3 sätt att göra en hula-båge - Encyklopedi

Innehåll

Steg
Nödvändiga material

"Bambolear" är en rolig aktivitet som kan vara en bra kardiovaskulär träning som bränner upp till 200 kalorier på 30 minuter. Butiksköpta hulahål kan vara för stora, för små eller för lätta för din smak. Använd följande steg för att skapa en hula hoop som passar dina individuella behov.

Steg

Metod 1 av 3: Förberedelser inför montering

Upptäck dina mått. För att bestämma den exakta längden på bevattningsröret måste du göra din hula hoop, stå upprätt och mäta avståndet från dina fötter till bröstet (var som helst mellan naveln och bröstet kommer att göra). Denna mätning är diametern på din ideala hula hoop. Du måste nu beräkna omkretslängden för att ta reda på hur mycket rör du behöver. (Omkretslängd = Pi (3.14) gånger diametern, eller två gånger radien (C = π.2.r)).
- Den genomsnittliga diametern för en vuxen hula hoop är 1m. 1 x 3,14 = 3,14 m.
- Den genomsnittliga diametern på ett barns hulring är 71 cm. 71 x 3,14 = 222,94 cm = 2,23 m.
Besök ett byggvaruhus. Du behöver tre saker, som alla finns i VVS-avsnittet:
- PVC-bevattningsrör, 3/4 diameter (19 mm) och 160 psi tryck
- En PVC-rörskärare
- En enda 3/4 tum PVC-rörkontakt (19mm)
- Om du inte vill köpa en PVC-rörskärare kan du använda en vanlig sax. Användning av sax kräver dock mer ansträngning för att skära röret.
Alternativt kan du använda en bågsåg istället för en rörskärare. Om du har en i närheten och vet hur du använder den, är en såg ett annat alternativ. Du kan bara behöva slipa ändarna efteråt.
- I så fall behöver du sandpapper eller slipmaskin. Om du använder slipmaskin behöver du skyddsglasögon. Som du kan se är rörklipparen det enklaste sättet.

Metod 2 av 3: Montering av en traditionell hulabåge

Skär bevattningsröret. Använd rörskäraren, bågsågen eller saxen för att skära röret till önskad längd. Det tar lite ansträngning, så skynda dig inte och var försiktig.
Mjuka rörets ena ände. Koka en stor kruka med vatten, sätt i ena änden av röret och låt stå i 30 sekunder. Rörets ände måste vara mjuk och flexibel för att kunna fästas med den andra.
- Om detta inte är till hands kan du använda en hårtork; det kan dock ta längre tid och torken måste hållas hela tiden. I allmänhet är det lättare att koka vattenkrukan.
- När detta är gjort, fortsätt processen snabbt medan röret fortfarande är varmt och smidigt.
Placera PVC-rörkontakten på rörets mjuka ände. Skjut in kontakten ordentligt för att säkerställa en bra passform. De två måste sitta ordentligt, utan att kontakten kommer ut.
- Var försiktig så att du inte skjuter kontakten för långt in i röret. Den andra änden av röret måste också anslutas till det. Vad som är säkert är att han är ungefär hälften ute.
Om du föredrar, sätt "vikter" eller något som gör ett ljud inuti hulbågen. Oavsett om det här är för ett barn eller för träning, kan det vara roligare (eller en tyngre träning) att ha något inne i röret. Här är några idéer:
- Bönor (ca 20-30)
- Popcorn
- Vatten (ungefär en kopp)
- Sand
- Ris
Placera rörets andra ände i kokande vatten. Om du har något inuti röret, var försiktig så att du inte går ut. Denna del ska ta några minuter.
När du är redo, fäst den mjukade spetsen på spetsen med PVC-kontakten. Som tidigare, stäng hulformen genom att ansluta de två sista exponerade ändarna.
- Återigen, arbeta snabbt. Röret blir smidigare när det är hetare. När det svalnar kommer det att krympa, men hårt, och håller hulbågen ihop och stängd.
Dekorera. Lägg till personliga egenskaper som glänsande tejp, färg eller någon annan förbättring du vill ha. Du kan också rita med permanenta eller speciella hantverkspennor.
- Du kan enkelt göra traditionella hula-ränder med färgat eltejp. Det är mjukare än vanligt tejp och anpassar sig bättre till rörets struktur.

