Innehåll

• Steg
• tips
• varningar

Om du försöker få en ledig dag från skolan, fly från jobbet, undvika svärföräldrar eller om du måste spela en sjuk person i en pjäs, är det lättare att låtsas som att du är sjuk. Om du inte tittar på tidningen kommer du att ha svårt att övertyga någon om din falska sjukdom. Genom att ändra ditt utseende, ändra din attityd och din röst och fortfarande veta vilka symtom som ska härma för olika sjukdomar kan du övertygande se sjuk ut på andra och ta dig tid för dig själv utan att lida.

Steg

Metod 1 av 3: Ändra dina attityder och handlingar

1. 

   Välj en enda sjukdom för att låtsas och hålla fast vid ditt val. Människor härmar vanligtvis en dålig förkylning eller feber eftersom de, eftersom de har haft dessa sjukdomar tidigare, lätt kan smida sina symtom. Låtsas vara en migrän, diarré eller en orolig mage är också bra alternativ så att du inte behöver fördjupa djupare symtom - ingen vill verkligen veta detaljer om dina badrumsbesök.
   • Det viktigaste är att inte förvirra symtomen. Om du vill förfalska en migrän ska du inte klaga på magsmärtor, och om du förlorar diarré bör du inte nysa.

2. 

   
   
   Försök att komma ihåg hur du ser ut när du är sjuk och imitera dina uttryck. Du kommer aldrig att vilja le eller visa glädje när ditt mål är att se sjuk ut, eftersom det kan få människor att ifrågasätta om du verkligen känner dig dålig eller inte.
   • Fundera över hur du kände och handlade förra gången du verkligen blev sjuk för att agera mer övertygande.

3. 

   Använd korrigerande makeup eller vitt mjöl för att din hud ska bli blekare. Lite grön korrigerande smink kan göra att din hud ser ut sjukdom, medan en nypa vitt mjöl kan ge intrycket av blekhet och illamående.
   • Korrigerande makeup är effektivare, men lite vitt mjöl kan fungera perfekt istället för smink om du inte har något tillgängligt.

4. 

   
   
   Bär mycket lösa kläder och håll dig inslagen i filtar. Oavsett vilken sjukdom som helst, sjuka människor gillar att hålla sig varma och inslagna i lager. Förpacka dig själv i filtar eller varma kläder kvällen före och även på dagen för falsk sjukdom.
   • Du kan frossa eller ha frossa för att simulera symtomen på förkylning, även under täcken, eftersom sjuka människor tenderar att känna sig kalla och varma samtidigt.

5. 

   
   
   Handla långsamt och okoordinerat, stöta på saker och gå långsamt. De flesta sjukdomar åtföljs av en minskning av koordinationen. Om du låtsas ha en migrän eller förkylning, reagera långsammare på saker och agera utan att inse vad som finns omkring dig.

6. 

   Sniffla, hosta och klagar över dina falska symtom hela tiden. För att komma igenom situationen oskadd måste du agera så sjuk du kan. Om du vill låtsas ha en förkylning eller influensa, snifta och hosta varje minut. Om du tänker förfalska andra sjukdomar, glöm inte att klaga på dina falska symtom, gnugga magen eller pannan, beroende på vilken sjukdom du väljer.

Metod 2 av 3: Låtsas specifika symtom och skador

1. 

   Imitera feber eller influensa genom att sköta hosta, trängsel och utmattning. Andas bara genom munnen, vilket kan indikera bihåleinflammation. Prata och reagera på situationer mycket långsamt. Du kan låtsas hosta lite och nysa hårt och snifta för att vara mer övertygande.
   • Det är svårt att låtsas som att din näsa springer, men du kan göra att dina ögon verkar vara vattniga. Om du slutar att blinka lite kommer dina ögon att börja vattna naturligt. Gör detta innan du pratar med människor för att få ett bättre resultat.

2. 

   Låtsas att uppleva migrän och undvik ljus, ljud och människor. Migrän har inga uppenbara symtom, så människor måste lita på vad du säger och förstå dina symtom. Låtsas att du är känslig för ljus och ljud och gå till ett lugnt, mörkt rum om möjligt.
   • Vanliga symtom på migrän är yrsel, biverkningar på ljus och ljud, förlust av balans och svår huvudvärk, särskilt i tempel och baksida av huvudet.

