexig. De valde dig. De är med dig. De tycker att du är sexig. Dessutom handlar sexig mest om hur du agerar, inte hur du ser ut.

3. 

   
   
   Fira dina positiva. Hitta de bästa sakerna om dig själv (din attityd, din bästa funktion) och fira den där saken. Oavsett om det är du som är liten rumpa eller din fantastiska ... landspår, allt är bra! Du måste veta vad du kan bygga på, samtidigt som du ger dig själv en slags jordningspunkt för att hjälpa dig att komma ihåg att du faktiskt är en total räv.
4. Omfamna din sexuella sida. Du är en sexuell varelse. Det är normalt och riktigt bra. Om du spenderar en massa tid på att vara för generad över sex för att verkligen njuta av det, kommer du inte att vara särskilt bra på den här stygga saken. Var sexuell. Var okej med att vara sexuell. Det här är väldigt viktigt.

5. 

   
   
   Ta reda på vad som ger dig nöje. Bekvämt med den sexuella sidan nu? Bra. Experimentera antingen ensam eller med en partner och utforska din kropp. Ta reda på vad som verkligen ger dig nöje. Hitta din "på" -knapp. Du skulle tro att det att vara stygg handlar om att njuta din partner, men det handlar också om att berätta för din partner (på ett mycket styggt sätt) exakt hur man njuter du.

Del 2 av 4: Få en stygg blick

1. 

   Lägg till din garderob. Söm dessa mormotrosor och den gamla utsträckta skjortan och börja med att göra din garderob sexigare, från grunden. Sexigare underkläder, sexigare vardagskläder, kanske till och med en sexig date-outfit. Du måste ta en titt om du verkligen vill göra det övertygande för din partner.

2. 

   Byt hår eller smink. Få en sexigare frisyr eller (om du är en damtyp) prova sexigare smink. Varje frisör ska kunna hjälpa dig på hårfronten och Youtube är överflödigt med bra sminkhandledning.

3. 

   Gör lite kreativ rakning. Du kan raka eller vaxa av allt håret på nedervåningen, eller så kan du bli riktigt kreativ och trimma den i hjärtform. Detta kommer att ge din partner en rolig liten överraskning och visa att du har sex på ditt sinne.

4. 

   Öva lite iscensättning. Utnyttja dina kläder en miljö för att visa din betydande annan exakt vad du tänker på. Du kan prova att laga mat i naken och ta tiden så att din partner kommer hem till den trevliga sikten, eller så kan du gå fulla rosenblad och ljus i sovrummet. Det finns många sätt att göra det, så var kreativ.

5. 

   Träna. Nej, vi menar inte att träna för att bli tunnare och mer traditionellt sexiga. Tradition är tråkig. Du bör träna eftersom studier har visat att fysisk ansträngning ökar sexuell njutning och aptit. Försök att gå en lätt joggning innan din partner kommer hem.

Del 3 av 4: Sikta på felaktig uppförande

1. 

   Ta kontroll. Ta kontrollen i sovrummet. Var bossig. Berätta för din partner vad du ska göra. Det här är väldigt sexigt, även om det först verkar dåligt. Att det verkar dåligt är verkligen poängen. Detta är också hälsosamt för dig eftersom det hjälper dig att utveckla ett mer tillfredsställande, jämställdt sexliv.

2. 

   Lär dig att reta. Gå långsamt. Rita upp saker. Gå inte direkt för det uppenbara organet. Utforska erogena zoner som öron, knäbaksida och inre lår. Försök att inte ens röra din partner. Få dem till den punkt där de ber dig att ge dem släpp. Ret sedan bara några sekunder längre innan du ger efter.
   • Du kan reta i vardagliga situationer också, inte bara i sovrummet. Till exempel, om du är en tjej, glida dina signifikanta andra dina trosor medan du är ute offentligt. Gör en toalettkörning och släpp dem sedan diskret i din partners ficka.

     

3. 

   Prata snusk. Försök att prata smutsigt. Sätt på din sexigaste röst och börja bli mycket bra med adjektiv och verb. Att berätta för din partner var och vad du vill att de ska göra, eller till och med berätta för dem att du är väldigt upphetsad kan vara en otrolig start.

4. 

   Flytta dig utanför sovrummet. Sex behöver inte bara hända i sovrummet. Att bryta mot normen och ta den utanför sängen kan lägga till en verklig stygghetsfaktor. Du kan överraska din partner i duschen, förvandla en nattfilm på soffan till något lite mer, eller till och med bli riktigt modig och prova saker på offentliga platser, som på nöjesparker eller i teatrar.

5. 

