Innehåll

• Steg
• tips
• varningar

Sarkastiska människor är de som ofta kommenterar och iakttagelser som helt klart är falska bara för att förlora en situation eller person. Sarkasm är ofta ett aggressivt verbalt verktyg, även om det kan användas (eller sminkas) som humor. Eftersom denna "strategi" fördömer en specifik tonton, är det svårt att säga när någon använder den - och därför är det svårt att be individen att sluta utan att se tråkigt ut.

Steg

Metod 1 av 3: Att hantera situationen på ett elegant sätt

1. 

   Lär dig att skilja mellan lekfull och stötande sarkasm. Ibland är människor sarkastiska när de vill göra narr av en situation eller till och med underlätta ett spänt ögonblick. Andra används strategin som ett verbalt vapen. Det är viktigt att veta skillnaden - för att du inte överreagerar till exempel ett skämt. I allmänhet, om kommentaren inte riktar sig till en specifik person, gjordes den förmodligen utan dåliga avsikter. Dessutom finns det de som säger saker som skadar andra oavsiktligt.
   • Till exempel: personen kan försöka lindra en spänd stämning med något som "Wow, jag är Så glad att behöva stanna kvar på den kilometerlinjen ”. Det är inget aggressivt med den frasen.
   • Å andra sidan kanske någon tycker att denna kommentar är oförskämd och aggressiv, beroende på talarens ton. Till exempel: ”Wow, hur lycklig jag är att vara runt din sida i raden.

2. 

   
   
   Ignorera den sarkastiska kommentaren. Det enklaste sättet att hantera situationen just nu är att erkänna kommentaren (nicka huvudet eller säga "Rätt"), som om orden var uppriktiga. Således kan du fortsätta konversationen utan avbrott eller andra problem.
   • Du kan helt ignorera kommentaren och låtsas att du inte har hört någonting.
   • Om personens avsikt var att kränka, behöver du inte uppmärksamma de vill - och förväntar sig - att få. Tyst bara.
   • Gå undan och prata med någon annan. Således kommer den aktuella personen att inse att du inte är villig att säga något annat. Han kanske till och med tycker om ditt företag, men han kommer att märka att han agerar på fel sätt.

3. 

   
   
   Korrigera personen om han säger något fel. Du kan avsluta en persons dåliga avsikter om du låtsas att du inte förstår deras sarkasm.
   • Till exempel: om hon säger "Vilken överraskning att se dig göra något bra!", Svara med "Jag gjorde det inte för att få uppmärksamhet, João. Jag ville bara hjälpa".
   • Om du ger ett "uppriktigt" svar kommer du att avskräcka personens kommentar.

4. 

   
   
   Berätta för personen vad du tycker om kommentaren. Ibland är det bästa svaret att vara uppriktig, särskilt om personen brukar vara sarkastisk. Du behöver inte vara arg eller defensiv; säg bara att du inte gillade det hon sa. Den personen ville förmodligen inte skada, även om han sa något tungt.
   • Var enkel och direkt utan att ta upp några ånger och kommentarer personen har gjort tidigare.
   • Säg inte något om personen försöker förklara och säga att kommentaren inte var så tung. Ditt svar bör inte vara ett incitament för diskussion.
   • Du kan också vänta tills alla är lugna att prata med personen. Hitta en tid och plats där ingen annan är i närheten och släpp av ångan. Detta kan till och med göra kommunikationen mellan er tydligare.

5. 

   Håll dig lugn. Att svara på en sarkastisk kommentar med mer sarkasm är fortfarande inte bra. När du vill ge det tillbaka, ta ett djupt andetag och försök att hålla tyst. Om möjligt, komma undan.
   • Om du är på jobbet kan svar på kommentaren med ilska eller oförskämdhet till och med leda till uppsägning eller andra negativa konsekvenser.
   • Försök ditt bästa för att hålla dig själv och inte svara. Du kan till exempel räkna mentalt till tio. Upprepa vid behov denna strategi tills den träder i kraft.