3. 

   Imitera magproblem genom att simulera illamående och gå på badrummet hela tiden. Gnid handen på magen några gånger kvällen innan och klagar över att du inte mår bra innan du lägger dig tidigt och utan att avsluta din måltid. Fake diarré, spendera mycket tid i badrummet och imitera kramper.
   • Du kan låtsas som kräkningar, simulera kvävande ljud och sedan hälla ett glas vatten i toaletten. Spola sedan, spendera några minuter för att få allt rent och lämna sedan badrummet. Strax därefter ligger du på soffan och undvik att äta något.
   • Fortsätt på badrummet under natten, men slå på en fläkt för att ljud och lura dem som inte hör något ljud från badrummet.
   • Använd massor av luftfräschare för att dölja "lukten" och fortsätt springa till badrummet nästa dag.

4. 

   Väck inte misstank för att överdriva symtomen. Sjuka människor överdriver i allmänhet inte sina symtom, de hostar bara när de behöver det eller känner sig sjuka bara när illamående blir starkt. Öva dina falska symtom framför spegeln och försök att övertyga dig själv innan du försöker övertyga andra om din sjukdom.
   • Det är ganska lätt att se när en nys är falsk eller sann. Undvik att ge falskt nysning, men om du känner att nysning skulle göra din prestanda mer övertygande, kittla näsan med en fjäder eller något liknande för att stimulera handlingen.

Metod 3 av 3: Förberedelser i förväg

1. 

   Prata om dina "symtom" dagen före sjukdomen. Kvällen innan börjar du visa små tecken på att du är sjuk. Prata om hur du känner dig lite yr, inte avsluta din middag och gå till sängs tidigare än du brukar - även om du egentligen inte behöver sova.
   • Ditt mål är att förmedla idén att du inte mår bra och att inte komma rätt ut och säga: "Jag är sjuk." Detta hjälper till att få dina symtom att verka mer verkliga och övertygande för andra, eftersom du inte ens sa att du kunde vara sjuk.

2. 

   Visa symptom på din valda sjukdom i några timmar. Ingen blir plötsligt sjuk, symtomen ökar gradvis. Börja långsamt, med lite hosta eller en sniff om du vill efterlikna en förkylning eller influensa, eller agera och reagera långsammare på saker om du vill låtsas illamående.

3. 

   Håll dig uppe sent så att du har mörka cirklar under ögonen, som om du inte har kunnat sova. De flesta som är riktigt sjuka har svårt att sova (såvida de inte har tagit för mycket stark medicinering). Håll dig uppe lite senare för att få mörka cirklar.
   • Detta kan vara en fysisk indikator för andra att du hade svårt att sova, när du i själva verket stannade uppe sent och hade det bra.
   • Du kan fortfarande använda lite ögonskugga för att slutföra effekten, men var noga med att inte överdriva den, för om någon märker att du bär smink och inte är trött går allt ditt arbete ner i avloppet.

4. 

   Undvik att planera och vara social som om du inte är sjuk. Det första som ger en person som förfalskar en sjukdom är att fångas och göra något kul istället för att vara hemma i återhämtning.
   • Ta en ledig dag från sociala medier, avbryt planer du har gjort med vänner och stanna hemma hela dagen. Du vill ju inte att någon ska ta reda på sanningen.

tips

• Försök att inte använda för många lediga dagar när du inte är sjuk. Om du verkligen blir riktigt sjuk och redan har använt dina lediga dagar tar det mycket mer än bara ett telefonsamtal för din chef att frigöra lite mer tid åt dig.

varningar

• Att tvinga kräkningar kan skada tandköttet och tandemaljen. Om du bestämmer dig för att verkligen utlösa din gagreflex, överdriv inte det eller så kan du faktiskt kasta upp och orsaka långvarig skada på munnen.
• Att ta för mycket ledigt arbete kan göra att dina kollegor kommer att vägra dig om de måste ta din tjänst. Se till att kontakta din chef tidigt på morgonen för att ge tillräckligt med tid för dem att tilldela uppgifter, eller erbjuda att kompensera för arbetet senare.