   Rollspel lite. Rollspel är ett klassiskt sätt att krydda ett förhållande och att välja rätt roll kan verkligen lägga till en stygg faktor. Flickor kan gå till den stygga skolflickan eller sekreteraren, medan killar kan pröva den ivriga polisen eller läkaren.

6. 

   Ställ in rekord för er själva. Ett annat knep att försöka skulle vara att slå ditt eget rekord för hur många gånger du har gått på det på en dag eller hur många platser du gjorde det på. Håll reda på (du kan till och med göra dig till en resultattavla och priser) och tala om din mål.

7. 

   Presentera leksaker. Vuxenleksaker är ett annat bra sätt att bli lite stygg i ditt förhållande. De är inte bara för tjejer heller. Det finns många leksaker som ökar nöjet för män. Överraska din partner med några presenter! Det var inte ens din födelsedag ...

8. 

   Håll saker fräscha. Huvudmålet är att alltid hålla saker fräscha och inte fastna i ett spår. Du kommer att upptäcka att helt enkelt genom att prioritera ditt sexliv och hålla det intressant blir gimmicks som "stygg" mycket mindre viktigt.

Del 4 av 4: Erkänna gränser

1. 

   Fråga först! Du behöver inte ständigt fråga dem hur det går för tillfället, men ett bra sätt att arbeta upp för styggt spel är att fråga dem om deras fantasier i god tid innan de försöker göra något nytt. Be med sexig röst om bonuspoäng.

2. 

   Leta efter din partners reaktioner. Medan du prövar nya saker, titta på hur din partner reagerar. Lyssna inte bara på vad de säger efteråt: se hur de reagerar just nu. Om de verkar bli stelnade eller blyga undan kanske de inte tycker om det så mycket som de säger.

3. 

   Ta saker långsamt. Gå inte från söndagsskolan till hela Marquis de Sade under en dag. Detta kan få en partner att få panik om det inte var en speciellt efterfrågad fantasi. Arbeta dig uppför kink-kedjan för att maximera upplevelsen för er båda.

4. 

   Håll vanligt liv och sovrumsliv åtskilda. Bara för att din tjej gillar att kallas vissa saker i sovrummet betyder det inte att du ska kalla henne det utanför. Du bör också försöka att inte låta beteenden som du hämtar påverka dig utanför sovrummet. Kom ihåg att det verkliga livet och ditt sexliv är två separata saker.

5. 

   Gör inte något du kommer att ångra. Gör inte något i stygghetens namn som du senare kan ångra, särskilt om du är ung. Internet är vad det är idag, det är väldigt enkelt för bilder att läcka ut och ditt liv kan förstöras innan du vet ordet. Undvik att ta nakenbilder (oavsett hur stabilt ditt förhållande är), och även om sexband kan vara roligt, är de bäst reserverade för lyckligt gift par som har varit tillsammans under mycket lång tid.
   • Även med uttryckligt förtroende mellan varandra är det viktigt att komma ihåg att det finns andra sätt för dina data att läcka ut. Som hackare.

     

Frågor och svar från gemenskapen

Ska jag låta honom ta bort mina kläder?

Om du är bekväm med det, gå till det. Men om du inte vill att han ska, tillåt det inte.

Ska jag låta honom ta av mig trosorna?

Bara om både du och honom är okej med det. Om han driver dig men du inte vill, tillåt det inte. All sexuell aktivitet måste vara samtycke.

Ska jag ta bort hans kläder?

Ja och nej. Du vill vara säker på att båda är okej med det, eftersom det kan få honom att känna sig obekväm. Se till att han är 100% bra med det och se till att du själv är redo och okej med det.

Vad har sex att göra med att vara stygg?

Det är inte "styggt" i ordets mening. Mer som att "våga i sovrummet."

Är det normalt för mig att onanera som kvinna?

Ja, det är normalt att onanera oavsett kön.

Kan jag ha sex med en söt tjej?

Om hon vill, ja. Men tryck inte på henne, annars vill hon inte. Var noga med att bära kondom och vara säker.

Är sex bra för min hälsa?

Sex är en stor stressavlastare, så i det avseendet är det bra för din hälsa, förutsatt att du är åldrig och du tränar säkert sex för att förhindra STI och, om det behövs, graviditet.

Kan jag ha sex offentligt?

Nej. Det är olagligt nästan överallt. Var respektfull mot alla omkring dig.

Kan jag onanera framför honom?

Visst, det kommer förmodligen att bli en stor påslagning.

Tips

• Titta på porr tillsammans för att få idéer för roliga saker att prova.

Varningar

• Gör aldrig något som gör dig obekväm eller som äventyrar din eller din partners säkerhet.