Metod 3 av 3: Gör en hopfällbar hulbåge

Samla dina material. Du behöver allt i föregående avsnitt, plus några andra saker. Hela listan är:
- PVC-bevattningsrör, 3/4 diameter (19 mm) och 160 psi tryck
- En PVC-rörskärare
- En enda 3/4 tum PVC-rörkontakt (19mm)
- Elastisk snöre
- Kappstativ av bar metall
- Slipmaskin (valfritt, men att föredra)
- Många tänger
- Några vänner (det kommer att göra det mycket lättare)
- Skyddsglasögon
Mät hur mycket rör du behöver och skär i fyra lika stora bitar. Stå rakt och mät avståndet från dina fötter till bröstet (var som helst mellan naveln och bröstet kommer att göra). Detta mått är diametern på din perfekt hula hoop. Du måste nu beräkna omkretslängden för att ta reda på hur mycket rör du behöver. (Omkretslängd = Pi (3.14) gånger diametern, eller två gånger radien (C = π.2.r)).
- Den genomsnittliga diametern för en vuxen hula hoop är 1m. 1 x 3,14 = 3,14 m. Varje bit skulle då vara ungefär 78 cm lång.
- Gör en hula hoop för ett barn? Så du kommer antagligen behöva ca 71 cm i diameter. 71 x 3,14 = 222,94 cm = 2,23 m. Varje bit skulle då vara cirka 56 cm lång.
Gör olika märken i varje ände. Detta hjälper dig att veta hur bitarna passar ihop. Det är en typ av pussel, där alla bitar är lika men var och en passar bättre med en viss annan bit. Sammantaget behöver du 8 poäng, en för varje exponerad ände.
- Detta kan göras med en knivspets, sax eller till och med en penna. Vill du inte göra ett permanent märke? Använd maskeringstejp.
Sätt på dig skyddsglasögonen och börja slipa spetsen på ena sidan av varje kontakt. Om du använder en slipmaskin kommer damm och smuts att stiga och flyta runt dig, så var noga med att använda skyddsglasögon eller mask. Om du inte har slipmaskin kan du göra det manuellt - det kräver bara mycket mer tålamod och tid.
- Ta en paus från detta och se hur kontakten passar in i röret. Det kommer definitivt att finnas motstånd, men när du är klar ska den passa in i röret. Fortsätt slipa tills alla kontakter når denna punkt.
Värm ena änden av varje fjärdedel av röret. Detta kan göras med en torktumlare, varmt vatten på kaminen eller en öppen eld (men en öppen eld är svårare att kontrollera och röret kan smälta). När ändarna blir formbara placerar du varje oslipad ände av kontakterna i en fjärdedel av ett rör och lämnar de slipade ändarna synliga och utskjutande.
- Kontaktdonen ska vara ungefär hälften inne i röret. Mer än så och de kommer inte att göra jobbet med att ansluta bra.
Använd dina märken och montera hulbågen. Du kommer att demontera den på en sekund för att göra den demonterbar, men för tillfället behöver du den i cirkulär form. Det uppvärmda röret ska gå över de oslipade ändarna på kontakterna och passa bekvämt.
Sätt i det elastiska repet för att göra det hopfällbart. Se hur:
- Ta en bit av cirka 8 eller 20 cm från en metallhängare. Använd den för att öppna hulbågen vid en av de fyra exponerade punkterna.
- För repet genom hela hulbågen tills det kommer ut i andra änden.
- Sträcka. Sträck mycket, mycket bra. Det är här det hjälper att göra detta med vänner. Du kan dra i de två ändarna eller hålla en inuti röret. Hur som helst, se till att den är sträckt maximalt, eftersom det är detta som håller hula-bågen medan den snurrar.
- Placera ena änden av repet ovanpå den andra och linda hängslingan runt ändarna flera gånger, borra repet och gå igenom insidan.
- Dra åt ringen och repet med tången. Kapa de lösa ändarna när det sitter ordentligt fast.
Montera och demontera din hula hoop. Det krävs ansträngningar för att demontera, och det är bra. Detta innebär att den kommer att fortsätta att rotera och inte tas isär på egen hand. Montera och demontera, se till att det fungerar på rätt sätt.
- Om det inte fungerar är chansen att repet inte är tillräckligt tätt. Om den är för lös, lossar hulbågen när den snurrar och kan klämma eller skada dig. Dra åt repet mer, gör om delen av upphängningsringen och försök igen.
- När det fungerar kan du ta hulbågen var som helst - den är lätt att bära och perfekt för resor.