6. 

   Reflektera varför du reagerar. Du har förmodligen en god anledning att reagera som du reagerar på sarkastiska kommentarer. Finns det några känsliga problem eller delar i ditt liv, till exempel låg självkänsla? I så fall är kanske problemet inte sarkasm i sig.
   • Rådgör med en terapeut eller prata med en vän för att ta reda på vad som gör dig så obehaglig och tänk på sätt att vända situationen på.
   • Ju mer du är självförtroende och gillar dig själv, desto mer kommer du att motstå sociala situationer.

7. 

   Tänk på dina alternativ. Om har bo med den sarkastiska personen (en chef, hans svärmor, etc.), försök att svara på kommentarer så bra som möjligt. Om den personen inte är viktig är det lättare att ignorera det han säger.
   • Om den sarkastiska personen arbetar eller bor med dig, prata med uppriktighet till dem för att lösa situationen.
   • Det kan vara så att personen har specifika skäl för att vilja ta dig på allvar.

Metod 2 av 3: Förstå varför en person är sarkastisk

1. 

   Förstå att du kan ha en annan humor. Män tenderar att ta sarkastiska kommentarer inom idrott - mycket mer än kvinnor. Om du är skadad, fundera över om individen hade dåliga avsikter eller inte. En del människor är vana vid att göra detta och tänker inte ens på vad andra känner.
   • Tänk på de andra saker som personen sa eller gjorde och hur du kände.
   • Om en människa vanligtvis är snäll och vänlig, kan det bara vara att han har en annan humor än du gör - och hans ord går inte så bra som förväntat.

2. 

   Förstå var sarkasmen kommer ifrån. Sarkasm kan vara ett sätt att uttrycka ilska eller möta livet. Ibland känner människor som gör detta arga eller förargade över vissa attityder hos andra, vare sig det är hemma eller på jobbet. Kanske du har visat dessa attityder (eller kanske har det inget med historien att göra). Varje person reagerar på livet annorlunda, men det som är vanligt bland sarkastiska människor är den rädsla de känner för att de inte vet hur de ska agera.
   • Många människor som är målet för sarkastiska kommentarer försöker till och med "hjälpa" sina angripare. Kanske vill personen bara få den andra att skratta eller kanske vill han få mer utrymme för att försöka bevisa något, till exempel.
   • Denna typ av kommunikationsfel kan skada andras känslor och hjälper inte någon inblandad. Tyvärr är dessa attityder ganska vanliga.

3. 

   Bestäm om det är en vanlig reaktion. Om en person lever i en miljö där sarkasmen är normal, kanske de inte ens inser att de använder det här verktyget med andra - och även om de gör det kan de ha svårt att bryta vanan.
   • Personen kan konsultera en terapeut om de vill försöka förändra sitt sätt att kommunicera.
   • Även om sarkasm är en persons vanliga reaktion på livet, finns det tider och platser för denna typ av kommentarer - något som inte alla förstår.

Metod 3 av 3: Lärande att identifiera sarkastiska kommentarer

1. 

   Var uppmärksam på tontonen. Det är lättare att identifiera denna ton när vi träffar personen, eftersom vi måste vara uppmärksamma på den subtila förändringen i hans tonton. Dessutom kan hon till och med överdriva denna ändring i syfte om hon vill göra sarkasm uppenbar. Det är inte så lätt att beskriva egenskaperna för detta sätt att uttrycka sig, men det finns några parametrar:
   • Personens tonton blir allvarligare än normalt.
   • Hon kan tala långsammare eller överdrivet. Till exempel: "Visst, idag är en STOR dag att regna".
   • Personen kan försöka dölja kommentaren med ett grym. I så fall ignorera henne - eftersom hon kanske vet att hon kan skada någon och därför inte har modet att tala upp.
   • Personen kan också sucka lätt efter att ha kommenterat.

2. 

   Var uppmärksam på personens ansiktsuttryck. Ibland visar människor ansiktsuttryck i motsats till de sarkastiska kommentarerna. Till exempel: gör ett dåligt ansikte när du säger något bra. Om det händer är det de säger förmodligen ironiskt.
   • Människor rullar också ögonen, lyfter ögonbrynen eller rycker upp när de sarkastiska.
   • Ibland visar sarkastiska människor inte ens något ansiktsuttryck, och ändrar inte heller rösten. De kanske inte ens vet hur de ska reagera bättre på de sociala situationer de lever i.

3. 

   Bestäm om personen verkar säga sanningen. Människor är också sarkastiska när de säger sanningar utan avsikt att lura någon. Den här typen av kommentarer visar motsatsen till vad individen vill prata om.
   • Till exempel: att säga "Vilket bra väder att gå i parken" på en regnig dag.
   • Den här kommentaren betyder inte att vädret är riktigt bra för en promenad.

4. 

   Bestäm om personen överdriver när han säger något. Denna typ av hyperbolisk kommentar bör inte tas bokstavligen och är ett gott tecken på sarkasm. Till exempel: om personen inte gillade en musikshow, kan de säga ”Showen var fantastisk. Jag önskar att jag hade betalat tio gånger mer för biljetten. Ett fynd! ". Bestäm om detta uttalande matchar verkligheten. Om du kan tolka talarens ton, vet du om han var aggressiv eller rolig.
   • Dessa hyperboliska kommentarer kan vara roliga eller stötande. I exemplet ovan, om personen pratar med en vän som var besviken över showen, ville han förmodligen inte skada någon.
   • Om personen gjorde kommentaren exakt till den som bjöd in honom till showen, beror det till exempel på att han är skadad.
   • Ibland uttrycker denna typ av strategi entusiasm, inte sarkasm. Till exempel: att säga ”Detta är den mest läckra muffin i världen. Jag ville äta tio till! ”. Om personen åt allt konfekt är det troligt att det inte var sarkastiskt.

5. 

   Bestäm om personen ofta säger några sarkastiska fraser. Vissa fraser används så sarkastiskt att det är normalt att inte ta dem bokstavligen. Till exempel: "Hur speciell du är ..." eller "Säg inte till mig ...".
   • Frasen "Big Deal" är nästan alltid sarkastisk, men detta gäller bara uttrycket som används isolerat (inte som en del av en annan mening).
   • Frasen "Ahem, jag vet" är också nästan alltid sarkastisk.

6. 

   Förstå regionala variationer i sarkastiska kommentarer. Sarkasm är vanligare i vissa regioner än i andra. I Brasilien tar många invånare i sydöstra del av denna typ av strategi i sina samtal, även om det finns i alla regioner i landet.
   • Till och med barn "gör" sarkasmen från sina föräldrar och andra människor som de bor med. Det är därför de använder strategin då och då. Att vara sarkastisk är inte allt dåligt, men det kan hindra samexistens i familj och samhälle.

7. 

   Förstå att vissa faktorer påverkar den mänskliga förståelsen av sarkasm. Även om det finns många kulturella tecken som hjälper till att tolka den här typen av kommentarer, fungerar de inte alltid med vissa personer som har kognitiva eller sociala svårigheter. Till exempel: de som lider av huvudskador, har autism eller schizofreni etc. kanske inte kan identifiera tecken på ironi.
   • Om du börjar ha svårt att känna igen tecknen på sarkasm kan du utveckla någon neurodegenerativ sjukdom.
   • Att vara sarkastisk är det enklaste sättet att ljuga. När en person inte kan identifiera den här typen av kommentarer, är det mer troligt att han tror allt han hör.

tips

• Skratta inte av sarkastiska kommentarer om andra människor.

varningar

• Sarkasm kan vara en form av mobbning. Om den här typen av kommentarer påverkar ditt välbefinnande eller din självkänsla, kontakta en terapeut omedelbart.